Rawatan dan penjagaan tradisional masyarakat Melayu selepas bersalin telah diamalkan sejak bertahun-tahun lamanya. Ia adalah usaha holistik yang terdiri dari beberapa amalan digabungkan bersama penggunaan herba bermula daripada hari pertama selepas ibu melahirkan anak sehinggalah selepas tamat tempoh berpantang iaitu selama 44 hari.

Jangan pernah ambil mudah dengan tempoh pantang. Sakit bukan sekarang tetapi apabila tua nanti. Kalau ibu betul-betul amalkan berpantang selepas bersalin ini, pasti badan boleh kembali macam zaman anak dara.

Menurut Dr Siti Hawa Abdul Karim dari Azzahrah Wellnez Centre, amalan tradisi Melayu dalam penjagaan ibu selepas bersalin (Malay Postnatal Care) perlu di kekalkan dan di tingkatkan kualitinya kerana keberkesanannya dalam membantu ibu-ibu selepas bersalin terbukti sejak turun temurun.

Malahan dengan penjagaan yang optimum, dapat melegakan gangguan emosi seperti tekanan perasaan ringan yang biasa dikenali dengan baby blues, di mana dianggarkan 50 hingga 60 peratus wanita selepas bersalin mengalaminya. Antara signalnya ibu-ibu ni kemurungan, kesedihan, menangis, letih dan sukar tidur dan biasanya akan hilang selepas dua minggu.

1.Urutan tingkatkan susu ibu

Berurut bertujuan untuk melancarkan peredaran darah, membantu pengeluaran darah, angin dan lendir kotor. Urutan juga dapat membantu menghasilkan susu yang lebih berkualiti. Selain daripada itu, melalui kaedah urutan yang betul, secara tidak langsung, dapat menenangkan emosi, menghilangkan rasa lesu dan mengendurkan otot yang tegang. Lazimnya, bahan asas yang digunakan untuk mengurut diperbuat daripada minyak kelapa yang dimasak dengan campuran herba dan akar kayu dan berfungsi sebagai pelincir. Melalui urutan juga boleh meningkatkan kuantiti plasma oksitosin di dalam susu ibu.

2.Bertungku

Bertungku adalah suatu bentuk urutan pada bahagian luar sekitar kawasan peranakan dengan menggunakan pemberat seperti batu sungai atau besi yang mempunyai permukaan licin dan berbentuk rata atau bulat. Pemberat yang dipanaskan akan dibalut dengan kain tebal yang dilapis dengan daun herba tertentu seperti daun mengkudu, pemberat akan dituam perlahan-lahan pada bahagian tertentu tubuh. Amalan ini dipercayai dapat membantu penyembuhan uterus, memecahkan lemak, mencantikkan kulit perut, membantu pengaliran darah, membuang angin, serta mempercepatkan penyembuhan.

3.Berbengkung

Semasa hamil, perut ibu akan mengembang dan tegang akibat memberi ruang kepada tumbesaran bayi dan setelah menjalani proses kelahiran, perut ibu yang mengembang akan jadi menggelembir dan lembik. Bagi mendapatkan semula bentuk tubuh yang ramping, bengkung akan dipakai sepanjang tempoh berpantang. Terdapat beberapa jenis bengkung yang digunakan iaitu bengkung roda, bengkung tali kasut, dan juga bengkung Jawa. Pilih lah mana selesa, asal anda berbengkung!

4.Bertangas

Bertangas dikhususkan untuk merawat kawasan intim. Bertangas terbahagi kepada dua jenis; kering dan basah. Tangas kering menggunakan haba daripada bara arang atau kemenyan yang dibakar manakala tangas basah menggunakan wap air rebusan herba.

5.Mandi daun

Mandi daun bertujuan untuk membersihkan tubuh, menyegarkan dan menghilangkan bau badan.

6.Herba dan kesan terapeutik

Telah banyak kajian dilakukan ke atas tumbuhan herba dan telah membuktikan bahawa tumbuhan tempatan memang mempunyai kesan terapeutik. Generasi muda perlu sedar tentang kepentingan herba ini dan kembali mengamalkan tradisi perubatan yang pernah diamalkan oleh generasi terdahulu antaranya:

Kunyit

Kegunaan kunyit dalam bidang tradisional telah bermula sejak 2500 tahun dahulu. Untuk wanita bersalin pula, minum air perahan kunyit dikatakan boleh menyembuhkan luka bersalin dengan cepat, meningkatkan pengaliran darah ke kulit, membantu melancarkan proses penghadaman dengan mengurangkan angin dalam perut.

Halba

Selain berfungsi untuk memanaskan badan, halba sangat bagus untuk membantu ibu-ibu menyusu. Minum air rebusan halba dikatakan dapat membantu membanyakkan susu ibu

Batang serai wangi

Digunakan sebagai ramuan air mandian mengandungi bioaktiviti antimikrobial.

Daun mengkudu

Mempunyai ciri-ciri aktiviti anti oksidan, anti mikrobial,hipotensif, kesan analgesik dan pengenduran otot rahim

Halia

Mengandungi kesan antibakteria

7.PILIS

Mungkin ramai yang ‘skip’ menggunakannya kerana merasakan ia agak leceh. Namun, memakai pilis daripada bancuhan herba semulajadi ini sangat membantu untuk mengelakkan rasa pening kepala, loya, atau mual. Kini, terdapat ramuan pilis yang telah diformulasikan dalam bentuk minyak atau sapuan yang lebih selesa untuk anda di rumah.

Sumber: www.hiazhealth.com

Dua sehingga lima peratus kanak-kanak boleh mengalami sawan demam dan ini adalah sawan yang agak lazim berlaku. Sawan demam biasanya berlaku pada kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 6 tahun dan khususnya anak kecil yang baru bertatih (toddler).

Lebih kurang 1 dalam 25 orang kanak-kanak akan mengalami sawan demam sekurang-kurangnya sekali. Sebahagian kanak-kanak (lebih kurang 30%) ini akan mengalami sawan demam yang berulang-ulang, terutamanya mereka yang mempunyai faktor-faktor risiko (lihat di bawah).

Sawan demam adalah sawan yang disebabkan oleh demam panas dikalangan bayi atau kanak-kanak kecil yang normal. Diagnosa sawan demam hanya boleh dibuat selepas doktor mendapati tidak ada punca-punca lain yang menyebabkan sawan selain dari suhu badan yang tinggi (biasanya melebihi 38ºC).

Menurut Muhammad Uwais Al- Qorni, Perkara paling menakutkan apabila anak yang dikasihi demam dan terkena sawan. Terdapat beberapa tip yang dikongsikan sekiranya anak diserang demam sawan, antaranya:

1. Bertenang! Jangan panik. Rekodkan waktu anak anda menghidap sawan dan tempohnya. Kerana maklumat ini amat penting bagi doktor kanak – kanak yang merawat.

2. Demam sawan adalah disebabkan suhu badan yang terlalu tinggi (lebih 38’C) Oleh itu, secepatnya tanggalkan pakaian anak anda untuk mengurangkan suhu badannya. Pastikan anak anda memakai pakaian nipis dan berlengan pendek sahaja. Jika suhu terlalu panas, boleh tinggalkan anak anda dalam keadaan ber”pampers”.

3. Letakkan anak anda di atas kain bersih, dan dalam keadaan baring mengiring di sebelah kiri (Left lateral decubitus). Jangan sesekali meletakkan anak anda baring terlentang kerana ia boleh menyebabkan anak anda tersedak air liur/muntah.

4. Keluarkan sebarang object/makanan yang ada di dalam mulut anak anda untuk mengelakkan tercekik. Jangan sesekali sumbat sudu untuk mengelakkan rongga mulut anak anda cedera.

5. “Mandi jerlum” boleh dilakukan sementara menunggu sawan reda. Istilah ini bukanlah bermaksud dengan cara memandikan anak, tapi cukup dengan mengusap anak anda menggunakan kain basah. Perlu diingat bahawa tiada bukti saintifik yang menunjukkan mandi jerlum dapat membantu meredakan demam sawan. Bahkan,jika anda terlalu cepat menurunkan suhu, anak anda mungkin menjadi biru dan menggigil (Hypothermia)!

6. Ingat setiap keadaan yang berlaku. Contohnya keadaan anak mata, pergerakan kaki dan tangan serta sama ada anak anda ada terberak/terkencing sewaktu sawan.

7. Demam sawan akan reda dengan sendirinya selepas 15minit. Namun, janganlah tunggu di rumah sahaja. Selepas 5minit pertama, segeralah ke klinik berdekatan. Jika anak anda baru pertama kali menghidap demam sawan, bawalah anak anda terus ke hospital berdekatan.

8. Demam sawan yang melebihi 15minit adalah tidak normal dan perlu menjalani pemeriksaan lanjut di hospital bagi mengenalpasti penyakit lain seperti meningitis.

9. Pesakit demam sawan tidak semestinya akan menjadi epilepsi. Namun risiko untuk mendapat demam sawan yang seterusnya adalah tinggi iaitu sekitar 30%. Oleh itu, sentiasalah bersedia dengan membeli Thermometer dan ubat demam seperti Syrup Paracetamol/Syrup Ibuprofen setiap kali anak anda demam. Dua2 sama sahaja, jangan tanya doc yang mana satu lagi kuat ya.

10. Lagi satu,sebab ramai yang berminat nak tau tentang Cafe au lait spot, atau tanda lahir pada anak ni ada kaitan kah dengan sawan. Tanda lahir ada banyak jenis dan bentuk, secara general doc panggil Neurocutaneous stigmata.

Tambah beliau, tanda lahir Majoriti besar Cafe au lait spot ini adalah tidak berbahaya. Kaitan tanda lahir cafe au lait spot dan sawan adalah lebih penting untuk mendiagnosa penyakit lain seperti Neurofibromatosis type 1 dan McCune-Albright syndrome. Dalam kedua2 penyakit ini, tanda lahir akan biasanya membesar dan bertambah bilangannya.

Pasangan usahawan terkenal, SM Faliq dan Chryseis Tan akhirnya mendedahkan wajah cahaya mata keduanya dan turut berkongsi nama bayi lelaki di usia 21 hari.

Cahaya mata kedua yang juga cucu kepada ahli perniagaan terkenal, Tan Sri Vincent Tan itu selamat dilahirkan pada 18 januari lalu seberat 3.05kg.

Berita gembira itu disampaikan sendiri oleh Chryseis Tan melalui laman rasmi instagramnya.

“Introducing our precious baby boy..SM Arman Naza SM Faliq. 18.01.2023. 3.05kg”

Rata-rata warga maya teruja melihat kecomelan Arman dan mengucapkan tahniah kepada pasangan usahawan ini. Ada juga yang turut memuji Chryseis kerana tak kisah memilih nama anak yang lebih kemelayuan.

nurul.barik
Suka dgn Chrystan sbb pilih nama kemelayuan❤️

ali.tuy.33
Congrats! What does SM mean? Sorry not from Malasyia

zanzeus
Baby Arman looking like mommy !

avocadorablewhat
Searched on google, Arman means hope and aspiration in Islamic. Welcome baby Arman!!

Chryseis Tan mendirikan rumah tangga bersama Faliq dan dikurniakan dua cahaya mata, Arianna Kyla 2, dan SM Arman Naza.

Kredit: