Pelakon, Mia Ahmad yang kini sedang menanti kelahiran bayi ketiganya berkongsi kisah kehamilannya yang pernah diuji dengan keguguran semasa awal perkahwinannya dahulu.
Baru sahaja berkahwin dan ketika itu sedang menanti kehadiran cahaya mata pertama, pastinya meninggalkan kesan yang mendalam buatnya dan suami.
Menerusi Instagramnya, Mia berkongsi kisahnya saat berdepan detik hiba itu. Tambah pula diketika itu, dia berada di London.
Bahkan kata Mia, dia berusaha sedaya yang mungkin untuk kembali hamil selepas melalui tempoh keguguran itu. Rezeki berpihak padanya dan suami bila mana dia disahkan hamil semula pada bulan berikutnya. Mia dan suami teramat bersyukur.
“Berkongsi dengan anda bagaimana saya cuba hamil semula selepas keguguran. Waktu it saya kat London. Sedih sangat tapi Allah lebih mengetahui bila kita patut dapat sesuatu rezeki,” tulisnya.
Paling menarik, Mia yang kini sedang menunggu hari bersalinnya yang kini berusia 38 minggu juga turut berkongsi tip yang dilakukannya selepas keguguran, untuk kembali hamil segera.
Paling penting kata Mia, makanlah secara sihat tanpa penambahan pewarna, gula atau gluten. Semua ini cukup baik untuk kesihatan tubuh. Dan ini beberapa lagi tip yang dikongsikan olehnya.
“Anyway, saya berjaya pregnant semula bulan depan nya selepas keguguran tu. Hopefully, apa yang saya amalkan ni works juga untuk you all yang cuba nak TTC.
1. Get your ovulation test (my fav brand is clear blue, kalau kita subur dia akan keluar smiley face ni kalau yang digital lah)
2. Supplements (ni saya tak boleh nak suggest sebab doctor lebih tahu apa yang your body perlukan..refer doc k)
3. Makan secara sihat. Tiada pengawetan, pewarna, gula, gluten.
4. Doa pada Allah SWT bersungguh-sungguh.
Bismillah and Good luck! 🤍,” kongsinya.
Terdahulu, Mia yang mendirikan rumah tangga bersama pemain bola sepak, Izham Tarmizi pada 13 Januari 2017 kini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Sayf Issa dan Iris. Mia kini sedang menanti kelahiran cahaya mata ketiganya.
View this post on Instagram
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Nak Buat Apa, Nak Baring” Emma Maembong Sempoi Ikut Baring Atas Lantai Bila Anak Buat Perangai!
Journey seorang ibu memang tidak mudah. Selain mendidik anak setiap masa, sabar adalah kunci kepada segala kematangan menjadi seorang ibu.
Pelakon, Emma Maembong dilihat sebagai ibu moden yang cukup bijak dan tenang mengendalikan cahaya mata sulungnya, Shariq Arshan Gabriel yang kini sudah pun berusia satu tahun dua bulan.
Menerusi satu perkongsian video pelakon handalan ini Insta Story dan juga Instagram anak kecil itu, Emma dilihat cukup enjoy meluangkan masa bersama anak kecilnya ketika sambutan tahun baru baru-baru ini di Singapura.
Walaupun padat dengan orang ramai yang mahu menonton pertunjukkan bunga api, namun Emma dilihat cukup tenang dan bijak mengendalikan anak kecilnya itu yang mula gelisah dengan suasana.
Semuanya demi memastikan anak kecil kesayangannya itu turut sama merasai dan melihat sendiri pertunjukkan api yang mengagumkan itu.
“Ending 2022 with love ones” tulis Emma menerusi kapsyennya di Instagram.
Malah Emma juga turut memuat naik beberapa keping gambar kenangan sepanjang berada di Singapura.
Bukan itu sahaja, bahkan Emma juga dilihat begitu santai dengan hanya berkemeja T sepanjang berada di sana. Simple tapi cukup cantik dan bersahaja.
Apa yang menarik perhatian pastinya aura keibubuan Emma yang dilihat cukup bersahaja demi memastikan Arshan selesa. Emma juga dilihat sentiasa mengendong anak kecilnya demi memastikan anak kecilnya sentiasa dekat dan selamat.
Paling menarik perhatian pastinya gaya sempoi Emma yang melayan karenah Arshan tanpa jemu malah dilihat cukup enjoy bila mengendalikan anaknya.
Menerusi satu video yang dikongsikan Emma di Instagram anaknya, Arshan dilihat sedang berbaring di lantai dan Emma turut berbaring di sebelahnya sebagai tanda sokongan.
“Bila dia tak nak dukung, tak nak jalan, tak nak buat apa just nak baring.
“Cakap kotor angkat dia nangis, jadi kita baring sekali,” tulis Emma di kapsyen.
Tidak langsung merungut atau tertekan dengan emosi Arshan yang mungkin kepenatan, Emma dilihat tenang mengendalikan situasi itu. Memang hebat!
Rata-rata wargamaya turut memuji gaya santai Emma dan begitu ‘cool’ dan sempoi mengendalikan anak kecilnya. Memang supermom!
@kopipanas2uBerdekah aku gelak, Emma Maembong memang sempoi. Semua mommy kena follow tips Emma.♬ original sound – Kopi Panas
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Selesanya Ibu Hamil Bila Alami Pedih Ulu Hati. Ini 5 Tip Atasinya, Bantu Cegah Sebelum Makin Teruk
Pedih ulu hati ketika hamil dialami oleh lebih daripada separuh wanita mengandung. Hal ini berlaku terutamanya semasa trimester kedua dan ketiga ketika hamil. Keadaan ini juga dikenali sebagai pencernaan asid yang merupakan kerengsaan atau sensasi terbakar di esofagus yang disebabkan oleh kandungan perut yang refluks (naik) dari perut.
Berdasarkan kajian mengenai Heartburn in pregnancy, pedih ulu hati adalah simptom gastrousus yang paling biasa pada wanita hamil, dengan sebanyak 17 peratus (%) hingga 45% insiden berlaku semasa kehamilan.
Dalam beberapa kajian, kelaziman keadaan pedih ulu hati telah meningkat daripada 22% pada trimester pertama hingga 39% pada trimester kedua, dan sehingga antara 60% dan 72% pada trimester ketiga.
Apa Itu Pedih Ulu Hati?
Keadaan ini sebenarnya disebabkan oleh asid perut yang masuk ke dalam kerongkong (esofagus) apabila otot yang melingkari (sfinkter) bahagian bawah esofagus tidak tertutup sepenuhnya selepas makanan masuk ke dalam perut. Kebiasaannya, sfinkter tersebut akan tertutup dan asid serta isi kandungan perut tidak berpatah kembali atau refluks ke dalam esofagus.
Ini menyebabkan rasa panas dan tidak selesa di bahagian tengah dada. Kadangkala, ia boleh naik sehingga ke tekak. Pedih ulu hati ialah keadaan yang biasa berlaku dan ia bukan satu keadaan yang serius. Jenis dan gaya pemakanan boleh menyebabkan asid refluks.
Punca Pedih Ulu Hati semasa Hamil
Keadaan pedih ulu hati yang berlaku semasa kehamilan mungkin berlaku akibat perubahan hormon, yang boleh menjejaskan otot saluran pencernaan dan penerimaan makanan. Sebab utamanya adalah kerana perubahan hormon kerana dalam keadaan biasa, sfinkter di bahagian atas perut akan tertutup dengan kemas untuk mengelakkan makanan dan asid perut daripada naik ke esofagus. Ketika mengandung, hormon progesteron akan menyebabkan otot sfinkter ini lebih cenderung untuk longgar dan makanan dan asid perut akan mempunyai peluang untuk naik semula ke bahagian esofagus, mengakibatkan rasa pedih ulu hati.
Di samping itu, rahim yang semakin membesar boleh menyebabkan perut menjadi penuh dan seterusnya menolak asid perut ke atas. Walaupun ia jarang berlaku, batu hempedu juga boleh menyebabkan pedih ulu hati selama kehamilan.
Apakah yang Memburukkan Keadaan Ini?
Makanan pedas, berminyak dan berlemak diketahui sebagai penyebab kepada keadaan pedih ulu hati juga berkemungkinan membawa masalah kepada wanita hamil. Makanan yang tidak dicerna dengan baik atau bergerak dengan cepat semasa mengandung. Jadi, makan hidangan besar atau makan secara berlebihan juga boleh meningkatkan risiko untuk pedih ulu hati. Selain itu, makan sebelum tidur juga boleh mendorong kepada keadaan ini. Merokok boleh menyebabkan pedih ulu hati lebih parah dan ia merupakan satu lagi sebab untuk anda hentikan tabiat ini, terutamanya semasa mengandung.
Ini tip yang dikongsikan oleh Dr Zubaidi Haji Ahmad untuk mencegah ulu hati ketika hamil.
TIP MENCEGAH PEDIH ULU HATI SEMASA HAMIL
- Kekal terhidrasi
Selain penting untuk kesihatan dan kesihatan anak anda, air membantu membasuh semua asid tambahan daripada makanan yang kekal di saluran penghadaman. Selain itu, pengambilan air yang mencukupi juga akan membantu melancarkan penghadaman dan mengelakkan sembelit.
- Makan sikit tapi kerap
Semasa hamil, perut kekurangan ruang untuk berkembang. Memastikan perut sentiasa sibuk sepanjang hari dengan pengambilan makanan dalam kuantiti kecil adalah penting. Elakkan makan lewat petang, dan lebih memburukkan lagi adalah jangan berbaring selepas makan.
Ini kerana apabila anda berbaring atau melakukan aktiviti yang memerlukan anda membongkok selepas makan, anda membuka laluan aliran, mewujudkan potensi asid membiak. Oleh itu, pastikan anda duduk atau bergerak sedikit selepas makan.
- Pakai pakaian yang longgar
Jangan tambahkan tekanan pada kawasan yang sudah kekejangan. Jadi elakkan memakai pakaian ketat dan pilih pakaian hamil yang lebih selesa bagi mengelakkan anda berasa terbakar.
Selain itu, pakaian longgar tidak akan menyekat pinggang dan diafragma. Manakala pakaian ketat di sekeliling pinggang boleh mengganggu perut anda, yang boleh menyebabkan pedih ulu hati.
- Elakkan makanan yang mencetuskannya
Kenal pasti makanan yang mendorong kepada pedih ulu hati anda dan buangnya dari diet anda. Walaupun tiada makanan yang dilarang secara umum, pencetus pedih ulu hati biasanya termasuk makanan berasid, seperti buah sitrus dan tomato, makanan berminyak atau goreng, makanan pedas, coklat, kopi dan minuman berkarbonat, serta alkohol.
- Tidur sebaiknya
Untuk mengelakkan pedih ulu hati pada waktu malam, elakkan pengambilan apa-apa makanan sekurang-kurangnya tiga jam sebelum tidur. Kedudukan tidur dengan meninggikan kepala katil dan meletakkan sesuatu di bawah kaki. Jika anda tidak tidur mengiring ke kiri, asid perut sukar bergerak untuk mencapai ke esofagus.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad & Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Sabarnya Tunggu 2-3 Minggu. Walaupun Anak Kelima, Datin Shahida Tetap Berdebar
Orang kata walaupun wanita tahu sakitnya bersalin macam mana, tapi demi anak kekuatan itu datang dengan sendirinya. Biarpun menahan kontraksi berjam-jam, ada yang akhirnya kena buat pembedahan tetap reda demi menyelamatkan nyawa. Itu pengorbanan seorang wanita bergelar ibu.
Bagi Datin Seri Nur Shahida yang kini sedang hamil anak kelimanya, perasaan tak sabar dan gemuruh semakin dirasainya.
“Tak sabar nak bersalin walaupun tahu nak bersalin tu sakit. Tapi lagi tak sabar sebab sakit pinggang dan kaki selalu krem.
“Lagi 2 atau 3 minggu Insya Allah sampai masanya. Kalau saya tak gugur bulan puasa hari tu mesti dah twin dah baby dalam perut saya ni.
“Namun kuasa Allah tiada siapa boleh halang dan mungkin Allah lebih tahu saya tak mampu nak jaga sampai dua jadi dia ambil yang satu. Kesimpulannya berbaik sangkalah dengan aturan Allah SWT,” katanya.
Sebelum ini Datin Shahida pernah memuatnaik gambar ujian imbasan kandungannya di instagram dengan hanya satu janin sahaja yang dapat diselamat manakala janin yang kedua tidak dapat diselamatkan.
NAMUN DIA TETAP BERSYUKUR KERANA MASIH DIKURNIAKAN REZEKI UNTUK HAMIL DAN MEMPUNYAI ZURIAT DAN DIA BERSYUKUR ALLAH MENGURNIAKAN DIA DENGAN NIKMAT ANAK-ANAK.
Alhamdulillah walaupun satu dah gugur masih ada 1 lagi yg sangat2 sihat, kata doktor.
Dia percaya Allah bg saya byk nikmat…. anak saya ramai….. sedangkan byk. lagi mereka2 yg ikhtiar nak hamil belum merasakan lagi…… sepatutnya saya bersyukur Allah limpahkan banyak rezeki untuk saya…. apalah sangat diduga dgn sedikit ujian.
Menerusi posting terdahulu, Datin Shahida menjelaskan dia mengalami pendarahan yang teruk dan akhirnya menyebabkan keguguran pada salah satu kembar yang dikandungnya itu kerana terlalu aktif dan mungkin faktor stres dengan kerja.
Sumber: ig Datin Seri Nur Shahida
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
