Rugi Tak Pernah Beri Anak Makan Kacang Gajus, Doktor Kongsi Bagus Untuk Otak & Kuatkan Memori Anak

Kacang gajus adalah kacang yang berasal daripada biji buah gajus. Kacang ini sering dijadikan makanan ringan atau makanan diproses terutamanya untuk kek.

Di sebalik keenakan rasa kacang gajus, ia mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan terutama untuk otak anak seperti perkongsian Dr Mazliana ini.

Kacang gajus bagus untuk otak dan kuatkan memori anak tau.

Tinggi dengan lemak baik, memang penting untuk otak kan. Jadikan kacang gajus antara snek favourite anak kita ok.

Baca Juga:

Di Mana Mereka Sekarang? Kanak-Kanak Hilang Masih Belum Di Temui Sehingga Kini

Puding Dadih Susu & Buah Naga, Resepi Simple Untuk Bayi Yang Dalam Fasa ‘Teething’

Resepi Rendang Ayam & Kuah Kacang Versi Bayi, Memang Sedap! Baby Pun Boleh Makan Makanan Raya

Tiga sebab kita kena ajar anak makan kacang gajus;

1. Kuatkan gigi dan tulang anak

• Fosforus dalam kacang gajus bagus untuk gigi dan tulang anak.
• Ada jugak kandungan zink, magnesium, iron dan kalsium. Ini semua pun baik untuk tulang.

2. Tingkatkan imuniti badan anak

• Tinggi kandungan antioksida dan antiradang, bantu kuatkan sistem imun badan melawan jangkitan kuman.

3. Tajamkan memori otak anak

• Makanan otak untuk anak-anak yang perlu ada di rumah kita selalu tau.

Kita cuba sama-sama ya, sentiasa cari pilihan snek yang lebih baik untuk anak-anak cari di rumah.

Kredit: Dr Mazliana Mazlan

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!