Pernah tak anda rasa give up akibat anak yang terlalu kerap mengalami demam, batuk dan selesema? Susah sangat nak atasi. Tak tahu apa sebab dan puncanya.

Perkongsian dari Dr Ezairy M.Sallih ini menyatakan kemungkinan ada 5 sebab anak-anak mudah mendapat batuk, demam dan selesema. Lepas ni ibu bapa kena lebih peka dan tak buat sambil lewa ya.

1.Banyak ke tempat ramai orang

Cuba elakkan bawa anak-anak yang masih kecil ke tempat yang crowded dan ramai orang. Ini akan meningkatkan risiko anak kita mendapat jangkitan virus dan sebagainya daripada orang ramai.

2.Lewat bawa berjumpa doktor

Apabila anak mengalami sakit, ada ibu bapa yang sengaja memilih untuk tidak membawa jumpa doktor.

“Alah, siket aje tu. Kejap lagi baiklah tu,”

Ini merupakan antara kata-kata yang kita boleh dengar di kalangan ibu bapa yang agak sambil lewa.

Tak boleh begini, bawa jumpa dan periksa doktor.

3.Rawatan yang salah

Ada pula ibu bapa yang lebih percaya dengan kaedah rawatan alternatif yang salah. Ini yang menambah burukkan keadaan anak. Diletaknya daun-daun, kayu, air dan apa-apa lagi. Ini sia-sia!

4.Tak datang pun temujanji doktor

Apabila anak ada demam, batuk dan selsema, ada di kalangan kita yang tak jumpa pun doktor. Kalau dah jumpa dan diberi ubat, tak baik, tak jumpa pun doktor lagi.

“Alah, dah makan ubat doktor masih tak baik juga… tak payahlah datang lagi,”

Perlu diingat, kalau sakit anak anda masih tidak berkurang, jumpa doktor semula. Ada kemungkinan jangkitan bakteria telah berlaku dan memerlukan ubat antibiotik.

5.Bercampur dengan mereka yang sedang alami jangkitan

Elakkan membawa anak anda ke tempat mereka yang turut mengalami demam, batuk dan selsema. Ini akan menyebabkan anak anda mudah untuk turut mengalaminya, terutama anak-anak yang masih lemah imunitinya.

Sumber: Dr. Ezairy M.Sallih

Bila paling sesuai nak beri latihan tandas atau potty training kepada anak? Macam mana caranya? Keadaan ini yang sangat merisaukan ibu bapa. Bukan apa bila terlalu paksa anak boleh jadi tantrum dan ada juga yang akan ‘membuang’ dulu sebelum beritahu.

Perkongsian dari Dr Abdul Rahim ini sangat mudah untuk ibu bapa faham sebelum memulakan fasa ini pada anak-anak.

Diakui sebenarnya AMAT SUKAR nak biasakan anak menggunakan tandas daripada menggunakan lampin pakai buang. Ia perlu kebijaksanaan ibu bapa, teknik, masa serta kesabaran yang tinggi.

Bila masa terbaik untuk mula latihan bertandas kepada anak?  Ia bergantung kepada perkembangan milestone anak, fizikal dan tingkah laku kanak-kanak tersebut.

**INGAT IA BUKAN BERGANTUNG PADA USIA mereka!! 

Ramai dah bersedia antara umur 18 bulan hingga 3 tahun. Ada yang lebih daripada tu. Jangan paksa anak-anak anda dalam latihan bertandas kalau mereka belum bersedia. Kalau tak anak anda akan TANTRUM dan ibu bapa yang akan STRESS!! Oleh itu jangan tergesa-gesa. Take your time.

Tanda anak bersedia ke tandas

Berikut adalah beberapa tanda menunjukkan anak anda dah bersedia di ajar latihan tandas:
a) Anak anda dah faham dan mengikut ARAHAN ASAS daripada anda.
b) Pandai tanggal dan pakai seluarnya semula selepas buang air.
c) Boleh tak anak anda memberitahu mereka nak buang air?
d) Kalau anak anda tak berak atau kencing dalam lampin melebihi 2-3 jam, anda dah boleh train anak anda Potty Training.
e) Harap anak anda boleh duduk atas tandas. Kalau tak, beli tandas mengikut saiz punggung mereka.

Ibu ayah BERSEDIA tak nak ajar latihan tandas anak?

Sekiranya ibu bapa sibuk siang malam bila nak biasakan anak latih guna tandas. Buat permulaan anda kena rancang dulu masa. Beri tumpuan dan perlu konsisten setiap hari. Kadang tu ambil masa beberapa minggu dan bulan kerana setiap anak kecerdasannya tak sama.

Ibu bapa yang cepat nak marah sebaiknya kena sentiasa bersabar dalam tempoh percubaan ni. Ingat ia perlu masa dan kesabaran tinggi! Bukannya mudah.

Bila anak dah bersedia menunjukkan dia boleh dan mental ibu bapa pun dah sedia, jangan bertangguh. Guna teknik ini untuk beri keyakinan pada anak.

1. Bila anak buang air besar di tandas. Guna satu perkataan untuk CONDITIONKAN kata-kata tersebut seperti Uuuu… Uuuuuh…

2. Bila saja anak buang air kecil di tandas. Guna satu perkataan untk CONDITIONKAN kata-kata tu seperti Shuuuu… Shuuu… Ini di katakan sebagai CONDITIONAL REFLEX dalam Perubatan. Ia amat berkesan sekali dengan reflex anak nak buang air besar dan air kecil.3. Terbaik ajar latihan tandas sebelum tidur, setelah bangun pagi atau selepas tidur.

4. Walaupun kadang-kadang anak anda hanya duduk di bangku tandas, berikan pujian dan ingatkan anak anda bahawa dia boleh mencubanya kemudian.

5. Kalau anak anda beri isyarat atau pandai berkata nak buang air. Anda cepat-cepat bawanya ke tandas untuk membuang. Ucaplah terima kasih dan puji mereka setiap kali mereka beritahu anda sebelum mereka buang air besar dan air kecil.

Selamat mencuba. Sabar kena tinggi tau!! Kalau berjaya, doktor ucapkan Tahniah. Lagi jimat wang. Kalau dah usaha tapi gagal maknanya anak anda BELUM BERSEDIA!!

Nak tau tak, ada kanak-kanak masih pakai lampin lagi ke sekolah darjah satu. Ada yang kencing atas tilam umur 9 tahun.

Sumber: Dr. Abdul Rahim
Klinik Abdul Rahim
Bayan Lepas

Anak yang aktif melakukan aktiviti akan merangsang mindanya menjadi cerdas dan fokus. Dengan aktiviti ini ia mendidik anak-anak ini berfikir dan menyelesaikan masalah. Tidak dinafikan, kanak-kanak pada usia lima dan enam tahun telah sedia aktif.

(Followers Pa&Ma jom rileks jap, klik link ni! https://bit.ly/3fRSN23)

Namun dengan teknologi dan gajet yang ada pada hari ini, mereka mungkin tidak seaktif yang disangka. Jadi, apa yang perlu anda lakukan untuk memberi motivasi kepada anak-anak?

Untuk memastikan masa aktif si kecil menyeronokkan, kenal pasti apa aktiviti terbaik untuk kumpulan umur anak anda dan beri keutamaan untuk sesuatu yang menggembirakan.

Fahami kemahiran yang ada pada anak anda juga boleh menjadi kunci untuk mengekalkan keseronokan sesuatu aktiviti. Melambung bola bersama atau bermain sepak bola mungkin menjadi kemahiran yang terpendam dalam diri si kecil. Biarkan dia mengasah bakatnya itu dengan bermain bersama-sama. Bukan mereka sahaja yang mengeluarkan peluh, malah anda juga boleh kekal sihat dengan aktiviti sebegini.

Aktiviti luar

Jangan biarkan anak anda terperap di rumah dengan gajet di tangan atau menonton televisyen seharian di rumah sahaja. Permainan dan peralatan tidak perlu mewah. Kanak-kanak menikmati permainan yang mudah seperti menangkap dan membaling; bermain dengan raket plastik dan bola; menari dan jatuh serta bangun sendiri.

Kanak-kanak prasekolah melatih kemahiran seperti melompat, mengimbangi pada satu kaki, membaling dan menangkap bola; mengayuh basikal roda tiga dan bermain tali skipping yang mana kebaikan itu akan dimanfaatkan untuk kegunaan pada masa kini dan juga masa hadapan.

Apabila kanak-kanak belajar kemahiran asas tersebut, ia membina keyakinan dan besar kemungkinan mereka akan terus aktif secara fizikal sehingga dewasa. Sebuah organisasi sukan dan pendidikan fizikal menyarankan kanak-kanak prasekolah mendapat sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal berstruktur (dibimbing oleh orang dewasa) sehari.

Masa lapang

Berikan sedikit kebebasan untuk anak anda juga boleh memberi motivasi kepada kanak-kanak prasekolah menjadi aktif. Walaupun beberapa aktiviti fizikal hendaklah distrukturkan dan dipimpin oleh ibu bapa atau penjaga, mereka juga perlu mendapat sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal bebas setiap hari.

Menggalakkan bermain aktif yang bebas, bermaksud membiarkan anak-anak memilih aktiviti dan membuat keputusan tentang apa yang perlu dilakukan. Sudah tentu semuanya dalam persekitaran yang selamat dan diselia. Ini termasuk meneroka laman belakang rumah, berkebun, berjalan di sekitar taman permainan atau bermain dengan anak patung di dalam rumah.

Ibu bapa memainkan peranan yang penting dalam mendidik. Kanak-kanak sentiasa memerhatikan gerak geri anda, maka jadilah contoh yang baik dengan bersenam secara teratur. Anak akan jadikan anda sebagai panduan dan akan mengikut apa yang anda buat secara semula jadi.

Cara lain galak aktiviti fizikal

Hadkan masa menonton televisyen dan bermain dengan gajet. Dengan cara ini, anak-anak akan mencari satu aktiviti lain yang lebih bermanfaat. Tidak salah untuk dedahkan kepada mereka dengan teknologi masa kini, namun anda perlu pastikan aplikasi dan permainan atau tontonan sesuai dengan usia.

Pastikan ia menyeronokkan. Membantu mencari aktiviti anak anda suka dan kemudian menawarkan banyak peluang untuk dinikmati oleh mereka tentu mengujakan. Bermain sorok-sorok atau mengejar mereka di sekitar rumah pastinya menimbulkan keterujaan. Atau anda juga boleh menunggang basikal bersama di taman pasti eratkan lagi hubungan dengan anak-anak.

Menyelia rapat kebolehan fizikal anak-anak seperti memanjat ke puncak gelongsor di taman permainan atau bergayut di palang yang ada mungkin melebihi keupayaan mereka untuk menilai apa yang selamat dan apa yang berbahaya. Begitu juga, mereka tidak tahu bila masanya untuk berehat pada hari yang panas. Cara ini sedikit sebanyak dapat membantu kanak-kanak berseronok di luar sambil memastikan mereka dalam keadaan selamat. Jangan lupa minuman, snek berkhasiat dan pelindung matahari juga ya!

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.