Para suami selalunya terlepas pandang keperluan emosi isteri kerana terlalu sibuk. Jadi, jika anda tidak mampu untuk puji isteri selalu, sekurang-kurangnya janganlah jadi kedekut ye!

Kurang penghargaan dan pujian dari orang sekeliling boleh berikan impak besar kepada diri seseorang. Antaranya boleh menurunkan paras hormon dopamin. Banyak kesan kepada emosi dan fizikal sekiranya apabila hormon dopamin ini menurun.

Antaranya ialah depresi dan pemikiran yang kabur (tidak tajam). Mereka yang mengalami kekurangan dopamin akan mengalami masalah untuk berfikir, memori yang lemah dan reaksi yang lambat. Pendek kata ia menyebabkan kurangnya motivasi dan sukar untuk menyudahkan sesuatu walau pun mudah. Suami-suami perlu tahu hal ini, jika tidak mampu untuk memuji isteri sekurang-kurangnya anda jadi kedekut untuk berbelanja untuk isteri!

Perkongsian Dr Taufiq Razif membincangkan tentang perkara ini. Rupanya apabila suami jarang memuji dan menghargai isteri, hormon dopamin pada isteri berkurangan dan boleh menjadikan mereka kurang bersemangat. Tidak mustahil ia boleh mendorong kepada tekanan perasaan. Berikut ialah perkongsian beliau;

Kenapa Saya Tak Boleh Kedekut Dengan Isteri?

Kelemahan terbesar saya adalah saya terlalu fokus kerja sampai saya terlepas pandang dan KURANG PERASAN dengan apa yang isteri saya dah buat untuk saya dan anak-anak.

Bila saya KURANG PERASAN, KURANG MEMUJI dan KURANG MENGHARGAI sebenarnya saya sedang RAMPAS HORMON DOPAMINE isteri saya.

Padahal hormon dopamine ni sangat la penting untuk naikkan balik semangat dan motivasi dalaman isteri saya!

Hormon dopamine ni akan meningkat kalau saya selalu menghargai dan puji isteri saya kerana benda ni semua adalah ‘social reward’ pada otak isteri saya.

Tapi..

Inilah kelemahan terbesar saya, saya kurang menghargai dan memuji!

Shopping Online Boleh Meningkatkan Dopamine Isteri

Tu la kenapa saya selalu bagi isteri saya ‘shopping’. Paling saya suka sebenarnya kalau isteri saya ‘online shopping’ je sebab perasaan teruja menunggu barang sampai dan membuka bungkusan ( anticipating the reward ) tu la yang akan membuatkan dopamine isteri saya makin cepat meningkat!

Tak percaya cuba korang tengok mimik muka isteri korang masa dia baru buka bungkusan atau parcel yang sampai tu. Berbunga bunga dan berseri wajahnya kan? Tu lah tanda dia sedang BAHAGIA ?

p/s : Ni la cara saya tutup kelemahan saya yang selalu sibuk dan kurang memuji dan menghargai. Apa pun, saya akan tetap cuba baiki diri. Doakan saya!

Sumber: Dr Taufiq Razif

Tongue tie atau lidah pendek biasanya berlaku pada bayi yang baru lahir kerana ada tali bawah lidah. Disebabkan tongue tie ini ia akan menyebabkan bayi sukar untuk latching dan menggagalkan penyusuan susu ibu.

Menurut Pakar Pediatrik dan Pakar Perunding Laktasi, Dr Hairin Anisa Tajuddin, masalah tongue tie boleh di kenal pasti sejak bayi lagi. Bila dah kenal pasti dari awal kita boleh terus buat prosedur yang sangat simple, dengan melakukan pembedahan.

Tapi tak semestinya anak yang tongue tie perlu buat pembedahan. Biasanya doktor perlu buat pemeriksaan lidah. Ini kerana yang ada tongue tie macam strechtable ada yang tak perlu buat operate. Semua itu akan diteliti terlebih dahulu.

Biasanya pembedahan tongue tie ini dipanggil frenotomy. Cumanya doktor akan buat keputusan dengan melihat jenis tongue tie type 1, 2, 3 dan 4.

Tanda-tanda bayi tongue tie

Antara tanda-tanda yang biasa berlaku apabila bayi mengalami masalah tongue tie ialah, biasanya ibu akan mengalami salah satu masalah seperti di bawah iaitu

-Bayi mengamuk ketika menyusu seperti ibu tiada susu.
-Bila menyusu, selalu terlepas nak lekap (latch).
-Bayi menyusu elok lekapan tetapi terlalu kerap menyusu sehingga 24 jam seperti susu tak cukup.
-Bayi masih kelihatan lapar selepas menyusu walaupun telah lama menyusu.
-Berat badan bayi tidak naik atau hanya naik berat sedikit sahaja.

Jika pelekatan di gusi kita panggil anterior tongue tie manakala jika melekat dilantai lidah atau belakang gusi kita panggil posterior tongue tie.

Prosedur frenotomy sangat ringkas. Ada yang gunting saja, diathermy kurang dari 5 minit dan tak sakit.

Kalau bayi baru lahir tie masih nipis lagi. Jadi semasa prosedur itu, tak adalah berlaku pendarahan banyak dan mesti ingat ia tak membahayakan.

Kesan tongue tie

Kesan bayi yang mempunyai tongue tie ini jika tak dirawat dari awal selain tak dapat menyusu dengan baik, masalah ini juga akan menjejaskan kanak-kanak untuk bertutur. Anak akan lambat cakap, bercakap tak jelas dan sebutan juga tak seperti kanak-kanak normal.

Boleh jadi anak akan bercakap pelat dan sukar untuk menyambung ayat panjang. Oleh itu, ibu bapa harus ambil serius mengenai hal ini dan jangan ambil langkah tunggu dan lihat saja. Lagi lambat bertindak, lagi kesian.

——————————————————————————————

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Semasa sedang hamil, ibu tidak perlu gusar memikirkan tentang susu badan. Tidak perlu buat stok susu untuk bayi yang bakl dilahirkan. Ia hanya akan menyebabkan rasa stres yang membuatkan kehamilan anda terganggu.

Menurut Pembimbing Penyusuan, Nor Azura, tiada keperluan untuk mengepam susu badan dalam tempoh kehamilan. Ia boleh mendatangkan kemudaratan kepada si ibu dan bayi kerana kontraksi awal mungkin akan tercetus.

Ikuti penjelasan lanjut mengenai hal ini.

PAM UNTUK ADAKAN SUSU SEBELUM BERSALIN?

Acapkali saya terbaca soalan dari ibu hamil atau saranan dari orang lain untuk mengepam semasa hamil kononnya untuk mengadakan susu semasa hamil lagi,tapi yang saran pun tak pernah buat benda tu.Saya nak ingatkan,

TOLONG JANGAN PAM MASA SEDANG HAMIL!

Artikel Lain: [Kita Yang Susukan Anak, Bukan Mereka! Jangan Mudah ‘Terkesan’ Dengan Kata Orang]

Dan tolong jangan suggest kat orang lain untuk pam masa dia pregnant ya.Ia boleh mencetuskan kontraksi awal pada si ibu dan boleh merbahayakan si ibu dan bayi.

Tiada keperluan untuk hasilkan atau keluar susu sebelum anda hamil.Bayi yang akan minum susu tu pun dalam rahim lagi,jadi kenapa nak risau susu belum keluar,bukan.

Yang penting,selepas lahir segera susukan bayi,susukan dengan kerap,pastikan lekapan baik,pelbagaikan posisi menyusu,perhatikan cara bayi menyusu,kenalpasti cara bayi cukup susu dan sebagainya.

SUSU TAK KELUAR MASA PREGNANT,PERLU RISAU TAK?

Wanita yang hamil kerap menjadi sasaran penjual milkbooster kononnya produk mereka harus diambil seawal si ibu hamil lagi bagi memastikan si ibu mampu menghasilkan susu atau penting untuk mereka mengambil produk tambah susu sejurus melahirkan.

Wanita yang saya kasihi,Tuhan menjadikan tubuh kita ni unik dan lengkap dengan sistemnya sendiri..Tuhan berikan kita hormon yang pelbagai dan tiap satunya ada fungsi di setiap fasa kita lalui.

Hormon Progesteron tinggi semasa kehamilan kerana ia diperlukan semasa proses ini dan ia berfungsi menghalang prolaktin untuk menghasilkan susu lebih banyak.Progesteron dirembeskan dari Plasenta atau Uri.Jadi,tak perlu risau jika anda sudah mencapai penghujung kehamilan,tapi susu masih belum keluar.

Artikel Lain: [Misi Buat Stok & 2 Tahun Penyusuan. Ibu Ini Kongsi Petuanya. Senang Sangat!]

Kerana itu juga tidak hairan jika wanita hamil yang masih susukan anak,susunya boleh berkurangan atau kering walaupun demand vs supply diteruskan,ini kerana hormon kehamilan bertentangan dengan hormon menyusukan.Jika mahu menyusukan bayi hingga dua tahun,sila rancang kehamilan anda.

Apabila selesai proses melahirkan,uri juga sudah dikeluarkan.Ketika ini badan akan mengalami proses penurunan hormon Progesteron yang mendadak.Tiada lagi penghalang bagi hormon Prolaktin untuk dirembeskan,iaitu Progesteron tadi.

Maka susu akan keluar juga untuk bayi anda walaupun anda tidak mengambil sebarang produk.Kuncinya,silalah susukan bayi anda sejurus selepas dilahirkan.Rangsangan dari mulut kecil bayi ini sangat Powerful,ia RANGSANGAN TERBAIK sekali bagi payudara anda.

Dia beri bayi kita mulut kecil mungil tapi sangat berkuasa untuk mengeluarkan susu dari payudara.
Dia beri kita proses hamil dan melahirkan,Dia juga berikan kita sistem dan hormon untuk tubuh kita menghasilkan susu secara semula jadi.

Hebatkan Sang Pencipta kita?

Jadi apa perlu kita buat semasa hamil ni?

Banyakkan membaca,hadiri kelas penyusuan,fahamkan proses kehamilan dan menyusukan.
Banyak lagi kita perlu belajar selepas bayi dilahirkan nanti.
Tarik suami sekali untuk sertai dan belajar sama-sama.

************************************************************************

Setiap ibu yang BF pasti struggle. Banyak cabarannya. Perlu terus kuat dan ada support system yang hebat.

Hanya ibu akan faham ibu. Ayuh, sertai family Pa&Ma Support BF untuk terus kuat dalam journey menyusukan Si Manja.

Banyak hadiah lumayan dan aktiviti menarik yang telah kami sediakan buat anda. Apa tunggu lagi, jom sertai kami sekarang!

Macam mana? Hanya klik link ini: PA&MA SUPPORT BF