Kenapa anak sukar apabila disuruh tidur awal? Masalah anak-anak tidur lambat sering diperkatakan oleh ibu bapa. Apabila kanak-kanak lewat berjaga maka akan sukar untuk bangun pagi. Malah tidak mahu bangun pagi dan letih adalah alasan anak-anak tidak mahu ke tadika. Menurut Pakar Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Dr Bustam Kamri, kanak-kanak yang cukup rehat akan berasa segar untuk bermain, belajar dan mengurangkan stress keluarga. Keluarga merasa stress apabila terpaksa menunggu melayani anak yang sukar tidur. Keadaan ini mengganggu waktu tidur ibu bapa yang bekerja keesokan harinya.

Umumnya tidak ada panduan yang benar-benar boleh diikuti dan tidak ada salah betulnya jika anda mencuba menyelesaikan masalah kanak-kanak lewat tidur. Cara penyelesaian setiap kanak-kanak adalah berbeza dengan kanak-kanak lain. Ibu bapa hendaklah peka dengan sifat anak-anaknya. Ibu bapa dan keluarga seisi rumah hendaklah member kerjasama dalam membantu anak yang selalu tidur lewat.

Tidur penting untuk pertumbuhan tubuh anak

Jumlah purata jam yang diperlukan untuk kanak-kanak yang berusia 4 tahun hingga 6 tahun berehat untuk tidur ialah antara 10 jam hingga 11 jam. Sebenarnya tidur membantu pertumbuhan tubuh kanak-kanak. Sewaktu kanak-kanak tidur pertumbuhan hormon berlaku dalam masa beberapa jam.

Bagaimana nak didik anak tidur awal? Boleh cuba 6 tip ini.

1.Jadual masa tidur

Mama papa kena pastikan masa untuk tidur hendaklah tetap mengikut jadual yang ditetapkan pada setiap malam. Sekiranya anda mahukan anak tidur jam 9.00 malam. Jadual untuk tidur tidak boleh berubah-ubah. Sekiranya setiap malam berubah-ubah jadual akan meletihkan kanak-kanak. Anda perlu bertegas dengan peraturan waktu tidur dengan anak anda. Perlu diingat sebenarnya kanak-kanak menguji ibu bapa jika selalu mengikut kehendaknya. Oleh itu jangan melayani kerenah anak dan bertegas dengan jadual yang telah anda tetapkan. Peringkat permulaan agak sukar tetapi apabila jadual yang ditetapkan diikuti ia akan menjadi kebiasaan.

2.Jangan layan permintaan anak

Cuba tidak melayani kehendak anak apabila disuruh tidur. Contohnya meminta tunggu sebentar kerana belum habis bermain atau main gajet. Semua permintaan dijadikan sebahagian dalam rutin sebelum tidur. Sekiranya dengan membenarkan permintaan yang sesuai sebagai rutin sebelum tidur. Misalnya membenarkan membawa satu alat mainan sebagai teman untuk tidur. Pastikan dengan jelas satu permintaan adalah had yang peruntukan yang diberi. Jangan layani permintaan yang lain. Kanak-kanak yang mempunyai masalah untuk tidur akan menguji anda dengan membuat berbagai permintaan sebagai helah untuk melewatkan masa.

3.Mama papa kena tegas

Apabila anak anda telah masuk bilik tidur atau telah baring di atas katil pastikan anda bertegas dengan peraturan. Anak anda tidak dibenarkan bangun dari katil atau meninggalkan bilik tidur. Jangan pedulikan protes atau rungutan anak anda. Kurangkan interaksi dengan anak anda. Jika anak anda berterusan mahu keluar bilik anda memberi amaran akan mengunci bilik tidur. Jika anda tegas dengan peraturan, anak anda akan memahami dan mematuhi pada hari-hari berikutnya.

4.Pujuk dan beri pujian jika tidur awal

Sentiasa memberi pujian jika anak anda sudah mahu bergerak ke arah tempat tidur. Temani sebentar sambil memberi dorongan ketika anak anda berada di tempat tidur. Kata-kata semangat dan pujian menjadikan dia memahami kepentingan tidur. Beritahu kepada anak anda tentang persiapan ke tadika memerlukan tidur awal. Memberi kata-kata semangat yang positif yang mudah difahami dapat memberi ketenangan sebelum anak itu tidur. Contohnya memberitahu badan yang sihat dan cergas baik untuk belajar di tadika.

5.Baca buku untuk rehatkan minda atau selawat bersama anak

Sebaik-baiknya anda digalakkan membacakan sebuah buku yang digemari sebelum tidur. Secara tidak langsung dapat merehatkan minda anak dengan membacakan buku cerita. Pastikan memilih buku yang sesuai dan bukan buku yang menyeramkan dan menakutkan anak-anak. Pilih buku yang mengembirakan dan memberi ketenangan kepada anak anda sebelum tidur. Ada juga ibu bapa memilih selawat bersama-sama anak sebelum tidur dan membaca suruh lazim. Jadikan ia rutin setiap malam.

6.Tutup televisyen dan tutup lampu

Masalahnya jika mempunyai keluarga besar atau adik beradik yang ramai. Semua pihak hendaklah bekerja sama. Waktu menonton televisyen hendaklah dihadkan dan tutup lampu supaya bilik gelap. Masa bermakna masa tidur sudah bermula! Memang pengaruh persekitaran agak menyulitkan untuk melaksanakan rutin tidur kepada anak yang berusia lima tahun dan juga anak-anak kecil yang lain. Faktor gangguan persekitaran menjadikan masalah untuk tidur. Pengorbanan ahli keluarga diperlukan untuk membantu anak-anak mematuhi jadual tidur yang dirancang.

Anak anda dah masuk usia 3 tahun? Memang mencabar layan perangai mereka. Ibu ayah perlu ada strategi untuk ‘tawan’ mereka supaya tidak buat  perangai.

Orang kata kalau anak dah masuk usia 2 tahun, perangai mereka sangat menguji kesabaran ibu ayah kerana proses transisi daripada bayi menjadi kanak-kanak susah nak difahami. Fasa itu dikenali sebagai ‘terrible twos’ .

Tapi bila si kecil makin membesar dan masuk usia 3 tahun, lagi banyak perangai dan ragam mereka yang sukar dijangka. Bersedialah ibu ayah! Jom kita semak serba sikit perangai anak usia 3 tahun ni.

* Setiap hari anda seolah-olah perlu bermain teka-teki macam mana dengan ‘mood’  mereka. Kalau pagi mereka ceria, nanti bila anda balik kerja jangan anggap keceriaan itu akan berkekalan. Begitu juga kalau pagi hari kita hantar mereka ke taska atau rumah pengasuh, anak tengah bad mood apabila petang anda terkejut melihat si kecil sudah ceria kembali.

* Itu belum lagi bab anda tak faham apa yang mereka mahu. Masalah komunikasi pun boleh meletuskan amukan pada pihak si kecil. Oleh kerana kita kurang faham dengan apa yang mereka mahu maka anak akan tantrum kerana keinginannya tidak dapat dipenuhi.

* Bermain sepanjang masa dan tiba-tiba merengek tanpa sebab. Kalau nampak si kecil sibuk bermain dan ‘explore’ banyak benda di sekeliling dia mesti kita rasa lega tapi tiba-tiba tanpa sebab anak akan datang pada kita dan merengek. Masa ini memang anda pun akan keliru apa yang tidak kena padanya.

* Cerewet bab makan. Kalau hari ini dia suka makan roti keju, esok belum tentu menu yang sama akan diterimanya.

* Adakalanya ketika kita sedang sibuk buat kerja di rumah, si kecil merengek nak kita sentiasa duduk atau baring sahaja sebelahnya. Kalau tak sibuk atau mengejar masa maka tiadalah masalah tapi kalau masa itu ibu atau ayah pun sedang kesuntukan masa, memang boleh jadi naik angin juga.

Kalau anda sedang berhadapan dengan situasi anak yang berperangai macam ini, ada strategi yang betul untuk kawal mereka supaya sentiasa ceria dan tidak mengamuk.

1. Jaga mood anak

Jangan mulakan waktu pagi anda dengan memarahi si kecil terutama kalau dia bangun dalam keadaan masih mengantuk dan merengek. Walaupun masa itu anda nak cepat tapi cubalah bersabar dan jaga mood dia supaya tidak berterusan bad mood. Cubalah guna strategi anda untuk pujuk anak supaya dia boleh tersenyum semula. Bila mood anak dah ok, barulah senang untuk anda buat urusan lain.

2. Layan anak dengan baik

Walaupun kita penat balik dari kerja, jangan sesekali biarkan anak keseorangan. Ambil masa seketika untuk layan kehendak anak. Misalnya layan dia makan atau tengok TV sama-sama sekejap. Kalau dia nak mandi, layan sekejap kehendaknya untuk mandi dan main air dalam bilik air dan sebagainya. Maka tidaklah dia rasa merajuk kerana anda membiarkan sahaja dia tanpa layanan selepas seharian tidak berjumpa.

3. Bergurau dengannya

Bila balik dari kerja, anda boleh agak bagaimana mood si kecil. Kalau sekali panggil nama sahaja, dia sudah tersenyum dan memanggil anda kembali maka itu tandanya mood dia ok. Tapi kalau dia buat tak tahu dan mukanya masam maka itu tandanya dia sedang bad mood. Jangan anda pun sama bad mood, sebaliknya cuba ceriakan kembali anak anda dengan cara bergurau-senda dengannya. Usik-mengusik, geletek dia atau cium pipinya dengan manja mesti boleh buat si kecil gembira dan hilang bad moodnya.

4. Beri perhatian

Sebenarnya anak kecil tak perlukan benda lain selain daripada perhatian dari ibu dan ayah. Mereka faham yang anda sibuk dengan bermacam urusan. Tetapi anak hanya perlukan sedikit sahaja dari masa anda untuk beri perhatian padanya.

5. Bermain dengan anak

Bila anak ajak ibu atau ayah main bersama, jangan tolak atau buat tak layan. Cuba luangkan masa sekejap sahaja untuk layan dia bermain. Walaupun si kecil ajak ayah main masak-masak tapi layan jugalah ya. Nanti dia pun rasa seronok dan gembira sebab tahu ibu dan ayah sayangkannya. Sekurang-kurangnya ia membantu si kecil belajar banyak perkara masa tengah bermain.

Membesarkan anak usia ini memang perlukan banyak kesabaran sebab kadang-kala kita sendiri tak faham keinginan mereka. Tetapi percayalah dengan layanan dan perhatian yang kita berikan mampu membantu si kecil melalui proses membesar dengan gembira dan ceria. Barulah dia boleh jadi anak yang berjaya satu hari nanti.

Masa anak umur 2 tahun, mereka terkenal kuat mengamuk. Bila dah genap umur 3 tahun apa pula ragamnya? Ibu ayah kena guna cara tepat untuk didik mereka supaya boleh menjadi insan yang hebat nanti.

Bila dah masuk umur 3 tahun, anak semakin bijak kerana kemampuannya sudah semakin meningkat.

Ibu ayah kena didik mereka dengan kaedah yang tepat agar memberi pengaruh positif terhadap perkembangan anak pada tahap seterusnya. Oleh itu ibu bapa mesti faham apa yang harus dilakukan untuk mendidik anak ketika dia sudah berusia 3 tahun.

Ini antara beberapa tips dan cara tepat mendidik anak umur 3 tahun yang boleh dicontohi oleh ibu ayah.

1. Kerap ajak anak buat aktiviti di luar rumah

Anak umur 3 tahun semakin kenal dan faham dunia di luar rumahnya, terutama dalam persekitaran yang dia biasa. Dia mula faham siapa sahaja orang-orang di sekelilingnya dan siapa kawan-kawan sebayanya.

Semakin kerap anak berinteraksi dengan orang di sekelilingnya maka semakin bagus kemahiran sosialnya.

Ini akan memberi kesan positif terhadap perkembangan anak bila dewasa nanti. Si kecil akan membesar sebagai individu yang mudah mesra, menyenangkan dan berkeyakinan. Ini berbeza dengan anak yang jarang keluar rumah semasa kecil, biasanya akan membesar sebagai individu yang pemalu, anti sosial dan kurang pandai bergaul.

2. Ajar anak biasa berkongsi

Sikap tak kedekut dan biasa berkongsi barang atau makanan dengan orang lain mesti diajar sejak anak kecil lagi supaya dia ada sifat bertimbang rasa yang tinggi. Anak umur 3 tahun yang sudah mula berminat untuk berinteraksi dengan orang lain selain ahli keluarganya mesti dibiasakan untuk berkongsi apa yang dimiliki.

Contohnya, ketika anak sedang makan biskut, biasakan dia berkongsi dengan kawan-kawannya. Terangkan kepada anak yang kawannya juga teringin nak rasa biskut tersebut. Penting untuk ajar anak umur 3 tahun supaya tidak kedekut dan boleh berkongsi barang miliknya kerana ia akan membentuk peribadi dirinya bila dewasa dan sudah bercampur gaul dalam masyarakat nanti.

3. Beri pemahaman jelas

Anak umur 3 tahun memang biasa meniru apa yang kerap didengar atau dilihat walaupun dia belum faham tujuan dan maksud perbuatan yang ditirunya. Maka sebaga ibu ayah, anda bertanggungjawab menerangkan kepada anak tentang hal tersebut.

Memberi pemahaman yang betul kepada anak akan memberi kesan besar kepada dirinya. Contohnya, sejak kecil anak sudah biasa melihat ibu ayah bersolat, walaupun awalnya dia hanya meniru perbuatan tersebut tetapi dengan memberi pemahanan apa tujuan bersolat akan menjadikan anak faham tujuan dan pentingnya untuk melakukan ibadah tersebut selari dengan pertambahan usianya nanti.

4. Bawa anak meneroka dunia

Memang seronok bawa anak umur 3 tahun berjalan dan melancong meneroka dunia luar kerana mereka sudah semakin faham dan tertarik dengan banyak perkara baru. Bawalah anak berjalan di tempat-tempat yang mempunyai nilai pendidikan seperti zoo, muzium, pantai, pasar dan lain-lain tempat yang boleh merangsang pemikiran anak.

Biasanya si kecil akan bertanya banyak soalan berdasarkan apa yang diperhatikan. Jangan jemu atau malas hendak melayan pertanyaan anak kerana ia penting untuk membantu membentuk kecerdasan otak anak. Ibu ayah hendaklah menjelaskan dengan cara yang tepat dan mudah difahami oleh si kecil.

Anda juga mesti rajin berkongsi maklumat tentang hal-hal lain yang ditemui sepanjang perjalanan. Ketahuilah ketika inilah usia efektif si kecil mendapat pengajaran dan pendidikan dari setiap pengalaman yang dialaminya dan akan diingati sampai dewasa.

Ini antara sebahagian tips mendidik si manja umur 3 tahun yang anda boleh contohi. Sebenarnya ada banyak lagi cara lain yang dipraktiskan oleh ibu bapa semua kan?