Menjadi ibu dan suri rumah bukan sesuatu yang mudah. Mungkin pada luaranya si ibu nampak tenang namun disebalik ketenangan itu mungkin si ibu tidak cukup tidur, tidak dapat makan pada waktunya, tidak dapat mandi dengan selesa. Siapa tahu? Yang berada dalam situasi ini sahaja yang akan memahaminya.

Siapa kata mudah menjadi suri rumah? Ditambah pula dengan anak-anak yang sedang membesar. Cabaranya pula berbeza. Begitulah luahan si ibu menerusi satu page yang terkenal di Facebook iaitu IIUM Confessions

Admin kongsikan disini.

Masalah aku bermula bila…

Pukul 5 petang masih belum memasak, tak makan lagi

Aku penat sangat-sangat, pernah bangun awal tapi…

Badan aku terlampau penat

Jangan cakap jadi suri rumah ni senang

Bagi admin, sama ada menjadi ibu yang bekerja ataupun suri rumah, setiap pekerjaan ada dugaan dan kepenatanya. Mungkin tahap kepenatan berbeza mengikut situasi dan keupayaan masing-masing. Tidak perlu dibandingkan dan tidak perlu diperkecilkan. Apa-apa pun, luahkan segala kepenatan anda..jangan simpan sendiri kerana boleh mengundang depresi tanpa disedari. 

Sumber:  IIUM Confessions

Bayi yang baru lahir ada lebih 200 Billion Cell tapi sangatlah sedikit connection atau jaringan antara sel. Jadi ibu ayah ada potensi besar untuk melengkapkan jaringan itu kepada yang positif atau negatif.

Perkembangan memang bermula dari alam rahim tapi banyak juga perkembangan terjadi dalam tempoh 0 hingga 7 tahun pertama anak yang sangat Fragile.

Menurut Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena Musa, dalam setiap pengalaman anak kan ada yang akan simpan as long term memory yang indah.

Bila pengalaman ini terjadi dia akan disimpan di bahagian dikenali sebagai Hippocampus.

Lebih banyak Jaringan Neuron yang simpan memori indah ini lebih tenang anak. Sebab dia telah ditunjukkan memori betapa tenangnya ibu ayah memberi tunjuk ajar pada dia especially dalam kawalan emosi.

Maka memori itulah dia guna untuk teruskan kehidupan dia untuk handle situasi mencabar juga.

Tapi kan, bayangkan lah kita ini ibu ayah asyik guna perkataan negatif. Jaringan tetap terbentuk.

Tapi itulah jaringan tak berapa best pula dibentuk. Maka bila ada situasi mencabar anak teringat memori ini dan dia buat benda yang sama. Sebab itu yang ditunjuk.

Nak buang memori kata-kata yang tak best dengan anak?

Agak sukar kerana telah terbenam dalam Otak Hippocampus itu. Proses deletion bukan mudah. Boleh buat tapi kenapa nak buat kalau boleh cegah kan?

Kita boleh bantu untuk banyakkan memori kata-kata indah yang beri jalan penyelesaian untuk waktu mencabar anak. Mari saya kongsikan

1️⃣ Kata-kata adalah Doa

Ibu ayah hati-hati dengan setiap perkataan takut itulah yang terjadi pada anak.

‘Ha jatuh nanti’ tukar kepada ‘Hati-hati abang boleh cuma perlu tunggu ayah bantu dulu’

Katakan bila kita risau sangat anak terjatuh kan. Tapi kita keep cool, susah memang lah sebab dalam neuron kita pun memori yang sama.

Jadi Stop The Cycle ya?

2️⃣ Beri Kata Solusi

Anak kalau sedang leka bermain ibu ayah beri ayat panjang tak pula dia dengar semuanya.

Dia akan lebih fokus ayat hujung tu. Jadi ayat hujung kena terus beritahu apa nak dibuat.

‘Jangan jeritlah’ tukar kepada ‘Mama tak faham’, cakap perlahan-lahan’

Dapat Sesuatu? In sha Allah. Saya juga sama-sama belajar.

Sumber: OT Nurul Sheriena 

Kebersihan kain buruk atau kain pengelap di dapur selalu kita abaikan. Kita rendam, cuci dan bilas seperti biasa sedangkan kotoran masih lagi melekat.

Tak perlu tunggu lama baru hendak dibasuh, apa kata basuh dan cuci kain pengelap ini hari-hari seperti yang disyorkan oleh pengguna Instagram, @kekcawan.com.my ini. Memang bersih dan wangi.

CUCI KAIN “BURUK”

Entah napa ya panggil kain buruk. Ok la, kain lap. Sedap sikit bunyi nya kan. Setiap hari kita guna paling tak 1-2 helai kain lap kan. Yang buat baking lagi la kadang 5 helai sehari. Amboi besar betul production. Takpe.. dream big!

Dan biasa bila kain dah kotor kita masuk dalam baldi, letak sabun dan air. Biar rendam semalaman. Kadang jadi 2 malam. Kadang 3 malam. Kadang tambah bermalam-malam. Tak cuci-cuci gak. Tak dan ek. Sampai berbau dan berlendir!

Ni cara Ellie, cuci setiap hari tau. Tiap petang wajib cuci.

Sedia kan sebiji periuk khas. Beli kat kedai Eco pun boleh je.

Masukkan air dan sabun pencuci.

Ellie suka pakai sabun serbuk kain. Lepas tu tambah sikit soda. Kacau-kacau sebatikan.

Pastu masak atas dapur. Masukkan kain lap tadi tu. Rebus laa dalam 10 minit.

Ellie siap pakai timer, takut lupa. Sesambil kita cuci-cuci sinki ke. Kemas-kemas dapur ke.

Selesai tu, tutup api. Curah ke sinki. (Air panas tu masuk ke ‘longkang” sinki kasi bersihkan juga tu.. haaaa elok!)

Buka air paip, bilas. Amik berus, berus kain tu manja-manja cukup dah.

Bilas, perah dan sidai. Bersih! Wangi!

Senang dan cepat kan!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kekcawan.com.my Official (@kekcawan.com.my)

Menarik: Kalau Tak Ada Kekangan Kewangan Ambillah, Elfira Loy Nasihatkan Bakal Ibu Ambil Epidural Waktu Bersalin!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!