Anak perlu sihat, ceria dan aktif bermain. Itulah kebahagiaan buat insan bergelar ibu bapa.
Malah ibu bapa mana yang tidak runsing apabila anak asyik sakit dan keluar masuk hospital.

Semua ini mengganggu emosi dan rutin harian ibu bapa. Apatah lagi apabila anak-anak mula sakit hanya disebabkan penyakit biasa seperti batuk dan sebagainya.

Janganlah pandang ringan apabila anak batuk, demam dan selesema kerana ia merupakan
simptom kepada pelbagai penyakit. Ibu bapa memainkan peranan penting dalam memastikan kesihatan anak-anak mereka terjamin, termasuklah melindungi anak-anak mereka daripada penyakit seperti penyakit pneumokokal.

Apakah yang menyebabkan jangkitan Pneumokokal?

Penyakit pneumokokal ialah jangkitan yang disebabkan oleh bakteria Streptococcus pneumoniae. Ia menjangkiti semua golongan umur tetapi lebih sering menjangkiti kanak-
kanak dan warga tua^1.

Bakteria ini boleh menyebabkan pelbagai jenis jangkitan termasuk pneumonia
(jangkitan/radang paru-paru), meningitis (radang membran yang mengelilingi saraf tunjang atau otak), sepsis (jangkitan dalam darah), sinusitis (jangkitan pada sinus) dan otitis media (jangkitan telinga tengah)^1.

Perkara yang ibu bapa perlu ambil tahu ialah penyakit pneumonia ini kerap dijangkiti oleh
kanak-kanak bawah umur 5 tahun^1.

Penyakit pneumonia boleh membuatkan seseorang yang dijangkiti sukar untuk bernafas. Ini berlaku kerana nanah dan lendir memenuhi saluran udara pada paru-paru yang sekaligus mengganggu sistem pernafasan^2.

Jika ianya dibiarkan, oksigen mungkin tidak dapat sampai ke dalam darah dan boleh
membahayakan nyawa anak anda^2.

Apakah kepentingan vaksin Pneumokokal?

Untuk pengetahuan ibu bapa, suntikan vaksin Pneumokokal merupakan sejenis imunisasi yang boleh diberikan kepada kanak-kanak sebagai langkah awal untuk mencegah daripada jangkitan kuman di paru-paru yang dikenali sebagai penyakit pneumonia pneumokokal^1.

Disebabkan penyakit pneumokokal ini yang begitu mudah merebak, adalah disarankan untuk kita mencegahnya lebih awal dengan memberikan vaksin untuk melindungi anak kita^1.

Pengambilan vaksin Pneumokokal boleh mengelakkan situasi di mana ibu bapa terpaksa menanggung perbelanjaan jika anak sakit pada tempoh masa yang lama sehingga menjejaskan rutin harian dan kewangan keluarga.

Tambahan pula kos perubatan kini yang semakin meningkat dari hari ke hari, adalah lebih bijak kita sebagai ibu dan bapa mempunyai kesedaran untuk mencegahnya lebih awal^3.

Dengan adanya dos PERCUMA yang diberikan, ibu dan bapa bolehlah membawa anak mendapatkan suntikan ini.

Dos PERCUMA ini diberikan secara percuma sejak 1 Jun lalu hingga 31 Mei 2024 ini.

Keutamaan dos PERCUMA ini diberikan kepada kanak-kanak yang lahir pada tahun 2018 dan 2019^4.

Antara cara untuk mendapatkan suntikan Vaksin Pneumokokal ini adalah⁴:

• Datang terus (walk in) ke Klinik Kesihatan KKM.
• Buat temujanji melalui MySejahtera.

Sebagai ibu bapa kesihatan anak-anak merupakan keutamaan. Apa salahnya kita berfikir secara bijak untuk kesihatan jangka panjang anak anak. Jom tempah temujanji anak anda sekarang!

Rujukan
1. My Health. Vaksin Pneumokokal. Diakses pada – 11 Januari 2024. http://www.myhealth.gov.my/vaksin-pneumokokal/.

2. American Lung Association. Learn About Pneumonia. Diakses pada – 11 Januari 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/pneumonia/learn-about-pneumonia.

3. Utusan Malaysia. Caj perubatan meningkat, premium insurans dijangka naik. Diakses pada – 11 Januari 2024.
https://www.utusan.com.my/ekonomi/2023/01/caj-perubatan-meningkat-premium-insurans-dijangka-naik/.

4. Kementerian Kesihatan Malaysia. Pemakluman megenai perluasan pemberian vaksin pneumokokal di bawah Program Imunisasi Kebangsaan bagi kanak-kanak (Catch-Up Immunisation). Diakeses pada 11 Januari 2024 –
https://mma.org.my/web/wp-content/uploads/20230601104919082-1.pdf

Dibawakan Kepada Anda Oleh Pfizer
Imej digunakan untuk tujuan ilustrasi sahaja

**Pa & Ma Advertorial: PP-PRV-MYS-0383-8JAN2024

Ada banyak kemungkinan anak tak lalu makan.  Atau tiada selera untuk makan? Biasanya anak seawal usia 2 hingga 4 tahun memang begini.

Banyak kemungkinan yang menyebabkan anak berada dalam situasi ini hingga boleh menyebabkan ibu bapa dah tak tahu nak fikir makanan apa yang jadi kegemaran dan membuka selera anak.

Ok untuk membantu ibu bapa dalam menangani anak yang tak lalu makan, Dr Suriyakhatun ada berkongsi sebab dan penyelesaiannya. Anak yang tak lalu makan sebenarnya disebabkan:

1. Sudah kenyang dengan susu berbotol-botol.
2. Telah dibiasakan dengan kuih, gula-gula biskut kek dan jajan. Makanan sampingan ini jadi makanan utama. Makanan ini senang dapat sebab sentiasa ada supply dirumah. (apa solusi dia agaknya?)
3. Ibu bapa/penjaga tidak tahu nak berikan anak yang dia suka, memaksa anak makan makanan tawar tidak ada rasa dan tidak sedap, tidak ikut selera anak.
4. Anak ada masalah penghadaman dan kurang selera disebabkan sistem ususnya tidak optima. Yang ini boleh berlaku sebab no 1 dan 2.

Bila sudah lebih setahun dan masih minum susu lebih dari 3 botol 250ml, sudah terlalu banyak, lebih lagi jika berikan susu berperisa. Semua susu formula tinggi kandungan gulanya. Banyak gula, banyak perasa tiruan dan banyak pewarna jejas penghazaman. Begitu juga no 2. Banyak gula dan banyak processed food memberi anak karbohidrat dan lemak dan tak cukup vitamin, zat galian dan protein. Mikrobiota usus akan berubah kepada yang kurang baik maka selera makannya pada makanan berkhasiat akan kurang. Dia akan tidak berselera pada makakan sihat dan pilih makanan tak sihat.

“Tapi Dr, saya terpaksa bagi, tak bagi dia mengamuk.”

Oklah wahai ibu bapa, anak kamu yang diktat kepada kamu ya? Kamu ikut cakap anak walaupun anak minta yang akan sakitkan dia. Saya nak tanya, kalau anak nak terjun dari atas kamu beri tak? Walaupun dia meronta dan menjerit nak terjun? Tentu tidak kan ? Samalah, bila beri dia makan yang akan menyebabkan dia sakit.

Ganti susu kepada real foods

Manfaat gantikan susu kepada real foods memang banyak. Antaranya:

1. Anak berselera nak makan
2. Peningkatan sistem immune dan anak akan jarang sakit.
3. Perkembangan emosi dan motor yang baik .
4. Kesihatan usus yang optima
5. Jimat belanja

Saya bukan suruh hentikan pengambilan susu. Saya suruh hadkan supaya anak lebih banyak makan real foods .

Bila anak tidak sihat dan tak lalu makan pada masa-masa tertentu mungkin dia akan minta susu. Pada masa begini eloklah berikan susu.

Kenapa saya suruh pilih susu segar? Susu segar tidak ditambah sebarang kimia , perasa atau pewarna serta gula.

Anak lebih setahun sudah boleh diberikan susu segar. Kurang dari setahun dia boleh diberikan susu ibu dan susu formula.

Ada yang memberi komen bahawa bila saya suruh anak makan makanan seperti orang dewasa, anak akan mengambil makanan masin dan bergula dimana makanan ini tidak baik untuk kesihatan anak. Saranan ini adalah untuk anak yang lebih dari dua tahun tetapi saya perhatikan anak dibawah dua tahun pun tak suka makanan yang tidak ada rasa dan telah dilembutkan menjadi puree atau bubur. Ada anak-anak lebih suka nasi, mee dan meehon dari bubur dan puree. Selagi makanan itu sihat dan tidak berkimia berikanlah.

Tentang makanan anak tidak boleh diletak garam, Betul kah begitu ?

Garam adalah keperluan badan dan disebabkan garam memang keperluan, kita tidak suka pada makanan yang kurang garam. Yang perlu dijaga adalah garam berlebih dan garam ‘table salt’ yang tidak mengandungi garam asli sebab telah di ” bersihkan” ie refined dan telah ditambahkan bahan kimia untuk tidak bergumpal dan senang dituang. Pilih garam laut asli atau garam bukit. Ini ada mineral selain sodium chloride. Walaupun begitu tak perlulah tambah kicap atau letak banyak garam untuk anak bawah setahun Biasakan dia makan dan minum yang kurang masin dan ada manis asli.

Sumber: Dr Suriyakhatun

Anak susah dengar cakap memang cukup menguji kesabaran ibu bapa. Kalau marah pun anak kadang-kadang boleh buat tak tahu je.

Apa penyelesaian yang boleh dilakukan dalam memastikan anak dapat mendengar kata dan seterusnya kita boleh mendidik mereka tanpa sebarang ugutan. Cuba lihat tiga perkara ini yang mungkin boleh membantu anda.

1. Memahami Tahap Perkembangan Dan Emosi Anak

Ramai ibu bapa tidak ada pemahaman mengenai tahap perkembangan anak-anak mengikut usia.

Oleh kerana tidak tahu, sebab itulah ramai yang cenderung membuat anggapan buruk pada anak dan akhirnya stres.

Contoh : Anak umur 2 tahun – anak ni masih dalam ‘Fasa Individuating’ atau lebih dikenali dengan – Fasa Mengamuk.

Apabila kita memahami fasa yang sedang anak lalui, jadi apabila anak sedang mengamuk, kita berikan ruang untuk dia bertenang dulu.

Kemudian barulah merapati anak itu. Bila dah tenang barulah kita bercakap dan memberikan arahan.

Cakap dengan tenang, tegas dan kasih sayang.

2. Kenal Pasti VAK Sistem Anak Anda

Setiap orang belajar dan menerima maklumat dengan cara yang sangat berbeza.

V- VISUAL

A- AUDITORY

K- KINESTATIC

Contohnya anak  faham informasi melalui audio. Jadi bila sebut panas, dia sudah faham.

Manakala dalam situasi sama ada anak yang faham dalam bentuk visual. Jadi apabila ibunya mendemonstrasikan rasa panas, dia boleh faham.

Tetapi, dalam situasi sama ada anak tak faham. Contohnya dengar atau lihat dia tak faham sehinggalah dia perlu pegang sendiri. Sebab dia adalah seorang kinestatik.

Tak ada cara yang lebih baik atau pandai. Ini cumalah cara kita menerima dan menyampaikan informasi ke otak.

3. Tenaga/ Emosi Perkataan Sama Level Dengan Perbuatan

Contoh : Anda ingin mengajak anak anda pergi mandi. Masa tu mungkin dia sedang seronok menonton televisyen. Antara mandi dan menonton rancangan kartun kegemaran dia, mana yang lebih seronok?

Tentulah TV tu kan!

Jadi apa yang anda perlu buat ialah, anda perlu tingkatkan tenaga anda dan create excitement.

Anda masukkan elemen emosi dalam arahan anda.

Sekarang, anda perlu mengajak anak anda itu mandi dengan penuh excitement dan seronok!

Bila anda boleh samakan level tenaga dan emosi anda dengan perkara yang anda ingin dia lakukan, supaya anak anda akan rasa teruja nak ikut arahan anda.

Sumber: iburose.com