Setiap manusia dugaan yang diterima pasti berlainan. Tapi apa yang penting adalah sabar disamping terus berusaha dan bertawakal kepada yang Maha Esa. Setiap apa yang berlaku pasti ada hikmah yang tersembunyi di sebaliknya.

Seperti perkongsian oleh Suriati Shamsuddin seorang fasilitator di Persatuan Sokongan Penyusuan Susu Ibu Hulu Langat yang berkongsi cerita tentang kehidupan sebuah keluarga yang serba kekurangan dengan dua orang anak yang masih kecil serta ibu yang tunggu hari untuk melahirkan anak ketiga.

Dalam satu perkongsian lain dari Azlan Shah Nabees Khan, CEO ARBA Foundation yang juga turun padang untuk meninjau keadaan rumah keluarga tersebut memaklumkan anak kedua pasangan ini mengalami kelewatan bercakap walaupun sudah berumur 6 tahun.

Makan sekali sehari

Hanya tinggal di bilik kecil yang kotor, panas dan sempit, dengan tandas dan dapur hanya dipisahkan dengan langsir yang usang, dalam perkongsian Azlan, keluarga ini hanya makan sekali sehari sahaja. Sudah sebulan kehabisan gas dan beras, keadaan isteri yang sarat dan suami yang tidak pandai membaca menyukarkan dirinya untuk mendapat pekerjaan tetap. Apa yang dilakukan hanya mengambil upah membaiki kereta dan motor serta menjual sate di waktu malam.

Turut ditanya adakah anak-anaknye dihantar ke sekolah, menurut si ayah hanya yang sulung yang kini berusia 7 tahun dihantar ke sekolah, namun anak keduanya yang berusia 6 tahun tidak dihantar ke tadika kerana tidak mampu untuk membayar yuran.

berikut perkongsian yang dibuat:

“Baru hari ni kami dapat tengok Nur senyum manis macam ni. Selalunya kalau datang klinik, muka suram je.”

Bukan sahaja Nur, nurse yang ‘jaga’ beliau pun turut rasa lega. Akhirnya ada sedikit sinar harapan buat keluarga ini.

Kisahnya,

Dalam misi turun padang untuk Projek Susu Ibu Bagi Bayi Miskin di Klinik Kesihatan pagi tadi, ditemukan dengan seorang ibu muda, berusia 29 tahun yang hamil 38 minggu. Kandungan ketiga. Anak yang besar berusia 7 dan 6 tahun. Ibu tidak bekerja. Suami kerja repair kereta di siang hari, malam pula bantu Pak ciknya berniaga di gerai sate.

Memang perlu dibantu segera.

Kebetulan hari ni beliau datang ke klinik untuk check-up. Terus interview dan cerita tentang Projek Susu Ibu. Alhamdulillah, beliau berminat dan bersetuju untuk join. Saya berjanji akan hubungi beliau lagi untuk temujanji seterusnya.

Tidak menunggu lama, terus call tim ARBA Foundation, Tuan Azlan Shah Nabees Khan. Saya tau, dalam hal ni, dia akan buat sesuatu.

“Jom kita pergi tengok petang ni.”

Maka petang tadi, saya dan tim AARBA Foundation dengan diiringi dua orang nurse, berkunjung ke rumah keluarga miskin ini.

Sah, ceritanya semua benar. Kesempitan hidup mereka itu real. Miskin bandar yang masih ada di tahun 2020.

Sedih. Sangat!

Hampir kami kehilangan kata melihat tempat mereka berteduh. Ini bukan rumah, pondok pun bukan. Cuma bilik kecil yang menempel di belakang sebuah rumah (rumah adik si suami). Kotor, panas dan sempit. Di situlah tilam, almari dan situ juga kasut sekolah anak. Dapur dan tandas hanya disempadani langsir.

Titis-titis peluh di dahi anak-anak yang seronok bermain dengan sepupu mereka, sudah dapat membayangkan bahang yang penghuni rumah ini perlu hadap setiap hari.

“Adik dah makan?” Geleng.

“Adik lapar ya?” Angguk.

Saya pergi ke kereta. Ambil roti.

Laju je budak-budak tu makan disuap oleh Afiqah, dari ARBA Foundation.

Rupanya, sudah hampir sebulan mereka kehabisan gas. Kalau ada pun mereka hanya mampu makan sekali sehari, di waktu malam. Tergantung pada upah berjualan sate. Saya tak boleh nak fikir, macamana seorang ibu hamil yang sering kali rasa nak mengunyah je, terpaksa menahan lapar kerana tiada makanan. Sungguh, ini tak wajar berlaku dalam dunia hari ini. Allahu. Rasa berdosa dengan keselesaan diri sendiri.

Inilah realiti.

Bukan mereka tidak berusaha. Sudah. Jangan salahkan mereka. Itu sahaja kemampuan yang mereka ada. Dengan buta huruf, apalah sangat pekerjaan yang si suami boleh mohon. Dengan kudrat empat kerat itulah, dia bersungguh menyara keluarga.

Mereka benar-benar perlu dibantu.

Bayi yang bakal lahir nanti tidak mungkin dapat membesar sempurna dalam persekitaran ini. Bukan sahaja tidak sesuai, malah berbahaya. Kerap kali juga rumah mereka ini ‘dikunjungi’ oleh makhluk berbisa seperti ular dan lipan. Seram wei kami dengar.

Siapa sudi bantu boleh hubungi nombor whatsapp Tuan Azlan

Anak-anak mereka masih belum mengerti apa-apa. Mereka juga perlukan perhatian segera. Anak kedua pasangan ini mengalami speech delay dan tidak ke tadika. Kakak yang sulung pula, yurannya masih lagi belum dijelaskan. InsyaAllah dik, kami cuba bantu adik semampu mungkin. Kalian juga anak-anak kami.

Untuk itu Tuan Puan, sekiranya kalian ingin bersama-sama dengan kami membantu keluarga ini, pihak ARBA Foudation sedang usahakan sesuatu. Ya, dengan kadar segera.

Mereka akan belikan:

1. Tilam dan bantal baru. Gantikan tilam dan bantal yang dah kotor dan hitam itu.
   2. Barang-barang baby. Baju, lampin dan yang sewaktu dengannya.
   3. Kelengkapan dapur dan bekalan makanan.
   4. Sumbangan duit untuk mereka beli makanan sihat, bayar hutang dan baiki rumah yang usang.

Sila whatsapp Tuan Azlan, wa.me/601156879189

Beliau akan guide untuk sumbang melalui saluran yang betul. Bukan masuk akaun bank peribadi sesiapapun.

Sekiranya ada yang ingin sumbangkan pakaian dan buku-buku terpakai, boleh juga hubungi kami.

Terima kasih terlebih dahulu buat penyumbang-penyumbang. Semoga usaha baik kalian dirahmati Allah s.w.t.

Dah Ada tanda nak bersalin

Sebelum balik, sempat Nur berbisik kepada nurse,

“Nurse, sebenarnya saya sudah ada sikit-sikit tanda nak bersalin. Tapi saya tak nak pergi hospital lagi. Suami saya belum dapat duit repair kereta. Jadi baju dan lampin bayi belum dapat beli lagi.”

Apa???

Maka panjanglah pesanan penaja dari nurse untuk Nur sebelum balik tadi.

Doa saya,

Janganlah Nur bersalin malam ni. Berilah kesempatan kepada kami untuk buat sedikit persiapan sambut kelahiran anak yang tak berdosa ni.

Tunggu kejap ya sayang.

Suriati Shamsuddin
Hanya mampu bersyukur.

Sumber: Suriati Shamsuddin & Azlan Shah Nabees Khan

Urat timbul pada bahagian betis semasa mengandung memang banyak dihadapi ibu-ibu. Timbulnya urat berwarna hijau kebiru-biruan menimbulkan kerisauan, adakah ia berbahaya?

Menurut Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan, Kesihatan Wanita & Kehamilan, keadaan ini dinamakan vena varikos, urat timbul atau urat simpul. Berikut ialah perkongsian beliau;

Vena varikos, urat timbul atau urat simpul berlaku apabila saluran darah vena (salur darah yang membawa darah tinggi dgn kandungan karbon dioksida daripada bahagian badan yang lain ke jantung) mengembang, membesar dan akhirnya bersimpul. Keadaan ini menyebabkan saluran darah jadi biru kehijauan atau ungu – timbul dan nampak berpintal dipermukaan kulit.

Secara anatomi, vena di kaki mempunyai 2 bahagian iaitu bahagian permukaan (superficial) di bawah kulit dan bahagian dalam (deep) di dalam otot kaki.

Lazimnya vena di bahagian dalam akan membawa darah ke jantung kerana salur darah itu dipam oleh otot kaki dan menghasilkan tekanan yang tinggi.

Bagaimana pula vena di bahagian permukaan? Kehadiran beberapa injap mengelakkan darah mengalir ke kaki dan vena ini akan mengalirkan darah ke vena bahagian dalam melalui vena penyambung (connecting vein).

Disamping itu injap juga mengelakkan darah yang dialirkan melalui vena penyambung kembali ke vena superficial.

Apabila injap mengalami masalah, maka pengaliran darah menjadi berbalik. Pengepaman darah ke jantung tidak dapat dilakukan dengan baik kerana kebocoran berlaku ke vena superficial menyebabkan kandungan darah menjadi banyak dan menyebabkan salur darah ni kembang.

FAKTOR HORMON MENYEBABKAN SALUR DARAH MENGEMBANG

Kehadiran hormon progesteron dan relaxin dalam wanita mengandung menyebabkan dinding saluran darah ni mengembang sehingga menyebabkan ia timbul ke permukaan kulit.

Selain itu, akibat tekanan dari rahim yang makin membesar turut menjejaskan fungsi injap sehingga berlaku pengumpulan darah pada saluran vena.

Bukan pada kaki je, urat timbul juga boleh terjadi di sekeliling atau dalam faraj dan boleh terjadi di bahagian dubur dan menyebabkan buasir.

Justeru itu, buasir kerap terjadi kepada ibu hamil. Namun, keadaan ini akan pulih sendiri selepas melahirkan anak melainkan jika ibu memang dah ada urat simpul sebelum mengandung.

Biasanya bagi ibu mengandung, jarang sekali urat akan bersimpul, cuma nampak timbul saja. Cuma kalau berulang setiap kali mengandung, mungkin keadaan akan menjadi lebih teruk.

6 TIP MENGHILANGKAN KESAN URAT TIMBUL INI

Tapi apabila keadaan ini melanda ibu hamil, tak banyak yang boleh dilakukan untuk menghilangkan urat simpul.

Walaupun begitu ada beberapa tips berikut boleh dicuba:

#1: Baring atau tidur mengiring ke kiri untuk mengurangkan tekanan ke atas vena kava (salur darah besar di hadapan tulang belakang). Letakkan satu bantal di bawah kaki dan satu lagi di belakang.

#2:Tinggikan kaki semasa baring atau tidur atau ketika duduk.

#3:Elakkan berdiri atau duduk untuk jangkamasa yang panjang. Kerapkan berjalan sekurang-kurangnya dalam tempoh 1-2 jam selepas berehat atau berdiri. Ibu juga boleh lakukan senaman untuk ringkas untuk melancarkan peredaran darah.

#4: Elakkan silang kaki ketika duduk.

#5: Amalkan diet seimbang untuk mengelakkan kenaikan berat badan mendadak dan terlalu banyak.

#6: Memakai stokin khas di atas lutut untuk mengelakkan darah berkumpul di kaki. Mungkin ibu boleh pakai stokin semasa tidur kerana pada ketika itu otot kaki tidak aktif. Tapi pemakaian stokin ini tidak menjamin boleh menghalang berlakunya urat simpul, tapi mungkin boleh mengurangkan rasa tidak selesa atau kaki berat

Kalau dengan tips di atas urat bersimpul makin teruk, dapatkan pemeriksaan doktor segera

Sumber: Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak , Pegawai Perubatan, Kesihatan wanita & Kehamilan

Selain menanti kontraksi dan detik kelahiran, satu hal yang begitu menyeramkan ibu hamil adalah ketika perlu minum air gula yang sememangnya diwajibkan untuk ibu hamil.

Terbaru menerusi Instagram, pelakon Ummi Nazeera juga tidak terkecuali berdepan pengalaman minum air gula sekali lagi di kehamilan keduanya ini.

Biarpun sudah berpengalaman, namun kata Ummi ia bukanlah satu tugas yang mudah. Cukup senggara katanya melalui kapsyen di video yang dimuat naik olehnya baru-baru ini.

“Nampak video sebelum ni happy je kan ? Haaa itu sebelum kena minum air gula.

“I look soo miserable here,” tulisnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ummi Nazeera (@umminazeera)

Melalui video yang dimuat naik oleh pelakon hebat itu, Ummi kelihatan cukup payah menghabiskan segelas air gulanya yang pekat dan likat sambil dipujuk oleh suaminya.

Video yang dikongsikan oleh Ummi itu ternyata mendapat reaksi daripada para peminatnya. Malah ada yang turut berkongsi tip dan cara terbaik untuk minum air gula ini agar lebih sukses tanpa perlu muntah.

Dalam pada itu, meninjau di Instagram suaminya, Dr Izzar Anwari turut berkongsi informasi mengenai minum air gula serta tidak ketinggalan berkongsi tip untuk melancarkan proses minum air gula.

MINUM AIR GULA SEMASA MENGANDUNG

Semasa kehamilan, penghasilan hormon yang mengawal paras gula dalam badan (insulin) akan terganggu oleh hormon-hormon yang dihasilkan oleh uri. Gangguan ni dipanggil rintangan insulin. Bila paras insulin dalam badan berkurangan, paras gula tak boleh dikawal menyebabkan paras gula naik. Inilah yang menyebabkan terjadinya Gestational Diabetes Melitus (GDM).

Sesiapa sahaja boleh dapat GDM ni semasa kehamilan. Faktor yang meningkatkan kemungkinan nak dapat GDM ni termasuklah:

*Sejarah keluarga menghidapi diabetes
*Wanita berumur lebih 25 tahun
*Ada GDM pada kehamilan lalu
*Ada masalah kehamilan lain seperti darah tinggi, polihidramnios, keguguran
*Pernah lahirkan bayi lebih 4kg berat, lahir mati, atau bayi dilahirkan cacat
*Ada jangkitan kandidiasis faraj yang berulang-ulang dan jangkitan kulat pada kulit

Jadi, ibu-ibu yang berisiko tinggi ni kena buat ujian saringan air gula (MOGTT) untuk mengesan GDM semasa lawatan pertama doktor, dan kalau normal, pada minggu 24-28 kehamilan akan buat ujian ulangan. Untuk ibu yang risiko tak tinggi, korang minum air gula yang sedap tu pada minggu 24-28 je terus.

Alright. Kalau keputusan normal, alhamdulillah. Tetapi, kalau keputusan ada GDM, doktor akan tentukan sama ada hanya perlu kawal diet atau mulakan ubat. Kena rujuk pada doktor masing-masing ya.

Kalau anda didiagnose GDM, ikutlah apa yang doktor suruh buat. Kalau paras gula tak dikawal baik, banyak komplikasi akan berlaku kepada anak dalam kandungan dan juga ibu. Komplikasi-komplikasi ini pula boleh mengancam nyawa ibu dan anak.

Biasanya ibu akan pulih dari GDM selepas melahirkan anak. Tapi risiko untuk mendapat GDM pada kehamilan akan datang akan bertambah.

Jadi, kalau Doktor minta minum air gula yang enak tu, minumlah dengan hati yang tenang. Di Klinik Kesihatan air gula dia plain tiada perisa selalunya. Di swasta, ada perisa. Tapi ikut orang, ada yang suka tak perisa macam wife saya.

Tips untuk minum air gula masa hamil yang orang selalu cakap ialah minum dengan air suam dan minum sekali harung sambil tahan nafas. Kalau muntah lepas tu, kena start balik dari mula. Senang je kan. Saya pun boleh buat. Tapi tula, saya tak mengandung. 🤭#drizzarshares

Semoga perkongsian dari Dr Izzar ini dimanfaatkan sebaiknya oleh semua ibu-ibu hamil dan jangan lupa mengikuti tips yang dikongsikan oleh beliau.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Izzar Anwari (@izzar)

Semoga kelahiran bayi kedua pasangan ini dipermudahkan nanti.

Terdahulu, Ummi dan Dr Izzar mendirikan rumah tangga pada 23 Julai 2017 dan kini mereka dikurniakan dengan seorang cahaya mata, Ayra Aneesah yang kini berusia 2 tahun lebih.

Artikel berkaitan: Biar Anak Belajar Dari Mainan Dia, Dr Izzar Saran Mak Ayah Lebih Masa Main Dengan Anak

3 Makanan Ni Tak Patut Panggil Makanan Pun Sebab Tak Ada Nutrisi Penting Untuk Tumbesaran -Dr Izzar Anwari

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @umminazeera @izzar