Salah faham terbesar mengenai penyusuan susu ibu adalah ia menyebabkan perubahan fizikal kepada payudara wanita seperti tidak sama rata dan kendur. Walhal, kehamilan itu sendiri adalah faktor utama yang boleh mengubah bentuk payudara anda. Cuba fahami penyebab di sebalik perubahan yang berlaku kepada payudara anda dalam konteks peranannya sebagai salah satu sumber terpenting dalam pemakanan dan tumbesaran bayi anda.

Adakah penyusuan susu ibu punca payudara anda berubah?

Secara amnya, tidak terdapat otot pada payudara. Payudara dihubungkan kepada dada anda oleh jalur nipis yang dipanggil sebagai ligamen Cooper. Semasa hamil, lapisan nipis ini meregang dan darah dipam ke dalam payudara, menjadikan payudara anda lebih berat dan penuh.

Kehadiran susu juga menjadikan tisu payudara lebih penuh dan memperlihatkan payudara anda kelihatan kendur. Lemak dan penghubung tisu boleh berubah beransur-ansur selepas habis fasa penyusuan.

Tidak kira jika anda menyusukan bayi atau tidak, perubahan-perubahan ini masih berlaku. Kesan kehamilan kepada penampilan payudara menjejaskan setiap wanita dengan cara yang berbeza dan bergantung kepada pelbagai faktor.

Antara faktor yang mempengaruhinya termasuklah:

• Indeks jisim tubuh
• Bilangan kehamilan sebelumnya
• Saiz payudara sebelum kehamilan
• Umur
• Sejarah merokok

Adakah penyusuan susu ibu menyebabkan payudara saya tidak sekata atau berubah bentuk? 

Perubahan bentuk biasanya disebabkan oleh payudara terlalu penuh dengan susu. Walau bagaimanapun, setiap payudara adalah berbeza. Jadi, tidak semestinya jika sebelah payudara anda berubah, sebelah yang lain akan ikut berubah.

Semasa hamil, ligamen yang menghubungkan payudara anda dengan dada akan meregang, akhirnya mengecut selepas penyusuan. Ini boleh mengubah kontur garisan payudara dan menyebabkan payudara tidak sama rata. Bagi kebanyakan wanita, payudara tidak sama rata adalah biasa berlaku tanpa mengira kehamilan. Selepas penyusuan, terdapat kebarangkalian sebelah payudara akan kembali kepada saiz asal sementara sebelah lagi kelihatan lebih leper.

Apakah terdapat rawatan untuk payudara berubah bentuk atau tidak sama rata? 

Banyak prosedur kecantikan yang ada kini boleh membantu wanita mengembalikan semula penampilan fizikal mereka seperti sebelum hamil, termasuklah memejalkan payudara atau mesoterapi. Jika anda ingin mempertimbangkan prosedur pembedahan, anda perlu merujuk kepada doktor bagi mendapatkan konsultasi tentang pencegahan sebarang kesan yang tidak diingini. Jika anda melihat perubahan pada payudara anda selepas penyusuan, ingatlah bahawa perubahan-perubahan ini adalah semula jadi dan jarang sekali membahayakan kesihatan.

Kehamilan dan penyusuan adalah proses sukar dan meninggalkan kesan kepada tubuh anda, tetapi susu ibu adalah sumber pemakanan paling penting untuk bayi anda dan ia merupakan sumber yang ideal untuk kesihatan dan tumbesaran optima bayi. Ramai wanita yang belajar untuk menyayangi dan menerima tubuh seadanya selepas kehamilan/  penyusuan.

Sumber: Hello Doktor

Sekali sekala bawa anak pergi camping, dedahkan mereka dengan dunia kehijauan pun menarik juga kan? Bukan je boleh jadikan mereka aktif, macam-macam skill juga mereka boleh pelajari!

Saksikan topik “Camping” dalam Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, Rabu ini, 9 Ogos, jam 9 malam di Astro Ria saluran 104.

#PaMaJourneyBersamaSchAwaLara
#AstroRia

Ibu tahu tak yang sabun pencuci baju untuk anak juga boleh menjadi punca alahan kulit si manja? Usah risau, ada cara untuk mengesahkan sama ada anak ada alahan atau tidak.

Penggunaan sabun pencuci baju untuk anak

Di pasaran penuh dengan produk pencuci pakaian bayi yang kononnya disyorkan oleh pakar dermatologi.

Biasanya untuk si manja, kebanyakan ibu akan memilih menggunakan sabun pencuci baju hipoalergenik lembut bagi membantu melindungi kulit bayi yang halus dan sensitif.

Jadi bilakah masa yang sesuai untuk mula membasuh pakaian atau barangan si manja dengan produk cucian keluarga biasa?

Menurut pakar dermatologi, tiada waktu yang khusus untuk menukar produk sabun basuh baju. Ini kerana ia bergantung pada keadaan kulit bayi dan sejarah keluarga anda.

Bagi kanak-kanak dengan alahan kulit, mungkin lebih cenderung terdedah kepada risiko alergi produk pencuci pakaian.

Sejarah keluarga yang mengalami dermatitis atopik (ekzema) juga boleh menyebabkan bayi mempunyai risiko tinggi untuk mengalami alahan kepada sabun pencuci baju.

2 jenis alahan kulit kanak-kanak

Bagi sesetengah kanak-kanak, pakaian atau bahan pencuci boleh menyebabkan dua jenis masalah kulit:

Kerengsaan

Ruam yang gatal dan merah ini biasanya timbul dengan segera – misalnya apabila anak anda memakai sweater bulu.

Pun begitu, kerengsaan hilang dengan cepat apabila mereka menghilangkan perengsa.

Dermatitis sentuh

Alahan kulit ini juga muncul sebagai ruam gatal yang merah, tetapi biasanya tidak bersentuhan langsung.

Sekiranya anak anda benar-benar alergi terhadap bahan pencuci pakaian atau pelembut kain, anda mungkin tidak akan melihat kemerahan atau gatal hingga tempoh seminggu.

Tip hentikan alahan kesan sabun pencuci baju
Sekiranya pencuci pakaian atau pelembut kain mengganggu kulit anak anda, pakar mengesyorkan supaya ibu bapa:

Sabun pencuci baju

Gunakan bahan pencuci dan pelembut kain tanpa pewarna, bebas pewangi
Selalunya aroma dan pewarna yang menjadi punca masalah.

Sebilangan besar bahan pencuci pakaian dan pelembut kain juga boleh menjadi faktor penyumbang alahan kulit. Ini termasuklah beberapa produk yang dipasarkan untuk cucian bayi.

Jadi, berwaspadalah. Cari pencuci berlabel bebas aroma/wangian dan tanpa pewarna.

Kekal dengan 1 jenis sabun

Jangan membeli sebarang jenama yang mempunyai promosi.

Mengubah pencuci boleh menjadikannya lebih sukar untuk mengetahui apa yang menyebabkan masalah kulit pada si manja.

Bilas pakaian 2x

Sebaiknya, basuhlah pakaian anak sebanyak 2x setiap kali sesi membasuh. Ini adalah untuk memastikan semua sisa sabun pencuci baju dikeluarkan daripada pakaian.

Basuh sebelum dipakai

Tidak dinafikan ada sesetengah individu yang mengamalkan tabiat memakai terus pakaian yang baru dibeli di kedai. Ia bukanlah 1 tabiat yang digalakkan.

Bahkan, bukan semua kanak-kanak boleh terus memakai pakaian daripada kedai.

Ini kerana sesetengah kulit kanak-kanak mungkin akan mengalami ruam kerengsaan kesan daripada pembebasan formaldehid yang ada pada pakaian baharu.

Jadi seeloknya, basuh setiap pakaian anak sebelum memakaikannya pada mereka.

Punca lain alahan kulit

Dalam kebanyakan kes berkaitan masalah kulit, ia selalunya tidak berkaitan dengan sabun pencuci baju.

Alergi terhadap makanan, ubat-ubatan, debunga, tumbuh-tumbuhan atau gigitan serangga juga boleh menyebabkan ruam kulit yang gatal.

Ruam gatal kemerahan yang timbul mungkin bukan disebabkan oleh pencuci pakaian jika anak anda juga mempunyai:

-Kesukaran untuk bernafas, nafas berdehit atau batuk
-Bengkak pada kelopak mata atau bibir
-Mengalami muntah atau cirit-birit

Sabun pencuci sebagai pencetus alahan atau tidak?

Kaedah paling cepat dan mudah untuk mengetahui adakah ruam disebabkan oleh bahan pencuci atau sesuatu yang lain adalah dengan memeriksa lampin anak anda.

Ia adalah bahagian di mana pakaian tidak menyentuh kulit mereka. Jika ruam ada, alahan kulit bukan disebabkan oleh sabun pencuci baju.

Bahkan, jika ruam dicetuskan oleh bahan pencuci biasanya ia akan menjadi lebih teruk pada bahagian lengan dan kaki.

Ini kerana pada kawasan itu, pakaian akan lebih ketat dan lebih bersentuhan dengan kulit.

Kesimpulan

Sesetengah bahan pencuci pakaian mengandungi bahan kimia yang mencetuskan dermatitis sentuh. Ini adalah ruam yang berlaku apabila sesuatu yang merengsakan kulit menyentuhnya.

Bayi dan kanak-kanak dengan keadaan ekzema mungkin lebih cenderung mendapat masalah dermatitis ini berbanding mereka yang tidak mengalaminya.

Berundinglah dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan cadangan mengenai sabun pencuci baju yang bersesuaian digunakan untuk si manja.

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Membancuh susu anak ada aturannya. Begitu juga pengendalian botol susu. Cara yang tepat boleh membantu si kecil mendapatkan khasiatnya.

Adakalanya ibu bapa jadi kurang endah bab mencuci botol. Mungkin kerana nak cepat, ada yang mencuci dengan pencuci pinggan mangkuk biasa dan menggunakan air paip sahaja. Tanpa disedari amalan ini menyebabkan masalah cirit birit dan muntah.

Perkongsian daripada Dr Tajul Ariffin Norsadan ini boleh anda jadikan panduan. Bukan sahaja mencuci dan mengeringkan, membancuh susu juga perlu ikut cara yang betul.

BERSIHKAH BOTOL SUSU ANAK ANDA?

Masih ramai ibu bapa yang tidak tahu cara menjaga kebersihan botol susu anak mereka. Penjagaan yang tidak rapi boleh mengundang kepada jangkitan kuman yang menyebabkan anak anda muntah-muntah dan cirit-birit.

Di sini saya ingin berkongsikan sedikit ilmu penjagaan botol susu:

CUCIAN BOTOL:
1. Dibasuh dengan sabun setiap kali habis proses penyusuan.

2. ‎Didihkan air, matikan api dan rendamkan selama 5-10 minit. Boleh dilakukan setiap kali habis penyusuan atau dikumpul dahulu.

3. ‎Gunakan penyepit untuk membawa botol keluar dari air panas. Tidak menggunakan tangan kerana tangan kita penuh dengan kuman.

4. ‎Letakkan dalam keadaan terlangkup.

5. ‎Boleh digunakan setelah kering.

DISARANKAN:
1. Untuk mempunyai 6 – 8 botol susu. Jumlah penyusuan bayi 6-8 kali sehari, maka anda digalakkan menggunakan botol susu yang berbeza setiap penyusuan dan proses rendaman air didih cukup sekali sehari dengan jumlah botol ini.

2. ‎Untuk menggantikan ke semua botol tadi setiap 6 bulan atau apabila berlaku perubahan bentuk dan warna.

3. ‎Untuk menggantikan puting botol susu setiap bulan atau apabila berlaku perubahan bentuk dan warna.

TIP TAMBAHAN:
1. Tidak menggunakan yang air yang sedang mendidih semasa membancuh susu. Tambahkan sedikit air biasa dahulu. Bancuhan susu terus ke air panas akan menyebabkan hilangnya zat-zat diperlukan.

2. ‎Tidak cairkan susu anak anda. Gunakan sukatan yang disyorkan mengikut saranan pengeluar supaya anak anda mendapat zat-zat yang diperlukan secukupnya.

3. ‎Setelah umur 6 bulan, digalakkan makan makanan dahulu dan susu formula sebagai makanan tambahan

Semoga bermanfaat dan anak anda kekal sihat.

Sumber: Tajul Ariffin Norsadan

Artikel berkaitan: Tukarlah Berus Pencuci Botol Susu. Guna Dalam Tempoh Lama Risau Banyak Kuman Terkumpul