Bila dah mula menyusukan anak, perkara pertama akan terlintas nanti adalah cukup tak susu yang nak dibekalkan kepada anak nanti. Macam mana keadaan anak bila nak susu di rumah pengasuh atau taska? Persoalan ini yang kadang kala buatkan ibu sendiri jadi susah hati bila dah bekerja.
Menurut Puan Ziela Juzaila yang memperjuangkan breastfeeding, ibu boleh membuat jadual menyusu untuk memastikan anak kenyang dan tak meragam.
Pemberian 2oz sekali feeding, ia adalah seni melatih dan bergantung pada kerjasama penjaga. Lepas menyusu mesti tidur atau dibawa bermain atau menangis sebab tak cukup susu? Ini jadual pemberian susu perahan yang pengasuh saya praktikkan. Sesi ke-8 jarang berlaku kerana biasa ambil anak jam 1730.
Baby. Mereka tidak perlu susu yang banyak dalam satu-satu masa. Baby ni jika diberikan 10oz pun mampu disedutnya habis. Kemengahan termenung tidur. Perlu tahu bahaya overfeed.
Saya lihat ramai juga yang praktis 2oz sekali feeding untuk baby masing-masing. Ramai juga tetapkan 2oz untuk setiap 2 jam. Pada pandangan saya 2oz setiap 2 jam tidak sesuai. 2oz untuk setiap 1 jam atau 1jam setengah mengikut keadaan, masa tidur dan bermain baby. Sebaiknya jika masih memilih untuk aturkan pemberian susu perahan setiap 2 jam, berikan 2.5-3oz.
Tanggapan yang perlu diperbetulkan. Aturan menyusu kerap-kerap dengan jumlah 2oz bukan kerana takut tidak dapat bekalkan susu perahan yang cukup untuk anak. Kita berikan kerap-kerap ada kelebihannya:
- Supaya anak kerap mendapat susu walaupun kita sedang bekerja.
- Kita bekalkan susu yang sesuai dengan keperluan anak bukan untuk anak tidur kemengahan.
- Anak yang di offer menyusu kerap lebih mudah ditenangkan.
- Kita yang memerah juga tenang-tenang saja menyusuri dunia penyusuan sehingga 2 tahun.
Walau bagaimanapun, pastikan anak mendapat susu yang secukupnya. Balik rumah usahakan untuk kerapkan menyusu terus ke breast. Stimulation baby efektif mengeluarkan susu yang paling dalam dan juga penghasilan susu yang cukup dan berpanjangan.
#ProtectBreastfeeding
Sumber: Ziela Juzaila
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Dapat Direct Macam Setahun Tak Menyusu. Baru Faham Dilema Mak Menyusu Bekerja
Kemelut biasa ibu menyusu yang akan mula kerja selepas habis cuti pantang adalah risau anak tak mahu menyusu dengan botol bila tinggal pada panegasuh. Keadaan ini sentiasa jadi dilema semua ibu kan?
Ada yang berjaya ajar anak masa dalam pantang, ada juga dah cuba tapi anak tetap tak mahu susu letak dalam botol. Dah macam-macam puting tukar dan cuba namun hasilnya tetap menghampakan.
Begitu juga yang dilalui oleh Tasha Manshahar yang menghadapi dilema anak tak mahu botol dan selesa direct feed. Disebabkan anak tak mahu susu botol dan minum sikit je, bila balik dan dapat direct feed ibarat macam tak dapat menyusu setahun.
View this post on InstagramA post shared by @ tashamanshahar on
Tolak botol
Muammar buat masa ni belum nk ebm dlm botol. Dulu masa dalam pantang, bila org sebut pasal “pam susu” I ingatkan buat stok byk-byk macam yang selalu kita nampak dalam iklan tu. And org kata jgn buat stok pulak masa dalam pantang sbb nti oversupply.
Saya pening dan gave up, and stop pam (ni pun ada kisah why I gave up), so I just direct feed, siap fikir nanti naik kerja mix jelah. Simply because I takde knowledge pasal breastfeeding ni dan taktahu macam mana nk apply pada Muammar. And masalah timbul bila Muammar dah terlalu terbiasa direct feed, dia reject bottle.
Rupanya masa tengah dalam pantang dan sepanjang cuti bersalin boleh je kita pam utk stimulate susu keluar, masuk botol and bg baby minum. Tak perlu buat stok pun masa dalam pantang. Selang2 dengan direct feed. So baby akan pandai direct feed, pandai botol dan biasa dengan rasa susu ibu dalam botol. Jadi kalau dorg biasa dari lahir, inshaAllah takde masalah botol, frozen ebm ke chilled ebm ke susu fresh ke. So baby akan ikut apa kita set utk dia. Kena explore jugak. Orang kata, lain baby lain demand dia.
View this post on InstagramA post shared by @ tashamanshahar on
Dah mula terima botol tapi bersyarat
Muammar dah ok dgn botol (when im not around 😂). Frozen ebm Muammar mmg tknk, sbb kata ibu-ibu lain, susu frozen ni rasa dia dah lain sikit. Jd mereka cadangkan utk I chill kan aje (susu tahan 3 – 4 hari dlm chiller). Means, pam harini, utk stok selama I bekerja esok harinya. I was happy jugak bila dapat tahu benda ni sebab i rasa masalah Muammar taknak susu pam akan selesai.
Tapi…belum. I baru masuk kerja seminggu lebih ni. Im exploring Muammar nak ebm yang macam mana. Yang suam, yang suhu bilik. Cara simpan. Cara panaskan. Kalau susu fresh yang baru pam terus masuk botol, dia boleh minum dgn syarat bukan I yg susukan, and I tak boleh ada berdekatan. Kalau yg chilled, even i takde dekat rumah pun, mcm payah dia nk minum.Bila dapat direct macam setahun tak menyusu
I rasa ralat sebab Alhamdulillah susu I ada and cukup untuk Muammar. Harini pam dkt tempat kerja boleh dapat stok untuk 1 hari setengah atau 2 hari. Macam harini, my SIL bagitahu, Muammar minum sikit je susu I dalam botol, 1oz je. Tp better daripada dia tak minum langsung. Balik kerja, mmg I direct feed macam biasa, and of course Muammar minum sungguh2 macam setahun tak menyusu (and ni mmg perangai dia sejak dilahirkan ke muka bumi ini 😂).
Tp I notice, kalau I takde dekat rumah dia boleh je minum walaupun sikit. Maybe he takes time utk biasakan sbb dia dah biasa df. Sebelum bersalin, I tekad nak susukan full 2 tahun, lepastu masa cuti bersalin I plan nak mix pulak, ni dah naik kerja tiba2 rasa nak cuba balik untuk bg fully bf, atleast for 6months (hopefully more). Tolong doakan i dan Muammar. Masih dalam proses trial and error. Betul lah kalau breastfeed baby ni, mmg perlukan support dari family, terutama husband, dan juga babysitter! Tak semua babysitter sudi nak handle susu badan ni sbb mmg agak renyah sikit nak handle. Syukurlah, my in laws sangat supportive dan positive untuk sama-sama cuba mana yang terbaik untuk Muammar. Thank you!
Sumber: ig tasha manshahar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Niat Nak Susukan Anak Sehingga 2 Tahun Tanpa Campur Susu Formula, 10 Tip Ini Sangat Membantu Ibu!
Setiap ibu memang mengimpikan untuk susukan anak sehingga 2 tahun tanpa campur susu formula. Tapi kadang-kadang ada juga halangannya. Sebenarnya sokongan yang mantap sangat mempengaruhi kejayaan penyusuan. Jadi kalau anda berazam nak lengkapkan penyusuan anak hingga 2 tahun, kena kuat dari aspek mental dan fizikal.
Perkongsian dari Puan Hazrina Nasir ini dilihat sangat membantu ibu-ibu yang bertekad untuk menyusukan bayi secara eksklusif. Antara yang diamalkannya adalah:
- Buat Persediaan Mental
Saya dan suami memang merancang. Jadi bila dah bersedia nak ada anak sebelum mengandung lagi saya dah ambil tahu mengenai kehamilan. Dalam proses itulah saya tahu mengenai kebaikan breastfeeding. Sejak dari itulah saya jadi teruja dan semangat nak susukan anak.
- Tambah Ilmu
Kalau dah ada niat tapi tak tau caranya pun susah juga. Jadi saya pun mulalah tambah ilmu breastfeeding. Saya baca artikel-artikel di internet, refer blog-blog ibu menyusu, tanya kawan-kawan dan juga join forum penyusuan susu ibu. Bila ada ilmu saya rasa lebih faham dan yakin. Contoh kalau ibu bekerja tu mesti nak kena tau macam mana nak urus stok susu perahan EBM dah sebagainya kan.
- Sokongan Suami Dan Ahli Keluarga
Saya beritahu suami dan keluarga. Mereka pun tak berapa tahu mengenai susu ibu ni. Tapi menyokong niat saya dan serahkan kepada saya untuk buat pilihan terbaik. Dalam masa sama saya kongsi juga sikit-sikit ilmu breastfeeding dengan diaorang. Tujuannya supaya bila ada masalah timbul, mereka tahu macam mana nak bantu saya.
- Persediaan Material
Antara barang penting yang perlu ada kalau nak menyusu baby ialah breastfeeding-pump set, breast pads, nursing pillow, nursing bra dan macam-macam lagi. Bila ada barang-barang ni, proses penyusuan tu akan jadi lebih mudah dan selesa. Barulah seronok nak menyusukan anak.
- Persediaan Rohani
Masa mengandung sampailah anak saya umur 2 tahun saya sentiasa doa semoga Allah permudahkan saya untuk susukan anak.Antara amalan penting yang saya amalkan secara istiqomah untuk ikhtiar banyakkan susu ialah:
Zikir Ya Matin – Ambil segelas air. Mulakan dengan Bismillah (3x/10x/100x) dan selawat. Baca zikir Ya Matin 70x. Akhiri dengan selawat dan Bismillah (3x/10x/100x). Minum air dengan niat nak menyusukan anak.
Surah Al-Hujurat – Ikhtiar memperbanyakkan susu dan agar anak bersifat berhati-hati.
***Tip eksklusif masa menyusukan anak, kalau boleh sentiasa berlapang hati, tenangkan emosi, elakkan rasa marah.
- Persediaan Fizikal
Ibu menyusu perlu sangat jaga kesihatan fizikal. Sebabnya kalau badan penat, nak menyusukan bayi tu sendiri akan rasa sangat mencabar! Apatah lagi kalau sakit. Jadi nak dapatkan kesihatan yang baik saya jaga pemakanan, rehat secukupnya, selalu ceria dan positif.
- Pemakanan Sihat Dan Seimbang
Saya amalkan makan secara sihat dan seimbang. Saya pastikan setiap kali waktu makan mesti ada buah, sayur, protein, karbohidrat dan air yang mencukupi. Saya elakkan makan makanan proses dan tak berkhasiat. Setiap hari saya minum lebih kurang 3 liter air dan saya amalkan makan makanan yang menggalakkan penghasilan susu macam buah kurma.
- Makanan Tambahan
Masa menyusukan bayi, zat-zat dan nutrien penting daripada badan ibu akan disalurkan ke baby melalui susu ibu. Dalam masa sama proses penyusuan susu ibu tu sendiri banyak guna tenaga. Jadi, sangat penting sebagai ibu menyusu kena pastikan badan dapat nutrien lengkap yang penting supaya badan boleh hasilkan susu dengan baik dan kesihatan terjaga.
- Elakkan Stres
Tertekan ni biasalah kan. Ada banyak punca tertekan. Tambah-tambah bila baru saja bersalin tu susah nak dapat rehat berkualiti. Tapi apa yang penting kena pandai urus tekanan. Jangan terlalu ikutkan hati.
Saya kerapkan direct feeding dengan baby dan dalam masa sama cuba ikhtiar dengan makan makanan yang galactogogue (makanan yang menggalakkan penghasilan susu badan). Untuk ibu bekerja mungkin kena tau cara buat power pumping supaya stok EBM tak susut.
- Tawakal
Saya perasan ramai ibu menyusu yang suka fikir ‘risau susu tak ada’. Bagi saya apa yang penting kita fokus dengan objektif kita dan usaha buat yang terbaik. Tak lupa juga berdoa supaya Allah bantu dan makbulkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“9 Bulan Bonda Bawa Ayyaz, Keluar Kembar Daddy.” Intan Kongsi Wajah Anak Ke-3
Selepas selamat melahirkan bayi lelaki ketiga 4 September lalu, Intan Saleh telah berkongsi wajah puteranya buat tatapan ramai.
Menerusi perkongsian Intan di instagram dan Tik Toknya, dia menunjukkan beberapa momen Ayyaz ketika sedang tidur dan menguap.
Apa yang menarik perhatian peminatnya, Intan dalam nada bergurau menulis selama 9 bulan bonda bawa Ayyaz, tapi keluar-keluar kembar daddy. Bonda sayang Ayyaz,” tulisnya
Susulan perkongsian Intan, ramai yang menitipkan doa yang baik-baik buat Ayyaz agar menjadi anak soleh dan sentiasa menyenangkan hati kedua ibu bapanya.
“Alhamdulillah. Semoga jadi anak yang soleh, aamin.”
“MasyaAllah, so cute. Semoga membesar menjadi anak yang soleh🤲”
“Muka daddy sangat..”
Sementara itu, ramai juga yang teruja melihat kecomelan Ayyaz dan menyatakan muka Ayyaz copy paste daddynya.
“Muka sebiji daddy..”
“Aah photocopy daddy..”
“Muka daddy…alhamdulillah sihat semuanya”
“Hahahha memang sebijik ayah. Bentuk muka. Hidung 😂”
“Kembar daddy betul ni..”
Sebelum ini, semasa mengandungkan Ayyaz, Intan telah mengalami Plasenta Previa Tahap 2 yang mana kedudukan uri berada di bawah rahim serta menutupi pintu rahim. Malah ketika usia kandungan 34 minggu, doktor menasihatkannya untuk berehat dan tidak lasak sehingga proses bersalin.
Keadaan ini menyebabkan Intan terpaksa menjalani proses bersalin secara pembedahan baru-baru ini.
Intan kini mendirikan rumah tangga dengan Aizam Yahya yang beberapa tahun lebih muda daripadanya pada 20 Disember 2021.
Intan juga pernah berkahwin dengan pemuzik bebas, Ude Wahid. Hasil perkahwinan, mereka dikurniakan dua anak lelaki iaitu Arish Muqri, 8, dan Ariq Muqri yang kini berusia enam tahun.
Kredit:__iiiintan.saleh
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI