Keguguran ialah kehilangan bayi dalam kandungan sebelum minggu ke-24 kehamilan. Jika kehilangan ini berlaku dalam 12 minggu pertama kehamilan, ia dipanggil keguguran awal.
Jika kehilangan berlaku selepas tempoh ini, ia dipanggil keguguran lewat.

Keguguran biasanya berlaku kerana embrio (janin) tidak berkembang seperti sepatutnya. Masalah-masalah kromosom juga dikatakan penyebab yang biasa. Masalah-masalah ini biasanya berlaku tanpa sebarang sebab.

Untuk berkembang dengan betul, bayi memerlukan jumlah kromosom normal yang tepat. Dia memerlukan 23 kromosom daripada ibu dan 23 lagi daripada bapa. Kecacatan kromosom boleh menghalang bayi daripada berkembang. Kecacatan ini mungkin berlaku kerana terdapat jumlah kromosom yang tidak tepat terdapat perubahan dalam struktur kromosom.
Dalam kes ini, kehamilan akan terhenti pada peringkat embrio.

Keguguran lewat pula lebih berkemungkinan berlaku akibat masalah kesihatan wanita tersebut berbanding masalah pada bayi, tetapi tidak semua kes seperti ini.

Soalannya perlu tak berurut & berpantang

Jawapannya ialah PERLU BERURUT & BERPANTANG‼️‼️‼️

Wanita mengalami keguguran juga perlu melalui tempoh Berpantang & Berurut, Bertungku sama seperti ibu selepas bersalin. Cuma tempoh berpantang agak berbeza dengan berpantang selepas bersalin sebenar.

Berapa Lama Tempoh Berpantang ?

Kalau mengikut nasihat orang tua-tua dahulu, berpantang keguguran sama tempohnya dengan bersalin sebenar & lebih rapi. Tetapi oleh kerana keadaan semasa & life style sekarang, tidak mengizikan ibu yang keguguran berpantang dalam tempoh yg lama untuk berehat & menjaga pemakanan. Selalunya untuk Wanita yang bekerja, doktor hanya memberikan 7-10 hari cuti sakit akibat daripada keguguran. Oleh kerana waktu berehat yang pendek meyebabkan ibu yang keguguran tidak dapat berpantang sama seperti Ibu bersalin sebenar.

Ibu yang bersalin secara normal mahu pun pembedahan akan menjalani tempoh berpantang selama 40-44 hari, ada juga yg berpantang 60-100 hari. Terpulang kepada individu. Tetapi untuk orang berpantang kerana keguguran, disyorkan menjalani proses berpantang , berurut & bertungku serta menjaga pemakanan selama 14 hari paling minimum. Ini kerana untuk menjalani proses berpantang sepenuhnya seperti yang di ajar oleh orang tua-tua dulu adalah tidak praktikal lagi kerana masalah kerja & cuti yang pendek.

Jika penjagaan berpantang dilakukan dengan betul, ibu dapat mempercepatkan proses pemulihan seperti tekanan emosi, masalah kesuburan, lemah rahim, ketidakseimbangan hormon, bengkak dan bisa otot peranakan.

Masalah angin merian yang berpunca daripada keracunan darah juga boleh terkena kepada ibu yang keguguran tanpa penjagaan rapi. Sekiranya bahagian rahim tidak dibersihkan dengan rapi, toksin akan meresap ke seluruh sistem badan. Akibatnya ibu boleh demam panas sehingga mendapat kancing gigi apabila tidak berpantang makanan yang dilarang selepas keguguran.

Berurut & bertungku sangat membantu untuk proses pemulihan selepas keguguran. Janganlah berurut mengikut ala kadar asalkan buat..!! Berurut & Bertungkulah sekurang-kurangnya 3 kali dalam tempoh berpantang, urut seawal hari yang ke 3 atau ke 4 selepas proses DNC atau pun Janin keluar sendiri melalui proses natural. Kebaikan BERURUT & BERTUNGKU ialah mengeluarkan saki baki darah beku yang tertinggal dalam rahim atau di saluran peranakan, mengeluarkan angin, melembutkan urat-urat yang tegang & menyegarkan badan.

Untuk lebih berkesan, pantang larang pemakanan mesti diambil berat.

Jenis-Jenis Makanan Yang Patut Dielakkan

Elakkan makan makanan berangin seperti ubi, keladi, rebung, sayur keladi, pucuk paku, pucuk ubi dan terung.Begitu juga dengan makanan yang sejuk serta menjalar seperti labu, kangkung, kacang panjang, timun, ciku, betik, langsat, duku, macang, kuini, nangka, cempedak, pisang masak hijau, durian belanda dan tembikai. Ikan yang berbisa seperti ikan berduri, terubuk, bawal hitam, cencaru, tamban, sardin, pari dan makanan laut seperti sotong, udang, kerang, belacan, budu, cencaluk dan ikan masin.

Antara kesan-kesan akibat tidak berpantang selepas gugur:-
?️ Tekanan emosi @ meroyan
?️ Masalah kesuburan mungkin sukar untuk mengandung lagi
?️ Lemah rahim berjaya mengandung kembali, tetapi mengalami keguguran berulang-ulang
?️ Ketidakseimbangan hormon
?️ Bengkak dan bisa otot peranakan
?️ Bisa-bisa tumit, betis, pinggang dan lutut
?️ Kebas-kebas sendi
?️ Mudah berasa seram sejuk
?️ Demam yang tidak kebah
?️ Kedinginan seks
?️ Kalah dalam perjuangan jimak

Wanita yang tidak merawat diri dengan berpantang selepas mengalami keguguran berisiko menghadapi bahaya tertinggal cebisan darah lendir daripada janin serta sisa uri di dalam rahimnya. Ibu akan mendapat masalah angin toksin yang boleh menyebabkan keracunan darah akibat jangkitan di bahagian peranakan.

Sumber: Klinik Dr Asmah  via Herba Rahimas Aqila

Semua ibu ayah nak anak mereka sihat. Tapi kalau anak berpenyakit, tolong jangan bagi mereka makan sebarang suplemen tanpa kebenaran doktor. Hari ini macam-macam jenis ubat yang di jual dipasaran didakwa boleh mengubat pelbagai jenis penyakit.

Ibu bapa mana yang sanggup melihat si kecil menanggung kesakitan hingga apa sahaja yang orang kata boleh mengubat penyakit anak dia akan cuba. Tetapi pesan doktor, janganlah sampai terlalu mudah percaya suplemen yang tidak tahu dari mana mampu menyembuhkan penyakit-penyakit kronik.

Baca kisah yang dikongsi oleh Pakar Dietetik Pediatrik, Ruqqayah Muhd bagaimana mudahnya peniaga ‘ubat’ yang didakwa boleh menyembuhkan pelbagai penyakit ini mengambil kesempatan terhadap ibu ayah yang menghadapi kesulitan anak sedang sakit kronik.

Ibu pesakit saya datang membawa sebotol suplemen kepada saya. “Boleh ke saya nak bagi anak saya makan. Orang yang jual ni cakap boleh sembuh kanser anak saya.”

Saat itu saya rasakan membuak darah naik ke muka saya.

” Penjual suplemen tu siapa? Doktor onkologi ke?” tanya saya sambil menahan rasa geram.

” tu saya maghi tanya Cik Qay dulu. Tak berani beli.” tulus ibunya menjawab.

” Takpe. Saya lebih suka Ma tanya saya dari terus bagi anak makan. Suplemen ni kita tak tahu apa isinya. Kapsul putih macam ni mana pun boleh beli. Isi serbuk kayu, akar kayu pun boleh. Botol pun tak ada label. Macamana nak tahu apa kandungannya. Cop dan kelulusan KKM lagi lah tak ada kan.”

“Kalau makan tak jadi apa-apa tak apa. Tapi anak sekarang dah agak ‘ill’. Platlet rendah. Sembap tangan kaki perut sebab albumin rendah. Bacaan buah pinggang yang sedang elok takut makin teruk pula.” jelas saya.

“Orang boleh kata, boleh suruh jual itu ini dengan claim macam-macam. Ma dan abah yang kena kuat supaya tak ambil dan bagi pada anak. Anak tu anak kita. Kita yang kandung dia. Kita yang jaga dia. Jadi apa-apa kita yang sedih. Kita yang menyesal nanti. Jangan bila dah berlaku baru Ma nangis air mata darah. Tak guna dah. “

” Ada nak tanya apa pasal makanan, diet tanya saja. Mesej pun tak apa. Saya tolong mana yang saya tahu.” terang saya panjang lebar pada ibu pesakit pagi ini.

Dia berlalu dengan puas hati.

Kesan suplemen hingga anak maut

Saya marah. Saya geram dalam diam. Mudahnya orang cari duit zaman ini. Menggunakan kesulitan orang lain demi mengisi poket sendiri.

Semalam saya terima mesej seorang ibu arwah pesakit saya yang mengalami depresi setelah kematian anaknya.

Mati itu sudah pasti bagi siapa pun.

Tetapi dalam keadaan anak yang nampak stabil dan tiba-tiba datang kembali ke wad dalam keadaan ‘ill’ membuatkan tim perawat pelik. Sehingga hari ini tidak tahu bahawa anaknya disogok dengan pelbagai suplemen yang dikatakan menyembuhkan anak.

“Oh..lebam tu tanda nyah toksik.” Rupanya platletnya makin rendah.

” Muntah tu biasalah. Badan tengah cuba serasi dengan ubat.” Dia tidak tahu, muntah hitam bermakna sudah bercampur darah biasanya.

“Tak apa. Teruskan suplemen ni untuk anak. Tak payah pergi lagi hospital tu. Ubat hospital tu yang buat anak lagi teruk. Tunggu bagi habis suplemen ni dua minggu lagi baru pergi.”

Itu kata-kata penjual yang kononnya pandai dan arif lagi tahu.

Tetapi ibu ayahnya bawa juga anak ke hospital seperti dijanjikan. Bacaan hati dan buah pinggangnya mendadak naik dalam masa seminggu lebih.

Mungkin dek racun sampah yang membunuh dengan senyap. Mungkin juga keadaan anak yang semakin tidak sihat.

Sudah dimasukkan ke ICU pun masih dipujuk supaya terus diberi ubatan tersebut. Kononnya ubat hospital bawa mudarat.

Tanpa melihat. Tanpa memeriksa anak kecil yang bergantung dengan pelbagai mesin itu dia memberi konsultansi.

Mudahnya hidup begini.

Anak ini telah pergi.

Meninggalkan ibu dan ayah dengan kekesalan dan lara yang berpanjangan. Takkan mampu dapat diubati kesakitan yang mereka rasai walau seribu tahun lagi.

Ibu ayah mana pun akan sehabis daya mencari kesembuhan buat anak. Silap dengar nasihat, anak yang menerima padah.

Si penjual suplemen boleh bersukaria dan senang hati.

Mana dia tahu, hati lara seorang ibu yang jiwanya telah dibawa.

Tunggulah sampai di mahsyar nanti.

Tidak di dunia ini, di sana nanti pasti.

Ruqayyah Muhd.
Dietitian Pediatrik

Sumber: Medical Mythbusters Malaysia

Bersalin adalah pengalaman buat wanita yang sangat menakjubkan. Dalam masa yang sama juga, ia boleh jadi mengerikan. Sudah pasti anda pernah terbaca atau terdengar mengenai wanita meroyan selepas bersalin, kan? Ya, ia adalah perkara yang mungkin biasa terjadi. Namun, lain pula ceritanya kalau lelaki yang meroyan! Nak tahu lebih lanjut, teruskan membaca artikel ini.

Lelaki pun boleh meroyan?

Buat anda yang belum tahu, lelaki juga boleh mengalaminya. Kemurungan selepas bersalin dalam kalangan lelaki ini dikenali sebagai paternal postpartum depression (PPPD).

Menurut Dr Yen Teck Hoe yang merupakan pengarang laman sesawang Positive Parenting, kira-kira 1 daripada 10 lelaki berisiko mengalami masalah ini.

Siti Fatimah Abdul Ghani, Pegawai Psikologi Kanan Bahagian Kaunseling Universiti Putra Malaysia (UPM) pula menegaskan bahawa kebarangkalian lelaki mengalami masalah ini adalah 2.5 kali ganda berbanding wanita. Meskipun ia tidak begitu diketahui umum, fenomena ini kian teruk berlaku. Jadi, lelaki di luar sana perlu lebih berhati-hati.

Apa punca ia berlaku?

Menurut kajian yang dilakukan oleh laman sesawang Parents.com, punca ia berlaku adalah sama seperti wanita juga iaitu perubahan paras turun naik hormon yang akan menyebabkan gangguan emosi. Untuk lebih mendalam, lelaki akan mengalami masalah ini jika hormon testosteron menurun manakala hormon estrogen, prolaktin dan kortisol meningkat.

Bukan itu sahaja, ramai pakar psikologi turut berpendapat bahawa lelaki mungkin mengalaminya ekoran daripada tekanan hidup yang makin meningkat. Mana tidaknya, mereka kini perlu menanggung tanggungjawab untuk menjaga anak yang baru lahir. Jadi, kos sara hidup sudah pasti akan melambung lebih tinggi.

Apa tanda ia berlaku?

Ia tidak banyak berbeza dengan wanita. Lelaki yang meroyan akan menunjukkan tanda seperti berikut:

Mudah marah, gelisah, tidak boleh duduk diam. Lesu, tidak bermaya, tidak bertenaga
Selalu bersedih dan menangis. Menjauhkan diri dari bayi dan isteri. Lebih kerap berada di luar rumah. Lebih gemar bekerja lebih masa. Selalu bercakap mengenai kematian

Jadi, apa yang perlu dilakukan?

Ia adalah perkara yang tidak boleh dielakkan. Oleh itu, jangan sesekali menyalahkan dirinya atau diri anda sendiri. Jika dia cuba mengelak dari tanggungjawab sebagai bapa atau suami, jangan memarahinya, ia hanya akan membuat keadaan lebih teruk. Sebaliknya, beri sokongan, dorongan dan galakan kepada mereka.

Selain itu, mungkin ada beberapa rawatan klinikal & tradisional buat lelaki meroyan:

Terapi perlakuan kognitif – mengajar strategi harian mengatasi masalah ini
Terapi seni ekspresif – menyokong proses pertumbuhan mental, emosi dan pemikiran individu.
Perawatan tradisional – urutan selepas bersalin serta ‘pantang’ juga tidak boleh diabaikan.

Jadi, jangan terkejut jika anda terdengar, terbaca atau anda sendiri sebagai lelaki mengalami masalah meroyan selepas isteri bersalin. Ia adalah perkara yang mungkin tidak biasa, namun boleh dialami oleh beberapa lelaki. Jika berlaku, segera dapatkan bantuan pakar, ya?

Sumber:Hello Health