“Sejak mengandung ni batuk tak baik-baik. Aku tak nak makan ubat batuk. Risau la ada effect kat baby.”
Mesti ramai ibu mengandung yang mengalami batuk berpanjangan tapi dalam masa yang sama nak minum ubat batuk yang diberi oleh doktor bimbang boleh beri kesan pada bayi dalam kandungan. Semakin lama batuk yang dialami makin berpanjangan dan membuatkan ibu tak tahan menanggungnya.
Sebenarnya kalau ibu dapat ubat batuk yang diberi oleh doktor jangan risau untuk meminumnya. Ia selamat untuk ibu mengandung! Tapi kalau tak nak minum pun boleh juga sebab Dr Zubaidi Hj Ahmad ada kongsi cara lain yang lebih selamat dan mudah diamalkan oleh ibu hamil yang batuk.
Manfaat Madu Bagi Wanita Hamil
“Doktor, boleh tidak minum madu semasa hamil?”
Mengambil madu adalah amalan baik bagi wanita hamil. Ia membantu mengatasi masalah berkaitan dengan kehamilan, terutama bagi wanita yang tidak gemar menggunakan ubat sintetik bagi mengatasi masalah-masalah tersebut.
Ramai yang tidak sedar bahawa madu adalah salah satu ubat natural yang lama digunakan berkurun lamanya dalam merawat beberapa penyakit ringan dan berat.
Di dalam madu terdapat komponen antiradang dan antibakteria. Jika dikombinasi dengan bahan natural yang lain seperti halia, cengkih, kayu manis dan lemon, khasiatnya semakin baik.
1. Mengurangkan batuk
Untuk mengurangkan batuk akibat lendiran pada kerongkong, kita boleh mencampurkan satu sudu makan madu ke dalam satu cawan susu panas.
Cara lain ialah dengan mencampurkan tumbukan bawang putih atau perahan lemon ke dalam madu. Simpan di dalam botol kaca selama seharian. Ambil satu sudu makan campuran ini untuk meredakan batuk.
2. Meredakan hidung tersumbat
Madu dapat mengurangi masalah hidung tersumbat, yang biasa berlaku di kalangan wanita yang hamil. Campurkan satu sudu makan madu dan perahan lemon atau limau sambal ke dalam air hangat. Bancuh sehingga sebati dan minum perlahan-lahan apabila air mula menjadi suam.
3. Mengurangkan rasa sakit tekak
Madu memiliki komponen antiradang yang dapat mengurangkan rasa sakit tekak. Campurkan satu sudu makan madu dan perahan lemon atau limau nipis dalam air hangat. Apabila menjadi suam, kumur-kumurkan campuran sehingga rasa di tekak. Kemudian ia boleh diminum.
4. Mengurangi rasa mual (morning sickness)
Rasa mual biasa dialami oleh wanita yang hamil terutama di awal kehamilan akibat perubahan hormonal. Campuran madu dengan perahan lemon atau cuka (khall) epal akan mengurangi rasa mual.
5. Mengatasi rasa pedih perut (gastritis)
Ketika hamil pencernaan makanan agak perlahan akibat perubahan hormonal dan pembesaran saiz rahim yang menekan usus dan perut membuatkan wanita yang hamil mudah mengalami masalah penghadaman. Ramai juga yang mengalami rasa pedih perut di akhir kehamilan. Satu sudu makan madu dengan segelas susu panas dapat mengurangi tidak selesa ini.
6. Menjaga kesihatan am ibu dan anak dalam rahim
Antioksidan yang kaya dalam madu akan meningkatkan kesihatan tubuh wanita yang hamil dan ia membantu perkembangan janin.
7. Mencegah pertambahan berat badan yang berlebihan
Madu adalah produk yang dihasilkan oleh lebah secara natural. Ia boleh dijadikan sebagai pemanis pengganti gula putih. Secara tidak langsung mengurangkan pertambahan berat badan yang diakibatkan oleh pengambilan karbohidrat ringkas yang banyak.
8. Mencegah alahan akibat kehamilan
Madu juga membantu mengurangkan reaksi alahan ketika hamil (terutamanya pada kulit seperti ruam, gatal dan kekeringan) kerana madu mempunyai komponen antiradang.
Banyak lagi manfaat madu yang dapat diperolehi jika diamalkan setiap hari. Madu yang selamat digunakan oleh wanita hamil adalah madu yang telah melalui proses pasteurisasi (pasteurized honey). Ini merupakan proses pemanasan singkat hingga 72 darjah celcius untuk membunuh bakteri- bakteri boleh menyebabkan penyakit.
Bagi mereka yang gemarkan madu yang tidak dipanaskan begini, carilah madu yang dipercayai mutu dan kebersihannya.
Banyak jenis madu yang dituai secara berhati-hati bagi mengawal mutu dan kebersihan agar dapat diambil secara mentah.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bakal Bersalin Tak Lama Lagi, Fasha & Aidil Mohon Doa Dari Semua!
Pelakon Fasha Sandha nampaknya bakal melahirkan bayi dalam kandungan pada bila-bila masa sahaja dari sekarang.
Dalam perkongsian terbaru Fasha di Instagram miliknya, pelakon itu memohon agar semua mendoakan kesejahteraan dirinya dan anak dalam kandungan yang digelar Baby A.
Dalam kapsyennya posting tersebut Fasya menyatakan dia masih belum bersedia tapi Allah lebih tahu apa yang terbaik.
“Assalamualaikum, doakan ibu dan Baby A.
“Belum bersedia tapi Allah tahu apa yang terbaik,” tulisnya.
Posting tersebut turut mendapat respon daripada peminat dan juga suami tercinta, Aidil Aziz yang turut meminta mendoakan yang terbaik buat isterinya, Fasha.
Sementara itu, Aidil di akaun Instagram sendiri juga ada berkongsi gambar Fasha yang kelihatannya sudah berada di hospital.
Dalam posting tersebut, Aidil juga turut memohon doa dari semua untuk dipermudahkan semua urusan bersalin isteri tercinta.
Aidil juga turut memohon maaf dan mengucapkan terima kasih kepada semua yang sentiasa memberi sokongan dan doa untuk mereka sekeluarga.
“Assalamualaikum followers..
“Doakan agar urusan kami dipermudahkan yer.Maaf sekiranya ada salah & silap.Terima kasih kepada semua yg sentiasa memberi support & sentiasa mendoakan yg terbaik,” tulis Aidil
Fasha dan Aidil mendirikan rumah tangga pada 30 Mac 2019.
Sebelum itu, Fasha pernah berkahwin dengan ahli perniagaan, Rizal Ashram Ramli atau Jejai pada April 2012.
Namun, rumah tangga mereka menemui titik noktak pada 20 Januari 2016.
Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Putra Rayfal dan Putri Raysha Jemaima.
Sumber: Gempak, IG Fasha Sandha & Aidil Aziz
Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Berat Dah Naik 88.4kg”. Datin Zizie Izette Nak Makan Semua. Target Turunkan Berat Lepas Bersalin
Kenaikan berat badan semasa hamil memang tidak dapat dinafikan memuncak apabila di hujung kehamilan. Naik hingga 88.4kg, Datin Zizie Izette target turunkan berat lepas bersalin.
Datin Zizie Izette beritahu beratnya naik hingga 88.4kg saat menghampiri tarikh bersalin. Impiannya ialah untuk makan apa yang diidamkan sebelum bersalin. Katanya selepas berpantang pemakanan akan dijaga perawat pantang & akan ada target penurunan berat badan.
Ibu kepada empat iaitu si kembar Aadam Zac Izette & Aaleph Zeke Izette, 1 tahun dan dua anak angkatnya Naila Nurjenna, 4 tahun dan Aaric Zayn Izette, 2 tahun.
Para peminat dan rakan artis mendoakan agar proses bersalin Zizie akan berjalan lancar dan target penurunan berat yang diimpikan akan dicapai selepas berpantang nanti.
SURE YOU WILL REACH YOUR TARGET
TAK SABAR NAK TENGOK BABY GIRL
CANTIKNYA MAK BUYUNG
88.4KG STILL BEAUTIFUL
ALWAYS CANTIK
Sumber: Instagram @zizieizette
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baru 5 Bulan Berat Naik 15kg” Izreen Azminda Lega Tak Ada Masalah Kencing Manis!
Pelakon Izreen Azminda yang kini sedang hamil anak ketiganya berkongsi kisah kenaikan berat badannya yang terlampau pada kandungan ketiganya kali ini.
Kata Izreen, dia mengakui agak musykil dengan perubahan beratnya itu.
Malah menerusi Instagramnya, Izreen turut memberitahu berat badannya kali ini naik secara mendadak sebanyak 15kg meskipun usia kehamilannya baru mencecah lima bulan.
“Mommy-mommy saja kami nak tanya, hampa semua masa mengandung, berapa kg hampa naik dari berat badan hampa?
“Macam kami berat asai 50 ke 53kg tapi kalau mengandung.. uish bukan kaleng-kaleng naik dia.
“Anak pertama 85kg, anak kedua 83kg, anak ketiga ni..baru 5 bulan dah naik 15kg okay,” kongsi Izreen.
Namun kata Izreen lagi, dia amat bersyukur kerana tidak berdepan dengan sebarang komplikasi seperti darah tinggi dan kencing manis.
“Cuma nasib kami baik sikit, kami tak pernah ada kencing manis sepanjang pregnancy.
“Kali ni tak tau la, harap clean la sampai habeh.. hampa pulak macam mana?” katanya yang turut bertanyakan pendapat dan pengikutnya di Instagram.
Rata-rata pengikut Izreen turut berkongsi pengalaman mereka sepanjang menjalani proses kehamilan, tidak kurang juga yang turut mengalami masalah kenaikan berat badan yang sama dengan Izreen.
Terdahulu, Izreen mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Uda Wahid pada Ogos 2019.
Hasil perkahwinan tersebut, pasangan ini telah dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Aaron Ibrahim.
Artikel berkaitan: Dan Journey Pun Bermula, Izreen Azminda Hamil Empat Bulan, Mohon Doa Semua
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @izreen.azminda
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
