Ramai wanita nak tahu cara atasi masalah rambut gugur selepas bersalin. Rambut sememangnya mahkota wanita jadi bila berlaku keguguran rambut yang teruk, ramai wanita berasa stres.
Rambut Mama Gugur Selepas Bersalin
Adakah masalah rambut gugur itu normal? Masalah keguguran rambut menjadi lebih teruk selepas beberapa bulan melahirkan anak. Persoalan tersebut sering menghantui ramai wanita yang mempunyai masalah ini.
Menurut Dr Deena Khairiah dari Dr Shah Hair Clinic, masalah keguguran rambut dipanggil fenomena acute telogen effluvium – kedaaan di mana rambut gugur lebih daripada normal iaitu lebih 150 helai sehari.
Antara faktor Acute Telogen Effluvium adalah seperti berikut:
- Selepas bersalin
- Demam panas
- Pembedahan
- Stress melampau
- Diet yang ekstrem
Post partum hair loss
Masalah post partum hair loss adalah keadaan di mana rambut gugur banyak daripada normal. Ia berlaku dalam tempoh 3 hingga 6 bulan lepas bersalin. Ada yang berpanjangan ke sembilan bulan hingga setahun lepas bersalin.
Menurut Dr Deena, rambut manusia seperti daun kerana ada kitarannya. Rambut manusia dianggarkan lebih kurang 100,000 helai. Kulit kepala manusia ada 3 jenis rambut iaitu:
- Anagen – rambut tebal, kasar, tidak gugur dan akan memanjang. Kalau cabut akan rasa sakit. Ia akan memanjang antara 2 hingga 6 tahun dan selepas itu akan gugur. Tapi ia akan masuk fasa seterusnya.
- Catagen – bila bersedia untuk gugur, ia akan jadi lagi halus dan masuk ke fasa seterusnya iaitu telogen.
- Telogen – halus dan kerap gugur. Secara normal akan gugur sebanyak 50 hingga 150 helai setiap hari pada setiap manusia. Tiada manusia yang tidak mengalami keguguran rambut.
Bila rambut sudah gugur ia akan digantikan dengan rambut baru dan jadi tebal semula.
Rambut Semasa Mengandung VS Rambut Selepas Bersalin
Ramai ibu selepas bersalin mengadu keadaan rambut mereka semasa mengandung sangat berkilau, bersinar dan lebat tetapi selepas bersalin, lama-kelamaan rambut berguguran dan semakin menipis.
Menurut Dr Deena, semasa mengandung ada peningkatan hormon estrogen, progesterone, HSG & prolaktin dalam badan ibu.
Ia meningkat seiring untuk keperluan bayi yang membesar dalam rahim ibu tetapi ia juga bertindak seperti baja kepada rambut – memanjangkan fasa anagen iaitu rambut tebal, panjang dan tidak gugur.
“Tetapi selepas bersalin hormon tersebut kembali rendah dan turun balik ke para normal jadi rambut pun gugur lebih banyak.
Masalah ini sementara, cuma sekitar 3 hingga 6 bulan sahaja. Nanti ia akan diganti dengan rambut baru yang tak akan gugur.
Lepas bersalin kebanyakan ibu mudah stress melihat fizikal berubah, letih jaga anak, jadi jangan risau sangat sebab ia sementara sahaja,” ujar beliau lagi.
Apakah punca utama masalah keguguran rambut
Antara punca utama masalah keguguran rambut atau penipisan rambut kerana female pattern hair loss yang disebabkan oleh faktor genetik.
Ia mengganggu hampir 40% wanita daripada populasi wanita di seluruh dunia. Ia dikatakan berkait rapat dengan faktor genetik.
Mereka yang lahir dengan keturunan female pattern hair loss atau nama saintifiknya Androgenetic alopecia. Mereka ini lahir dengan rambut depan dan tengah itu sensitif kepada sejenis hormon iaitu hormone DHT atau Dihydrotestosterone.
Hormon DHT itu yang akan menyebabkan masalah kepada folikel rambut dan jadi mengecut. Rambut daripada tebal semakin menipis terutamanya di bahagian rambut depan dan tengah sahaja.
Masalah ini akan progresif atau berterusan sehinggalah rambut wanita tersebut menjadi sangat-sangat jarang. Kalau perasan, rambut makin nipis, jarang, botak ia disebabkan oleh female pattern hair loss.
Ini Tip Cara Nak Atasi
Tip penjagaan rambut
Dr Deena yang berpengalaman merawat masalah rambut berkongsi tip penjagaan rambut yang boleh diamalkan oleh semua wanita.
- Masa pakai tudung elak ikat rambut ketat-ketat kerana ia boleh menyebabkan rambut yang tertarik akan menjadi nipis dan jarang.
- Jika pilih syampu, tengok apa bahan-bahan yang digunakan sekiranya syampu itu berkesan pada rambut anda. Bahan-bahan yang boleh mengurangkan keguguran rambut seperti peptide. Terbukti berkesan secara klinikal dan akan panjangkan kitaran akar anagen rambut, jadi ia mengurangkan keguguran rambut.
- Kekerapan syampu rambut bergantung kepada jenis kulit rambut seseorang.Kalau kulit kepala berminyak memang kena syampu selalu. Kalau tak syampu akan gatal, berkelemumur dan rambut menjadi rata. Orang kulit kepala kering boleh syampu rambut dalam masa 2 hingga 3 hari sekali.
Rawatan di Doctor Shah Hair Clinic
Bila ada masalah, doktor kena kenal pasti apa puncanya sebelum memulakan rawatan.
Begitulah yang akan dilakukan oleh para doktor di Doctor Shah Hair Clinic apabila ibu lepas bersalin yang mengalami masalah keguguran rambut yang teruk ingin membuat rawatan.
Doktor akan kenal pasti apa punca rambut rosak dan memeriksa kulit kepala pesakit menggunakan satu alat.
Alat tersebut digunakan untuk memeriksa kulit kepala bagi melihat keadaan folikel normal atau tidak dan tengok ratio rambut.
Rawatan ikut jenis masalah yang dihadapi rambut. Ada rawatan rambut merangkumi ubat-ubatan dan rawatan.
Syampu, serum, conditioner khas untuk orang yang ada masalah rambut nipis, gugur dan jarang.
Wanita terutamanya bertudung tidak perlu risau untuk merujuk masalah rambut mereka di klinik ini kerana ada ruang privasi untuk wanita terutama yang bertudung yang akan diperiksa oleh doktor wanita.
Jadi, ibu lepas bersalin yang mengalami masalah keguguran rambut melebihi tempoh 6 hingga setahun lepas melahirkan anak jangan susah hati kerana ada cara penyelesaian membantu anda.
Kredit foto (top image): Freepik
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sampai Melecet Kulit Bayi, Jangan Selamba Je Guna Tisu Lembab Ada Alcohol & Pewangi” Ikut Pesanan Doktor
Penjagaan kulit bayi yang tidak betul boleh menyebabkan ruam-ruam dan kegatalan. Keadaan boleh menjadi lebih teruk jika ruam tersebut dijangkiti kuman sehingga berdarah. Ini akan menimbulkan rasa kesakitan yang luar biasa pada si manja.
Kebersihan adalah kunci utama yang perlu dititikberatkan dalam penjagaan bayi kerana kulit mereka sangat sensitif. Sebab itulah mereka perlu dibersihkan dengan kerap dan betul. Kalau tak nak anak merana, ikuti nasihat daripada doktor ini.
Baca: DUIT RAYA ANAK HILANG TANPA KESAN? INI CARA TERBAIK IBU AYAH KENA BUAT
Jangan Buat 5 Benda Ni Kalau Tak Nak Bayi Kita Tu Merana
Kerap jugak kami jumpa bayi yang punggungnya tumbuh ruam sampaikan melecet teruk. Kadang tu luka siap bercampur dengan jangkitan kulat lagi. Ya Allah. Kesian sangat!
Bayi ni nak bercakap mengadu belum pandai. Itu yang asyik meraung sekuat-kuatnya. Sebak betul bila nampak situasi begitu.
Ni saya nak kongsi 5 perkara yang kita kena elakkan supaya benda yang menyakitkan tu tak berlaku pada anak kita sendiri.
1. Jangan biarkan lampin dia lama tak bertukar. Tambah pulak kalau memang dah penuh dengan air kencing dan najis. Kuman minat benar berkumpul kat tempat lembab dan tercemar. Jadi kalau boleh, 2-3 jam sekali periksalah lampin dia tu.
2. Jangan pakaikan lampin terlampau ketat. Nanti flow udara di kawasan lampin tu tersekat dan punggung akan sentiasa lembab.
3. Jangan letakkan bedak dekat punggung anak tu. Selain nak elak daripada bahaya bahan kimia yang terkandung dalam bedak, kita jugak tak nak debu bedak yang bercampur baur dengan najis dan air kencing bertukar jadi medium subur untuk kuman beranak pinak.
4. Jangan biarkan punggung anak yang dah mula naik ruam macam tu je. Kadang kita ni duk fikir mudah. Alah, nanti okaylah balik tu. Jangan! At least apply lah “barrier cream” seperti zink oxide dan petroleum jelly. Sapu nipis je. Bila bayi terkencing atau terberak, kotoran tu tak direct kena pada kulit yang dah terluka melecet.
5. Jangan selamba je guna tisu lembab bayi jenis yang ada alcohol dan bahan pewangi. Kalau dah selalu sangat terkena bahan kimia, memanglah kulit bayi pun akan mudah meradang dan jadi alahan. Air suam dan kain bersih sebenarnya dah memadai untuk bersihkan punggung bayi.
Kalau dah usaha elakkan semua ni tapi ruam masih galak jugak duk kat punggung baby tu, cubalah bertukar pada jenis lampin bayi yang lain pulak.
Ramai sangat mak ayah yang belum tahu tentang perkara ni. Tolong #share dengan mak ayah dan orang luar sana yang belum tahu ye.
p/s : Minta tolong jugak pada mak ayah yang serius nak lihat anak membesar dengan sihat tu join Telegram Channel saya. Dah lebih 33 ribu orang mak ayah duk belajar ilmu mahal kat dalam tu setiap hari. Klik je link ni ye t.me/notaALB .
#notaDrALB
#ebookkecemasan
Kredit:Dr. Ahmad Luqman Bukhari
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
WEBINAR AKU TAK TAKUT BERANAK
Sertai Webinar keibubapaan terbesar dianjurkan tahun ini. Pastikan anda bersama kami untuk bersama-sama mendapat ilmu dan peluang memenangi pelbagai hadiah.
Webinar PERCUMA ini membariskan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
🔸 27 JUN 2021
🔸 8.00 PAGI – 10.00 MALAM
🔸 Secara virtual di platfotm ZOOM
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone 📱
Jom jadi peserta terawal!
✍🏻 Daftar sebagai peserta di:
https://bit.ly/3yT61Ex
Jom daftar sekarang untuk berpeluang menang hadiah cabutan bertuah!_
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jururawat Terlatih Pesan Jangan Ambil Mudah Kebersihan Botol Susu Anak Sebab Punca Mudah Dapat Penyakit
Bab kebersihan mesti menjadi perkara nombor satu bila anda ada anak kecil kerana mereka ini golongan yang mudah dijangkiti virus dan kuman yang ada di merata-rata tempat sekeliling mereka.
Antara yang paling mudah menjadi punca jangkitan kuman iaitu botol susu yang anak gunakan. Di situlah tempat utama bakteria dan kuman mudah bersarang sekiranya ibu ayah tak menjaganya dengan betul.
Perkongsian dan pengalaman jururawat terlatih Puan Nur Nabiila Masfuzah Binti Abdullah patut dijadikan panduan kepada semua ibu ayah.
Menjadi jururawat di unit kanak-kanak memberikan saya peluang untuk menyaksikan keletah anak-anak serta ibu bapa dalam menjaga kebersihan dan kesihatan anak-anak.
Tetapi, rupanya masih ada yang kurang ilmu dan pengetahuan berkaitan penjagaan kebersihan botol susu. Ia merupakan perkara yang perlu dijaga rapi bagi mengelakkan jangkitan berlaku pada anak hanya kerana culas dalam menjaga kebersihan botol susu dengan betul.
Ada sahaja saya lihat botol berkerak dengan sisa susu basi kemudian anak dibiarkan menghisapnya tanpa rasa bersalah. Cuba kita sebagai ibu bapa minum minuman basi, sakit perut tak? Apatah lagi kanak-kanak. Ibu bapa kena ingat, kanak-kanak bawah 5 tahun amat mudah dijangkiti virus. Jangan ambil mudah penjagaan botol susu anak.
Pastikan anda;
1. Kerap mencuci puting botol susu anak.
Semasa mencuci puting susu , anda perlu bersihkan ia dengan span lembut supaya ia tidak mengoyakkan puting. Pastikan setiap sudut dicapai hingga ke hujung puting susu. Asingkan setiap bahagian dan komponen botol susu.
2. Elak biarkan sisa susu tidak habis berlama-lama di dalam botol.
Sisa susu perlu terus dibuang kerana ia boleh menjadi medium pembiakan kuman dan bakteria, menjadi basi dan menimbulkan bau yang kurang enak. Ini secara automatik akan menyebabkan kebersihan botol susu menjadi terganggu.
3. Pastikan botol susu sentiasa kering.
JANGAN simpan ia terus dalam keadaan basah dan tertutup, botol yang basah dan tidak kering dengan sempurna serta dibiarkan tertutup akan menjadi perumah kepada bakteria dan kuman. Segera keringkan botol setelah dibersihkan atau anginkan ia dengan meletakkan di tempat rak yang dikhaskan bagi mengeringkan botol dan puting.
4. Sterilkan botol dan puting secara berkala.
• Bagi menyahkuman botol dan puting, pensterilan boleh dilakukan dengan menggunakan alat khas atau merebus botol susu dan puting setelah dibersihkan.
• PASTIKAN keseluruhan botol dan puting susu terendam SEPENUHNYA didalam air.
• Rebus cukup setakat air mendidih dan biarkan sekurang-kurang 2-3minit setelah mendidih.
• Keluarkan botol menggunakan penyepit khas agar kesterilannya terjaga.
• Kemudian lap dan keringkan botol susu sebelum disimpan.
5. Gunakan cairan pembersih botol susu yang betul dan berus yang betul.
Bukannya menggunakan cairan pencuci pinggan mangkuk dan mencampur span cuci pinggan. Pastikan botol dibilas sempurna.
6. Pastikan anda mempunyai lebih dari tiga botol susu untuk anak.
Minimum dicadangkan adalah 5-8. Lagi banyak botol susu, lagi peluang jagaan botol boleh ditingkatkan. Bertukar-tukar botol susu boleh membenarkan botol bergilir-gilir dibersihkan sempurna.
7. Buang botol dan puting jika kelihatan merekah, koyak, pecah
Ini kerana bakteria mampu kekal hidup dan membiak dipermukaan yang telah rosak dan mampu bertahan dengan lama.
8. Tukar botol sekurang-kurang setiap 3bulan-6bulan sekali atau sekurang-kurang apabila botol telah berubah warna, kelihatan kekuningan dan bercalar sana sini.
9. Galakkan anak minum menggunakan cawan seawal yang boleh dan secara berperingkat.
Justeru, jika anak yang mengambil susu formula menggunakan botol susu mengalami cirit birit. Perhatikan cara pengendalian botol susu dan puting sebelum melihat kepada faktor penyumbang yang lain.
Notakaki;
Saya tidak mengatakan bahawa memberi susu formula ini tidak elok, jangan nanti ada yang manipulasi ayat saya dan membandingkan dengan pemberian susu ibu. Rezeki setiap ibu berbeza. Kena ingat itu.
Nur Nabiila Masfuzah Binti Abdullah
Jururawat Terlatih
Sumber: Facebook Medical Mythbusters Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baru Seronok-Seronok Jaga Baby, Kena Masuk Wad.” Usia 26 Hari, Anak Safwan Nazri Dijangkiti RSV
Siapalah yang tak risau bila anak tak sihat. Sedangkan demam pun kita dah tak senang duduk, apatah lagi sehingga terpaksa ditahan di hospital. Pasti akan rasa sedih dan susah hati.
Begitulah yang berlaku kepada pelakon Safwan Nazri apabila anaknya yang baru berusia 26 hari telah dimasukkan ke Hospital Putrajaya akibat jangkitan kuman pada paru-paru.
“Baru seronok2 jaga baby, happy tiap2 malam tidur dengan baby, tengok muka baby, kiss baby hari2 tiba2 @cintasofia__ kena masuk wad utk 5-7Hari sebab RSV kena lung infection 😭😭😭😭
Sedih weh tengok anak kita dalam tu, tak boleh dekat, tak boleh sentuh ! Ya Allah, Ini Ujian yg berat buat kami di Bulan Ramadan…😭😭
Minta semua tolong doakan Anak saya @cintasofia__ yaa!..”
Katanya, bayi perempuannya yang diberi nama Cinta Sofia itu masih lagi dalam pemantauan doktor dan berada di Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU). tambah Safwan lagi, berkemungkinan Sofia terkena jangkitan itu daripada orang yang datang melawat di rumah.
Baca Juga:
“Wait, Sabar.” Video Anak Zahirah MacWilson Tahan Diri Makan Coklat Buat Ramai Kagum. Cerdik!
Raja Ilya Kongsi Video Gelagat Talita Nak Turun Dari Stroller, Warganet Terhibur. Punyalah Comel!
“Kita tak boleh halang orang nak melawat, perkara dah jadi dan saya tak boleh nak salahkan sesiapa. Cuma kena beringat yang bayi ni sensitif. Anak saya sekarang dalam wad pengasingan dan diberikan antibiotik untuk lima ke tujuh hari. Kalau semuanya okey, akan dibenarkan pulang.”
Tonton video;
View this post on Instagram
Menerusi portal mStar, kejadian ini membuatkan dia trauma selepas isteri mengalami keguguran sebelum ini pada usia kandungan empat bulan.
“Sebelum ni isteri pernah gugur, nak dapatkan anak bukan mudah. Jadi saya memang trauma bila anak masuk hospital.”
Katanya lagi, dia baharu saja nak merasai kegembiraan menimang cahaya mata tetapi kejadian begini berlaku pula. Untuk mendekati bayinya itu pun tidak boleh. Safwan turut meluahkan rasa bimbang dengan keadaan isterinya yang masih dalam tempoh berpantang.
“Dia sedih dan emosi. Saya kena kuat untuk dia. Saya tak boleh fikirkan hal lain, sekarang ni nak fokus kepada anak kami saja.”
Antara komen;
Untuk rekod, Safwan dan isterinya, Fathin Nur Amalina telah berkahwin pada bulan Mac tahun lalu.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
