Persediaan banjir untuk ibu-ibu mengandung, panduan lengkap. Musim banjir boleh menjadi satu cabaran besar bagi semua, terutamanya bagi ibu-ibu mengandung. Keadaan ini memerlukan perancangan dan persediaan yang rapi untuk memastikan keselamatan diri dan bayi dalam kandungan.
Persediaan Banjir Untuk Ibu-Ibu Mengandung: Panduan Lengkap
Berikut dikongsikan langkah-langkah persediaan khusus bagi ibu-ibu mengandung untuk menghadapi musim banjir.
Mengapa Persediaan Tambahan Penting bagi Ibu Mengandung?
Ibu mengandung memerlukan perhatian khas kerana keadaan fizikal dan kesihatan mereka yang lebih sensitif. Dalam situasi banjir, mereka mungkin menghadapi:
*Risiko kesihatan seperti jangkitan kuman daripada air banjir.
*Kesukaran bergerak untuk berpindah ke tempat selamat.
*Kekurangan akses kepada keperluan perubatan seperti pemeriksaan rutin atau rawatan kecemasan.
Oleh itu, persediaan awal adalah kunci untuk memastikan keselamatan dan kesejahteraan ibu serta bayi.
Langkah-Langkah Persediaan Sebelum Banjir
1.Sediakan Beg Kecemasan Ibu Mengandung
Pastikan beg kecemasan khas disediakan dengan barang berikut:
*Kad kesihatan ibu mengandung.
*Vitamin pranatal dan ubat-ubatan yang diperlukan.
*Pakaian selesa termasuk pakaian bersalin.
*Tuala wanita untuk kegunaan selepas bersalin, sekiranya diperlukan.
*Barangan bayi seperti lampin, pakaian bayi, dan selimut.
Ads
2.Kenal Pasti Hospital Berdekatan
Cari lokasi hospital, klinik, atau pusat bersalin yang terdekat dengan kawasan kediaman anda. Pastikan anda tahu laluan selamat untuk ke sana semasa banjir.
3.Rancang Pemindahan Awal
Jika kawasan kediaman anda sering dinaiki air, buat perancangan untuk berpindah lebih awal sebelum keadaan menjadi kritikal.
4.Maklumkan Kepada Ahli Keluarga
Beritahu keluarga anda tentang keadaan semasa kehamilan dan sebarang keperluan khas. Ini akan membantu mereka bersedia untuk membantu anda semasa kecemasan.
5.Simpan Nombor Kecemasan
Pastikan anda mempunyai nombor telefon penting seperti hospital, ambulans, dan pihak berkuasa tempatan.
Langkah-Langkah Semasa Banjir
Jangan Panik
Ads
Kekal tenang dan fokus pada keselamatan anda. Elakkan melakukan pergerakan yang membebankan tubuh.
Pindah ke Tempat Selamat
Sekiranya diarahkan, segera pindah ke pusat pemindahan yang disediakan. Pilih lokasi yang mempunyai kemudahan perubatan.
Bawa Beg Kecemasan
Jangan lupa membawa beg kecemasan yang telah disediakan. Pastikan dokumen kesihatan seperti rekod pemeriksaan kehamilan sentiasa bersama anda.
Minum Air Bersih
Kekal hidrasi dengan meminum air bersih. Elakkan meminum air yang tercemar kerana ia boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti cirit-birit.
Jaga Kebersihan
Pastikan kebersihan diri terjaga, terutama di kawasan sensitif, untuk mengelakkan jangkitan.
Langkah-Langkah Selepas Banjir
Ads
Lakukan Pemeriksaan Kesihatan
Selepas banjir reda, kunjungi klinik atau hospital untuk pemeriksaan kehamilan bagi memastikan kesihatan ibu dan bayi.
Pantau Tanda-Tanda Bahaya
Segera dapatkan rawatan jika mengalami tanda-tanda seperti sakit perut yang luar biasa, pendarahan, atau kurang pergerakan bayi.
Pastikan Rumah Selamat
Sebelum kembali ke rumah, pastikan ia bersih daripada sisa banjir dan selamat untuk diduduki.
Persediaan banjir bagi ibu-ibu mengandung memerlukan perhatian khas untuk memastikan keselamatan mereka dan bayi dalam kandungan. Dengan perancangan awal, kesedaran, dan kerjasama keluarga, risiko semasa musim banjir dapat dikurangkan. Ingatlah bahawa kesihatan dan keselamatan ibu serta bayi adalah keutamaan utama dalam situasi kecemasan seperti ini.
Kadang-kadang betul kata orang, bila dah tak ada baru kita teringat-ingat. Waktu itulah kita mengharapkan kalau dia kembali, akan kita hargai. Semasa hayatnya masih ada, haruslah kita tunjukkan rasa sayang dan penghargaan pada pasangan kita. Jika tidak, takut menyesal di kemudian hari.
Begitulah perkongsian seorang suami, Eddie Dieana yang menceritakan tentang seorang kawannya yang ralat kerana tidak menghargai isterinya semasa masih hidup. Isterinya kini sudah meninggal dunia.
Dia pernah ‘kantoi’ menghantar mesej kepada perempuan lain. Apabila isterinya bertanya tentang hal itu, suami tersebut mengakuinya kerana tak suka dengan bentuk tubuh si isteri yang gemuk. Dia juga membandingkan isterinya dengan perempuan tersebut yang ramping dan cantik.
Menurut kawannya itu, dia sempat minta maaf dengan isterinya sebelum meninggal dunia tetapi ada sesuatu yang membuatkan dia sangat sedih dan rasa menyesal. Tambah kawannya lagi, dia baru saja melihat-lihat telefon isterinya dan terjumpa ‘sesuatu’.
Dalam tempoh dua bulan, isterinya hanya mencari tentang cara-cara menguruskan badan. Banyak carian tentang kurus, air detoks dan sebagainya. Juga melalui sebuah aplikasi membeli-belah, isterinya banyak letakkan pelbagai jenama ubat menguruskan badan di troli kerana tak mampu membelinya.
Hari ini saya terpandang status di what’sapp sahabat saya. Beliau letak caption. “Perkara paling menyakitkan ialah rindu pada yg telah tiada.” Sebagai seorang sahabat yg mengetahui isterinya baru sahaja meninggal dunia 2 bulan lepas. Saya pun terus mesej kata² semangat pada beliau. “Bertabah ye Zack (Bukan nama sebenar), banyakkan berdoa. Semoga roh arwah tenang disana.” “Thanks Eddie, kebetulan kau text aku. Boleh aku call kau?.” “Boleh bro, silakan. Aku pun free ni.”
Tak lama berselang. Zack pun telefon saya. Sedang rancak berbual di talian. Tiba² Zack terdiam sekejap. Nada suaranya tersekat² dan seolah² sedang bersedih. “Eddie, kau tahu tak. Sekarang ni aku hidup penuh dengan rasa serba salah dan penuh penyesalan. Aku menyesal dengan apa yg aku dah buat dekat arwah sebelum ni.” “Kenapa pulak Zack. Apa yg kau kesalkan?” “Macam ni bro, 2 bulan sebelum arwah isteri aku meninggal. Aku pernah terkantol mesej dengan kawan 1 tempat kerja aku. Masa tu bini aku marah sangat dekat aku. Sebab aku dah tak tahan sangat dia bising². Aku pun terus lah cakap. ‘Ye, memang abang suka tengok budak perempuan tu. Cantik, pandai melawa. Pinggang ramping. Tak macam awak. Gemok gedempol.’
Lepas dari aku cakap tu Eddie, aku tengok isteri aku banyak berdiam. Hari² aku balik kerja dia dah tak ceria macam dulu. Agaknya dia terasa sangat dengan apa yg aku cakap. Sampailah sehingga 1 hari sebelum dia ditidurkan. Dia ada cakap dalam telefon. ‘Abang, sayang nak minta maaf dengan Abang dari hujung rambut sampailah hujung kaki. Minta halalkan makan minum sayang selama jadi isteri. Sayang minta maaf sebab tak dapat nak kurus macam perempuan yg Abang inginkan, Maafkan sayang ye. Tolong doakan supaya sayang mendapat redha dari Suami sayang sebelum sayang pergi.’ Allahuakbar, terdiam sekejap saya mendengar cerita dari sahabat saya ni. Saya terus bagi kata² semangat kepada Zack. “Allah, sedihnya aku dengar Zack. Mesti dia terasa kan bila dengar kau cakap macamtu. Kau sempat minta maaf tak dengan dia?” “Alhamdulillah Eddie, aku sempat minta maaf salah silap aku dekat dia sebelum dia meninggal. Tapi. “ “Tapi kenapa bro” Sahabat saya terus mendiamkan diri. Agaknya tengah bersedih.
“Zack, kau okay tak.” “Okay bro, aku okay. aku cuma sedih sebenarnya. Aku baru je godeh² (bukak) handphone arwah pagi tadi. Aku baru ada kekuatan untuk nak tengok apa yg ada dekat handphone dia. Kau nak tahu tak apa yg aku jumpa dekat handphone dia.” “Kau jumpa apa bro?” Aku tengok apa yg dia search 🔎 dekat YouTube dia. ‘Cara² untuk kurus dalam tempoh sebulan.’ ‘Cara² untuk turunkan berat badan.’ ‘Cara² bakar lemak.’ ‘Cara buat air Detox untuk kurus’ ‘Cara² tahan lapar.’ Ini adalah apa yg dia search sepanjang tempoh dua bulan ni bro, dan aku tengok dekat troli Shoppee dia. Penuh dengan produk untuk kurus yg dia nak beli tapi dia tak mampu beli sebab aku tak bagi dia duit yg cukup untuk beli semua tu.”
Terdiam sekejap saya mendengar apa yg diceritakan oleh sahabat saya ni. “Allah, sedihnya aku dengar. Tak apa Zack, benda pun dah lepas. Tak perlu fikir lagi ye. Kau banyak² kan berdoa untuk arwah isteri kau kat sana. Mesti dia bangga kalau dia tahu kau dah mula sedar kesilapan kau kan.” “Thanks Eddie, sebab bagi aku semangat. And aku harap kau tulis apa yg aku ceritakan dekat kau ni. Supaya jadi iktibar dan tauladan dekat orang lain. Supaya lebih menghargai isteri ketika masih ada. Jangan jadi macam aku. Isteri dah tak ada baru nak menyesal.
1 lagi, kalau nak isteri cantik, kita sebagai suami kena sentiasa bagi semangat. Bantu dia apa yg patot supaya dia ada masa untuk nak exercise. Bagi dia duit yg sepatotnya untuk dia beli supplement atau ubat kurus, bukan tau hanya nak kondem je macam apa yg aku buat sebelum ni.” Baik bro, InshaAllah jika ada kelapangan aku akan share perkongsian kau ni. Setuju dengan apa yg kau cakap. Setiap orang metabolisma dia tak sama. Ada orang makan sikit je dah gemok, ada orang makan banyak macam mana pun tak gemok².Jadi bukan mudah untuk seseorang tu nak kurus semula tanpa sokongan suami dan bantuan seperti ubat kurus.”
* Dikongsi dengan izin. Nama, jalan cerita dan watak telah saya ubah bagi mengelakkan diri pencerita dikenali.* Penulis:- Eddie Dieana
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Datuk dan nenek mana yang tidak sayangkan cucu. Kalau boleh, mahu dipeluk cium selalu. Bila cucu mereka dimarahi anak-anak, dia pula tegur kita semula. Tak diberinya anak-anak ni memarahi cucunya. Apa saja yang cucu-cucu minta, akan diberikannya.
Sebab itulah cucu-cucu cukup suka bila balik ke kampung. Apa yang ibu ayah tak beri, bila di kampung pandai pula dia minta dari datuk dan nenek. Confirm dapat! Tapi tidak semua orang mempunyai nasib yang baik. Ada juga datuk dan nenek yang pilih kasih. Tidak beri kasih sayang dan layanan yang sama kepada semua cucunya. Ada yang lebih, ada yang langsung tidak dipedulikan.
Begitulah perkongsian seorang ibu di pageKisah Rumah Tangga apabila dia berkongsi kisah sedih ibunya pilih kasih. Anak-anaknya tidak mendapat perhatian yang sama seperti sepupu mereka yang lain.
Tak Pernah Dukung, Sayang Anak-Anak Aku
Ada x mak mak korang pilih cucu yang dia syg je? Aku ni ada 3beradik perempuan 2lelaki.. Mak aku xpernah dukung anak2 aku.. Jauh la skli nak sygg. Tp anak kakak anak adik aku ank abg.. Mak tatang mcm minyak yg penuh.. Dia punya sygg tu smpai dlm group fmly, adik aku pos gambar anak dia.. Mak aku ckp ni la pengubat rindu dia.
Bila kdg2 aku pos gambar anak aku kat status atau group mak aku xpernah respon.. Ada skli aku wsp dia guna voice.anak2 aku panggil nek nenek. ..
Aku ckup2 terasa.. Terus terang dia kata.. ’emak mmg xberapa. Ingat sgt anak2 kau”.. Aku masih simpan voice dia tu.. Aku ulang ulang nak dgr dan nak faham.. Apa. Dia maksud kan tu.
Klu blk raya.. Anak adik aku 8bln kot semangat badan dia.. Mak. Aku dukung.. Peluk. Punya la sygg.padahal tangan mak aku sakit tu.. Larat dia dukung ek..
Nak Manja, Naik Motor Dengan Atuk. Tak Pernah Dapat
Ank2 aku mak xpernah panggil pun nama.. Dukung jauh la skli. Sedih kdg2 aku tgok.. Terkejar2 ank aku nak naik motor atok dia.. Tp xdpt.. Penuh dgn ank kakak ngan anak adik Kalau aku pos pic masakan aku dlm status mak aku mcm x suka.. Mcm geli dia buat pic kartun muntah.
Jarang skli aku masak kat rumah mak.. Sejenis mak aku ni.. Dia je perfect.. Yg bole masakk kat rumah dia tu.. Along dan adik je.. Yg lain2 masak mmg dia x terima.. Aku pon xtahu la.. Mak aku ni… Potong sayur salah pon sangup dia buang.. Sayur lodeh nk masak raya kalau slh potong pun jadi isu dia..
Malu Dengan Suami
Ermmm kdg sedih aku time nk blk kmpg ajak suami.. Perangai mak aku buat aku segan dgn suami.. Dah tua dah bukan muda lagi. Sudah sudah la jdi ibu dan nenek yg pilih kasih..
Yela anak2 sy hitam.. Kering. Anak kakak anak adik anak abg putih putih pandai.. Bijak.. Gebu ..
Hati siapa yang tidak terkesan jika diberikan layanan begini.Anak-anak yang masih kecil, tidak faham situasi sudah tentu teruja setiap kali mahu pulang ke kampung. Dengan harapan dapat bermanja dengan datuk dan nenek mereka. Tetapi apabila pulang ke kampung dilayan acuh tak acuh pula.
Semoga ibu ini terus kuat dan tabah berhadapan dengan sikap ibunya yang pilih kasih itu. Kita doakan agar semuanya akan menjadi lebih baik dan anak-anaknya akan disayangi sama seperti sepupu mereka yang lain suatu hari nanti.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Lima Ogos lalu menjadi detik terindah buat penyanyi, Shila Amzah yang kembali bergelar isteri apabila sah menjadi isteri kepada influencer, Ubai.
Banyak perkongsian gambar-gambar indah sepanjang majlis berlangsung dikongsikan oleh Shila menerusi Instagramnya.
Namun sekeping gambar di pelamin bersama buah hati tersayang, Seth Uwais, anak Shila bersama bekas suami menjadi foto kenangan paling bermakna.
Tambah menarik perhatian pastinya kapsyen lucu Shila bersama anak dan suami.
“Lepas ni tengok gambar kahwin, takde lah Seth tanya kenapa tak invite dia pergi wedding,” seloroh Shila di kapsyennya.
Teramat bertepatan sekali bila mana Shila menulis kapsyen sebegitu. Ayat-ayat biasa yang selalu ditanyakan oleh anak-anak kita kepada mak ayahnya. Memang lucu!
Dalam pada itu, Shila dan Ubai atau nama sebenarnya Muhammad Ubaidillah Mohd Zulkefli turut mengucapkan terima kasih di atas semua pihak yang terlibat dalam merealisasikan majlis pernikahannya di The Boathouse Ampang, Kuala Lumpur tempoh hari.
Terdahulu, Shila Amzah pernah mendirikan rumah tangga dengan Haris Idraki pada 2018 sebelum sah bercerai pada 8 Februari 2022 setelah empat tahun bergelar suami isteri. Shila turut mempunyai seorang cahaya mata, Seth Uwais yang dilahirkan pada 31 Ogos 2019.
Nora Danish bimbang penampilan berhijab dilabel munafik - "Tidaklah sempurna tapi lebih baik." Pelakon Nora Danish seperti yang kita ketahui sudah berhijab. Wanita ini tampil berhijab dengan penampilan yang sopan setiap kali menghadiri pelbagai majlis.