Memandangkan stok topeng muka dan pencuci tangan susah nak dapat di pasaran ada beberapa cara yang boleh dilakukan untuk penjagaan kebersihan diri.

Ramai yang risau apa harus dilakukan jika ada gejala batuk dan selesema dan terpaksa keluar atas urusan tertentu tapi sukar untuk melindunginya.

Berikut perkongsian Dr Anisah Ali yang memberi alternatif dalam keadaan sekarang ini yang sentiasa memerlukan penjagaan lebih terutama aspek kebersihan.

Face Mask tengah out of stock everywhere! Kakitangan hospital dan klinik pun bercatu menggunakan face mask sekarang ni.

Salah satu teknik PREVENTION yang sangat ditekankan pihak kementerian kesihatan adalah untuk kita COVER MULUT & HIDUNG dengan MENGGUNAKAN FACE MASK jika ada gejala-gejala batuk & selesema!

Ni penting ya supaya kita tak menyebarkan jangkitan ke persekitaran.

Sekiranya TAK ADA MASK dan ada gejala-gejala batuk/selesema, ini yang patut anda lakukan.

1) Pegang Tissue atau Napkin atau Handkerchief.
Cover mulut dan hidung dengan tissue/napkin/handkerchief ketika bersin/batuk.

Dah selesai bersin/batuk pada tissue tu, terus buang ke dalam tongsampah ya! Jangan perap-perap dalam tangan atau dalam handbag atau dibiar atas meja. Jangan!

2) Jangan Tutup mulut dengan tapak tangan ketika batuk/bersin. Tapi, tutuplah dengan pelipat siku!

Ini akan lebih mengurangkan penyebaran jangkitan melalui tapak tangan.
(Ada ke orang pegang tombol pintu dengan siku?)

3) Kerapkan membasuh tangan dengan air dan sabun atau dengan Hand Sanitizer.

Setiap kali selepas bersin/batuk. Atau sekerapnya.

4) Kurangkan movement anda selagimana anda masih bergejala. Stay at home and rest saja.

Ambil ubatan yang perlu (seperti yang disarankan doktor ; Paracetamol, Anti-histamine, Antibiotic jika perlu), makan makanan yang baik untuk kesihatan, ambil vitamin yang selamat dan yang membantu menambah baik kesihatan.

Dan yang penting juga,
AJARKAN ANAK ANAK KITA LANGKAH LANGKAH PENCEGAHAN YANG BETUL!

They need to know how things are done. Because they can do it too. Correctly.

These are simple steps. But if done correctly, we can help calm the current storm!

Stay safe. Practice good hygiene. Dont be selfish! Take Care, All!

Sumber: Dr Anisah Ali

Dalam keadaan hari ini, gajet antara teknologi utama yang diperlukan. Bagaimanapun, jika di awal usia anak-anak, mereka didedahkan terlalu lama dengan gajet pakar berpendapat ada kesan sampingannya pada masa akan datang.

Lagipun dengan kaedah pembelajaran secara online untuk anak bersekolah, nak tak nak ibu bapa terpaksa terima hakikat anak perlu juga berdamping dengan gajet. Cumanya ada satu alternatif untuk kita cuba bantu anak hadkan penggunaannya.

Salah satunya adalah dengan cara ‘screen mirroring’. Anda boleh menggunakan telefon pintar dan disambung ke televisyen. Maksudnya, apa sahaja yang anda paparkan akan dapat dilihat secara terus di televisyen dalam resolusi yang lebih tinggi.

Bukan itu saja, bagi anak-anak yang belajar secara online dan guru berkongsi video, anak-anak boleh melihatnya di televisyen dengan paparan lebih jelas. Tiada lagi masalah skrin handphone kecil, tak nampak apa cikgu tunjuk.

Nak tahu macam mana caranya, berikut perkongsian Nurul Zulaiha Rohazam

BOLEH SCREEN MIRRORING DARI HANDPHONE KE TV!

Aku jakun sekejap sebab baru tahu wujub benda ni, kalau mu tahu doh diam la op, sebab yang aku kata ni “aku ni yang baru tahu bukan mu” jadi aku share laa yang mana sama macam aku yang baru tahu.

Duk pikir laa apa screen mirroring ni .. bila tekan terus naik nama tv aku …lepas tekan model tv dekat phone tu terus keluar passcode kat screen tv. Lepas keluar passcode dekat tv tu uols letak je dekat phone no passcode tu..(setiap kali masuk, no passcode beza-beza kaluar). Nanti lepas letak no passcode dekat phone,dia auto je jadi . Semua step & caption ni ada dekat bahagian gambar.

Bagi aku elok laa time macam ni anak nak belajar on9, duk google meet masuk kelas tak payah nak tengok screen phone yang kecik bagi yang takde laptop, so boleh laa tengok dekat screen tv je terus. Sekarang ni anak aku sibuk main game phone dekat tv.

Lepas ni ade homework cikgu bagi, nanti ibu pasang dekat tv je ,tak payah nak tengok phone sampai kecik mata-mata tengok screen kecik. Ni model smart tv, tv model lain aku tak tahu, maybe boleh try kot semua tv boleh and satu lagi selain iphone aku tak tahu nak cari screen mirroring tu dekat mana maybe uols boleh Google mcm mana cara. Mu semua taip je dekat google “SCREEN MIRRORING” nanti keluar semua.

Better p tengok Google la kot tak pun youtube cara-cara untuk model tv lain or sebagainya lagi jelas sikit banyak sis kongsi sikit-sikit bab ni. Janji ada kemudahan untuk cara lain anak nak belajar dekat rumah.

UPDATE! Kalau tv model biasa kena beli ada alat dia weh hapo eh namo “miraScreen” bukak dekat shopee atau baca komen-komen dekat dalam ni ade yang komen. Dan untuk bukan Iphone user pon dah ada yang komen..Hang jangan laa duk 24jam buat cara camni kang rosak bateri fon jangan nak salahkan sis. Sis hanya tumpukan kepada anak-anak nak belajar dekat rumah elok guna cara macam ni.

Ikut hampa laaa nak buat apa. Control dekat phone, mata tengok screen tv kalau nak jadi full screen dekat tv, tekan full screen dekat phone tu atau pusing body phone. Atas phone masing-masing la camne setting..nak slow kuat pun control dekat phone bukan dekat remote tv ok.

*Boleh cuba di rumah!

Kredit: Nurul Zulaiha Rohazam

**Nak dapatkan barangan permainan anak pada harga yang cukup murah klik di sini

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tiada siapa pun yang minta ikatan perkahwinan yang dibina terlerai kasih sayangnya. Lagi sedih bila pasangan meninggalkan diri dan anak-anak tanpa khabar berita. Mungkin orang sekeliling akan bagi tanggapan negatif, namun hanya yang melalui saja akan faham.

Begitulah yang terjadi kepada seorang wanita bernama Siti Aishah Ishak, apabila perkahwinannya hanya bertahan selama tiga tahun dan ketika itu ditinggalkan semasa sedang mengandungkan anak kedua.

Berkahwin seawal umur 14 tahun

Menerusi perkongsian di aplikasi TikTok, Siti Aishah yang kini berusia 23 tahun mengakui dia telah berkahwin seawal umur 14 tahun dan dikurniakan sepasang cahaya mata. Anak pertamanya adalah lelaki dan dilahirkan pada usia 15 tahun.

@sitiaisahishakIbu sentiasa senyum dan kuat demi ank2 ibu walau pun ap3 dugaan yg Datang ❤️😊♬ bunyi asal – hiawok😘

Selepas dua tahun melahirkan anak pertama, dia disahkan mengandung anak kedua dan kali ini seorang bayi perempuan.

Malangnya hasrat untuk mengecapi bahagia bersama suami dan anak-anak tak kesampaian apabila pada usia kandungan tujuh bulan, Aishah telah ditinggalkan oleh suaminya dan membiarkan dia keseorangan membanting tulang demi membesarkan anak-anak.

Sehingga kini, kedua-dua anaknya berusia lapan dan enam tahun itu masih belum bertemu bapa mereka yang ‘hilang’ tanpa memunculkan semula dirinya.

Kongsi Aishah lagi, paling sedih, anak keduanya langsung tak mengenali ayahnya kerana sejak lahir tak pernah jumpa sampailah sekarang. Namun anak sulung itu sempatlah merasa kasih ayah buat seketika dan selepas itu tak pernah jumpa.

Aishah akui, kini anak-anaklah penguat semangatnya untuk meneruskan hidup dan mencari rezeki. Walau apa pun terjadi, mereka adalah harta dunia akhirat yang sangat berharga.

Anak-anak sumber kekuatan untuk terus bangkit pada hari ini. Apa yang berlaku itu tidak sesekali mematahkan semangatnya untuk menjadi ibu terbaik buat permata hatinya.

Walaupun bukan untuk meraih simpati, perkongsian Siti Aishah itu mendapat respon positif dari netizen yang kagum dengannya. Di usianya yang muda, ternyata dia mampu menjadi ibu yang terbaik untuk anak-anaknya.

Kecekalan dan ketabahannya mengharungi kehidupan sepanjang bergelar ibu tunggal benar-benar membuktikan wanita tetap boleh berdikari dan menjadi pelindung buat anaknya. Semoga urusan mereka ini dipermudahkan oleh Allah sepanjang masa.

Sumber: TikTok Siti Aishah Ishak

ARTIKEL MENARIK [Anak No 2 Atau No 3 Lain Sikit Perangainya. Tapi Dia Ajar Erti Sabar Untuk Ibu Ayah]

LAGI ARTIKEL MENARIK [Waktu Tepat Nak Latih Anak Tidur Sendiri, Kena Mulakan Dari Bayi, Lagi Senang Kerja Ibu]

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)