Gardenia Bakeries (KL) Sdn. Bhd. menggalakkan pelajar-pelajar sekolah untuk mengamalkan budaya pemakanan yang lebih sihat dan melakukan aktiviti fizikal melalui Program Kecemerlangan “Nutrisi Seimbang, Murid Cemerlang” Bersama Gardenia Breakthru.

Majlis pelancaran program itu diadakan di Victoria Institution dan disaksikan oleh Dr. Zalina Binti Mohd Tahir, Timbalan Pengarah, Sektor Perancangan Dan Pengurusan Pejabat Pendidikan Daerah, Jabatan Pendidikan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur bersama warga Gardenia Bakeries (KL) Sdn. Bhd., Derrick Khoo, Pengurus Besar Kanan Pemasaran dan Pembangunan Perniagaan, dan Ena Suhaila Abas, Pengurus Pemasaran.

“Salah satu kerangka Malaysia Madani di bawah tonggak pendidikan ialah penumpuan terhadap isu kemiskinan malnutrisi yang memberi impak kepada fizikal dan tumbesaran kognitif di kalangan pelajar. Kita harus bertindak sewajarnya dan kami mengalu-alukan program seumpama ini untuk menangani isu ini bersama.

Program sebegini membantu pelajar lebih fokus pada intipati kehidupan dan sangat membantu dalam membina negara yang lebih sihat. Marilah kita bersama-sama berganding bahu dan mengingatkan satu sama lain tentang kepentingan menjalani gaya hidup sihat,” kata Dr. Zalina.

Program Kecemerlangan “Nutrisi Seimbang, Murid Cemerlang” Bersama Gardenia Breakthru 2023

Menurut Ena, program itu bertujuan memberi kesedaran kepada pihak sekolah tentang kepentingan gaya hidup sihat. “Kami menggalakkan semua pelajar sekolah untuk mengatasi setiap halangan dalam kehidupan seharian mereka. Amat penting untuk kita terapkan budaya pemakanan sihat dari usia muda agar ia menjadi satu tabiat yang perlahan-lahan akan bertukar menjadi gaya hidup apabila dewasa kelak.

Hashtag untuk kempen ini, #MengatasiSetiapHalangan, secara tidak langsung mengajar mereka untuk membuat pilihan pemakanan yang lebih tepat dan pada masa yang sama, memupuk minda yang berdaya tahan. Semua sifat ini mendorong pelajar untuk lebih berdisiplin dalam mengatasi setiap halangan dalam kehidupan,” tambah Ena.

Program ini melibatkan 69,000 orang pelajar dari 55 buah sekolah menengah terpilih di seluruh Semenanjung Malaysia merangkumi peserta berumur di antara 13 hingga 17 tahun.

Program ini dimulakan dengan 8CTIVETM School Tour untuk berkongsi kepentingan amalan gaya hidup sihat. 8CTIVETM School Tour ini merangkumi sesi perkongsian tentang amalan pemakanan dan gaya hidup sihat selain permainan interaktif yang menarik bersama para pelajar. Poster dan papan tanda tentang pemakanan sihat juga dipamerkan di kantin dan sekitar pekarangan sekolah sebagai peringatan berterusan tentang perkara ini.

Para pelajar juga digalakkan untuk mengambil bahagian dalam pertandingan media sosial program ini. Bertemakan hashtag #MengatasiSetiapHalangan dan #BreakThroughAllBarriers, pelajar hanya perlu memuat naik video atau gambar rutin harian mereka menjalani gaya hidup sihat.

Jumlah penyertaan terkumpul dengan catatan tertinggi dari sekolah yang sama akan memenangi jersi eksklusif Gardenia Breakthru yang akan diberikan kepada setiap orang pelajar dari sekolah tersebut.

Kemuncak Program Kecemerlangan “Nutrisi Seimbang, Murid Cemerlang” Bersama Gardenia Breakthru ini ialah peraduan video pendek bertemakan  “Kisah Kejayaan Mengatasi Setiap Halangan”.

Untuk menyertai pertandingan ini, pelajar dikehendaki menghantar video pendek berdurasi di antara 3 hingga 5 minit, sunting video tersebut berlandaskan keaslian dan kreativiti masing-masing lalu menghantar video tersebut melalui e-mel kepada pihak penganjur. Tiga daripada video terbaik layak memenangi hadiah menarik daripada Gardenia Bakeries (KL) Sdn. Bhd.

Juara peraduan video pendek “Kisah Kejayaan Mengatasi Setiap Halangan” akan memenangi hadiah wang tunai bernilai RM3,000.00, trofi dan sijil penyertaan untuk setiap ahli pasukan; diikuti dengan hadiah wang tunai bernilai RM2,000.00, trofi, dan sijil penghargaan bagi pemenang tempat kedua; dan pemenang tempat ketiga akan menerima hadiah wang tunai bernilai RM1,000.00, trofi, dan sijil penyertaan.

Selain itu, hadiah wang tunai bernilai RM1,000.00, trofi, dan sijil penyertaan menanti pelajar untuk Video Paling Kreatif.

Memberikan kejutan buat tersayang antara momen yang terindah buat si penerima. Siapa je yang tak sukakan kejutan bukan? Namun bukan mudah untuk mengatur kejutan serta hadiah yang indah buat yang tersayang tanpa khidmat dari profesional dari surprise planner.

Kalau dahulu agak sukar untuk mencari surprise delivery namun dengan teknologi yang ada kini anda tak perlu lagi susah-susah mencari, dalam masa satu jam sahaja anda dapat memberikan kejutan istimewa kepada yang tersayang lebih-lebih lagi menggunakan khidmat daripada Mewah Rose. Seronok tengok Instagram mereka, macam-macam jenis jambangan bunga atau buah-buahan serta hamper yang boleh dijadikan pilihan.

Ketika ditanyakan kepada pemilik perniagaan Mewah Rose, Puan Farah Shya berkata perniagaan ini bermula secara rasmi pada tahun 2018. Dengan kelebihan menggubah yang dia ada ketika belajar di Stockholm, Sweeden, Puan Farah atau mesra disapa Fara mula membuat servis jambangan bunga tetapi secara asas sahaja. Apabila pulang ke Malaysia pada tahun 2010, Fara mula berjinak-jinak dalam perniagaan gubahan bunga yang dibuat di rumah tetapi secara kecil-kecilan.

Walaupun tiada pengalaman dalam berniaga dan bukanya datang dari ahli keluarga yang berniaga, Fara mengakui mempunyai jiwa berniaga kerana dari kecil telah bekerja untuk membantu keluarga yang sederhana dan dari situlah Fara timbul semangat untuk berniaga mencari rezeki yang lebih lagi.

Tampilkan Gubahan Unik

Bukan mudah untuk kekal relevan dalam perniagaan ini kerana banyak saingan. Tidak menafikan kenyataan ini, Fara memberitahu yang dia seorang yang kreatif dan tekun untuk mencuba pelbagai jenis gubahan supaya tampak unik dan berbeza dengan orang lain. Fara turut melahirkan rasa syukur kerana melalui contoh yang dilihat dari katalog atau gambar sahaja pun, dia sudah dapat membuat gubahan yang sama.

“Kalau dahulu Fara perlukan satu jam untuk membuat gubahan. Berkat berlatih dan banyak membuat research, dengan kepakaran yang ada Farah hanya perlukan lebih kurang 2-3 minit untuk membuat satu gubahan bunga,” cerita Fara. Lebih sukakan gubahan bunga-bungaan segar, Fara turut menyediakan perkhidmatan gubahan bunga secara premium. Menurutnya lagi, gubahan bunga segar dapat mengasah lebih banyak skil yang sedia ada.

Sentiasa Dapat Pujian & Gubahan Dihargai

Bercerita tentang memori indah sepanjang mengusahakan perniagaannya, Fara menceritakan tentang servis dekorasi penuh untuk pasangan. Apabila setiap pasangan tersebut berpuas hati dan memuji hasil kerja seni yang dibuatnya, itu sudah cukup memberi kepuasan buat Fara dan pasukannya.

Servis Mewah Rose juga turut menjadi pilihan kebanyakan selebriti dan golongan influencer. Selain itu, perkhidmatan mereka turut mendapat sokongan kebanyakan pengasas produk di Malaysia.

Servis Pantas & Ikut Bajet Klien

Bercerita tentang kelebihan Mewah Rose berbanding servis suprise planner yang lain, mereka sangat komited dengan setiap tempahan yang dibuat. Bahkan mereka boleh menyiapkan tempahan dari klien dalam tempoh secepat satu jam selepas pembayaran dibuat. Memang hebat! Bagi memudahkan klien yang membuat tempahan, Mewah Rose sangat kompromi dengan setiap permintaan mengikut bajet mereka.

Untuk klien yang mungkin tiada idea, Mewah Rose akan membantu sedaya-upaya supaya setiap klien berpuas hati. Menurut Fara, bukan klien sahaja yang perlu digembirakan, tetapi juga pihak yang mendapat kejutan. Sebab itulah Mewah Rose akan membuat gubahan atau dekorasi mengikut kehendak pelanggan dan diberikan lagi dengan sentuhan kreatif dari team mereka.

“Sebagai contoh, sekarang ni sesetengah orang tiada masa untuk membuat sambutan hari istimewa. Sudah menjadi tanggungjawab Mewah Rose untuk membantu merancang kejutan buat insan kesayangan klien kami,” tambah Fara lagi.

Rancangan Masa Depan Mewah Rose

Misi Mewah Rose adalah untuk membuka dua lagi cawangan serta menambah peluang pekerjaan untuk dekorasi dan bakal membuka laman seswang sendiri untuk memudahkan urusan pembeli membuat tempahan menerusi atas talian.

Mewah Rose juga bakal  menjelajah ke setiap negeri  untuk mengadakan kelas floral mewah dan akan membimbing ramai usahawan party planner supaya bertauliah dalam mencipta bouquet dengan kemahiran gubahan yang betul.

Untuk mendapatkan khidmat dari Mewah Rose boleh terus ke instagram mewahrosehq.

Mendidik anak di zaman yang serba mencabar ini sememangnya tidak mudah. Banyak hal yang terpaksa mak ayah fikirkan dan timbang tarakan demi memastikan anak dalam keadaan yang baik dari segi fizikal mahupun mental.

Memastikan emosi anak-anak terjaga dengan baik juga antara yang wajib ibu ayah utamakan, semuanya demi memastikan kesihatan mental mereka tidak terjejas.

Anak menjadi kurang keyakinan diri, lebih degil dan sentiasa berfikiran negatif merupakan antara salah satu kesan yang berlaku sekiranya emosi mereka terjejas.

Menurut perkongsian Miss Evelyn Ngui, Pakar Psikologi Klinikal dari Sunway Medical Centre, Bandar Sunway, bagi memastikan mental anak sentiasa berada dalam keadaan yang baik, ibu bapa perlu memastikan aktiviti fizikal dan mental anak seimbang.

Ibu ayah perlu tahu bahawa kesihatan fizikal juga turut mempengaruhi kesihatan mental anak-anak. Apa yang ibu ayah perlu lakukan agar kesihatan mental ini seiring adalah dengan melakukan beberapa perkara berikut.

Seimbangkan aktiviti fizikal dan mental

Ibu ayah perlu periksa kembali rutin harian anak-anak dan perlu pastikan aktiviti fizikal dan mental mereka seimbang. Jangan biarkan anak sentiasa belajar sahaja tanpa seimbangkan dengan aktiviti fizikal.

Biarkan anak ada masa untuk belajar, namun jangan abaikan aktiviti luar rumah untuk mereka lakukan. Wajib!

Dengarkan luahan suara anak-anak

Ketika mendidik anak-anak, ibu ayah selalu terlupa untuk mendengar kemahuan anak-anak. Walaupun masih kecil namun mereka masih punya impian dan kehendak sendiri.

Sesekali dengarkan juga suara dan luahan dari hati anak-anak. Anak-anak sebenarnya mempunyai banyak perkara yang hendak dikongsi tetapi disebabkan kekangan masa ibu ayah membuatkan segalanya tersimpan kemas.

Bila suara hatinya didengari, anak-anak akan berasa lebih dihargai dan merasa kasih sayang kedua ibu bapanya. Emosi anak-anak juga secara tidak langsung akan lebih senang ditangani.

Ajar anak tunjukkan emosi

Setiap kali anak rasa kecewa misalnya gagal mencapai markah yang bagus dalam ujian, ataupun kalah dalam pertandingan, didik anak untuk luahkan rasa kecewanya atau ketidakpuasan hatinya. Dengan cara ini anak akan merasa lebih didengari.

Ajar juga anak-anak untuk mengendali emosi mereka setiap hari. Jika berasa marah atau sedih, didik mereka untuk belajar mengawal emosi sebaiknya.

Stress Buat Mental Anak Terganggu

Tidak dinafikan tekanan sekeliling juga menjadi salah satu gangguan terhadap kesihatan mental dan emosi anak. Sama seperti orang dewasa, anak-anak kecil juga melalui hal yang sama.

Anak-anak yang masih kecil sememangnya tidak mampu untuk meluahkan ekspresi dan rasa hati mereka, jadi disebabkan itulah ada anak yang tantrum dan mudah menangis jika kehendaknya tidak dipenuhi.

Orang sekeliling atau perubahan yang berlaku pada anak misalnya bertukar sekolah atau kawan-kawan juga akan memberi tekanan kepada anak-anak dan inilah salah satu punca anak mengalami stres.

Tekanan daripada ibu bapa, misalnya untuk mendapat markah yang baik juga membuatkan anak-anak tertekan, namun biasanya mereka tidak tahu cara untuk meluahkannya.

Petanda anak stress:

• Tak gembira macam selalu
• Selalu nampak anak main, melompat macam biasa tapi tiba-tiba menjadi pendiam.
• Berubah watak dan mood.

Apa mak ayah perlu buat?

Bagi memastikan kesihatan mental dan fizikal anak dalam keadaan sihat dan baik, kedua-duanya perlu diseimbangkan namun belajarlah untuk mengenali anak dengan lebih baik.

• Ketika menegur anak, sebaiknya cari waktu yang tenang sebelum menegur kesalahan anak. Bercakap dengan suara yang tenang boleh membuatkan anak tidak berasa gerun.
• Bercakap dengan cara baik, luahkan emosi ibu ayah dengan jelas dan terangkan dengan sabar. Selitkan emosi dengan cara yang baik boleh membuatkan anak lebih faham apa yang cuba disampaikan.
• Ibu ayah perlu konsisten dengan arahan, namun biarlah secara berhemah dan bukan dengan kekerasan.
• Paling penting bagi memastikan emosi anak dalam keadaan yang baik, luangkan masa berkualiti dengan anak. Ajak anak untuk berbual dan kongsi pengalaman dengan mereka. Tunjukkan bahawa anda sentiasa bersedia untuk mendengar setiap cerita anak-anak.

Dalam apa jua keadaan, ibu bapa memainkan peranan utama untuk mendidik anak-anak dan membentuk persekitaran yang sihat buat mereka. Oleh itu, penting untuk ibu bapa menjaga kesihatan mental dan fizikal sendiri supaya mereka dapat menjaga insan tersayang dalam jagaan mereka.