Menjadi satu kegusaran kepada para ibu yang menyusukan jika susu badan kurang. Tertanya-tanya cukupkah susu untuk anak? Bertenang ya ibu, anda boleh selesaikan masalah ini dengan mengenal pasti sebab ia berkurangan. Biasanya susu badan menjadi kurang kerana bayi tidak melekap dengan betul semasa menyusu sekaligus menyebabkan rasa sakit dan luka pada puting.
Selain itu, apabila bayi kurang menyusu terutamanya pada waktu malam juga boleh mengakibatkan penghasilan susu terganggu. Jika anda menyusu dan turut mengambil pil perancang kehamilan yang mengandungi estrogen, ia boleh menjadi salah satu sebab mengapa susu badan merosot.
Artikel Menarik: [Nak Pekatkan Susu Ibu Bukan Makan Suplemen. Pakar Laktasi Tunjuk Cara Yang Betul]
Mengapa Susu Kurang?
Selain sebab yang disebut tadi, ada beberapa punca lain yang menyebabkan susu badan semakin berkurangan. Ibu perlu memastikan anak menyusu dengan kerap. Apabila mereka minum dengan kerap, payudara akan mengosong sekaligus stimulasi akan berlaku untuk penghasilan susu badan yang baharu.
Mengikut anggaran keperluan bayi, mereka harus minum sekurang-kurangnya lapan ke 12 kali sesi penyusuan dalam tempoh 24 jam.
Selain itu, susu boleh berkurangan kerana kesilapan bayi menyusu. Mereka mungkin mempunyai masalah untuk menghisap atau isu anatomi yang lain seperti tongue-tie. Jika ibu mencampurkan susu formula dalam sesi penyusuan bayi, lama-kelamaan susu akan berkurangan.
Bayi yang sudah biasa minum susu formula ada potensi untuk menolak susu ibu. Selain itu, penghasilan susu ibu kurang kerana mereka pernah menjalani pembedahan pada payudara atau pengambilan sesetengah ubat yang menggangu proses penghasilan susu.
Artikel Menarik: [Susu Tiada Langsung Selepas Bersalin, Apakah Bayi Kelaparan? Realiti Penyusuan Selepas Kelahiran]
Ibu Mengalami Delayed Production
‘Delayed milk production’ adalah keadaan di mana ibu memerlukan tempoh yang lebih lama dari biasa dalam fasa penghasilan susu dari fasa kolostrum ke fasa peralihan ke susu matang selepas kelahiran.Pada fasa inilah kebanyakan ibu akan mengadu bahawa mereka tiada susu, tidak cukup susu dan sebagainya.
Pada hari kedua hingga kelima kelahiran, bayi hanya memerlukan kolostrum yang sangat sedikit kerana kolostrum sangat pekat tetapi kaya dengan nutrien yang sangat berharga untuk bayi. Pada hari ketiga hingga kelima, kebanyakan ibu sudah mula mengeluarkan susu.
Banyakkan Skin to Skin Dengan Bayi
Kata kunci untuk meningkatkan penghasilan susu adalah dengan melakukan rangsangan secara kerap dan kosongkan payudara. Ibu juga boleh mendapatkan nasihat dan sokongan dari kaunselor penyusuan yang bertauliah kerana proses ini akan mengambil masa.
- Pegang bayi anda dengan sentuhan ‘skin-to-skin’ pada payudara. Bayi hanya dipakaikan dengan lampin pakai buang, supaya ada sentuhan kulit secara terus antara ibu dan bayi. Ini akan membuatkan bayi sentiasa terjaga dan juga untuk meningkatkan pengeluaran hormon yang terlibat dalam penghasilan susu ibu.
- Menyusu dengan kerap, setiap dua ke tiga jam – jumlah sesi penyusuan sekurang-kurangnya lapan sesi dalam masa 24 jam. Bayi anda perlu dikejutkan untuk menyusu atau perlu bangun lebih kerap untuk menyusu.
- Pastikan lekapan bayi adalah baik dan bayi boleh menghisap serta menelan.
- Ibu juga boleh mengepam susu selepas menyusukan bayi kerana ini akan memberi rangsangan tambahan pada payudara dan juga untuk memastikan payudara ibu mengeluarkan susu dengan efektif.
- Semasa menyusu atau memerah, ibu boleh cuba urut payudara atau teknik ‘breast compression’ untuk membantu pengaliran keluar susu ibu.
- Elakkan pemberian susu formula kepada bayi.
- Elakkan juga penggunaan puting tiruan pada bayi.
- Pastikan ibu makan makanan yang berkhasiat dan minum air secukupnya serta dapatkan rehat yang secukupnya juga.
Anda juga boleh cuba teknik perahan Massage, Stroke, Shake (M-S-S), yang diperkenalkan oleh Chele Marmet, Pengarah Bersama di Lactation Institute, Encino, California.
Artikel Menarik: [8 Posisi Penyusuan Yang Betul Untuk Ibu. Mudah Dan Selamat Untuk Bayi]
- Lakukan double pumping selama lima ke tujuh minit dan berhenti.
- Perlahan-lahan lakukan stimulasi di kedua-dua belah payudara dalam gerakan membulat.
- Lurutkan hujung jari pada payudara bermula dari dinding dada sehingga ke puting.
- Urut payudara dan tunduukan sedikit badan. Kemudian goncangkan payudara perlahan-lahan.
- Kemudian bolehlah ulang pam selama lima ke tujuh minit semula.
Teknik M-S-S ini dapat merangsang prolaktin di mana dapat meningkatkan penghasilan susu dalam masa yang singkat.
Kunci utama untuk menjayakan proses menyusu badan dengan anak adalah disiplin, usaha tanpa henti, rajin serta tawakal. Tidak mustahil ibu dengan susu yang sedikit pada awalya (dengan usaha berpanjangan) akan berjaya menyusukan anaknya sehingga tempoh dua tahun atau lebih. Ibu yang dikurniakan susu meriah pula, jika tidak bersungguh-sungguh, mungkin susunya akan berkurangan.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dua-Dua Prolong Jaundis Sampai 40 Hari. Tetap BF Walaupun Ada Suruh Bagi Susu Formula”
Bila anak prolong jaundice dan doktor sahkan breastmilk jaundice, ibu terus jadi rasa bersalah dan rasa nak stop breastfeeding baby. Pastinya ramai ibu alami situasi ni kan?
Menurut Breastfeeding Peer Counselor, Fadzielah Ayub keadaan ini telah menyebabkan ramai ibu dalam pantang beremosi sehingga menjejaskan kesihatan.
Ya. Pernah berlaku. Saya dapat beberapa kes ibu menyusu yang dilema bila anak kena jaundice lama.
Bila emosi ibu tertekan, penat ulang alik ke klinik, rupa pun tak macam ibu berpantang, sakit luka bersalin belum hilang dan tambah lagi macam-macam cadangan umum untuk turunkan jaundice, memang rasa nak give up jer. Paling tak tahan, doktor sendiri yang suruh beri susu formula.
Ibu-ibu yang diuji anak prolong jaundice, kuatkan hati dan jaga emosi. Jaga kesihatan diri. Setiap anak, cabaran tu berbeza.
Tak mudah ya. Penat, sakit dan emosi hampir koyak semua tu saya pernah rasa.
Kalau ibu ada susu yang banyak, yakin susu cukup untuk baby dan baby boleh melekap minum dengan baik, teruskanlah breastfeed baby anda.
Jangan stop breastfeeding kerana itulah yang terbaik untuk baby. Mana mungkin Allah ciptakan sesuatu yang memudaratkan untuk bayi.
Apa yang kita boleh usahakan adalah jaga makan, elakkan ambil makanan herba atau ‘panas’, jaga kesihatan dan emosi. Jangan lupa kerapkan menyusu baby supaya berat baby terus naik.
Jangan lupa juga follow up di klinik kesihatan. Kalau fikir bab nak tambah anak ni, part ini je la saya rasa memang kena ada support. Dua-dua anak saya prolong jaundice. Masa pantang 40 hari saya habis ulang alik klinik dan bermalam kat hospital je. Adudududu.
Sabar ye ibu-ibu. Kuatkan semangat. Minggu ni sahaja saya dapat mesej 2 orang ibu yang ada masalah anak jaundice.
Kredit: Breastfeeding Peer Counselor, Fadzielah Ayub
Mama jom rileks jap, klik link ni!
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Menangis 3 Hari Tak Berhenti, Fizi Ali & Shakila Khoriri Trauma Beri Anak Disentuh
Penyampai radio Suria, Fizi Ali mendedahkan anaknya, Ameena Sofia pernah tiga hari menangis tidak berhenti selepas disentuh oleh seorang wanita tidak dikenali baru-baru ini.
Menurut Fizi, mereka didatangi wanita yang memberitahu teruja untuk berjumpa bayinya dan tiba-tiba menyentuh wajah Ameena dengan cara yang agak pelik dan meragukan.
“Satu hari itu, kami didatangi seorang wanita yang tidak dikenali selepas kami keluar dari sebuah restoran.
“Wanita itu memberitahu sudah lama hendak berjumpa dengan anak kami dan secara tiba-tiba dia menyentuh dan menyapu muka Ameena dengan cara agak aneh.
“Ketika itu, kami hanya mampu melihat dan tidak dapat melarang perbuatannya kerana ia berlaku dengan cepat.
“Sebaik sahaja kami berlalu dari situ, Ameena menangis dengan kuat dan tanpa henti. Bayangkan selama tiga hari dia menangis begitu dan hanya berhenti bila tidur sahaja.
“Kami tidak berani untuk menuduh apa-apa tetapi Ameena menangis ketakutan selepas kejadian tersebut,” katanya kepada Gempak.
Fizi ditemui bersama isterinya, Shakilla Koriri serta anaknya yang berusia dua bulan itu di majlis berbuka Suria baru-baru ini.
Sementara itu, Shakilla memberitahu dia dan Fizi lebih berhati-hati untuk memberi anaknya disentuh atau diambil sesiapa, lebih-lebih lagi di musim perayaan ini.
“Kami jadi trauma selepas kejadian itu dan lebih berhati-hati terutama bagi sesiapa sahaja mahu sentuh atau ambil Ameena.
“Lagipun dia masih kecil dan mudah terkena pelbagai penyakit dan saya harap orang luar terutama tetamu di hari raya memahaminya,” katanya lagi.
Shakilla dan Fizi mendirikan rumah tangga pada 18 Februari 2018.
Sumber: Astro Gempak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ada ‘Cheat Day’ Tak?” Dah 17 Hari Pantang, Wany Hasrita Makin Berseri Lepas Bersalin!
Selamat melahirkan bayi sulungnya pada 8 Julai yang lalu, Wany Hasrita dilihat semakin sihat dan berseri-seri selepas dua minggu bersalin.
Menerusi Instagramnya, Wany turut berkongsi wajah terbarunya sambil memangku si comel, Aishah Al Iman yang kini berusia 17 hari.
Malah Wany yang semakin sihat juga berseloroh untuk keluar rumah kerana bosan berpantang tanpa sebarang aktiviti.
“Aishah Al Iman dah 17 hari, ibu dah geram nak keluar jalan-jalan ni.
“Ibu-ibu pantang ada ‘cheat day’ tak? Hari ke berapa ibu dah keluar jalan?,” tulisnya berseloroh.
Wany yang melahirkan bayinya secara normal kini sedang berpantang di bawah jagaan pusat berpantang Lavender Confinement Care.
Menerusi Insta Storynya juga, Wany dilihat turut berkongsi menu pantang serta aktiviti pantangnya yang begitu santai dan mendamaikan.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata pengikut setia Wany turut menjawab pelbagai pertanyaan Wany dan memberikan pandangan terbaik buatnya.
Terdahulu, Wany selamat melahirkan bayi sulungnya, Aisyah Al-Iman pada 8 Julai lalu.
View this post on Instagram
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
