Bulan Ramadan yang bakal tiba tidak berapa hari sahaja lagi ini pastinya membuatkan kita teruja. Namun jangan dilupakan amalan sihat untuk anak-anak dan keluarga.
Bagi mengekalkan tenaga jangan dilupakan amalan minum Air Nabeez yang menjadi minuman detok kesukaan Nabi kita SAW. Baik untuk tenaga sepanjang hari. Macam mana nak buat Air Nabeez ini?
Jom cuba!
Setiap hari makan 7 biji kurma, biji jangan buang. Rendam dalam air, minima 6jam/semalaman, Lepas tue minum.
Sangat bagus utk pulihkan tenaga. Khasiat dia juga sama mcm kita mkn kurma.
Atau boleh juga guna 3/5/7biji kurma, termasuk isi dan biji. Rendam semalaman & minum. Khasiat dia sama macam kita kunyah kurma tue.
Ini minuman kegemaran Nabi kita.💛 Rendaman kurma ini dipanggil Air Nabeez atau bahasa moden infused water.
Ads
Air nabeez adalah minuman sunnah yang mempunyai banyak khasiat. Rugi kalau tak pernah buat atau tak nak buat.
Ia adalah minuman berakali, * Membantu membuang asid dari perut, * Melancarkan sistem pencernaan badan, * Menyingkirkan toksin dari badan.
Dalam erti kata lain as a DETOX! Air Detox nie dari zaman Nabi dah buat tau sebenarnya… hehe
Sabda Rasulullah SAW : “Barang siapa yang makan pagi dengan tujuh biji kurma Ajwah, maka tak akan mencelakainya racun dan sihir dihari itu”. (Riwayat Shahih Al-Bukhari)
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Kredit : Nurul Hanis Isman
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Emosi ibu kadang-kadang tak terkawal bila penat seharian dengan tugas-tugas yang sentiasa menanti. Tapi bila emosi tak terkawal jangan pula kita lepaskan pada anak, kesian anak-anak jadi mangsa. Emosi anak juga akan tergangu.
Mak ini lebih beremosi berbanding ayah. Sebab tu perempuan ni kalau bercakap selalu ikut emosi. Cuaca pun main peranan dalam tentukan emosi seseorang tau. Ikuti perkongsian Dr.Izaza tentang emosi ibu dan emosi anak.
Bila best time emosi dalam keadaan tenang?
Bangun tidur adalah best time, masa ni emosi dalam keadaan tenang dan relax
So, nak bagi anak relax, tak meragam dan tenangkan anak, ibu kena PELUK setiap pagi anak-anak selepas bagun tidur
MASA BANGUN TIDUR ANAK DALAM KEADAAN SEPARA SEDAR DAN GELOMBANG OTAK DALAM KEADAAN TENANG DAN RELAX
Masa ni juga, emosi ibu dalam keadaan tenang dan relax, jadi anak boleh rasa dengupan jantung ibu dalam keadaan tenang dan anak pun akan rasa tenang dan relax
Berapa kerap nak kena peluk anak?
Sekerap yang mungkin, dengan syarat ibu dalam keadaan tenang dan relax.
Dalam sehari untuk beri motivasi supaya anak survive, ibu perlu beri pelukan dan ciuman kepada anak sekurang-kurangnya 8 kali
Untuk merangsang perkembangan otak dan pertumbuhan yang lebih cepat, ibu perlu berikan pelukan dan ciuman sekurang-kurangnya 12 kali sehari
Sebab itu, perkembangan minda bayi lebih cepat berbanding kanak-kanak. Sebab bayi sentiasa dibelai, dipeluk dan dicium oleh ibu setiap hari
Begitu juga kanak-kanak, mereka perlukan belaian, pelukan dan ciuman seperti bayi untuk terus berkembang dan terus membesar dengan tenang dan relax
Tau tak, kalau anak lebih relax dan tenang, ibu lebih mudah ajar dan didik anak-anak untuk berus gigi dan bawa ke klinik gigi?
Pelukan Ibu
Tau kan, peluk anak-anak adalah suatu nikmat yang tak ternilai dan tak semua orang ada peluang peluk anak-anak setiap hari. Sebab tak semua orang ada rezeki untuk peluk anak setiap hari
Kenapa nikmat?
Sebab dengan pelukan, getaran atau gelombang dari badan ibu akan dirasai oleh anak dan akan wujud bertukaran cas-cas dari ibu kepada anak dan sebaliknya
Proses ini boleh beri kesan “tactile sensation” kepada ibu dan anak. Ini akan memberi anak dan ibu berasa tenang dan relax
Akan wujud perasaan “kasih dan sayang” antara ibu dan anak disebabkan terdapat hormon happy (dopamine) dan hormon cinta (oxytocin) dikeluarkan dari badan bila ibu dan anak dalam keadaan tenang dan relax
Bila dah relax dan tenang, maka “bonding” antara ibu dan anak semakin kuat. Anak akan lebih sayang pada ibu, jika setiap hari adanya pelukan dan ciuman dari ibu
Anak lebih PERCAYA dan lebih YAKIN dengan ibu dan diri sendiri sebab sudah terbentuk motivasi secara separa sedar
Bila anak dah percaya dan yakin dengan ibu, ibu boleh secara perlahan-lahan nasihatkan anak untuk buat perkara yang positif
Mula peluk anak dari kecil, supaya bila anak dewasa nanti ibu ayah masih ada peluang untuk dipeluk dan dicium oleh anak tanpa rasa janggal atau segan
Masyarakat kita kurang kasih sayang sebab kurang didikan untuk saling sayang dan kasih sejak dari kecil.
Boleh cuba dan share kan ilmu ni supaya lebih ramai ibu dan ayah saling peluk dan cium anak-anak, supaya dapat tingkatkan lagi kasih dan sayang sekeluarga
Bila kali terakhir ibu peluk anak-anak? Ayah peluk ibu?
Sumber: Facebook Dr.Izaza Mohd Zan
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ramai ibu yang sangat risau dituduh gagal mendisiplinkan anak kerana rumah mereka adakalanya bersepah, dinding berconteng dan anak-anak main losyen penuh di lantai atau sebagainya.
Perlu diingatkan anak yang sedang membesar dia nak terokai semua perkara dan ibu bapa kena faham fasa ini anak nak belajar sesuatu.
Perkongsian dari Pakar Keibubapaan & Kekeluargaan, Ibu Rose ini boleh dijadikan panduan untuk ibu bapa faham mengenai hal ini.
Drive your own brain. Ok.
Apa yang Ibu akan buat adalah memberi kepada sayang a guideline mengenai jenis parenting. So baca baik-baik apa yang Ibu bakal share ni.
Ada 4 jenis parenting.
DOMINANT PARENTING
Ini adalah jenis parenting yang ” cara saya saja betul, kamu salah” anak-anak dididik dengan rules yang amat ketat, sehingga anak-anak itu tiada cara untuk berkreatif dan berfikiran lain dari cara yang ibu bapa dah tetapkan. Anak-anak tertekan, namun terpaksa taat dan patuh! Anak-anak mungkin nampak well behave namun di dalam hati mereka mungkin mereka meronta-ronta.
Jika mereka tidak boleh rebel kerana masih di bawah jagaan ibu bapa mereka, kita akan lihat kesan-kesan memakan diri. Contoh, tidak berani menyuarakan pendapat. Selalu teragak untuk melakukan sesuatu perkara. Badan akan membongkok sedikit, kerana kurang keyakinan diri. Anak-anak mereka ini terlalu kurus seolah-olah memakan diri. Dan mungkin juga obese kerana tidak tahu cara lain untuk cope dengan frustration mereka kecuali dengan menyumbat makanan.
Tidak ada keyakinan bergaul dengan kawan-kawan sebaya dan akan takut sangat jika tidak perfect.
Ada juga kes yang bila sudah lepas keluar dari jagaan ibu bapa, akan jadi kemaruk dan langgar semua peraturan yang ditetapkan di rumah ibu bapa mereka. Seolah-olah kemaruk.
Bagus atau tak bagus begini? Terpulanglah anda menilainya. Apa yang sebenarnya yang sayang hendak di dalam parenting anda. Sayang nak besarkan dan memperkasakan seorang insan atau nak jadi seorang anak yang berpotensi besar itu, patung atau robot. Sayang pilihlah sendiri.
Pada kaca mata ibu dan bapa yang begini jenis parenting mereka, anak-anak mereka ini well behave dan mereka ibu bapa yang berjaya kerana anak-anak berdisiplin. Tetapi mereka tidak tahu apa yang telah mereka runtuhkan di dalam diri anak-anak mereka. Yang paling pasti, mereka telah dan sedang meruntuhkan keyakinan dan rasa hormat anak-anak mereka terhadap diri mereka sendiri. Their children lost their sense of self.
PERMISSIVE PARENTING
Ini jenis parenting semua boleh dilakukan. Rumah tiada rules dan tiada peraturan yang perlu diikuti. Makanlah merata-rata. Contenglah dinding ikut suka hati. Main lah losyen di lantai tanpa ada memikirkan kesanya. Tak kemas tempat tidur pun tak apa. Tak pergi sekolah pun okey. Balik lambat hingga lebih 12 malam pun tak mengapa. Keluar bermain di luar rumah pukul 3 pagi pun okay!
Ibu bapa begini melakukan begini kerana mereka kononnya sayangkan anak-anak mereka. Nak beri kebebasan kononnya supaya anak-anak boleh membentuk diri mereka sendiri.
Anak-anak jadi naik kepala dan tiada hormat ibu bapa malah sesiapa saja pun. Keadaan rumah bersepah dan tidak keruan kerana ibu bapa ini tidak ada grip terhadap the engineering of their home!
NEGLECTFUL PARENTING
Tak kisah dan tak mahu ambil tahu pasal anak. Tak ada anak lagi baik dan anak didelegate sahaja pada orang lain.
Kesannya anak-anak membesar dengan satu perasaan tidak dikasihi dan merasai diri mereka tidak penting. Confuse dan marah. Am I not important to you, my parents? itu lah yang bermain di fikiran mereka.
LOVING AND FIRM PARENTING
Seperti yang Ibu sering tekankan, ini adalah jenis parenting yang membina seseorang individu itu. Parenting begini adalah sebuah parenting yang mempunyai rules dan regulation namun bezanya dengan dominant parenting, loving and firm parenting adalah memberi ruang kepada anak-anak mereka untuk bersuara dan melakukan sesuatu yang lain dari apa yang ibu bapa tetapkan.
Contoh, kes menconteng dinding: Ibu bapa begini memahami perkembangan anak-anak dan faham ada anak-anak yang perlu untuk menconteng di dinding. Jadi apa yang ibu bapa itu lakukan adalah melekatkan kertas besar di suatu kawasan di dinding untuk memberi ruang anak itu expresi dirinya di situ. Kenapa ibu bapa beri peluang ini, kerana kefahamannya yang mendapat tentang proses self-actualisation seperti yang diterangkan oleh Abraham Maslow dan Dr. Maria Montessori. Tetap ada rules: anak diterangkan dengan baik untuk tidak conteng di tempat lain contohnya.
Jika ibu bapa ini memberi anak bermain losyen, dia akan menyediakan ruang dan banyak mana losyen yang boleh digunakan dan mengajak anak itu membersihkan kembali lantai itu setelah bermain. Kenapa, lovingnya ibu bapa ini menyebabkan mereka faham keperluan minda anak untuk belajar, explore dan mendapat jawapan dan menjadi kreatif. Kenapa perlu ajak anak bersihkan balik? Kerana anak itu juga perlu belajar untuk bertanggungjawab terhadap apa yang dia lakukan walaupun semasa atau untuk bermain.
Kesan:
1-anak boleh berdikari
2-hormat dirinya dan mempunyai keyakinan tinggi terhadap kebolehan dirinya kerana ibu bapanya memberi ruang untuk dia explore
3-Bertanggungjawab
4-Sayang dan kagum serta hormat yang tebal terhadap ibu bapa mereka dan ini berpanjangan sehingga ke akhir hayat.
Dan banyak lagi yang best best.
Satu, yang Ibu nak pesan pada sayang semua. Tolonglah ingatkan kawan-kawan yang mendabik dada perasan hebat sangat kerana anak-anak mendengar cakap kerana dia BENGKENG itu, anak-anak mereka mungkin merupakan bom yang bakal lepas.
Kedua, janganlah cepat rasa you are not a good parent atau seorang ibu atau bapa yang gagal dan ini menyebabkan and murung. Sayang mungkin buat silap, tapi it does not mean you are a failure. Anda cuma silap dan baiki saja kesilapan itu.
Ketiga, ELAKKANLAH DIRI MENUDUH ORANG LAIN A FAILURE OR GAGAL KERANA MERASAKAN KITA SUDAH HEBAT. Perjalanan kita ini jauh lagi jika anak baru 9-10 tahun, belum remaja dan belum lagi keluar dari rumah sebagai individu yang dewasa dan perkasa!
Keempat, SAYANG SEMUA, JANGAN CEPAT MENGELABAH BILA ADA ORANG MEMBAYANGKAN YANG YOU ARE A FAILURE. Kaji dulu, selidik dulu and RUN YOUR OWN BRAIN.
BELAJAR DAN UPGRADE DIRI..ITU MESTI!
TOLONG SHARE APA YANG IBU TULIS INI… SELAMATKAN kawan-kawan kita yang sedang confuse dan tak sure kerana tenggelam dalam satu perasaan yang mereka ibu bapa yang gagal mendisiplin kan anak-anak kerana mereka melihat rumah mereka bersepah! Dan merasakan bahawa mereka ini gagal as a parent.
IBU MINTA TOLONG SAYANG, TOLONG SHARE, Supaya ramai ibu bapa yang di dalam kategori itu bangun dan bersemangat mendidik anak-anak dengan baik dan mendisiplinkan anak-anak dengan LOVING AND FIRM PARENTING.
Bila anak datang tunjuk sesuatu, ajak main, layanlah sekejap walaupun sedang sibuk. Mungkin masa tu kita rasa anak ni saja nak melambatkan kerja. Dengan tak sengaja terus kita menaikkan suara dan melenting suruh anak main jauh-jauh.
Perasan tak bila kita bersikap sedemikian, anak yang mulanya muka ceria terus berubah wajah. Tak adakah rasa bersalah? Jangan hairan bila anak semakin besar dia mula jauh hati dan susah nak berkongsi sesuatu masalah dengan ibu bapa.
Keadaan ini jika tak ditangani boleh menyebabkan anak akan lebih percaya rakan berbanding ibu bapanya apabila sudah meningkat dewasa.
Perkongsian dari seorang guru, Mohd Fadli Salleh ini boleh membuka minda kita sebagai ibu bapa untuk lebih memahami perasaan anak dan masa kecil mereka dengan kita pun sekejap saja.
Anak hanya rapat dengan kita hingga umur 12 tahun
Suatu ketika, aku mengeteh bersama kawan-kawan hingga lewat malam.
Diantara satu sisipan kopi panas, sahabat ini mula membuka topik baru.
“Anak-anak kita ni, waktu kecil sahaja rapat dengan kita. Hingga darjah 6 sahaja. Selepas itu dia mula masuk ke sekolah asrama.
Makin jauh, dan makin renggang hubungan. Jumpa pun sebulan sekali. Itu pun kalau kita tidak sibuk.”
Kami bertiga mengangguk kepala. Seorang demi seorang mencelah memberi idea dan pandangan. Kesimpulannya, kami semua setuju dengan apa yang dia kata.
Benarlah. Walau anak itu tidak ke asrama sekali pun, dia dah meningkat remaja. Bila menginjak remaja, dia mula ada rahsia. Mula ada rasa ingin berteman. Mula rasa ingin ruang untuk diri mereka.
Biasalah, remaja. Kita pun pernah remaja kan?
Mereka mula pandai berdikari. Tidak lagi boleh didukung kita. Tidak lagi mahu main kuda-kuda. Tidak lagi berebut nak panjat atas belakang. Nak makan bersuap jauh sekali lah.
Sahabat ini, dulunya dia punya perniagaan yang berjaya. Sehingga satu saat, dia jatuh terduduk ditipu kawan sendiri. 6 bulan tanpa kerja, berfikir dan merancang untuk strategi bisnes seterusnya.
Bila tanpa kerja, sehariannya hanya di rumah. Menghantar anak ke situ sini, membantu anak membuat kerja sekolah, melayan apa jua permintaan mereka.
Penat. Tapi dia puas. Letih, tapi hubungan dia dan anak lebih berkualiti dan rapat.
“Agaknya Allah sengaja uji aku agar aku sedar dan beri peluang untuk aku lebih rapat dengan anak-anak,” ujarnya sambil menguntum senyum.
Kini dia mula melebarkan empayarnya sedikit demi sedikit. Makin kukuh dan berjaya empayar baru ini. Lebih gah dan besar berbanding bisnes dulu.
Tapi kali ini, dia sudah pandai bahagi masa untuk bersama keluarga dan anak-anak. Allah dah ‘tegur’ dia dulu, kali ni dia ingat.
Tinggalkan kenangan manis dalam memori anak
Kalau kita ada anak kecil, luangkanlah masa bersama mereka walau sesibuk mana pun. Biar ada memori untuk mereka dan kita kenang dimasa akan datang.
Sekejap sahaja anak ini membesar. Jangan kita tersedar bila mereka telah pun pandai berdikari. Saat mereka telah pun meningkat remaja.
Masa itu kita akan rindukan anak kecil kita yang minta kita buatkan susu. Yang minta sapukan jem pada rotinya.
Jangan terlampau sibuk dengan dunia sehingga terlupa; harga anak itu jauh lebih bernilai dari dunia dan segala isinya.
Jangan sehingga anak itu membesar, hanya kenangannya dengan bibik yang kekal diingatan. Jangan!