Masalah ibu yang sakit belakang sering dikaitkan dengan masalah tulang rapuh dikalangan ibu menyusukan anak. Ini adalah antara mitos yang perlu diperbetulkan dalam masyarakat.
Hanya disebabkan oleh sakit-sakit sendi dan sakit badan serta belakang badan, ramai ibu beranggapan ia adalah gejala kerapuhan tulang. Benarkah tempoh penyusuan yang lama ini boleh menyebabkan ibu mengalami kerapuhan tulang?
Kehamilan dan amalan penyusuan susu ibu merupakan tempoh di mana jumlah keperluan kalsium adalah tinggi.
KALSIUM DIPERLUKAN KETIKA WANITA HAMIL DAN MENYUSUKAN ANAK
Terdapat kebimbangan jika sekiranya pengambilan kalsium di dalam diet tidak mencukupi bagi memenuhi keperluan tambahan ibu dan anak. Tahap kesihatan ibu dan anak mungkin dalam bahaya kerana bone loss daripada rangka ibu, mengurangkan pertumbuhan tulang janin dan rembesan kalsium terjejas.
Semasa hamil dan menyusukan anak, kalsium diperlukan untuk perkembangan janin dan penghasilan susu. Amaun yang diperlukan kira-kira 200mg /hari. Ia adalah jumlah yang besar jika dibandingkan dengan pengambilan kalsium harian oleh kebanyakan wanita.
Sejak sekian lama, keperluan kalsium tambahan untuk kehamilan dan penyusuan susu ibu perlu cukup selari dengan peningkatan pengambilan kalsium dalam diet. Ia merupakan cadangan di kebanyakan negara sejak dahulu dan disokong dengan data daripada kajian haiwan.
Ads
JANGAN RISAU, TUBUH MENGALAMI PROSES PENYESUAIAN FISIOLOGI
Walau bagaimanapun, terdapat pemahaman terkini tentang metabolisme kalsium dan tulang semasa kehamilan dan penyusuan susu ibu. Ia telah dibincangkan dan bukti kajian mendapati kehamilan dan penyusuan susu ibu dikategorikan sebagai proses penyesuaian fisiologi.
TIDAK PERLU AMBIL KALSIUM BERLEBIHAN
Ads
Proses ini bebas. Ia tidak memerlukan peningkatan pengambilan kalsium untuk perkembangan janin dan penghasilan susu ibu.
Terdapat data kukuh yang menunjukkan pengambilan kalsium yang kurang semasa proses penyusuan susu ibu tidak menjejaskan prestasi penyusuan dan bone loss.
Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sama ada pengambilan kalsium yang rendah sebelum atau semasa mengandung boleh memberi kesan merosakkan prestasi pembiakan dan penyusuan susu ibu serta tahap kesihatan jangka panjang si ibu dan anaknya.
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Tidak perlu risau jika anda menyusukan bayi kerana begitu hebatnya nikmat susu ibu sehingga virus COVID-19 tidak boleh menjangkitinya. Untuk para ibu yang sedang menyusu badan, teruskan berbuat begitu.
Menurut penerangan yang dibuat oleh Pusat Laktasi Kebangsaan, COVID-19 tidak berjangkit melalui susu ibu.
Walaupun begitu, untuk para ibu yang memberi susu badan kepada anak anda, sila patuh dengan langkah-langkah yang telah diberikan oleh Pusat Laktasi Kebangsaan.
Buat para ibu yang menyusukan bayi anda, jangan khuatir dan was-was untuk melakukannya. Ikut saranan yang telah disenaraikan ini serta banyakkan berdoa semoga anda dan anak tidak terdedah kepada serangan virus COVID-19 ini.
Bukan senang untuk ibu-ibu membiasakan anak menyusu menggunakan botol susu apabila mereka sudah lama menyusu secara terus dari ibunya. Masalah ini biasanya terjadi pada ibu-ibu yang bekerjaya yang perlu menyediakan botol susu untuk anak.
Puan Az Hani tampil berkongsi tip bagaimana beliau akhirnya berjaya memberikan botol susu kepada anaknya. Namun tip ini tidak semestinya menjadi pada anak anda. Tip ini hanya dikongsi sebagai perkongsian pengalaman sahaja.
Tips untuk yang tidak mahu susu botol
Alhamdulillah akhirnya maira habiskan juga susu dalam botol ni.. Dah berbulan-berbulan cuba susu dari botol. Tapi maira berkali2 refuse from bottle. Maira dah 7 bulan.
Peningnya sebagai seorang ibu.. alhamdulillah akhirnya saya dah dapat idea.
Salah satu botol yg boleh main picit2 ni sangat membantu.
3 oz boleh habis dlm masa 15 minit ke 20 minit. Memang kadangkala rasa ohh penat..lama betul ..tapi bila tengok susu tu memang masuk dalam mulut dia dan finally finish dan burppppp… happy sangat sangat.
Sekarang saya tak risau kalau saya dikawasan yang terhad untuk menyusu badan.
Kebanyakan ibu-ibu moden akan mengambil kesempatan memeriksa atau melayan ‘handphone’ semasa menyusukan bayi sebagai cara mengisi masa lapang. Tahukah anda, menurut pakar, ibu yang menggunakan telefon pintar mereka ketika menyusukan bayi boleh membahayakan si kecil.
Menurut pakar, ibu-ibu baru bukan sahaja hilang petunjuk-petunjuk yang tidak ketara tentang kesejahteraan anak mereka, tetapi mereka juga tidak ada hubungan mata dengan si kecil yang boleh menjurus kepada isu jangka panjang lain.
Ibu Ralit Layan ‘Handphone’ Ketika Menyusu
Hari ini ia bukan perkara pelik bila semua ibu menyusukan akan memegang telefon pintar masing-masing ketika menyusukan anak. Ibu yang menggunakan telefon pintar semasa menyusu boleh menyebabkan kemudaratan jangka panjang kepada bayi mereka.
BONDING SEMASA MENYUSU
Dr. Kateyune Kaeni, pakar psikologi kesihatan mental keibuan yang bertugas di Pomona Valley Medical Center berkata, hubungan mata amat penting dalam pembinaan hubungan selamat antara ibu dan bayi.
Menurutnya, “Bila bayi lahir, penglihatan mereka secara asasnya hanya dari dada ke muka ibu. Itu jarak paling jauh mereka boleh lihat. Jadi bayi banyak merenung dan bonding dengan cara itu.”
“Jika bayi cuba untuk berhubungan dengan anda melalui bunyi bising atau senyuman yang dibuat tetapi tidak berjaya dan mencubanya beberapa kali dan akhirnya si kecil belajar yang mereka tidak boleh bergantung pada anda untuk memberi respon. Ini boleh berisiko menjadikan bayi sama ada seorang yang tidak sabar dan asyik nak melekat pada anda atau rasa tak selamat hingga nak melekat sahaja dan akan meningkatkan tingkah laku mereka sehingga anda memberi perhatian.”
Boleh Bahayakan Bayi
Tambahnya lagi, gangguan seperti sebuah telefon pintar boleh menyebabkan ibu hilang petunjuk yang bayi sudah “kenyang atau masih lapar atau lekapan mereka tidak selamat atau sekiranya mereka ada masalah menelan”.
Terry Bretscher, jururawat yang bertugas dengan Dr Kaeni berkata kebanyakan ibu muda selalunya lebih asyik memeriksa mesej telefon pintar berbanding menyusukan bayi mereka.
“Anda bantu bayi melekap pada ibu mereka dan boleh lihat telefon si ibu asyik berbunyi. Mereka nampak waspada dan anda boleh nampak mata mereka asyik bergerak ke bawah dan melihat ke arah telefon.
Kadang-kala mereka lebih sibuk menjawab telefon. Ia memang sukar untuk membina ikatan atau bercakap-cakap dengan bayi anda bila ibu sentiasa sibuk melayan telefon pintar sahaja!”
Sumber: thesun.co.uk
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selepas insiden membawa dua lelaki ke dalam rumah, kali ini pempengaruh doctor selebriti, Dr Say diuji sekali lagi bila mana pembantu rumahnya mengasari anak ketiganya yang baru berusia 10 bulan.