Sebut sahaja menu pantang, pasti tergambar ikan kukus atau bakar dengan lauk pauk ringkas dengan sepinggan nasi panas. Memang sedapnya lain macam.
Apa kata kali ini kita cuba menu pantang air tangan ibu dengan Sambal Kecur yang merupakan menu istimewa untuk orang berpantang. Ia biasanya dimakan bersama ikan masin salai atau ikan haruan bakar. Diulamkan bersama bunga kunyit. Wah memang sedap!
Jom intai resepi yang dikongsikan oleh Atailla Zainuddin ini. Boleh dijadikan menu wajib ketika berpantang nanti!
Antara menu pantang bersama ibu di kampung lepas bersalin anak yang ke-2. Dah lama simpan, baru arini nak share.
Saya memang suka makan ulam, hadap lauk pantang hari-hari pun sy tak kisah. Mostly lauk pantang cuma menu ikan (tenggiri,jenahak,merah,kerisi,cencaru, siakap,bilis) yang dibakar, goreng, stim atau sup. Dah hujung-hujung pantang saya teringin makan ayam kampung masak ungkep & daging blackpepper, saya pantang 44 hari je.
Tapi lauk pantang yang paling saya suka ialah homemade crispy peria, garlic & sambal cekur dengan isi ikan tenggiri yang ibu saya buat, sedap sgt!
Gaul dengan nasi panas pun dah cukup selera, sebab tu penuh nasi sepinggan. Saya share resepi kat bawah ni kalau nak cuba.
Ads
Resepi sambal cekur dgn ikan tenggiri:
Sepotong ikan tenggiri yg digoreng/bakar (ikan lain pun boleh)
3 biji cekur
1 biji bwg merah
1 biji bwg putih
Sedikit lada hitam/cili api
Sedikit perahan air limau
Tumbuk semua bahan sehingga lumat kemudian perasakan ikut selera masing-masing. Siap!
Ads
Alhamdulillah, lepas 2 minggu pantang (bersalin normal), luka jahitan dah kering, dah tak sakit bila berjalan, nak membuang pun tak rasa seriau lagi, jalan pun laju je, tapi lepastu kena sound dgn ibu, katanya jalan tu slow2 sikit kang melecet, duduk bersila pun kena sound. (2 minggu dah pakai seluar yang loose)
Selamat berpantang buat mommies semua! Semoga dipermudahkan segala urusan.
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Membasuh tangan merupakan salah satu amalan pencegahan yang baik dan sering diwar-warkan bagi membendung penularan virus Covid-19. Namun untuk kanak-kanak yang masih kecil pastinya mereka tidak mengerti kenapa perlu kerap membasuh tangan dengan menggunakan sabun.
Ramona Zamzam finalis Dewi Remaja 2010 menerusi rakaman video yang dimuat naik dilaman Instagram miliknya dilihat mengajar si kecil Ivanna yang baru berumur 3 tahun untuk membasuh tangan dengan cara yang betul.
“Penat nak explain kat budak kecik ni why it is so important to wash our hands so i came out with the pepper experiment to show Ivanna how effective washing hands can be for our health especially during this COVID 19 situation. This citrus hand wash from @lerbolariomalaysia wangi mcm sabun cuci baju please. Wash your hands and stay safe people ❤️ .” #washyourhands #lerbolariomalaysia #dudukrumah #stayhome #covid19 #coronavirus
Melihatkan eksperimen yang dibuat oleh ibunya, Ivanna kelihatan teruja dan terkejut dengan hasilnya. Pastinya eksperimen seperti ini memberikan pengertian baharu buat anak-anak kecil seperti Ivanna.
Menjengah ke ruangan komen, ramai yang memberi pujian dengan apa yang dibuat oleh Ramona.
Sebelum ini, jurulatih kesihatan Kevin Zahri juga pernah membuat eksperimen yang sama dengan anak-anaknya tentang kepentingan membasuh tangan dengan sabun.
Pada mama-mama yang ingin buat aktiviti dengan anak-anak sepanjang PKP ini, apa kata cuba eksperimen seperti Ramona dan Kevin Zahri buat ni. Si kecil pasti seronok, bukan sahaja dapat ilmu, malah tangan pun jadi bersih. Pasti anak-anak lebih suka basuh tangan mereka selepas ini.
Terpancar kegembiraan di wajah penyanyi lagenda Indonesia, Hetty Koes Endang yang kini bergelar nenek pada usia 64 tahun selepas anak perempuannya, Afifah Qomariah Yusuf selamat melahirkan anak lelaki pada Rabu (11 Ogos).
Berita gembira itu dikongsikan penyanyi tersebut di Instagram miliknya serta berkongsi wajah cucu pertamanya yang dilahirkan pada jam 8.33 dengan berat 3.11 kilogram.
Hetty yang mesra disapa panggilan Bunda turut berkongsi nama bayi lelaki tersebut iaitu Arlo Astrodistira Arsanda.
“Alhamdullillahirobilalamin… Telah lahir ke dunia cucu bunda dari @afifahyusuf dan @faldoarsnd, Arlo Astrodistira Arsanda, 11 Ogos 2021, pukul 08.33, berat 3.11 kilogram.
“Selamat sekali lagi untuk kedua ayah dan ibu baru. Ibu yang kuat, sihat, semua mendoakan mu nak. Lancar persalinannya, bahagia sekali lihat babynya sihat-sihat,” tulisnya.
Dalam pada itu menerusi ruangan komen, penyanyi kesayangan negara iaitu Datuk Siti Nurhaliza juga tidak ketinggalan memberi ucapan tahniah buat bunda sekeluarga.
Afifah dan suaminya, Faldo Arsa Da Aziz berkahwin pada 21 November 2020 di Jakarta dengan sekali lafaz. Afifah sebelum ini bertunang dengan Faldo sekitar Jun 2020.
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Penjagaan mulut dan gigi anak anda perlu bermula sejak gigi pertama tumbuh lagi. Kerosakan gigi atau karies gigi boleh bermula sebaik sahaja gigi pertama tumbuh dan terdedah kepada persekitaran mulut.
Penjagaan gigi sangat penting untuk memastikan bahawa gigi dan gusi dibersihkan secara rutin bagi mengurangkan proses kerosakan.
Selalu saya dengar:
1. Anak saya gigi dia tumbuh awal, sebab tu rosak
2. Anak saya jenis gigi rapuh, sedar-sedar saja dah pecah gigi dia
Gigi Susu Memang High Risk Dapat Karies Sebab Anak Menyusu
Sedar atau tak, gigi susu memang high risk untuk dapat karies sebab anak dalam stage menyusu. Anak keep menyusu, tertidur dengan susu bertakung dalam mulut, cause acidic environment dalam masa tertentu (yang panjang) akhirnya jadi lah karies. Kami (perawat) seriously very aware about that.
Bukan Sebab Tumbuh Gigi Awal Atau Sebab Gigi Rapuh
So stop beralasan bila jumpa dentist sebab diorang dah khatam perjalanan hidup karies. Berhenti salahkan takdir. Bukan sebab tumbuh gigi awal or bukan sebab gigi rapuh.
Just open up your mind dan terima lah rawatan sewajarnya. Kita manusia biasa, tak terlihat jahat pun jika anak ada karies. Yang jahat kalau anak tak di vaksin.
Biasakan Anak Dengan Dental Checkup
Jika anak belum ada karies, biasa kan anak dengan dental checkup so that bila sekolah, tak refuse towards dental therapist & dental treatment.
Bagi pendedahan. Jika belum, berubah.