Apabila ibu dah selamat lahirkan bayi, perkara utama selepas itu adalah memikirkan bagaimana untuk nak banyakkan susu ibu. Masa ini segala jenis petua akan dicuba bagi memastikan bekalan zat untuk anak terus mencukupi.
Disebabkan kekurangan susu juga, ada ibu-ibu yang stres sehingga menganggu emosi. Ok untuk nak memudahkan ibu, 5 cara ini mungkin boleh membantu tanpa perlu makan ubat atau vitamin.
5 Petua Banyakkan Susu Ibu
Kerap Menyusu
Dengar sini… semakin kerap ibu susukan bayinya, semakin banyak air susu akan terhasil.Kenapa?
Ini kerana ransangan sentuhan dari mulut bayi itu sendiri sebenarnya menggalakkan susu ibu dihasilkan. Jadi ajar bayi untuk lebih kerap menyusu.
Susukan bayi anda antara 10-12 kali atau lebih dalam sehari. Ya dalam 24 jam!Bila buat macam ni, kita dapat meransang hormon prolaktif jadi aktif. Kesannya, susu badan ibu mudah terhasil.
Makan 2 Jenis Herba Ini
Ada 2 jenis herba ini sangat membantu kalau anda nak maintain susu ibu sentiasa ada dan bertambah.
Walaupun ada beberapa lagi jenis herba dalam kategori rempah yang biasa orang gunakan dalam masakan, tapi memang tak boleh lawan dua jenis herba unik ini, Halba & Jintan Hitam (Habbatus Sauda).
Selain buat masak kat dapur tu, jintan hitam dan halba ni memang sungguh berkesan menambah susu badan ibu jadi lebih banyak. Sekaligus pengeluaran susu juga akan berjalan lancar.Anda boleh dapatkan ia di kedai-kedai biasa.
Misal kata anda membeli halba. Cucikan halba tersebut dengan sempurna, kemudian keringkan ia. Simpan halba yang telah dikeringkan kedalam bekas yang bertutup.
Lepas tu, nak makan sekali sehari pun boleh. Ambil lah sesudu jika perlu.
Minum Banyak Air Kosong
Ya, minum air kosong dengan banyak jika anda dalam proses menyusukan bayi.
Paling kurang harus minum 3 liter setiap hari selain amalkan pemakanan yang berkhasiat.Ada juga pendapat dan cakap-cakap orang mengatakan ibu menyusu perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air putih dalam sehari.
Tapi perkara paling penting ialah minum mengikut keperluan tubuh. Proses menyusukan anak ini juga sebenarnya consume tenaga kita.
Jadi air juga sangat mustahak.Sebab tu ada orang yang tekaknya cepat sangat rasa haus apabila breastfeeding bayi.
Amalan minum air kosong ni memang paling popular. Selain untuk membersihkan organ dalam badan, ia juga salah satu petua banyakkan susu badan ibu yang selalu diamalkan.
Anda juga boleh minum minuman lain seperti jus buah-buahan seperti oren yang kaya dengan vitamin C, air soya, susu kambing atau minuman yang boleh menambah susu badan.
Makan Makanan Penggalak Susu
Sebenarnya, kalau ikutkan orang tua-tua zaman dulu. Selalu yang diamalkan ialah pemakanan tertentu supaya susu badan ibu bertambah banyak.
Dalam masyarakat majmuk kita kat Malaysia ni pun, beberapa kaum terbesar dari kalangan kita ada amalan tradisi yang amalkan makanan special untuk tambah susu badan.
Antara jenis makanan yang berkesan dijadikan petua banyakkan susu ibu contohnya seperti ulam-ulaman, peria, pegaga, jantung pisang, betik, buah longan, lobak putih dan banyak lagi.
Sentiasa Berfikiran Positif
Emosi ibu sangat penting untuk dikawal. Pada peringkat permulaan proses penyusuan, ada ibu yang cepat sensitif. Hati amat mudah sentap kan! Senang cerita jadi sangat fragile.
Ibu yang sentiasa ceria dan positif selalunya akan menghasilkan susu yang melimpah ruah. Itu yang sampai ada yang basah baju.
Formulanya begini. Apabila emosi ibu tenang dan gembira, hormon oksitosin akan terangsang dan saat ini automatik tubuh menghantar isyarat ke otak untuk menghasilkan susu ibu dengan lebih banyak lagi.
So, keep a way segala perkara yang boleh undang diri rasa stress dan sebagainya.
Sumber: info.gerobokanim.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiap Hari Tumor Makin Membesar. Sementara Tunggu Pakar Bapa Ainul Cari Rawatan Alternatif
Ketumbuhan tumor pada Ainul Mardiah makin hari makin membesar. Bapanya cuba mendapatkan rawatan alternatif.
Bayi yang yang menderita kanser Germ Cell Tumor, Ainul Mardhiah, 8 bulan menjadi tular di media sejak awal bulan. Pelbagai rawatan diusahakan untuk si kecil ini dan terkini ibu bapanya cuba berusaha untuk mendapatkan daripada pakar di luar negara.
Bapa Ainul, Ahmad Saifuddin sentiasa memberikan perkembangan terkini anaknya. Dalam perkembangan terkini, bapa ini turut cuba mendapatkan rawatan alternatif untuk Ainul sementara menunggu respons pakar dari luar negara
“Sementara tunggu respon dari luar negara, kami perlu lakukan sesuatu. Tidak boleh duduk diam di rumah kerana tumor ini setiap hari makin membesar.”
Saifuddin juga tidak menolak rawatan yang boleh menyembuhkan anaknya itu. Kuasa penyembuhan di tangan Allah.
“Kuasa penyembuhan adalah milik Allah. Usaha selagi mampu, tiada siapa pun yang tahu apakah jenis, rupa, kaedah penawar yang Allah mahu berikan dan tunjukkan.
“Mana tahu tiba tiba Allah izinkan sembuh walaupun dengan cuma Air mineral yang ditiupkan Al Fatihah.
“Rahsia Allah, tiada siapa tahu. Kalau Allah tidak berkehendak, tiada satu tangan pun dapat mengubah. Ilmu manusia terbatas, ilmu Allah tiada tandingannya.”
Saifuddin juga tidak memohon doa daripada semua agar Allah membuka jalan mendapatkan penawar untuk anaknya itu.
“Sebab itu Ainul sangat sangat memerlukan doa yang ikhlas dari tuan/puan yang cakna supaya Allah bukakan jalan untuk kami mencari penawarnya.
“Dikesempatan ini, kami ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada tuan/puan yang prihatin terhadap anak yang hebat ini. Semoga Allah berikan ganjaran syurga buat tuan/puan semua. Amin!“
Sumber: Ahmad Saifuddin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perokok Tegar Positif Covid Masa Isteri Sarat Hamil. Doktor Pesan Inilah Masanya Untuk Berhenti, Paru-paru Perokok Syurga Virus Corona!
Penularan pandemik Covid-19 semakin hari semakin meruncing bukan sahaja di Malaysia, malah di seluruh dunia. Sehingga jam 12 tengah hari semalam, sebanyak 179 pertambahan kes baru di Malaysia dengan 4 kematian dicatatkan menjadikan jumlah keseluruhan yang meninggal disebabkan kes ini kepada 61 orang.
Meskipun trend graf kita turun naik namun ia masih ditahap yang membimbangkanJusteru rakyat dan penduduk di Malaysia amatlah disarankan untuk kekal sihat dan tidak mengambil mudah dengan isu ini.
Pemuda 34 tahun sesak nafas, doktor syak dijangkiti Covid
Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Dr. Ahmad Samhan di laman Facebook miliknya. Dia menceritakan pengalaman mengendalikan seorang pemuda yang disyaki menghidap Covid-19. Pemuda tersebut yang merupakan perokok tegar berisiko tinggi untuk dijangkiti virus corona walaupun masih muda dan tidak mempunyai simptom penyakit tersebut.
Lebih memilukan apabila Dr Ahmad Samhan mengetahui tentang isteri lelaki tersebut yang sedang sarat mengandung. Mengenangkan nasib suami dan diri sendiri yang sedang sarat hamil, sebaik sahaja mendapat perkhabaran daripada doktor, wanita tersebut mengalirkan air mata.
“Doktor, pesakit bilik dekon spo2 drop!!”
Seperti yang dijangka. Aku tak tangguh terus berlari dengan gaya Usain Bolt.
“Prepare for intubation!”
“Encik, oksigen dalam badan kurang sangat ni. Kita akan bantu dengan masukkan tiub pernafasan. Sebelum tu kita akan bagi ubat tidur. Encik ikut saya mengucap ya”
“Ashadu Alla Ilahaillah Wa Ashadu Anna Muhammadurasullulah…”
Kalimah syahadah dibisikkan ke telinga pesakit sebelum ubat tidur dimasukkan.
Perlahan. Tenang. Yang berada disitu mengharapkan rahmat dan bantuan Allah saja semata-mata. Kita hanya mampu berusaha.
Tiada Sejarah Penyakit, tiada kontak rapat, Cuma seorang perokok tegar
Pesakit ini masih muda. Baru 34 tahun. Tiada sejarah penyakit cuma seorang perokok tegar. Tiada kontak rapat. Dikejarkan ke hospital kerana sesak nafas.
Pada mulanya diberi bantuan oksigen dari luar, nampak kandungan oksigen dalam badan masih stabil tetapi xray dada teruk. Kami syak kemungkinan besar pesakit dijangkiti covid-19.
Covid-19 akan melekat di ACE2 reseptor di paru-paru dan perokok mempunyai ACE2 reseptor yang sangat tinggi. Mereka akan mengalami jangkitan yang teruk jika dijangkiti covid-19.
Semakin banyak ACE2 reseptor, semakin banyaklah virus ini memasuki badan. Dalam masa yang singkat, pesakit akan sesak nafas dan keadaan ini dipanggil ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome).
“Puan ni isteri kepada En. K?”
“Ya,saya.”
“Saya doktor yang merawat suami puan. Kandungan oksigen dalam badan suami puan tadi terlalu kurang. Kami terpaksa masukkan tiub pernafasan.”
“Ya Allah. Boleh saya jumpa dia sekejap doktor”
Kelihatan sesekali dia menggosok perutnya yang sedang sarat mengandung.
“Maaf puan, tidak dibenarkan sesiapa pun jumpa pesakit. Kami syak suami puan dijangkiti Covid-19.”
Terus kelu. Tak tertahan-tahan air matanya menderu-deru meleleh dipipi.
Paru-paru perokok syurga virus Corona, Rebutlah peluang untuk berhenti merokok!
Antara memikirkan untung nasib suaminya dan keadaan hari depan. Bagaimanalah mahu menghadapi situasi ini dalam keadaan sarat mengandung.
Benar, bukan mudah untuk berhenti. Bukan tak mahu berhenti. Dah berkali cuba tapi gagal. Terus kecewa dan berhenti untuk cuba lagi.
Tapi ingat lah yang kita ada isteri yang memerlukan kasih sayang seorang suami, ada bakal anak kecil yang dahagakan kasih sayang seorang ayah dan kita juga ada ibu bapa yang rindukan kehadiran seorang anak.
Kita perlu korbankan rasa kecewa dan putus asa untuk cuba terus berhenti merokok. Kita perlu korbankan rasa ketagih pada rokok. Kita perlu berkorban demi orang-orang yang paling kita sayang.
Kehadiran wabak ini sepatutnya dapat menginsafi semua perokok. Rebutlah peluang untuk berhenti merokok. Inilah masanya.
Ingat, paru-paru perokok adalah syurga buat virus ini.
Minta tolong kongsikan cerita ini pada yang masih merokok agar mereka berwaspada dan diberi kekuatan untuk berhenti merokok.
Dr Ahmad Samhan
-rokok itu hanya nikmat seketika tapi derita keakhir usia-
Daripada kisah yang diceritakan, Dr Ahmad Samhan berharap agar ini boleh dijadikan teladan dan iktibar kepada perokok tegar di luar sana sebelum terlewat. Beliau menyeru agar perokok yang ada berhenti sebelum terlewat demi kebaikan diri dan ahli keluarga masing-masing.
Sumber: Ahmad Samhan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Genap Setahun, Amyra Kongsi Pengalaman Melahirkan Aqeef. Peminat Kagum Dah 9 cm Pun, Tetap Cool
Genap setahun usia Aqeef Anaqi, Amyra Rosli telah berkongsikan pengalaman bersalinnya. Sebelum ini momen melahirkan Aqeef hanya untuk simpanan peribadi.
Melalui perkongsian gambar dan video di instagramnya, Amyra mengimbau kembali kenangan melahirkan Aqeef tahun lalu.
Rasa sebak dan nak nangis bila teringat nak keluarkan Aqeef Anaqi. Perjuangan dari semua ibu yang cukup besar dan bermakna.
Malah menerusi video yang dikongsikan Amyra semasa menunggu saat untuk bersalin, wajahnya begitu tenang walaupun sedang menahan sakit.
Ramai peminat memuji kesabarannya biarpun waktu itu sedang mengalami kontraksi dan bukaan 9 cm.
Melalui ruangan komen tersebut, ada yang kata Amyra masih lagi boleh bertahan biarpun masa itu adalah kemuncaknya.
Amyra juga turut berterima kasih kepada suami dan seluruh ahli keluarganya sepanjang 9 bulan mengandungkan Aqeef, dia mendapat layanan baik.
Aqeef beri kegembiraan untuk seluruh keluarga
Sementara itu, di instagram Amar Baharin pula, dia ada memuat naik foto Aqeef Anaqi bersama sepotong kek.
Ucapan seorang ayah buat anak lelakinya cukup menyentuh perasaan.
Ibaratnya kehadiran Aqeef dalam hidup Amar dan Amyra memberi kebahagiaan buat seluruh ahli keluarga.
Dengan keletahnya juga mampu buat orang lain tersenyum dan ketawa.
Moga Aqeef dapat membesar dengan sihat dan sentiasa menceriakan hidup mummy dan daddynya.
Sumber: ig Aamyra Rosli & Amar Baharin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
