Menyusu di tempat awam? Masih ramai yang kurang senang dengan tindakan ibu yang berani menyusu di tempat awam. Sebenarnya tindakan ini memang lumrah bagi ibu-ibu menyusu yang keluar bersiar-siar atau pergi ke majlis-majlis tertentu.
Jika diikutkan tak ada halangan pun untuk ibu-ibu menyusu dikhalayak ramai cuma kena lebih tahu batas-batasnya.
Melalui pengalaman dari Kaunselor Laktasi, Puan Nad Masrom ada beberapa cara yang boleh ibu praktikkan bila nak menyusu dikhalayak ramai tanpa membuatkan orang sekeliling memberi tanggapan negatif.
Ikuti perkongsiannya
Kalau tanya pada Kak Nad, Kak Nad lebih prefer nursing in public (NIP) compare to bottle feed.
Tapi, Kak Nad still hormat pada pilihan mommies yang masih belum yakin untuk menyusu secara terbuka di tempat awam dan masih memilih untuk beri botol.
Kenapa Kak Nad pilih untuk NIP?
Kerana Kak Nad nak spend masa dan create bonding pada setiap saat yang Kak Nad ‘berpeluang’.
Sebagai seorang wanita bekerjaya, sejujurnya Kak Nad banyak terkurang masa dalam memberi perhatian kepada anak-anak Kak Nad.
Menunaikan tanggungjawab dengan mengepam di tempat kerja sahaja belum cukup puas untuk bina ikatan kasih sayang antara Kak Nad dan anak-anak.
Jadi, Kak Nad tak nak sia-siakan setiap masa yang Kak Nad ada untuk menyusukan bayi Kak Nad secara direct. Anak kita tak selamanya kecil.
Cabaran penyusuan bukan setakat memastikan bekalan EBM untuk anak yang ditinggalkan mencukupi, tapi juga dalam memastikan jalinan kasih sayang dapat terbina dengan baik.
Bukan semua ibu diberi peluang menyusukan anak. Ada yang perlu berkorban sebagai EPMOM dan ada pula yang tiada peluang untuk memberikan anak dengan susu ibu kerana kurangnya ilmu.
Jadi, Kak Nad masih lagi yakin untuk teruskan penyusuan buat si kecil dengan menyusu di tempat awam.
Apa tips Kak Nad menyusu dengan yakin di tempat terbuka?
Selain mengenakan tudung yang labuh, Kak Nad juga kerap menggunakan carrier atau babywearing.
Jadi Kak Nad menyusu sambil memakai carrier. Ada caranya mommies. Boleh belajar dengan mereka yang ahli dalam bidang ini.
Penyusuan di tempat awam bukanlah suatu halangan untuk mommies.
Apa yang penting, mommies perlu lebih yakin dan tidak segan untuk menunaikan hak anak di mana mommies berada.
Tip untuk penyusuan di tempat awam juga adalah:
- Cari pakaian yang sesuai
- Posisi yang sesuai
- Peka dengan kehendak bayi
- Menggunakan nursing cover atau pengendong bayi
- Menyusu dengan yakin
Nak tahu lanjut tip penyusuan ditempat awam, boleh klik link ini
https://www.facebook.com/1790216991196931/posts/2102269216658372/
Sumber: Nad Masrom
Your Certified Lactation Counselor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Perjalanan Baru Buat Saya & Isteri” Fareed K-Clique Kini Bergelar Bapa!
Tahniah diucapkan buat anggota kumpulan K-Clique, Fareed yang kini bergelar bapa selepas isterinya selamat melahirkan cahaya pertama mereka pada 8 Ogos lalu.
Kongsi Fareed, isterinya selamat melahirkan seorang bayi perempuan seberat 2.86kg secara pembedahan.
Berkongsi rasa gembira, Fareed meluahkan rasa syukur malah turut memberitahu isteri dan anaknya kini dalam keadaan baik dan sihat.
“Alhamdulillah isteri dan bayi saya berada dalam keadaan sihat.
“Isteri saya sekarang sedang berehat dan dalam tempoh pemulihan untuk sembuh. Maklumlah bersalin secara pembedahan.
“Bayi kami seberat 2.86kg, syukur semuanya selamat dan dia juga dilahirkan dengan sempurna,” katanya berkongsi.
Isteri Fareed yang juga kakak kepada MK, Siti Hawa kini sedang berpantang di Sabah.
Berkongsi rasa terujanya, akui Fareed ianya satu pengalaman yang baru buatnya dan isteri.
“Saya begitu gembira kerana ia merupakan satu perjalanan baru buat saya dan isteri. Saya juga sangat teruja menjadi seorang bapa,” kongsinya lagi.
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Ibu Tak Sebabkan Ekzema Anak, Punca Susu Ibu Tak Bermutu Adalah Dari Ibu Sendiri, Mama Sila Take Note!
Bagi ibu yang sememangnya mempunyai anak ekzema pastinya mereka lebih sensitif dari pelbagai aspek. Persekitaran seperti habuk, asap dan sebagainya, pakaian, produk dan bermacam lagi. Pemakanan juga umpamanya paling penting untuk dijaga, akan tetapi janganlah sampai susu ibu pun dikatakan sebagai penyebab.
Susu ibu adalah sebaik-baik susu, berbeza jika hendak dibandingnya dengan susu formula. Penyebab susu memberi kesan kepada anak mungkin disebabkan oleh susu ibu kurang bermutu, kesan dari pemakanan ibu itu sendiri.
Menurut Dato’ Dr Suriyakhatun Osman di facebooknya, sememangnya tidak ada susu formula yang boleh menggantikan susu badan. Ikuti perkongsiannya.
Nak jadi cerita semasa saya tanya kepada ibu pesakit saya, seorang bayi yang menghidap ekzema kenapa dia nak berhentikan susu badan dan beri susu formula dan dia jawab, sebab ada doktor kata susu dia yang menyebabkan ekzema.
Saya dapat rasa marah saya mula naik. Mungkin muka garang saya muncul seketika.
Saya cepat sedar tentang marah saya dan mula fokus pada nafas dan tenangkan diri saya sebelum saya huraikan lagi sekali ( memang saya sudah banyak kali katakan ) bahawa tidak ada susu formula yang boleh menggantikan susu badan.
Ibu hanya perlu makan seimbang dan berkhasiat serta elak makanan yang banyak toksin.
Ini hand out yang saya selalu berikan pada ibu yang menyusukan anak .
Punca masalah kurang mutu susu ibu
1. Kurang probiotik – bakteria baik dalam usus
2. Kurang zat makanan
3. Usus ibu tak sihat maka susu mengandungi bahan alergen/ alahan
4. Ibu mengambil makanan yang mencetus tindakan alahan pada anak atau makanan yang bertoksin seperti makanan berproses, ikan tercemar dan lain-lain.
Berikut adalah cara-cara untuk meningkat mutu susu;
1. Makan prebiotik: Gam arab, Baobab, psyllium, dan banyakkan buah berserat. Khasiat makanan ini bukan setakat pada seratnya tetapi juga zat galian dan vitamin serta anti oksidan. Gam arab mempunyai asid amino yang lengkap.
2. Lemak Wajib , ( essential fatty acids ) .EFA: fish oil , Omega 3, chia seeds, flax seed, black seed ( Nigella Sativa ada keduanya 3 dan 6, Omega 6,VCO , EVOO.
3. Elak makanan yang mengandungi toksin, seperti ayam, ikan dan daging lama dan tidak segar, gunakan sebaiknya ayam yang bebas antibiotik – ABF (antibiotic free) atau organik atau ikan segar atau daging kampung. Elak makanan berproses, terutama gula putih. Awas gula yang tersembunyi dalam makanan.
4. Kenalpasti alergen anak ( jika ada) dan elak memakan makanan tersebut.
5. Elak makan makanan yang mengandungi elergen tinggi. Antara makanan tinggi allergen adalah makanan laut (tercermar dengan bahan pengawet, logam berat dan kuman yang keluarkan histamin dan serotonin), susu lembu, terutamanya susu komersial dan elergen yang spesifik seperti kekacang dan buah -buahan.
Kredit: Dato’ Dr Suriyakhatun Osman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siti Saerah Turun 17kg Selepas 6 Minggu Bersalin. Doktor Pesan Lakukan Juga Senaman
Siti Saerah Tarudin, penyanyi dan adik kepada Datuk Sri Siti Nurhaliza berjaya menurunkan berat sebanyak 17kg selepas 6 minggu bersalinkan anak keempatnya. Wow!
Dia yang bersalin pada 12 Disember 2018 melahirkan bayi perempuannya telah memuatnaik video yang memaparkan perbualan antaranya dan doktor.
Hasil pemeriksaan mendapati Saerah turun sebanyak 17kg! Beratnya sebelum bersalin ialah 88kg dan selepas 6 minggu bersalin beratnya telah turun ke 71kg hasil daripada kawalan pemakanan. Doktor bagaimana pun menasihatkan Saerah untuk turut melakukan senaman.
sitisairahtarudin Hari ni ibu check up…
Doktor @yuliarifuddin yang terperanjat berat badan turun.. ?
terima kasih @natalismothercare ❤️
Doktor & para peminat Saerah turut kagum dengan penurunan berat badan Saerah dan turut memberikan sokongan kepadanya untuk terus menjalani penurunan berat badan secara sihat.
Sumber: sitisairahtarudin
Mama papa jangan lupa saksikan rancangan TV Pa&Ma Musim Ke-3 Selasa ini,29 Januari 2019 dengan tajuk Stres Di Kalangan Kanak-Kanak pada jam 12 tengah hari & ulangannya 9 malam. Banyak kupasan menarik tentang stres di kalangan kanak-kanak akan dikongsikan untuk anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
