Lumrah kehidupan rumah tangga, biasanya urusan kerja rumah termasuk bab menjaga anak-anak dipelopori oleh para isteri.

Memang kaum isteri paling hebat dengan pengurusan kerja rumah termasuk menguruskan anak tak kira sama ada isteri bekerja di pejabat mahu pun bergelar suri rumah.

Bagaimanapun kebanyakan para suami zaman sekarang sudah semakin prihatin dan ringan tulang untuk membantu para isteri membuat kerja rumah dan menjaga anak.

Lebih ekstra prihatin bila para suami memahami keperluan isteri untuk mempunyai masa sendirian atau me time berkualiti bagi melakukan perkara-perkara yang dia minat dan suka.

Percayalah, me time yang para isteri nikmati mampu memberikan mereka semangat baru selepas pulang kerana ketika me time, mereka dapat bergembira dengan apa yang dilakukan dan melupakan seketika kepenatan tugasan di rumah dan menguruskan anak-anak.

Tiada ruginya para suami membenarkan isteri mempunyai me time sekali-sekala.
Semuanya untuk kebaikan dan keharmonian rumah tangga sendiri.

Bukankah ada formula rumah tangga yang biasa kita dengar dalam memastikan kebahagiaan hidup berkeluarga itu bermula daripada isteri yang bahagia atau lebih popular orang putih sebut “Happy Wife, Happy Family”.

Di Sebalik Me Time Isteri

Menonton video yang dikongsikan oleh zaimzainiofficial di TikTok, bagaimana kehidupan yang dilalui seharian menjaga anak-anak dan membuat kerja rumah bila isterinya tiada di rumah mengundang

Pengalaman yang dilalui oleh bapa dua anak ini boleh dijadikan pengajaran kepada para suami yang mungkin sebelum ini tak memahami tugas sebenar seorang isteri.

@zaimzainiofficial Tak sanggup 😩 #fyp #tipsrumahtangga ♬ Kinda awkward – ionics

“Baru tiga jam Mia tak ada, dah huru-hara hidupku”

Menurut Zaim, dia tidak menyangka duduk di rumah menguruskan anak-anak dan kerja rumah lebih penat berbanding kerja di luar atau di pejabat.

Dia juga turut meluahkan rasa empati dengan para suri rumah yang sepanjang hari melakukan semua tugasan tersebut tanpa henti.

Sumpah tak sangka duduk rumah dengan anak-anak lagi penat dari kerj luar/ofis

Ni baru kejap, macam mana agaknya suri rumah yang hari-hari buat kerja rumah dengan urus anak-anak?

Justeru sebagai suami yang prihatin, Zaim menyeru para suami di luar sana agar memahami para isteri dan cuba mengambil inisiatif untuk merasa sendiri pengalaman bergelar suri rumah dan membenarkan isteri keluar menghiburkan hatinya tanpa ditemani suami dan anak-anak sekali-sekala.

Zaim turut meminta maaf kepada isterinya kerana sebelum ini pernah mempertikaikan apa yang dilakukan oleh isteri sepanjang hari berada di rumah.

“buat suami-suami tolonglah faham isteri dan rasalah buat kerja rumah seharian

kasihankan isteri kita yang membantu kita sedangkan uruskan rumah tangga tanggungjawab suami buakn isteri tau. bantulah

Sorry sayang i pernah cakap “sayang penat buat apa je kat rumah?”

Rata-rata para isteri yang menonton video itu bersetuju dengan perkongsian tersebut kerana barulah para suami merasai sendiri pengalaman yang sama macam isteri.

Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI

Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race! Daftar sekarang di link INI

Untuk lebih banyak info terkini jom klik di SINI

Tidak dikurniakan cahaya mata sejak 6 tahun berkahwin, namun pasangan suami isteri ini mengambil keputusan untuk menjaga anak angkat. Namun yang membuatkan ramai kagum apabila pasangan ini sanggup menjaga anak angkat yang istimewa.

Walaupun keluarga anak istimewa ini sendiri seolah tak dapat terima dan meninggalkannya, tetapi atas belas ihsan pasangan suami isteri ini sanggup mengambil tanggungjawab menjaga anak syurga.

Dalam perkongsian sukarelawan Puan Natipah Abu, beliau kongsikan usaha yang dilakukan untuk membantu pasangan suami isteri ini mendapat kediaman lebih selesa melalui sumbangan orang ramai.

Sumbangan orang ramai beri keselesaan 

7 Ogos lalu .. kita ada buka Sedekah Jumaat yang diniatkan untuk menyiapkan rumah Abang, seorang anak Cerebral Palsy.

16 Ogos…Kita turun ke Langkawi untuk penyerahan dan akad sumbangan. Alhamdulillah  hari ini kita menerima kiriman gambar bagi membuktikan bahawa sumbangan kita telah disempurnakan sebagaimana yang kita hajatkan.

Abang di ambil sebagai anak angkat oleh sepasang suami isteri yang tidak mempunyai zuriat setelah 6 tahun berkahwin. Biarpun sedia maklum Abang seorang anak syurga namun niat murni tetap diteruskan kerana belas dan kasih dengan nasib Abang yang telah ditinggalkan waris setelah mengetahui keadaannya yang tidak sempurna.

Ayah angkat Abang seorang tukang kebun hotel yang juga pandai bertukang terpaksa menyiapkan rumah mereka dengan kadar segera kerana tuan rumah yang lama meminta mereka mengosongkan rumah dalam kadar segera.

Ada lagi seorang anak angkat 

Untuk membayar sewa rumah baru mereka memang tidak mampu jadi kita mengambil keputusan membantu mereka menyiapkan rumah mereka yang sedang dalam pembinaan itu seadanya agar boleh didiami segera.

Tahun lepas pasangan ini sekali lagi mengambil seorang anak angkat juga atas dasar simpati kepada kanak-kanak perempuan yang berusia tiga tahun itu setelah dia ditinggalkan ibu kandung angkara penceraian.

Alhamdulillah hasil sumbangan kita telah membolehkan pendawaian untuk bekalan elektrik dan juga penyediaan bekalan air. Rumah ini akhirnya dapat juga disiapkan dengan seadanya.

Semoga keluarga ini akan dilimpahi dengan cahaya kebahagiaan yang berkekalan hendaknya. Terima kasih kepada semua penyumbang.

Sumber: Natipah Abu

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Jangan ingat orang dewasa sahaja yang mengalami masalah tidur malam, kanak-kanak pun tidak terkecuali juga. Aduh, ibu bapa susah hati fikirkan langkah mengatasi keadaan tersebut?

Masalah tidur malam dalam kalangan kanak-kanak

Umumnya, terdapat beberapa keadaan yang melibatkan masalah tidur malam kanak-kanak. Ia boleh diatasi dengan melakukan penyesuaian rutin waktu tidur mereka.

Walau bagaimanapun, terdapat juga gangguan tidur yang memerlukan perhatian khusus serta rawatan profesional. Ini bagi mengetahui langkah mengatasi masalah yang dialami. .

Langkah mengatasi masalah tidur malam anak

Berikut disenaraikan 6 masalah tidur malam yang sering dialami kanak-kanak serta langkah mengatasi untuk dicuba.

Antara masalah tidur anak adalah:

Insomnia

Biasanya kanak-kanak boleh melelapkan mata dalam tempoh 20 minit setelah berada di tempat tidur.

Tetapi ada juga anak yang kerap mengalami masalah untuk tidur, kekal tidur atau sukar untuk melelapkan mata kembali setelah terjaga. Jika ia kerap berlaku,anak anda mungkin mengalami insomnia.

Ia bukan masalah serius. Namun, keadaan itu boleh mengakibatkan anak letih dan mudah terganggu emosi keesokan harinya.

Langkah mengatasi gangguan ini adalah dengan mengikuti rutin tidur yang baik selama 2 minggu. Ia merangkumi waktu tidur dan bangun yang teratur.  Bagi anak yang lebih dewasa, elakkan mereka daripada tidur siang.

Hindari daripada memberikan makanan atau minuman yang mengandungi kafein kepada anak.

Adakalanya masalah tidur malam insomnia ini boleh jadi gejala kemurungan, gangguan kegelisahan atau hiperaktif.

Tidur berjalan

Keadaan ini biasa berlaku pada kanak-kanak berusia 2 tahun sehingga awal remaja.

Ia dipercayai berlaku jika anak terlalu letih, mempunyai suhu badan tinggi atau berasa tertekan mahupun gelisah.

Individu yang tidur berjalan biasanya:

• Mempunyai pandangan kosong
• Sukar untuk bangun pagi
• Tidak mendengar atau melihat sesiapa
• Tidak ingat apa yang berlaku pada keesokan harinya
• Mungkin keliru dengan apa yang berlaku apabila terjaga

Tiada sebab jelas mengapa anak anda tidur berjalan.

Namun berkemungkinan besar kerana mereka terlalu letih, mengalami suhu badan yang tinggi mahupun berada dalam keadaan gelisah dan tertekan.

Mimpi yang menakutkan

Anak yang mengalami mimpi buruk biasanya akan bangun selepas beberapa jam pertama tidur dan menjerit mahupun memanggil ibu bapanya.

Keadaan ini sering berlangsung untuk tempoh beberapa minit dan adakalanya melangkau sehingga 30 minit atau lebih.

Sekiranya anak mengalami mimpi yang menakutkan, ibu bapa sila lakukan perkara ini:

• Jangan kejutkan mereka semasa mimpi itu terjadi
• Kekal bertenang dan bersama anak. Tunggu sehingga anak terjaga

Pastinya ia akan mendatangkan kerisauan pada ibu bapa, kan? Tetapi masalah tidur malam dialami anak ini tidak berbahaya dan merupakan sebahagian daripada fasa tidur yang normal.

Tidur apnea

Kanak-kanak yang mengalami tidur apnea biasanya akan tidur berdengkur dan berhenti bernafas selama beberapa saat ketika melelapkan mata – sekali gus memberi isyarat kepada otak untuk membangunkan mereka.

Kekerapan tidak bernafas diikuti dengan terjaga daripada tidur pada waktu malam, biasanya cenderung membuat anak akan letih dan tantrum pada siang harinya.

Punca berlakunya tidur apnea pada anak adalah tonsil atau adenoid membesar dan membengkak.

Hipersomnia

Merupakan keadaan di mana anak akan tidur lebih banyak daripada biasa pada usia mereka.

Seorang kanak-kanak dengan hipersomnia akan selalu letih walaupun selepas tidur untuk tempoh yang lama, mudah meragam dan cepat marah.

Mereka juga dikatakan kurang daya tumpuan dan mempunyai ingatan yang lemah.

Jika anak anda mempunyai hipersomnia, langkah mengatasi yang boleh dicuba adalah dengan menetapkan rutin waktu tidur malam dan siang untuk beberapa hari.

Jika tiada perubahan, lakukan pemeriksaan doktor.

Mengetap gigi

Sesetengah kanak-kanak akan mengetap gigi mereka saat tidur. Dalam istilah perubatan, masalah tidur malam ini dipanggil bruxism.

Tingkah laku ini juga turut dilakukan saat mereka sedang marah, kecewa ataupun gelisah.

Umumnya, ibu bapa tidak perlu risau jika keadaan ini terjadi sekali-sekala. Tetapi jika ia kerap berlaku, keadaan tersebut boleh menjadi punca kerosakkan gigi atau rahang anak.

Atasi kondisi ini dengan mencuba untuk mengurangkan tekanan mereka. Tetapkan waktu tenang sekurang-kurangnya setengah jam sebelum tidur tanpa mengira usia anak anda.

Jika gangguan tidur malam menyebabkan kerosakan gigi anak, anda mungkin perlu mendapatkan rundingan doktor gigi untuk membantu mengatasinya.

Kesimpulannya 

Tidur adalah keperluan mutlak untuk semua individu, terutamanya bagi anak kecil.

Mereka memerlukan tidur cukup dan berkualiti untuk tumbesaran pembelajaran untuk tumbesaran, pembelajaran dan mengekalkan fungsi tubuh pada tahap yang terbaik.

Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai masalah tidur malam yang dialami anak, berjumpalah doktor untuk mendapatkan penyelesaian yang terbaik.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!