Mama papa mesti seronok bila nampak ada gigi yang mula tumbuh pada si kecil. Tapi bila anak mula nak tumbuh gigi mereka biasanya jadi tak selesa dan menolak untuk makan.
Bila wujud keadaan ini, pastinya mama papa risau apa yang perlu dilakukan supaya si kecil tidak terus merengek dan rasa tidak selesa. Perkongsian oleh Pegawai Pergigian, Dr Iqbal Rosali untuk persediaan ibu-ibu bila anak mula tumbuh gigi boleh dijadikan rujukan.
TEETHING
Mak-mak dah bersedia bila anak mula mengalami teething?
Teething ialah proses gigi nak tumbuh keluar. Gigi susu pertama akan mula tumbuh lebih kurang umur baby 6 bulan.
Tanda-tanda yang biasa dapat dilihat ialah:
1. Anak kuat merengek, disebabkan sakit dan tidak selesa.
2. Suka menggigit. Tindakan si anak untuk kurangkan sakit pada gusinya.
3. Air liur meleleh. Baby tak tutup mulut sebab tak selesa gigi nak keluar.
4. Demam dalam sesetengah kes.
Persoalannya, perlu ke ubat tahan sakit seperti dalam bentuk gel,
untuk masalah teething?
Bergantung. Sakit ini bergantung pada masing-masing. Ada baby kuat, ada baby tak tahan. Kalau hendak guna, adalah lebih baik dapatkan nasihat doktor dulu.
Ini beberapa tips untuk atasi sakit teething pada anak kita:
1. Urutkan gusi anak kita pada tempat gigi nak tumbuh. Gunakan kain bersih yang dilembapkan dengan air sejuk, kemudian urut-urut di sekitar gusi.
2. Gunakan teether. Banyak dijual. Tips gunakan teether, masukkan dalam peti sejuk beku (freezer) dulu. Sudah jadi ais, baru bagi anak gigit.
3. Bagi kain bersih untuk dia gigit.
4. Lapkan juga air liur yang meleleh. Kalau dibiarkan nanti boleh menjadi ruam.
5. Sabar. Anak mungkin akan kuat menggigit ketika menyusu badan. Ini memang menguji kesabaran.
6. Bawa anak ke klinik sekiranya mengalami demam.
7. Sebarang ubat-ubatan, perlulah dapatkan nasihat daripada doktor terlebih dahulu lebih-lebih lagi untuk baby yang berumur kurang daripada 2 tahun.
Bila anak dah mula tumbuh gigi, datang satu lagi tanggungjawab, iaitu kita nak pastikan gigi susu itu dijaga dengan baik.
Elakkan mereka tidur dengan botol susu dan bantu mereka bersihkan gigi setiap hari. Boleh kan?
Setiap titisan vaksin menyimpan satu perisai perlindungan yang mampu menyelamatkan nyawa si kecil. Imunisasi bukan sekadar suntikan biasa—ia adalah proses memberi “latihan” kepada sistem ketahanan badan bayi untuk menghasilkan antibodi secara aktif, sekaligus membantu tubuh bersedia menentang jangkitan berbahaya pada masa hadapan . Di Malaysia, Program Imunisasi Kebangsaan (NIP) menyediakan suntikan percuma bagi mencegah 12 penyakit utama melalui jadual yang diselaraskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
Menurut World Health Organization (WHO), bayi adalah golongan paling terdedah kepada komplikasi serius apabila dijangkiti penyakit berjangkit—oleh itu, imunisasi awal membantu mengurangkan risiko penyakit seperti batuk kokol, polio, difteria dan lain-lain yang dahulunya meragut ribuan nyawa kanak-kanak setiap tahun.
Apa itu Imuniti dan Bagaimana Vaksin Berfungsi
Imuniti Aktif: Antibodi dihasilkan oleh tubuh sendiri selepas menerima vaksin—ia ibarat “simulasi” jangkitan yang selamat, membantu otak imun mengenal pasti dan melawan patogen sebenar apabila terdedah.
Imuniti Pasif: Perlindungan segera melalui antibodi yang diwarisi daripada ibu (semasa kehamilan) atau suntikan imunoglobulin—biasanya bersifat sementara tetapi kritikal dalam situasi wabak.
Melindungi dari Penyakit Memudaratkan Suntikan tepat pada masanya mengurangkan risiko jangkitan teruk—misalnya, tanpa vaksinasi lengkap, kanak-kanak 2 kali lebih berisiko dijangkiti batuk kokol dan mengalami komplikasi paru-paru.
Mencegah Wabak dan Menjana Herd Immunity Apabila lebih 95% komuniti divaksin, penularan penyakit dapat diterhenti—mengurangkan risiko kepada mereka yang belum layak divaksin (bayi baru lahir, mereka yang mempunyai imunisasi terhad).
Kos–Manfaat Jangka Panjang Mencegah penyakit jauh lebih murah berbanding merawat komplikasi kronik—setiap ringgit yang dibelanjakan untuk imunisasi bayi menjimatkan berbilion kos rawatan negara.
Memperkukuh Komuniti dan Keluarga Ibu bapa yang mematuhi jadual membantu membina persekitaran selamat untuk semua kanak-kanak, mengelakkan gangguan persekolahan akibat wabak, dan menjamin masa depan yang sihat untuk generasi akan datang.
Vaksinasi bayi adalah satu pelaburan kasih sayang—setiap suntikan bukan sahaja melindungi si kecil anda hari ini, tetapi juga menyemai benih kesihatan jangka panjang untuk masa depan. Dengan mengikuti jadual imunisasi Kebangsaan KKM dan mendapatkan nasihat pakar pediatrik, ianya dapat memastikan si manja membesar dengan perlindungan menyeluruh daripada penyakit berjangkit. Ambillah langkah bijak demi generasi yang lebih sihat!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Genap seminggu kelahiran cucu sulung dalam keluarga Datuk Ziela Jalil, satu majlis tahnik telah diadakan sekali dengan pengumuman nama.
Menerusi perkongsian video yang dimuat naik oleh Ziela Jalil di instagramnnya, majlis tahnik itu telah dilakukan oleh pendakwah terkenal, Habib Ali Zaenal Abidin.
Dalam pada itu juga, keluarga Ziela Jalil turut mengumumkan nama puteri sulung itu Tun Alayna Zeeya Binti Dziya Faqhran.
Sebelum ini, Ziela berkongsi rasa keterujaannya apabila telah naik satu pangkat lagi bergelar nenek beserta beberapa keping gambar di ruangan ‘Instagram Story’ nya.
Beberapa minggu sebelum kelahiran Alayna, Ziela menganjurkan majlis doa selamat dan baby shower serba pink sambil menghitung detik kelahiran cucu pertamanya itu.
Dr. Puteri Julia Nabilah yang merupakan anak kepada Datuk Ziela Jalil dan Allahyarham Tan Sri Megat Junid Megat Ayob, mendirikan rumah tangga dengan Dr. Dziya Faqhran pada 1 Julai 2018.
Sumber: ig Ziela Jalil
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ketika berpantang, makanan menjadi satu keutamaan bagi mengelakkan sebarang permasalahan yang disebabkan oleh makanan. Ada juga ibu berpantang yang mengambil kesempatan ini untuk berdiet. Hal ini sepatutnya tidak berlaku kerana tempoh berpantang memerlukan makanan yang sihat untuk mengembalikan kesihatan tubuh sekaligus membekalkan susu untuk bayi. Jadi berdiet bukan satu pilihan tepat.
Namun pemakanan ketika pantang harus dijaga sebaiknya. Pilih makanan yang sihat dan paling penting segar. Tip dan senarai semakan ini ibu perlu tahu dan jadikan panduan ketika berpantang.
Waktu Makan Tepat
Pada minggu pertama, anda digalakkan makan makanan kering bagi pengecutan rahim. Waktu makan anda tepat untuk mengelak perut masuk angin. Makan nasi dalam keadaan masih panas dalam kadar yang sederhana. Tidak mengapa jika anda makan kerap tetapi elak makan jumlah yang banyak.
Pada minggu kedua dan seterusnya anda sudah boleh mulai makan makanan yang berkuah seperti sup sayur dan sup ikan serta buah-buahan supaya anda mendapat makanan berkahsiat.
Makanan yang dilarang ialah bersifat sejuk, berangin, gatal dan berbisa, berlemak dan terlalu banyak minyak. Minuman berais tidak dibenarkan. Anda perlu mengikut pantang secara alami untuk memastikan badan kembali segar. Pastikan makan pada waktu yang tepat dan jangan terlambat bagi mengelakkan masalah masuk angin.
Elakkan Makanan Berlemak
Apa yang anda makanan akan memberi impak kepada badan anda. Pastikan jumlah makanan diambil terkawal supaya tidak menjejaskan berat badan anda. Anda digalakkan mengambil lebih banyak sayur-sayuran dan ulam-ulaman yang menggunakan pelbagai jenis rempah ratus. Elakkan jenis makanan berlemak yang tidak sihat untuk tubuh.
Proses Penghadaman
Dalam menu masakan berpantang, biasanya halia adalah herba wajib yang mesti ada. Sifatnya dipercayai ‘panas’ dan ‘kering’. Anda digalakkan mengambil halia dengan banyak semasa berpantang untuk membantu memecahkan angin, menghilangkan sejuk badan dan melancarkan proses penghadaman.
Masalah Keletihan dan Kemurungan
Keletihan, tidak cukup tidur kemurungan akibat masalah fizikal selepas bersalin adalah perkara yang mungkin dialami oleh anda. Daun pegaga adalah antara ulam-ulaman dimakan semasa pantang. Daunnya disifatkan sebagai tonik saraf kerana fungsinya yang membantu merehatkan dan menambahkan ingatan.
Membuang Angin
Lazimnya selepas bersalin, badan akan berangin dan perlu diurut untuk membuangnya. Selain halia, sayuran sawi dikatakan dapat membuang angin. Seeloknya sayuran ini dicelur terlebih dahulu dan dimakan bersama nasi panas.
Sumber Penambah Susu Ibu
Jika anda ingin menambah susu dan mengatasi masalah kesukaran membuang air besar, pengambilan cekur manis, lobak putih, peria dan pegaga dapat membantu anda. Malah sekiranya diambil secara kerap, ia membersihkan dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Pastikan jumlah air diambil pada kadar mencukupi untuk membekalkan susu yang banyak kepada bayi anda.
Sumber Tenaga
Selain makanan herba, sayuran dan buah-buahan untuk mengembalikan tenaga tubuh, anda boleh mengamalkan minuman rebusan serai (dititik), halia, kulit kayu manis dan lada hitam. Minum air rebusan ini setiap pagi dan malam untuk memastikan badan anda kembali bertenaga. Jangan abaikan sumber karbohidrat yang lengkap ketika bersarapan, tengari hari dan malam untuk mengembalikan semula tenaga yang hilang.
Antioksida
Semasa dalam pantang anda juga perlu membuang toksin dalam badan supaya badan kembali segar. Antara ulam yang sesuai dimakan ialah pegaga, cekur, pucuk mengkudu, ulam raja, kunyit hidup, daun kesum dan halia. Ulam-ulaman ini bersifat anti oksida dengan mengandungi fiber, zat galian dan pelbagai vitamin antaranya A,C dan E.
Minum Air Mencukupi
Pengambilan air semasa pantang tidak dibenarkan dalam jumlah yang banyak dalam satu masa. Keadaan ini akan membuatkan perut menjadi buncit, peranakan kembang, melambatkan pengecutan rahim dan faraj longgar. Namun, air mesti diambil tetap kerap dalam jumlah yang sedikit dalam satu masa. Air amat penting untuk pengeluaran susu ibu dan proses penyembuhan. Jadi jangan sekat jumlah pengambilan air.
Pilih Ikan Segar
Selain pemakanan ulam-ulaman, herba dan minuman, pemilihan ikan segar juga perlu. Ia perlu kerana ada ikan yang tidak sesuai untuk anda makan semasa berpantang. Ikan segar dan tidak gatal antaranya ikan haruan, sardin dan selar. Ikan haruan amat digalakkan buat anda yang bersalin melalui pembedahan (caesarean).
Elakkan pengambilan ikan gatal dan berbisa seperti ikan kembung, cencaru, tongkol, bawal hitam dan terubuk. Jika salah pengambilannya anda kebarangkalian akan mengalami reaksi alahan dan boleh menyebabkan bentan di pintu rahim.
Buah Oren Untuk Penyembuhan
Untuk memastikan luka anda kembali sembuh, buah oren mempunyai khasiat penyembuhan luka-luka anda. Buah oren mempunyai banyak vitamin C untuk memberi kesihatan badan anda. Juga elak makanan yang menjalar, angin dan sejuk antaranya seperti kangkung, timun, sayur keladi, bayam dan rebung. Minuman seperti tebu, cincau, jambu, nanas, pisang, cempedak antara minuman jenis sejuk dan tajam. Larangan makanan ini kerana ia boleh mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot dan lemah sendi.
Kecutkan Rahim
Amalan makan kunyit bersama nasi panas selama 40 hari, mampu mengembalikan kecergasan tubuh dan menyembuhkan luka dalaman. Malah kunyit juga dijadikan minuman untuk mengecutkan rahim dan mencuci darah.
Berpantang Bersama Baby Bazaar by Pa&Ma
Tidak kiralah berpantang cara tradisional atau moden, proses ini penting untuk mengembalikan kesegaran dan kesihatan badan supaya kekal sihat dan bertenaga. Pemilihan produk dan servis berpantang yang betul akan menentukan proses berpantang kita berkesan. Proses berpantang memang penting dalam membantu menstabilkan emosi ibu, melancarkan pengaliran susu ibu, dan membetulkan peredaran darah.
Cara mudah untuk dapatkan semua list produk berpantang ialah dgn melayari portal Baby Bazaar by Pa&Ma. Menerusi portal ini, ia dapat ibu memilih produk atau servis berpantang dengan harga yang berpatutan. Musim wabak seperti ini, tidak perlu keluar rumah, beli-balah secara atas talian sahaja!
Jadi apa tunggu lagi? Selain daripada produk dan servis ibu berpantang, kami juga ada barang-barangan keperluan bayi juga. Mulakan pengalaman membeli anda di babybazaar.my sekarang!https://babybazaar.my/
sekarang!
