Semalam Pa&Ma telah menyiarkan tentang kebimbangan Pakar pediatrik Dr Musa Mohd Nordin susulan peningkatan kes penyakit influenza di Malaysia. Dr Musa berkata isu ini dibangkitkannya bukan untuk menimbulkan panik tetapi untuk menggalakkan vaksinasi influenza.
Terutama bagi kumpulan berisiko tinggi seperti kanak-kanak berumur bawah lima tahun atau warga emas berusia 65 tahun ke atas, wanita hamil, kakitangan penjagaan kesihatan, mereka yang mempunyai penyakit kronik seperti asma dan diabetes serta pelancong.
Selepas tersiarnya berita ini, ramai ibu bapa tampil berkongsi kisah dimana anak-anak mereka antara pesakit influenza yang sedang atau sudah mendapatkan rawatan di hospital. Malah ada yang terpaksa berkampung di hospital lebih daripada 5 hari. Penyakit yang merebak ini sangat menakutkan kerana pesakit rata-rata adalah dari golongan kanak-kanak.
Antara Anak-Anak Kecil Yang Terkena Jangkitan Influenza
Wad Kanak-Kanak Dipenuhi Pesakit
Elak Cium Bayi, Kuarantinkan Anak
Influenza Sangat Bahaya Sekarang
Kena Selalu Monitor Virus Ni
PERKONGSIAN DARI IBU PESAKIT
Pihak Pa&Ma telah menemu ramah salah seorang ibu pesakit influenza A sebentar tadi. Menurut Puan Helna Nadira anaknya mula demam setelah pulang dari sekolah, rentetan itulah anaknya disahkan terkena jangkitan influenza A.
Balik Sekolah Terus Demam
Saya tak sure macam mana anak saya kena tapi saya syak di sekolah. Sebab si abang(Erique) 1st day sekolah balik petang terus demam dah. Hari khamis malam kiranya. So jumaat saya bawa check darah. Everything normal. Doktor cakap cuma viral fever. After that batuk pun datang menumpang.
Sabtu 4.30am adik pulak start demam, 39-41. Makan ubat tak lut, ubat buntut tak lut. Kebal nak mati. Jenis demam sampai mengigil-gigil. Hari ahad si abang dah ok. So dah syukur dah tinggal si adik sahaja.
Disahkan Positif Influenza A
Isnin adik pun dah okay, tapi abang terus spike demam tak turun langsung. Terus rush pergi KPJ test semua rupanya positive influenza A. Hati i tak sedap, bawa juga si adik test and booommmmm!!! Positive juga WALAUPUN tak demam. Tapi selesema dan batuk tak go off. Admit terus spiked demam sampai sekarang + mycoplasma. Sekarang on antibiotic untuk mycoplasma dan makan antiviral tamiflu untuk Influenza. Mycoplasma ni geng Influenza A & B jugak doktor cakap. Trend sekarang. Abang dah kurang demam tapi bronchopneumonia masih degil.
Doakan mereka cepat sihat ye… saya ada 1 lagi anak, 2 tahun kat rumah tu. Nenek dia jaga. Saya single mum, bila sampai saat tak terduga macam ni sekali datang, down sangat sangat rasanya😞.
Ibu Bapa Jangan Pentingkan Diri Hantar Anak Tak Sihat Ke Sekolah
Saya cuma nak nasihatkan parents tolong jangan selfish. Sebab tak nak cuti hantar je anak sakit pergi sekolah. Once merebak akan ramai org lagi yg susah. Ubat makin berkurang, vaksin pun dah kena book sekarang.
CARA ELAK VIRUS INFLUENZA A MEREBAK
Ini pula perkongsian tentang bagaimana ingin mengelak daripada Virus Influenza merebak yang di kongsi di sebuah page yang dikendalikan oleh panel perubatan iaitu Medical Mythbusters Malaysia;
Sekarang musim Influenza A menyerang. Jika kita orang yang sihat , tiada masalah kesihatan, kebiasaannya tidak apa-apa. Tetapi bagi mereka yang ada masalah kesihatan seperti asthma, orang tua atau kanak-kanak kecil, ia boleh mendatangkan bahaya
Influenza terbahagi 3, influenza A adalah yang lebih kuat berbanding influenza B dan C.
Virus ini berubah bentuk setiap tahun, maka digalakkan mengambil vaksin Influenza setahun sekali sebelum musimnya iaitu musim sejuk dan hujan.
Antara simptom-symptom Influenza A adalah;
– demam dan menggigil
– demam tinggi yang tidak surut walaupun dengan paracetamol
– sakit kepala dan otot
– sakit tekak dan batuk
– selsema
Kanak-kanak kadangkala mengalami sakit perut, loya dan muntah.
Sila dapatkan rawatan di hospital jika ada simptom
– SESAK NAFAS
– NAFAS LAJU
– DEMAM TINGGI YANG BERPANJANGAN
– KULIT KELIHATAN KEBIRU-BIRUAN
– KANAK-KANAK TIDAK MAHU MAKAN ATAU MINUM
-BAYI DEHIDRASI KERANA KURANG MINUM (LAMPIN KERING, MENANGIS TIADA AIR MATA)
Bagi orang dewasa pula, simptom yang menunjukkan rawatan kecemasan diperlukan segera adalah;
– SAKIT DADA
– SESAK NAFAS
– KEBINGUNGAN
– MUNTAH-MUNTAH YANG BERPANJANGAN
– SELSEMA BERKURANG TETAPI DEMAM DAN BATUK DATANG SEMULA
Rawatan bagi Influenza A adalah;
– rehat di rumah
– kekalkan hidrasi badan dengan minum dengan kerap
– makan jika rasa ada selera, sebaiknya makanan yang berkhasiat dan tidak terlalu berat
– ambil ubat tahan sakit yang dinasihatkan doktor
Bagaimanakah cara mengelakkan virus Influenza A merebak?
– kuarantinkan diri di rumah hingga semua simptom sembuh . Jangan ke luar ke tempat awam bagi mengelakkan virus tersebar . JANGAN MENGHANTAR ANAK-ANAK YANG SAKIT KE SEKOLAH, TASKA, TADIKA, NURSERY DAN SEBAGAINYA. KUARANTIN DI RUMAH.
– tutup mulut ketika bersin dan batuk
– cuci tangan dengan kerap
– jika anda petugas kesihatan, pastikan anda menukar pakaian sebelum memegang anak-anak kecil anda apabila pulang dari hospital
– galakkan anak-anak yang sudah bersekolah untuk terus mandi dan menukar pakaian apabila pulang dari sekolah , terutamanya jika ada anak yang lebih kecil di rumah
Komplikasi Influenza A seperti jangkitan paru-paru (pneumonia) boleh berlaku kepada golongan berisiko tinggi seperti;
– bayi
– kanak-kanak kecil
– warga emas
– wanita hamil
– pesakit yang menghidap penyakit kronik seperti kencing manis dan sakit jantung .
Sama-sama kita cegah penularan #InfluenzaA
Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah
Pakar Mata & Pensyarah Perubatan
Sumber : 1) https://www.healthdirect.gov.au/influenza-a-flu
2) https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
Sumber: Pa&Ma, Malaysia Kini, Helna Nadira, Medical Mythbusters Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Sewaktu Susukan Bayi, Elak Makanan Ini , Tak Boleh ‘Bedal’ Sesuka Hati
Ibu menyusukan bayi sebenarnya makan untuk dua orang, sama juga seperti ibu mengandung. Ini adalah beberapa jenis makanan berangin yang boleh menyebabkan bayi mengalami masalah kembung perut, alahan dan sebagainya.
Bukan hanya dalam tempoh berpantang sahaja ibu-ibu mesti jaga makanan yang dimakan tetapi juga ketika menyusukan. Tidak boleh main ‘bedal’ sesuka hati, kelak nanti anak meragam.
Apabila menyusukan bayi, ibu-ibu secara automatik akan lebih peka dan selektif dengan makanan yang dimakan setiap hari. Bimbang jika tersalah makan akan memberi kesan pada bayi terutama bayi di bawah usia
Ibu Sewaktu Susukan Bayi, Elak Makanan Ini
1. Kopi
Apabila anda minum kopi atau teh, sebahagian kafein akan masuk ke dalam susu anda. Oleh kerana bayi tidak dapat mengeluarkan kafein daripada badannya secara efisen seperti seorang dewasa, kafein yang terkumpul banyak akan menyebabkan ia tidak selesa badan, meragam dan susah tidur. Cara penyelesaiannya adalah mengurangkan minuman yang berkafein (atau elakkan terus kalau boleh), jika anda minum 2-3 cawan kopi sehari, kurangkan kepada satu cawan sehari.
2. Coklat
Ramai orang menggemari coklat. Seperti kopi dan teh, coklat juga mengandungi kafein. Tetapi kandungan kafeinnya adalah lebih rendah daripada kopi. Jika anda mengesyaki coklat membuatkan bayi anda meragam, hentikan memakannya untuk beberapa hari. Jika anda nampak perubahan yang positif pada bayi anda, teruskan elak daripada memakannya atau kurangkan kuantitinya.
3. Buah-buahan sitrus
Di dalam buah-buahan sitrus seperti orange dan lemon, terdapat bahan yang mungkin boleh memedihkan usus bayi. Ini akan menyebabkan bayi meragam, muak banyak dan juga terjadi ruam lampin. Jika anda rasa mengurangkan atau mengelakkan buah-buahan sitrus satu langkah yang baik demi kesejahteraan bayi anda, gantikan dengan makanan lain yang kaya dengan vitamin C dalam pemakanan anda seperti betik dan mangga.
4. Makanan pedas dan berempah
Setengah ibu boleh makan makanan pedas dan berempah dan tidak mendatangkan masalah kepada bayinya. Jika anda mendapati bayi anda kerap meragam dan tidak selesa perut, mungkin ada baiknya anda elakkan terus daripada memakannya.
5. Kacang
Adakah anda atau ahli keluarga lain mempunyai alahan kepada makanan? Anda perlu berjaga-jaga sebelum memasukkan kacang ke dalam pemakanan anda. Jika anda memakan kacang dan bayi juga sensitif atau alah, anda mungkin perasan simptom seperti berikut: kemerahan, eczema dan hidung tersumbat.
6. Makanan bergandum
Jika anda makan sandwich atau pasta sebelum menyusu bayi anda dan mengakibatkan bayi anda mendapat simptom berikut: menangis tidak berhenti, atau najis berdarah, ini mungkin menunjukkan bayi anda sensitif kepada makanan yang mengandungi gandum.
Untuk memastikan itu adalah alahan, hindari makanan yang mengandungi gandum selama 2-3 minggu. Jika simptom yang terdapat pada bayi anda mula menunjukkan tanda positif, anda mungkin perlu terus elakkan makanan bergandum.
7. Produk tenusu
Simptom alahan kepada produk tenusu (susu, yoghurt, ais krim) adalah seperti berikut: colic, muntah-muntah, susah tidur dan eczema. Jika produk tenusu menyebabkan anak anda mendapat simptom tersebut, elakkan produk tenusu selama 2-3 minggu untuk memastikan alahan terjadi disebabkan produk tenusu.
Tak Boleh ‘Bedal’ Sesuka Hati
8. Makanan laut/kerang
Pakar-pakar telah mendapati bahawa lebih kukuh sejarah keluarga terhadap alahan makanan tertentu, lebih besar risiko dan lebih awal bayi itu mungkin menunjukkan tanda-tanda. Dalam erti kata lain, jika bapa anak anda mempunyai alahan kerang, tetapi anda tidak mempunyai masalah dengan udang dan kerang, anda mungkin ingin mengelakkan kerang ketika penyusuan badan sebagai langkah berjaga-jaga.
9. Telur
Alahan telur (biasanya putih telur) adalah perkara biasa pada kanak-kanak. Tetapi oleh kerana telur tersembunyi dalam pelbagai jenis makanan, daripada roti dan makanan ringan, mungkin agak sukar untuk menentukan sumbernya.
Ibu-ibu boleh mencuba cara ini iaitu, mengelakkan semua makanan yang paling kerap memberi alahan sekaligus (bahan-bahan tenusu, soya, telur, gandum, kacang, dan kerang). Selepas dua minggu, setiap makanan alahan ditambah kembali satu demi satu, untuk menilai alahan pada si anak.
10. Makanan berasaskan kacang soya
Ramai kanak-kanak yang alah terhadap produk tenusu (dairy intolerance) juga menunjukkan tanda-tanda alahan soya. Jika anda mengesyaki soya dalam diet anda menyebabkan masalah kepada bayi, periksa jenis soya yang anda makan.
“Soy protein isolate“, soya yang diproses ditemui dalam protein shake dan banyak makanan lain, mungkin lebih cenderung untuk mencetuskan alahan kepada anak anda. Sebaliknya makanan seperti sup miso dan tempe, boleh diterima oleh bayi anda tanpa banyak masalah.
11. Peppermint (Pudina)
Anda suka teh pudina? Malangnya, sebatian tertentu dalam herba ini boleh mengurangkan bekalan susu anda, terutamanya jika anda minum beberapa cawan sehari. Menurut pakar herba, ‘peppermint tea’ sering digunakan sebagai ubat holistik bagi membantu memberhentikan pengeluaran susu badan jika anak anda sudah bercerai susu.
12. Kobis
Ada beberapa jenis sayuran hijau, terutamanya sayuran seperti kobis, brokoli, tauge dan asparagus. Ada bayi yang tidak serasi akan berasa ‘angin’ atau kembung selepas anda memakan sayuran jenis ini.
Jadi apa yang anda boleh minum? Cuba secawan teh “chamomile”. Sebatian dalam “chamomile” yang masuk ke dalam susu anda mungkin mempunyai kesan yang menenangkan bayi anda dan juga anda! Gula-gula pudina dan ubat batuk menthol juga hendaklah digunakan secara sederhana kerana kedua-duanya mengandungi minyak peppermint yang pekat.
Kredit foto (top Image): Freepik
Baca artikel yang berkaitan di sini: Ramai Ibu Menyusu Tak Tahu, Cara Penyusuan Ini Boleh Tambah Berat Badan Anak
Ibu Menyusu, Kalau Nak Ambil Ubat Kena Tahu Dos Yang Tepat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ada ‘Cheat Day’ Tak?” Dah 17 Hari Pantang, Wany Hasrita Makin Berseri Lepas Bersalin!
Selamat melahirkan bayi sulungnya pada 8 Julai yang lalu, Wany Hasrita dilihat semakin sihat dan berseri-seri selepas dua minggu bersalin.
Menerusi Instagramnya, Wany turut berkongsi wajah terbarunya sambil memangku si comel, Aishah Al Iman yang kini berusia 17 hari.
Malah Wany yang semakin sihat juga berseloroh untuk keluar rumah kerana bosan berpantang tanpa sebarang aktiviti.
“Aishah Al Iman dah 17 hari, ibu dah geram nak keluar jalan-jalan ni.
“Ibu-ibu pantang ada ‘cheat day’ tak? Hari ke berapa ibu dah keluar jalan?,” tulisnya berseloroh.
Wany yang melahirkan bayinya secara normal kini sedang berpantang di bawah jagaan pusat berpantang Lavender Confinement Care.
Menerusi Insta Storynya juga, Wany dilihat turut berkongsi menu pantang serta aktiviti pantangnya yang begitu santai dan mendamaikan.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata pengikut setia Wany turut menjawab pelbagai pertanyaan Wany dan memberikan pandangan terbaik buatnya.
Terdahulu, Wany selamat melahirkan bayi sulungnya, Aisyah Al-Iman pada 8 Julai lalu.
View this post on Instagram
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Tanda Awal Covid Makin Pulih, Tapi Bergantung Pada Rakyat Malaysia. KP Kesihatan Saran Rakyat Terus Patuh Arahan & Amal Langkah Pencegahan!
Data terkini kes positif coronavirus atau Covid-19 menunjukkan tanda awal yang positif bahawa kerajaan dapat membendung penularan wabak pandemik ini.
Dalam satu ciapan di Twitter Kementerian Kesihatan Malaysia Putrajaya (KKM) memetik kenyataan daripada Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah menyatakan bahawa ada tanda-tanda awal Covid-19 semakin pulih di Malaysia.
Namun dalam kenyataan tersebut Dr Noor Hisham turut menegaskan itu semua bergantung kepada rakyat Malaysia dalam tempoh dua minggu ni. Nasihatnya agar rakyat terus patuhi arahan duduk di rumah dan amalkan langkah-langkah pencegahan.
Dalam laporan lain yang dibuat oleh Sinar Harian menerusi Sidang Akhbar oleh KKM semalam, Dr Noor Hisham Abdullah turut berkata, data tersebut hasil daripada pelaksanaan fasa pertama Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang berakhir semalam.
“Kalau kita lihat kajian Malaysia Institute Of Economic Research menunjukkan 399 kes baharu positif Covid-19 setiap hari dengan kumulatif 4,000 kes sehingga semalam,” katanya.
Bagaimanapun katanya, data sebenar menunjukkan unjuran mendatar dengan sekitar 140 kes baharu dan hanya kumulatif kes dijangkiti sebanyak 2,700 kes.
“Jadi nampak daripada graf tersebut, ada tanda-tanda awal bahawa kita berjaya dalam melakukan pelaksanaan PKP,” katanya.
Kalau ada kes mendadak, laksanakan PKPD
Menurutnya, Kementerian Kesihatan (KKM) berharap dapat mempertingkatkan strategi dan aktiviti pada PKP fasa kedua terutamanya di kawasan panas yang telah dikenal pasti.
“Sekiranya ada kes mendadak di kawasan panas itu, kita laksanakan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD).
“KKM akan saring semua orang di kawasan tersebut dan mengenal pasti, mengasingkan mereka yang positif untuk diberi rawatan,” katanya.
Beliau berkata demikian ketika ditanya hasil pelaksanaan PKP fasa pertama yang bermula 18 Mac lalu.
Fasa kedua PKP bermula hari ini dan berakhir pada 14 April depan.
Sebanyak tiga kawasan dikenakan perintah PKPD iaitu di Simpang Renggam, Johor; Sungai Lui, Hulu Langat, Selangor dan Menara City One, Kuala Lumpur.
Jadi amatlah disarankan untuk semua rakyat kekal patuh dengan arahan yang dikeluarkan. Duduk di rumah dan sama-sama berdoa agar wabak ini tidak lagi menular dan akan berakhir tidak lamai lagi. Aminn… Stay Safe & Stay at home semua!!!
Sumber: Sinar Harian & KKM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
