Bila anak mengadu sakit kaki, ibu ayah mungkin pelik kerana simptomnya seperti orang tua pula. Bukannya sebab jatuh atau berjalan terlalu lama. Tapi tanpa sebab tertentu, asyik mengadu sakit kaki, terutamanya pada waktu malam.

Jika ini yang sedang berlaku pada anda, kemungkinan besar anak anda sedang dalam fasa tumbesaran. Bagi sesetengah kanak-kanak, mereka akan mengalami simptom yang dikenali sebagai ‘growing pains’.

5 PERKARA IBU AYAH KENA TAHU TENTANG ‘GROWING PAINS’

1. IA ADALAH NORMAL

Menurut KidsHealth.com, ‘growing pains’ ini bukanlah sejenis penyakit dan ia tidak perlu dirisaukan. Lazimnya simptom ini berlaku pada anak berusia antara 3 tahun hingga 12 tahun.

‘Growing pains’ ini boleh membuatkan anak berasa sakit pada kaki, lebih-lebih lagi pada bahagian depan paha, betis, belakang lutut dan keting. Ia juga biasanya melibatkan kedua-dua belah kaki.

2. PUNCA

Punca kesakitan ini masih tidak diketahui secara tepat. Namun menurut NHS Choices, tiada bukti saintifik yang menunjukkan proses tumbesaran menyebabkan kesakitan. Sebab itulah ada doktor yang lebih selesa menggunakan istilah ‘recurrent nocturnal limb pain in children’.

‘Growing pains’ juga lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang aktif serta kanak-kanak dengan sendi yang longgar dan fleksibel (joint hypermobility). Ia juga biasanya diwarisi daripada keluarga.

3. BAGAIMANAKAH RASA SAKIT YANG DIALAMI OLEH ANAK?

Kesakitan yang dirasakan adalah seperti cramp pada otot. Namun, ia tidak menunjukkan sebarang tanda lain yang boleh dilihat seperti lebam, kemerahan atau infeksi. Kesakitan ini juga sepatutnya tidak mempengaruhi cara anak berjalan.

‘Growing pains’ biasanya bermula sebelum waktu tidur. Walaupun kadangkala anak boleh masuk tidur tanpa sebarang masalah, tapi kesakitan juga boleh berlaku ketika mereka tidur hingga menyebabkan anak terjaga.

4. BILAKAH ‘GROWING PAINS’ AKAN BERHENTI?

Pakar mendapati bahawa kesakitan ini akan berhenti apabila kanak-kanak tidak lagi mengalami ‘growth spurt’. Ini bermaksud simptom ini tidak lagi berlaku apabila anak mencecah usia remaja iaitu sekitar usia 13 tahun.

5. CARA MEMBANTU ANAK MENGURANGI RASA SAKIT

Cara yang paling berkesan adalah dengan memberikan urutan dan menyapukan minyak yang sesuai untuk anak.

Lakukan sedikit regangan seperti meluruskan kaki anak atau melipatkannya agar otot dapat meregang dan menegang.

Selain itu, boleh juga membuat tuaman panas dengan menggunakan ‘heating pad’ pada bahagian yang sakit. Kedua-dua cara ini dapat melegakan rasa sakit yang dialami akibat ‘growing pains’.

PATUTKAH BERJUMPA DOKTOR?

Kebiasaannya keadaan ini bukanlah suatu keadaan serius. Namun, anda boleh mendapatkan pandangan doktor sekiranya rasa sakit kaki yang dialami oleh anak disertai dengan beberapa keadaan lain seperti:

1. Sakit kaki yang terlalu kerap – berlaku setiap malam dan turut berlaku pada waktu siang
2. Sakit pada sebelah kaki sahaja
3. Bengkak, kemerahan atau lebam
4. Demam
5. Kurang selera makan
6. Berjalan tempang / terhincut-hincut
7. Enggan berjalan

Semua simptom ini perlu dirujuk kepada doktor kerana ia mungkin berkait dengan penyakit lain yang lebih serius. Jadi, ibu ayah perlulah peka dan ambil tahu tentang ‘growing pains’ yang berlaku pada anak-anak.

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Sebenarnya dah banyak kes tentang bahayanya penggunaan cotton bud yang boleh menyebabkan telinga luka atau gegendang pecah. Lagi-lagi bila anak kecil menggunakan tanpa pengetahuan ibu bapa.

Bukan setakat anak kecil saja boleh mengalami masalah ini, namun orang yang lebih dewasa pun boleh luka jika terlalu kerap mengoreknya.

Memang ramai yang menggunakan cotton bud dengan niat untuk membersihkan telinga tapi risiko atau kesan jangka panjang tetap boleh berlaku jika dilakukan sangat kerap.

Melalui perkongsian seorang ibu, Zalila Ismail dia ada berkongsi mengenai anaknya yang mengalami pendarahan teruk akibat menggunakan cotton bud untuk korek telinga tanpa pengetahuan dan pengawasan orang dewasa.

PERINGATAN BERSAMA

JAUHKAN COTTON BUD ATAU SIMPAN DI TEMPAT YANG TINGGI ATAU SIMPAN DI TEMPAT YANG TIDAK MUDAH DI CAPAI OLEH ANAK ANDA

Anak saya kemungkinan korek telinga dia sendiri guna cotton bud ni sebab saya pun terlepas pandang. Selama ni tak pernah pula nak korek telinga. Benda nak jadi.

Tiba-tiba menangis sambil pegang cotton bud tu dan tekap telinga kanan. Kemudian tengok telinga dah start bleeding. Selang beberapa jam dah stop lepas itu bleeding lagi. Pergi klinik doktor cakap tunggu jadi darah beku sebab itu membantu proses pemulihan.

Bangun pagi tengok bleeding teruk terus refer pakar. Still bleeding dalam kereta pun. Sampai hospital bila kamera kecil masuk darah macam lopak air dalam tu. Doktor cadangkan untuk biarkan dulu sampai jadi darah beku sebab nak tengok pun tak nampk darah masih penuh.

Selepas dua minggu macam tu baru rujuk pakar balik. Tapi doktor cakap walaupun gegendang dia koyak atau luka tak perlu risau sebab budak cepat sembuh. Tapi kita sebagai ibu bapa perlu berjaga-jaga. Jangan anggap benda tu mungkin tak tajam jadi tak bahaya. Beringatlah sepanjang masa ya!

Tujuan saya kongsikan ini sebab rasa bertanggungjawab untuk peringatan bersama ibu bapa yang ada anak kecil tu.

INFO TAMBAHAN

5 sebab kenapa tak digalakkan korek telinga guna cotton bud.

1. Cotton bud boleh menolak tahi telinga lebih jauh ke dalam. Berisiko tersumbat tahi telinga.

2. Ia boleh sebabkan iritasi kepada dinding laluan lubang telinga. Plastik atau kayu pada cotton bud boleh menyebabkan luka pada lapisan kulit dinding telinga.

3. Bayangkan jika cotton bud itu tertolak lebih jauh ke dalam dan merosakkan gegendang? Nanti jadi masalah kurang pendengaran, atau jangkitan bahagian telinga dalam.

4. Ada waktunya, kapas dari cotton bud tertinggal di dalam. Boleh jadi punca tersumbat dan jangkitan.

5. Dirumah, kadangkala cotton bud tak ditutup dengan betul. Terdedah kepada udara dan bakteria. Lepas tu kita pula ambil dan korek telinga. Secara tak langsung bawa jangkitan ke dalam telinga.

Simpan elok-elok di tempat yang tak boleh dicapai oleh anak-anak kecil. Kalau kita tak berhati-hati, boleh rosakkan telinga tanpa sengaja.

Tahi telinga atau ear wax ni dihasilkan secara natural. Ada fungsi dan kebaikannya, seperti:

1) melindungi telinga daripada kekotoran, hama dan jangkitan bakteria.

2) melindungi dan melembap bahagian laluan dalam telinga.

3) menghalang serangga daripada masuk ke dalam telinga.

Cuba bayangkan telinga kita bersih sebersihnya tanpa wax. Mudahlah semut berjalan keluar masuk dalam telinga. Hehe.

Sumber: Zalila Ismail &  www.evaemilyclinic.com

Sesetengah ibu hamil akan mengalami masalah gigi semasa mengandung. Ketika ini ibu membuat andaian yang bayinya ‘menyedut’ kalsium dari giginya menjadi rapuh dan terpaksa dicabut.

Adakah kenyataan ini sebuah mitos atau kebenaran? Benarkah bayi dalam kandungan mengambil kalsium dari gigi ibunya sehingga ia menjadi rosak? Inilah penerangan dari Dr Mazwin Mazlan, Pegawai Pergigian berkenaan hal ini.

Baca Juga:

“Never Use Word MANDUL.” Belum Hamil Lepas Kahwin Lama, Jumpa Doktor Untuk Tahu Masalah

Ada Banyak Jenis Posisi Bayi Dalam Kandungan, Ini Yang Pakar O&G Kongsikan!

Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil, Bagus Untuk Tumbesaran Bayi!

“Habis Gigi Saya Rosak..”

“Doktor saya tak larat nak cabut gigi dah doktor. Setiap kali saya mengandung sebatang gigi saya jadi korban kena cabut.”

“Ini anak saya yang ke 6, habis semua gigi geraham belakang dah tak ada. Dah kena cabut”

“Itulah bila mengandung ni habis kalsium gigi saya anak dalam perut saya ni serap, pasal itulah gigi saya semua rosak.”

Begitulah Kakak ini mengomel, bila berjumpa dengan doktor giginya.

Tonton video ini;

1️⃣ Adakah benar kehilangan gigi akan terjadi pada setiap kehamilan?

Mitos mengatakan bahawa wanita akan kehilangan gigi pada setiap kehamilan. Tetapi dengan kebersihan mulut yang baik dan penjagaan berterusan kesihatan mulut profesional, gigi wanita hamil boleh kekal sihat.

2️⃣ Adakah bayi yang belum lahir benar-benar mencuri kalsium ibunya?

Satu lagi kepercayaan mengarut yang salah adalah bayi yang didalam kandungan mengambil kalsium dari gigi ibunya, yang menyebabkan kerosakan gigi. Ini tidak benar.

Semasa mengandung, wanita mungkin berisiko tinggi untuk merosakkan gigi kerana mereka makan lebih kerap untuk mengelakkan mual. Kerosakan gigi adalah 100% dicegah. Tetapi, jika tidak dirawat, kerosakan gigi boleh menyebabkan kesakitan dan boleh mengakibatkan kehilangan gigi.

Keadaan akan bertambah buruk kerana rata-rata ibu hamil 70-80% sedia ada mempunyai masalah gigi sebelum kehamilan lagi.

3️⃣ Adakah wanita hamil benar-benar mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk gingivitis?

Apabila wanita hamil, tubuh badan mereka melalui perubahan ketara. Ramai akan mengalami keadaan gusi mereka sakit, bengkak, dan terdedah kepada pendarahan. Ini adalah gejala gingivitis, sejenis jangkitan tisu gusi. Sesiapa sahaja boleh mengalami gingivitis.

Tetapi wanita hamil berisiko tinggi untuk gingivitis kerana perubahan hormon. Sekiranya gingivitis tidak dirawat, ia boleh menyebabkan penyakit gusi yang lebih serius yang boleh menyebabkan kehilangan gigi.

4️⃣ Bagaimana wanita hamil boleh mencegah kerosakan gigi dan gingivitis?

Cara terbaik untuk wanita hamil mencegah kerosakan gigi dan gingivitis adalah dengan penjagaan gigi dan gusi mereka supaya sentiasa bersih dan sihat. Pembersihan dengan menggunakan ubat gigi berflourida sekurang-kurangnya dua kali sehari, membersihkan celahan gigi dengan penggunaan floss (bebenang) atau interdental brush (sejenis berus gigi halus), dan mendapatkan pemeriksaan pergigian profesional adalah cara terbaik untuk mengekalkan gigi dan gusi wanita hamil. Mengelakkan makanan yang tinggi gula juga sangat membantu.

Jika kerosakan gigi terjadi, rawatan di klinik pergigian adalah satu-satunya cara ia boleh diberhentikan. Jika kerosakan gigi dan gingivitis dicegah atau dirawat, tidak ada sebab wanita hamil kehilangan gigi.

Sumber: Dr. Mazwin Mazlan via Medical Mythbusters Malaysia

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)