Kita asyik pening memikirkan supplement apa yang boleh menguatkan sistem imun anak. Malahan kita sanggup berhabis ratusan ringgit untuk perbelanjaan supplement anak-anak tanpa kita sedar sebenarnya kita boleh mendapatkanya melalui bahan semulajadi yang terdapat di rumah sendiri.
Puan Intan Nornie Sheika telah berkongsi tips ringkas dapur yang patut dimanfaatkan oleh semua ibu-ibu dalam menguatkan sistem imun badan terutama di kalangan anak kecil.
Tips ringkas dapur.
Bawang putih, kunyit dan halia. Semua ini ada di dapur kita ?
Bahan wajib.
01. Dalam bawang putih ada ‘alinase’.
Berfungsi untuk anti-bakteria untuk menguatkan sistem imun tubuh.
Buktinya ? Semasa perang di zaman dahulu, tentera negara terbabit yang cedera dirawat menggunakan bawang putih yang dilarutkan dalam minyak sapu. Dikenali sebagai ‘garlic oil’ juga.
02. Dalam kunyit hidup ada ‘curcumin’.
Berfungsi untuk anti-bakteria dan antiviral untuk membantu tubuh melawan penyakit.
Di setiap pemakanan buruh atau pekerja am zaman dahulu (yang membuat kerja berat), sentiasa di campurkan kunyit hidup. Tujuaannya supaya pekerja tadi ‘tahan lasak’ dan tidak mudah jatuh sakit akibat persekitaran dan beban kerja berat.
03. Dalam halia ada ‘zingibain’.
Berfungsi sebagai enzim yang membantu melancarkan penghadaman.
Buktinya ? Kembung perut atau sebu, minum secawan air halia suam. Lega bukan ?
Tips untuk mendapatkan enzim-enzim di atas
Bawang putih
Anda tidak akan dapat optimum ‘allinese’ dari bawang putih jika tidak dibiarkan bahagian yang telah dikupas kulit, diketuk atau dipotong. Biarkan seketika untuk ‘alinase’ dikeluarkan. Baru masukkan dalam masakan. Dan sebaiknya gunakan bawang putih di hujung masakan untuk memelihara zatnya.
Kunyit Hidup
Curcumin akan dirembeskan dengan optimum apabila direnehkan. Jadi masak kunyit hidup ya untuk dapatkan lebih khasiat ‘curcumin’.
Halia
Perlu dihiris halus dan dimasak/direndam lama dalam air panas. ‘Zangibain’ dalam halia akan merembes dalam medium larutan yang suam/panas.
Amalkan ya petua dan tips di atas. Untuk dapatkan lebih khasiat masakan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
WEBINAR AKU TAK TAKUT BERANAK
Sertai Webinar keibubapaan terbesar dianjurkan tahun ini. Pastikan anda bersama kami untuk bersama-sama mendapat ilmu dan peluang memenangi pelbagai hadiah.
Webinar PERCUMA ini membariskan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
🔸 27 JUN 2021
🔸 8.00 PAGI – 10.00 MALAM
🔸 Secara virtual di platfotm ZOOM
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone 📱
Jom jadi peserta terawal!
✍🏻 Daftar sebagai peserta di:
https://bit.ly/3yT61Ex
Jom daftar sekarang untuk berpeluang menang hadiah cabutan bertuah!_
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tukar Duit Baru & Wangi Di Mesin ATM Saja, Ikut Langkah Ni Senang & Pantas!
Tidak seperti dahulu, kini menukar duit raya bagi mendapatkan duit raya baru dan wangi cukup mudah. Tidak perlu beratur panjang dikaunter, kini Maybank sekali lagi menawarkan khidmat pertukaran wang yang sama hanya di mesin ATM sahaja.
Macam mana nak buat dan bagaimana langkahnya? Ini panduan untuk semua.
Tukar duit raya di ATM je sekarang, tak perlu lagi beratur panjang di bank.
1. Pergi ke mesin ATM khas di mana-mana cawangan terpilih di seluruh negara. (sila rujuk senarai)
Mesin ATM khas ni ada tanda “Khas untuk pelanggan Maybank. Dapatkan wang kertas RM50 di mesin ini.”
Tapi, tu lah, tidak semua mesin ATM mengeluarkan duit not RM10 dan RM20. Kebanyakkan hanya keluarkan duit not RM50 sahaja. 😅😅
Senarai lokasi mesin ATM yang ada duit not RM10 dan not RM20 ada dalam gambar.
2. Kemudian, tekan ‘pengeluaran’ dan pilih jumlah.
3. Jumlah maksimum adalah sebanyak RM1,500. Pilih dan terus keluarkan duit baru daripada mesin tersebut.
4. Sekiranya anda ingin mengeluarkan jumlah duit yang banyak anda perlu ulang semula langkah 3 di atas.
Siap!
Menarik: Aduhai Berketak-Ketak, Usia Nak Masuk 3 Bulan, Anak Neelofa Dah Nak Pandai Meniarap!
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Pemeriksaan Kesuburan, Doktor Maklumkan Tahap Hormon Achey Rendah. Tak Boleh Stres!
Achey mengakui sedang menjalani pemeriksaan kesuburan sebelum membuat prosedur selanjutnya.
Jelas Achey, berdasarkan pemeriksaan awal makmal, kadar kandungan hormonnya rendah ekoran terlalu kuat bekerja.
“Saya dan isteri masih lagi melalui proses-proses ujian makmal tetapi ia bukan untuk jangka masa pendek.
“Kami tak perlu terkejar-kejar, misalnya kalau minggu ini kami buat ujian bulan depan baru doktor akan panggil untuk keputusan.
“Setakat ini, kami melalui ujian makmal membabitkan pemeriksaan kadar kandungan hormon dan saya dimaklumkan tahap hormon saya rendah.
“Doktor cakap saya bekerja terlalu banyak dan selalu tidur lewat. Nasihat doktor, saya tidak boleh terlalu tertekan dan perlu lebih relaks,” katanya.
Achey juga memberitahu dia tidak membelanjakan wang yang terlalu banyak untuk kos pemeriksaan itu.
“Setakat ini kos pemeriksaan tak mencecah puluhan ribu ringgit pun sebab baru ujian makmal,” tambahnya.
Achey dan isteri, Nor Hasanah Yahaya telah mendirikan rumah tangga sejak tujuh tahun lalu namun belum dikurniakan cahaya mata.
Bagaimanapun, pasangan itu dianugerahkan seorang anak angkat perempuan, Nur Tiara Zinnirah pada Jun lalu.
Sumber: astro gempak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Renyah Pun Bawa Bayi Melancong, Yang Penting Buat Persediaan Awal. Ibu Ini Kongsi 9 Tips Travel Dengan Bayi
Mungkin ramai yang fikir renyahnya nak bawa anak bersama melancong, tambahan pula kalau anak masih bayi. Tapi perkongsian 8 tips ibu ini menyangkal semuanya. Membawa bayi bersama tidaklah sukar, cuma perlu ada persediaan mental dan fizikal dari awal.
8 tips ini angat praktikal bagi ibu bapa yang merancang membawa bayi bersama melancong, tidak kira di dalam atau di luar negara. Puan Adi Sakinah Omar berkongsi tip-tip yang diaplikasikan ketika dia dan suami membawa si kecil mereka, Amir Yaaqub melancong ke merata tempat.
Berikut ialah perkongsian beliau;
#1: BAWA STROLLER YANG BOLEH DI BAWA KE KABIN PENERBANGAN
#2: GUNA BABY CARRIER
#3: SEWA KERETA, KALAU BOLEH ELAK KENDERAAN AWAM
#4: BAWA BERSAMA UBAT-UBATAN ASAS ANAK
#5: MAINAN KEGEMARAN SUPAYA LEKA DALAM PENERBANGAN
#6: SEDIAKAN SUSU/ PUTING SUSU 
#7: TEMPAH HOTEL DENGAN KAWASAN YANG TIDAK TERPENCIL
#8: RANCANG WAKTU REHAT BAYI 
#9: MAMA PAPA KENA SELALU BERSEDIA
Sumber: kina.omar
Artikel berkaitan: [Dari Umur 1 Tahun Bawa Anak Pergi Cuti Tanpa Mengamuk. Ibu Ini Kongsikan Tip Dalam Pa&Ma TV]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
