Mama jangan patah semangat menyusukan  walau pun memiliki puting tenggelam atau rata. Ikuti 12 tip kaunselor laktasi ini.

Saiz dan bentuk puting payudara berbeza mengikut individu. Ibu yang memiliki puting tenggelam sering menghadapi rasa tidak yakin serta merasakan kesukaran untuk bayi melekap pada payudara dengan baik.

Menurut kaunselor laktasi Noorfazila Abdul Rahman, puting tenggelam ialah masalah yang lazimnya berlaku kepada ibu menyusu kerana bentuk puting berbeza bagi setiap wanita. Tiada saiz standard khas puting bagi penyusuan kerana setiap wanita berbeza fizikalnya.

PELEKAPAN BUKAN PADA PUTING SAHAJA!

Menurut Noorfazila, puting tenggelam atau rata tidak menimbulkan masalah kerana bayi melekap bukan sahaja kepada puting tetapi mencakupi bahagian aerola. Ada dia antara ibu yang mengalami masalah ini kebiasaannya terjadi pada sebelah payudara sahaja.

Ibu jangan putus asa kerana penyusuan masih boleh diteruskan dengan teknik tertentu. Apa yang penting bayi dikenalkan dengan puting ibu sejurus selepas kelahiran dan jangan sesekali perkenalkan bayi dengan puting tiruan bagi mengelakkan anak mengalami masalah keliru puting dan usaha untuk mengajar anak menyusu terus ke payudara ibu akan menjadi lebih sukar.

PERIKSA PAYUDARA DENGAN UJIAN CUBITAN

Pertama, ibu perlu memeriksa puting sama ada ia tenggelam atau rata dengan ujian cubitan (pinch test).

Caranya ialah dengan mengampu payudara sehingga jari telunjuk dan ibu jari menghala ke aerola. Tekan dengan lembut kira-kira satu inci daripada puting.

Jika puting timbul maksudnya puting tersebut bukan dalam kategori tidak tenggelam. Jika tidak timbul atau terkeluar, ia bermakna puting tadi adalah tenggelam atau rata.

3 JENIS PUTING

1. Melekuk

Bahagian puting lekuk ke dalam tetapi boleh ditarik keluar tetapi akan tenggelam semula selepas itu.

2. Tenggelam

Puting hanya terkeluar sedikit sahaja selepas diuji. Bayi dengan daya hisapan normal boleh menyusu tanpa masalah. Cuma bagi bayi pramatang atau yang lemah hisapan akan mengalami masalah pelekapan.

3. Rata

Bagi ibu yang memiliki puting rata akan menghadapi masalah untuk melekap. Gunakan teknik pelekapan dalam di mana bayi perlu duduk dalam posisi tertentu ketika menyusu. Rawatan dan rangsangan kepada puting boleh dimulakan sejak hamil lagi.

6 CARA BANTU PUTING TENGGELAM

• Nipple Puller

Gunakan nipple puller  untuk menggalakkan puting keluar. Tekanan pada bahagian sekeliling akan mengeluarkan puting yang terkeluar secara semula jadi. Boleh mula dipakai sejak hamil atau setengah jam sebelum menyusukan bayi. Nipple puller boleh juga dibuat sendiri menggunakan picagari/ syringe.

• Teknik Hoffman

Letakkan dua ibu jari pada pangkal puting dan tekan lembut ke payudara dan tariknya keluar, teknik ini akan meregangkan puting yang tenggelam. Lakukan dua kali sehari.

• Rangsangan

Gunakan pam payudara untuk ‘menyedut’ keluar puting sebelum menyusukan bayi bagi memudahkan bayi melekap semasa menyusu.

Stimulasi puting

Rangsang puting dengan menggentelnya dengan jari dan telunjuk selama satu hingga dua minit. Selepas itu, demahkan dengan kain lembap yang bersih.

• Tolakan

Tolak payudara dengan ibu jari semasa tangan mengampu payudara semasa bayi mula melekap. Ini boleh menggalakkan puting yang tenggelam ‘terkeluar’

• Nipple shield

Ia adalah silikon yang nipis berbentuk seperti hadapan payudara. Ia mempunyai lubang yang membenarkan susu keluar untuk bayi.

POSISI MEMBANTU PENYUSUAN SECARA TERUS

Posisi penyusuan tertentu membantu bayi untuk menyusu secara terus daripada ibu;

1. PELEKAPAN

Pastikan bayi membuka mulut dengan luas sebelum memasukkan puting agar gusinya mencakupi bahagian aerola secara maksimum. Pastikan kedudukan puting setentang dengan hidung atau bahagian bibir atas supaya anak dapat mengambil lebih banyak bahagian bawak payudara kerana salur susu lebih banyak di bahagian bawah payudara.

2. POSISI

Bereksperimen dengan beberapa posisi sehingga anda mendapat posisi yang selesa. Posisi football hold  atau cross-cradle hold membantu kebanyakan ibu yang tenggelam puting melatih anak menyusu dengan lekapan yang betul.

3. SEBELUM BAYI MENANGIS & ELAK PAYUDARA BENGKAK

Menyusu awal sebelum bayi menangis dan tingkatkan kekerapan setiap satu  hingga dua jam. Ibu yang mempunyai puting tenggelam perlu elak payudara bengkak kerana ia menyukarkan penyusuan. Semakin lembut payudara maka semakin mudah puting ‘dikeluarkan’.

4. PANGKU RAPAT SUPAYA PELEKAPAN DALAM

Usahakan pelekapan yang dalam dengan memangku rapat bayi ke tubuh ibu. Pastikan badan bayi mengiring menghadap ibu. Peluk bayi dekat agar telinga, lengan dan pinggulnya lurus.

Usik tepi bibirnya supaya bayi membuka mulut lebih luas (seperti menguap) dan pelekapan perlulah mencakupi kawasan aerola bawah lebih banyak berbanding areola atas. Dagunya juga perlu  menyentuh pada payudara dan hidungnya tidak tertutup sebagai tanda pelekapan yang dalam.

5. TENANGKAN BAYI & CUBA SEMULA

Jika bayi meragam dan menangis kerana puting tenggelam, hiburkan dengan pelukan dan nyanyian. Pastikan dia tenang sebelum mencuba semula.

6. LATIHAN

Latihan demi latihan perlu dilakukan kerana setiap bayi memang gemarkan rutin yang sama setiap hari sementara bayi belajar menyesuaikan diri dengan bentuk puting ibu.

Setiap ibu akam melalui pelbagai cabaran dalam penyusuan termasuklah masalah puting tenggelam tersebut. Walau apa pun cabarannya berusahalah sebaiknya dgn penuh kesungguhan dan tidak kenal erti putus asa.

Ibu perlu cekal dan melatih anak dengan penuh sabar. Percayalah, setiap usaha dan ketabahan dalam memberikan titisan susu ibu kepada anak adalah sebuah jihad dan akan diberikan ganjaran dengan izin Allah. Dapatkan bantuan daripada kaunselor atau pakar laktasi sekiranya usaha anda menemui jalan buntu.

Tak perlu pakaikan bayi sarung tangan lama sangat, usia 4-6 minggu dah boleh buka. Sarung tangan atau mitten dipakaikan kepada bayi berfungsi untuk mengelakkan bayi terlalu sejuk dan mengelakkan mereka mencakar muka dan mata.

Tak Perlu Pakaikan Bayi Sarung Tangan Lama Sangat, Usia 4-6 Minggu Dah Boleh Buka

Sebulan pertama sarung tangan memang elok dipakaikan kepada bayi tetapi pastikan ia tidak perlu terlalu lama. Tidak perlu pakaikan bayi sarung tangan terlalu lama sangat kalau nak bantu perkembangannya.

Memakaikan bayi sarung tangan terlalu lama adalah satu kesilapan yang perlu diperbetulkan. Bagaimanapun mama dan papa masih boleh memakaikan bayi sarung tangan sekiranya bayi sedang tidur dalam pendingin hawa, suhu persekitaran yang sejuk dan sebagainya.

PERGERAKAN TANGAN MULA BERKEMBANG

Bayi 1 hingga 3 bulan sudah mula belajar untuk membuka genggamannya. Mereka juga belajar untuk membuka dan dan menutup genggaman mereka, Jika mainan jenis kerincing yang diletakkan pada tangan dan menggerak-gerakkannya kerana suka akan bunyinya. Ini adalah perkembangan yang baik dan perlu digalakan pada usia ini.

Bayi pada usia ini juga mula menerokai persekitaran mereka dengan tangan, menjangkau, mengayuh kakinya dan menggenggam mainan. Mereka juga akan mula melihat tangan dan kaki mereka dan menjadikannya ‘sumber hiburan’. Bayi suka menatap tangan mereka, bermain dengan jari mereka, dan membawa tangan atau mainan ke mulut.

Oleh sebab itu, pemakaian sarung tangan perlu dihadkan atau dielakkan semasa bayi terjaga untuk menggalakkan penerokaan ini dan meningkatkan penguasaan skil motor halus.

Anda juga boleh ambil tangannya dan gerakkan seperti menepuk sambil menyanyi. Dia tentu suka dan seronok!

PERKEMBANGAN BAYI 1 HINGGA 3 BULAN

MULA KENAL SUARA DAN WAJAH

Pada usia 1 hingga 3 bulan bayia sudah mula mengenal suara, wajah dan sentuhan. Kehadiran mama dan papa yang akan menjadikan dia tenang dan selesa dan ini menyebabkan mereka mula memberikan respons kepada apa yang anda lakukan dan sudah boleh senyum!

LEBIH PEKA

Mereka akan lebih banyak berjaga berbanding tidur. Ini menjadikan mereka sentiasa peka dan rasa ‘ingin tahu’ semakin bercambah tentang anda dan objek yang mereka lihat.

FIZIKAL LEBIH KUAT

Fizikal mereka juga lebih kuat berbanding sebelum ini dan berupaya menyelaraskan pergerakan. Galakan proses pembelajaran dengan bercakap dengannya, memberi respons kepada ekspresi vokalnya dan menyediakan mainan yang sesuai dengan umur yang berwarna-warni amat membantu si kecil.

KARAKTER MENYERLAH

Dalam tempoh 1 hingga 3 bulan, karakter si kecil mula menyerlah. Tidak seperti bayi yang baru lahir bergantung kepada orang lain untuk memulakan interaksi, menjelang akhir bulan ketiga bayi anda mula menunjukkan ekspresi wajah, suara, dan gerak isyarat badan.

MEMBERI RESPONS

Penglihatan mereka juga semakin baik dan bayi sudah boleh mengenalpasti satu pemandangan dan bunyi yang berbeza. Dia sudah semakin pandai membaca ekspresi muka anda dan mendengar suara anda dengan memberikan respons kepada agahan anda. Malah dia sudah pandai membalas senyuman. Nanti bila menginjak ke usia 3 hingga 4 bulan mereka boleh ketawa dengan kuat Ketika berasa gembira.

Baca artikel lain juga: Bayi Suka Senyum Setiap Hari Petanda Dia Membesar Dengan Baik, Cepat Mesra

Bayi Mirip Tengku Hassanal, Muhammad Arshaka Popular Di Media Sosial, Tengku Ampuan Pahang Pun Komen Setuju

Tujuh Sunnah Sambut Kelahiran Bayi Dalam Islam, Bakal Mak Ayah Kena Tahu Ni!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Sekejap je dah lebih sebulan Dhuhaa Sophea jadi kakak. Dapat pula geng main masak-masak lagi seronoklah. Sebelum ini mommy Sophea, Siti Safuraa mengumumkan yang kelahiran anak keduanya diberi nama Amiraa membawa kegembiraan kepada ahli keluarga.

View this post on Instagram

Ngempeng + tidur + susu = Amiraa ? . . #amiraaalimaan #3weeksold

A post shared by ctsafuraa (@ctsafuraa) on Mar 1, 2019 at 5:46am PST

Rata-rata pengikut Safuraa teruja apabila dapat lihat wajah Amiraa. Melalui posting terbaru di Instagram Safuraa dia berkongsikan gambar anak keduanya dan ramai menyamakan wajah kakak dan adik sama.

View this post on Instagram

Kakak Sophea dan adik Amiraa ?. . . Takut-takut dia nak sentuh adik dia ?. . . #dhuhaasophea #amiraaalimaan

A post shared by ctsafuraa (@ctsafuraa) on Mar 2, 2019 at 3:01am PST

Safuraa juga menyatakan gelagat Sophea yang dapat adik baru juga masih lagi dalam mood nak menerima kerana dia masih lagi takut-takut nak dekat dengan adik.

Sebenarnya keadaan ini biasa bagi kakak atau abang yang baru pertama kali dapat adik. Mungkin ada sedikit rasa cemburu namun lama-kelamaan akan semakin elok bila dapat sesuaikan diri.

Amiraa mudah dijaga

Sementara itu, Safuraa juga berkata sepanjang tempoh berpantang Amiraa sangat mudah dijaga dan tak berjaga malam seperti bayi lain.

View this post on Instagram

Punya laaa susah nak tangkap gambar buka mata, so mommy amik video je cepat2 sebelum dia tidur balik ?. . . Jadi lah ye semua, yg mana nak sangat tengok dia buka mata tu heehehhe ?. . . #amiraaalimaan #3weeksold

A post shared by ctsafuraa (@ctsafuraa) on Mar 3, 2019 at 3:17am PST

“Nak tengok Amiraa buka mata susah. Asyik tidur je. Alhamdulillah walaupun tinggal jauh dengan keluarga, Allah permudahkan urusan berpantang dan menjaga anak di sini,” katanya.

Sumber: Ig ctsafuraa