Selebriti terkenal, Diana Amir sememangnya kurang bercerita tentang pengalaman penyusuanya di laman sosial. Namun istimewanya kali ini sempena minggu penyusuan sedunia, Pa&Ma telah menemubual Diana secara eksklusif tentang pengalaman penyusuan beliau menerusi Facebook live di Facebook Pa&Ma dengan tajuk pengaruh selebriti dalam mempromosikan penyusuan susu ibu.

Baca: Anak Teruja Makan Roti Bakar Berinti Buttermilk, Ni Cara Mudah Nak Sediakan!

Pengalaman Diana sepanjang 6 tahun penyusuan secara eksklusif ini banyak memberikan sokongan dan inspirasi buat ibu-ibu yang sememangnya sedang mencari kekuatan untuk menyusukan anak-anak sehingga 2 tahun.

Pengalaman menyusukan anak

Diana ada 3 orang dan tetap menyusukan ketiga-tiga sehingga mereka cecah umur 2 tahun. Anak diana yang pertama and kedua berjaya menyusu sampai 2 tahun cukup. Cukup 2 tahun diana stop bagi mereka susu. Sampai sekarang Diana tak pernah berhenti menyusukan anak, dah masuk 6 tahun sebab anak-anak Diana bersambung-sambung. Umur mereka dekat-dekat. Ketika Diana hamilkan anak ketiga waktu tu Diana masih menyusukan anak yang kedua.

Baca: Nak Elak Covid Memang Kena Pakai Face Mask, Tapi Awas Jangan Sampai Jadi Punca Anak Jatuh Sakit!

Cabaran menyusukan anak ketika hamil

Untuk Diana, allah bagi kesihatan yang baik dan kita kena keep positif. Pujuk diri kita walaupun sakit badan, kena buat kerja rumah, bila menyusu anak pula macam-macam ragam. Kita jangan mengalah dengan situasi, bila penat kita kena ingat “sambil menyusu anak kena lahirkan cinta untuk anak” jangan stress dan rasa sayang kat anak baru banyak susu yang dihasilkan pada anak. Kita jangan pernah mengalah dan banyakkan membaca buku penyusuan.

Cabaran sebagai ibu bekerja

Diana kurangkan karier seni sebab Diana nak fokus pada penyusuan anak. Tapi bagi ibu bekerja, suasana tempat kerja jugak perlu mudah untuk ibu pam susu. Majikan kena bertimbang rasa dan sediakan tempat selesa untuk ibu menyusu supaya ibu menyusu selesa untuk pam susu. Emosi mereka pun tak stress.

Masa anak Diana 1 tahun, Diana join misi kemanusiaan. Diana travel dan bawa pam susu tapi malangnya pam susu elektrik tu rosak. Sampai je di sana, kami terus ke farmasi untuk mencari pam susu. Pengajaran untuk Diana, bila travel bawa juga manual pam supaya tak berlaku perkara seperti ini.

Petua banyakkan susu

Bila mengandung lagi Diana dah amalkan minum susu dan kurma memang perbanyakkan susu untuk diri sendiri. Lain orang lain pengalaman. Selain tu Diana amalkan surah Al-Insyirah “bersama kesusahan pastinya datang bersama kesenangan” lepas baca je automatik Diana akan tenang. Kalau tak boleh solat boleh istigfar dan bergantung pada Allah untuk memohon-Nya permudahkan urusan kita.

Sokongan suami

Saya selama 6 tahun tak pernah cukup tidur. Tapi suami memainkan peranan yang sangat penting untuk beri kita sokongan yang positf. Kalau suami Diana tak support? Suami sentiasa bagi kata-kata pujian. Macam suami Diana dia sentiasa beritahu Diana “Awak ni hebat sangat, awak ni kuatlah, awak ni superwomenlah”. Diana rasa macam, eh betul ke saya kuat? Saya kuat ya? Bila dia bagi penghargaan, urut belakang kita.. saya rasa positif dan bersemangat, rasa macam penyusuan tu tak ada penatnyalah. 

Ibu tak ada yang tak nak terbaik untuk anak, semua nak yang terbaik. Jadi berusahalah menyusukan anak sampai 2 tahun.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kanak-kanak yang sedang membesar memang kita sedia maklum aktif dan suka meneroka. Berlari, memanjat dan banyak lagi aktiviti yang dibuat tidak kira dalam rumah mahupun di luar rumah bersama adik-beradik ataupun rakan yang seusia mereka.

Tapi ada sesetengahnya yang mengalami kesukaran untuk bernafas setiap kali terlalu aktif dengan aktiviti yang dijalankan. Justeru menimbulkan kebimbangan kepada ibu bapa yang melihat keadaan anak sukar bernafas.

Seperti yang ditanyakan oleh seorang ibu tentang keadaan anaknya yang aktif namun ada ketikanya kelihatan tercungap-cungap dan sukar bernafas. Dr Hairin Anisa Tajudin, Pakar Laktasi, Pakar Kanak-kanak Pusat Rawatan ADDA dan Pensyarah Pediatrik di Monash University Malaysia menjelaskan keadaan tersebut.

Anak lelaki saya berusia 6 tahun dan seorang yang aktif. Namun, ada ketikanya dia kelihatan tercungap-cungap dan sukar bernafas. Pernah juga dia mengeluh menyatakan perkara yang sama iaitu sukar bernafas. Adakah tanda tersebut menunjukkan dia mempunyai asma? Mohon pandangan daripada doktor.

Mama risau, Petaling Jaya.

Jawapan yang diberikan oleh Dr Hairin Anisa:

Terima kasih atas soalan Puan.

Kanak-kanak kebiasaannya di peringkat usia begini, amat aktif bermain dan selalu akan keletihan. Namun, mereka tidak sepatutnya mengalami masalah susah bernafas kecuali sebahagian kecil kanak-kanak yang menghidapi penyakit lelah (asma). Jika anak yang tercungap-cungap ketika ligat bermain, mungkin dia terlalu keletihan atau memang dia mengalami sesak nafas.

Bagaimana ibubapa dapat mengenalpasti samada anak terlalu keletihan bermain atau diserang asma (asthma attack)?

Asma adalah sejenis penyakit alahan yang disebabkan oleh tindakan antibodi IgE atau komponen yang terlibat dalam mekanisme alahan menyerang saluran dalam paru-paru (bronkiol). Tindakan ini mengakibatkan keradangan berlaku pada dinding saluran dan menjadikan ianya sangat sensitif. Keradangan pada saluran paru-paru menyebabkannya ianya bengkak dan menghasilkan kahak yang berlebihan daripada biasa. Pesakit asma amat mudah terkena serangan setiap kali terdedah kepada faktor alahan tertentu dalam makanan, cuaca / udara sejuk, minuman atau makanan yang sejuk atau terlalu penat bermain (exercise induced asthma) atau jangkitan virus. Serangan ini akan menyebabkan otot sekeliling saluran bronkiol yang bengkak (akibat keradangan) akan mengecut dan menjadi sempit (lihat gambar). Akhirnya, pesakit akan mengalami gejala batuk dan sesak nafas (bernafas laju dan dada berombak).

Sekiranya anak Puan menghidapi asma, dia akan terlalu mudah terkena serangan (lelah) setiap kali terdedah kepada faktor alahan (seperti yang dinyatakan di atas) selain daripada bermain terlalu aktif. Anak akan berasa sesak nafas, terbatuk-batuk dan kadang kala nafasnya berbunyi seperti wisel halus (wheezing) yang menandakan bahawa saluran bronkial menjadi sempit (bronchoconstriction). Jika serangan yang teruk, anak boleh menjadi kebiruan kerana kekurangan oksigen.

Namun berbeza jika anak hanya mengalami keletihan bermain, dia tidak akan sesak nafas apabila terdedah kepada faktor alahan tertentu yang lain. Maka, untuk pastikan anak mengalami asma atau tidak, bawa anak berjumpa doktor semasa dia mengalami batuk dan sesak nafas untuk mendapatkan pengesahan diagnosis. Jika doktor mendengar bunyi wisel halus dalam paru-paru melalui stetoskop, ini bermaksud anak Puan besar kemungkinan adalah pesakit asma. Maka, rawatan yang sepatutnya untuk  asma mesti diberikan oleh doktor.

Oleh kerana penyakit asma ini menyebabkan kanak-kanak mengalami sesak nafas semasa aktif bermain, ibubapa menjadi “overprotective” dan tidak membenarkan anaknya menyertai sukan atau  aktiviti yang lasak. Namun, perlu diingat bahawa asma ini ada ubat pencegahan dan ubat untuk membuka saluran paru-paru. Penyakit asma bukan penghalang kepada pesakit untuk aktif bermain dan bersukan. Sekian terima kasih

—————————————————————————————————–

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Isteri kita bukan robot yang sentiasa bekerja dari pagi sampai ke malam tanpa rasa penat. Bukan saja fizikalnya yang tak henti bekerja, ada waktunya, emosinya berceraru dengan pelbagai situasi disekeliling.

Termarah dan tertengking anak semuanya di luar kawalan mereka. Menurut Parenting Influencer, Mohd Fhais Salim, bantulah isteri agar rasa lebih baik.

Kasihan ibu yang tak sengaja termarah anak. Mereka bukan pemarah tapi belon emosi mereka yang mudah meletup.

Sebab tu la untuk bebas dari termarah anak ni kita kena bantu pasangan kita untuk detoks segala emosi terpendam mereka.
– rasa marah
– rasa geram
– rasa sakit hati
– rasa tawar hati
– rasa susah hati
– rasa stress
– rasa sedih
– rasa kecewa
– rasa annoying
– rasa putus asa

Ini semua kena detoks, tak boleh simpan boleh jadi barah nanti. Selagi ada emosi terpendam ni dalam diri, selagi itu la dia jadi perengus dan cepat marah. Itu la yang nampak anak lasak sikit dah boleh trigger rasa annoying. Adus.

Bantu pasangan kita please, walau mereka tak minta tapi mereka sangat perlukan bantuan kita.

1 – Acknowledge emosi mereka.
Jangan nafi ada emosi tersebut. Nampak pasangan bengkeng semacam terus tanya “ada apa-apa masalah ke sayang?”

2 – Pastikan ada self-care.
Kadang ibu ni terlalu komited jadi manager rumahtangga, sampai diri terabai. Ingatkan mereka bersenam, me-time, medicure, pedicure dan sekali sekala keluar makan angin.

3 – Self Reflection
Bantu beri rasa tenang dan mindfulness dengan self-reflection ni. Buat diari ke, tulis journal ke, malah menulis yang baik-baik di media sosial pun satu kaedah self-reflection yang bagus. Jangan perli pula kalau nampak pasangan kuat mencoret di media sosial.

4 – Me Time
Satu benda yang paling susah nak dapat bila ada anak ni adalah me-time ( masa untuk diri sendiri ). Kita boleh bantu, kita bantu ya. Take over anak-anak kejap, insyaAllah sangat bermakna pada pasangan kita.

5 – Jadi pendengar setia
Bercakap adalah terapi buat wanita. Dapat luah semua dalam hati, dia jadi orang yang paling segar dan paling happy go lucky dalam dunia. Serius!

Tak susah pun nak bahagiakan pasangan kita. Tadah je telinga dengar luahan hati dia.
Lagipun, menjaga emosi seorang ibu ibarat menjaga emosi semua ahli keluarganya. Bila ibu tenang, semua orang rasa senang.

Wallahu A’lam,
~ Mohd Fhais Salim

Menarik: Jarang Bergaul Buat Anak Tak Pandai Berkawan, Mak Ayah Boleh Terapkan Skil Ni!

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!