Agak lama tidak mendengar perkhabaran mengenai adik Ainul Mardhiah Ahmad Safiuddin. Bayi comel yang kini beransur pulih selepas menjalani pembedahan membuang ketumbuhan di mulut pada hari raya Aidilfitri lalu dilihat semakin sihat dan membesar dengan baik.

Lama Ainul tak bersiaran

Bapa Ainul, Ahmad Safiuddin ada memuat naik wajah terbaru anak sulungnya itu yang comel berbaju kuning dan nampak sihat seperti bayi-bayi seusia dengannya.

Perkembangan baik walaupun perlahan

Menerusi kapsyen yang dinyatakan oleh bapa Ainul, dia memberitahu perkembangan kesihatan Ainul konsisten walaupun agak perlahan.

Selain itu, Safiuddin juga sempat memohon agar orang ramai sama-sama mendoakan kesihatan anaknya terus bertambah baik bagi membolehkan dia bernafas dan makan seperti biasa tanpa bantuan daripada tiub sokongan.

View this post on Instagram

Alhamdulillah. Ainul Mardhiah sentiasa dalam keadaan sihat. Sentiasa dalam jagaan Allah SWT. . Mama dan Walid tak ada pun Ainul boleh berdikari sendiri. Tak susahkan sesiapa pun. Anak yang sangat cerdik. Semakin hari semakin banyak improvement dari Ainul. Terima kasih juga kepada @gymcademy yang bantu Ainul dan tak jemu mengajar Ainul perkara perkara baharu🥰. . Maaf sebab lama sangat tak update kisah Ainul Mardhiah😔

A post shared by Nurul Erwani Zaidi (@_nrlerwani) on Dec 28, 2019 at 2:47am PST

Ainul mula buat terapi otot badan 

Menerusi perkongsian di instagram ibu Ainul, Nurul Erwani, Ainul kini sedang melakukan terapi untuk menguatkan otot badannya agar perkembangannya lebih baik.

“Alhamdulillah. Ainul Mardhiah sentiasa dalam keadaan sihat. Sentiasa dalam jagaan Allah SWT.

“Mama dan Walid tak ada pun Ainul boleh berdikari sendiri. Tak susahkan sesiapa pun. Anak yang sangat cerdik. Semakin hari semakin banyak improvement dari Ainul.

“Terima kasih juga kepada @gymcademy yang bantu Ainul dan tak jemu mengajar Ainul perkara perkara baharu”, kongsinya.

Berat Ainul dah capai 5 kilogram

Memandangkan masalah kesihatan yang dialami sebelum ini berat Ainul juga agak perlahan naik. Namun selepas pembedahan nampak perubahan yang ketara pada selera makannya walaupun agak terhad dan tidak seperti bayi lain.

Menurut Safiuddin, Ainul dah capai 5 kilogram sekarang dan mereka sekeluarga bersyukur.

“Alhamdulillah makin membesar anak mama dan walid ni. Semoga terus sihat dan sentiasa memberi senyuman buat semua orang,” jelasnya.

View this post on Instagram

Seronok Ainul dapat main sama-sama❤️

A post shared by Nurul Erwani Zaidi (@_nrlerwani) on Nov 30, 2019 at 6:54pm PST

Sehubungan itu, orang ramai memanjatkan doa agar Ainul terus sihat seperti kanak-kanak seusia dengannya.

“Seronok tengok Ainul sekarang. Dah makin sihat, cergas dengan izin Allah.”

“Semoga sihat sepenuhnya Ainul sayang dan sentiasa dalam jagaan Allah.”

Sumber : Ahmad Safiuddin & Nurul Erwani

Setelah mengalami keguguran, anda kini perlu memulihkan diri. Ambil masa supaya diri bersedia dan mempersiapkan diri untuk hamil semula. Bagaimana dan bila masa yang sesuai untuk anda hamil? Ikuti informasi yang disediakan Dr Lilian George, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, KPJ Klang Specialist Hospital mengenai rawatan diri dalam tempoh selepas keguguran (berpantang) dan hamil semula.

Keguguran akan menyebabkan berlakunya pendarahan dan tempoh pengaliran keluar bergantung pada usia kehamilan sebelum terjadinya keguguran dan jenis keguguran.

Pantang

Proses berpantang dilakukan mengikut budaya dan adat resam kaum masing-masing. Bergantung pada usia kandungan ketika keguguran berlaku. Sekiranya kandungan ketika itu berusia lebih daripada 22 minggu, anda disarankan untuk berpantang seperti wanita bersalin.

Lazimnya berpantang akan mengambil kira faktor pemakanan, rehat dan pemulihan tubuh badan. Jika mengikut petua orang tua-tua, ada bermacam pantang larang termasuk bab pemakanan dan aktiviti seharian. Perkara ini tidak boleh dipandang mudah kerana ia boleh memudaratkan kesihatan dalam jangka masa panjang.

Apakah yang cara-cara yang perlu saya lakukan jika berpantang keguguran?

• Pakai pakaian tebal untuk mengelakkan angin masuk.
• Ikat tocang rambut ketat-ketat.
• Bertungku seluruh badan setiap hari terutamanya selepas mandi.
• Urut seluruh badan dengan minyak herba.
• Mandi herba membantu memberikan kesan aromaterapi yang menenangkan.
• Elakkan duduk bawah kipas atau dalam bilik berpendingin hawa.
• Jika selalu rasa sakit kepala dan pening, boleh memakai pilis pada dahi.
• Rehat dan tidur secukupnya.
• Elakkan memakan makanan yang gatal, berangin dan makanan laut yang berbisa.
• Amalkan pemakanan seimbang.

Ibu selepas keguguran  perlu tahu bahawa:

• Haid kembali seperti biasa selepas tiga hingga enam minggu.
• Jangan berendam atau berenang dalam sauna panas.
• Elakkan hubungan intim sebaik sahaja keguguran.
• Hubungan intim selepas habis pendarahan perlu menggunakan kondom untuk mengelakkan hamil sebelum tempoh tiga hingga enam bulan.
• Anda mungkin mengalami kesakitan pada bahagian bawah ari-ari sama seperti rasa sakit yang dialami semasa haid. Ia mungkin berpanjangan selama dua hari selepas keguguran. Segera berjumpa doktor sekiranya sakit itu berpanjangan.

Masa untuk hamil semula

Waktu selamat untuk hamil semula selepas keguguran ialah selepas tiga bulan atau tiga kali haid. Hal ini penting untuk memastikan lapisan dalam rahim atau endometrium pulih seperti sedia kala selepas keguguran sebelum ini.

Ada sesetengah wanita yang gusar keguguran menyebabkan ketidaksuburan hingga secepat mungkin ingin hamil semula dalam tempoh yang singkat. Sebenarnya keguguran yang berlaku secara semula jadi tidak akan menimbulkan masalah berkaitan kesuburan. Andai kitaran haid anda normal selepas keguguran, maka tidak perlu risau dengan hamil lagi selepas ini.

Masalah ketidaksuburan biasanya berpunca daripada parut luar biasa pada rahim selepas melalui prosedur Dilatation & Curettage (D&C). Walaupunun begitu, ada kajian menyatakan bahawa kehamilan selepas keguguran akan lebih sihat. Kurangkan tekanan, sentiasa positif dan yakin dapat menjayakan kehamilan yang diimpikan.

Hamil semula lebih awal?

Ada yang hamil semula sebelum masa yang disarankan oleh doktor. Namun, tidak perlu bimbang. Dapatkan segera rundingan daripada doktor pakar untuk memastikan rawatan sokongan bagi mengelakkan keguguran berulang. Ubat sokongan seperti hormon progesteron dan pemantauan rapi terutamanya bagi yang pernah keguguran lebih dari sekali dan mempunyai masalah ketidaksuburan sebelum itu.

Perjalanan ibu menyusu bukannya mudah. Banyak cabaran yang perlu dilalui bagi menjayakan proses penyusuan eksklusif sehingga bayi enam bulan atau lebih bagus lagi ketika usianya dua tahun. Menyusukan sudah cukup struggle, apatah lagi untuk membuat stok susu untuk anak.

Untuk terus bersemangat untuk menyusu anak serta menggalakkan penghasilan susu, ibu perlu sentiasa dalam keadaan gembira. Apabila emosi sentiasa positif, ia sebenarnya dapat membantu penghasilan susu lebih berkesan.

Ikuti penjelasan dari Nor Azura, yang merupakan seorang Pembimbing Penyusuan Bertauliah;

KAITAN HORMON DALAM PENGHASILAN SUSU YANG BERTERUSAN.

Biasa kita dengar hormon paling penting dalam penyusuan adalah hormon Oksitosin dan Prolaktin,kan? Tapi macam mana pula ia berfungsi sehingga menjadikan ia antara hormon penting dalam penyusuan?

Penting untuk ibu tahu fungsinya supaya,
i)Ibu akan lebih jelas kenapa ibu perlu menyusukan bayi dengan kerap terutamanya selepas melahirkan.
ii)Serta kenapa apabila ibu memerah susu(semasa berjauhan dengan bayi) ibu perlu memerah dengan kerap walau pada awalnya ibu dapat amaun yang rendah.

Pertama yang ibu harus tahu adalah fungsinya:
Prolaktin: Untuk HASILKAN susu
Oksitosin: Untuk KELUARKAN susu

Apabila bayi menyusu pada payudara, hisapan bayi atau memerah akan merangsang saraf yang terdapat pada payudara.Ransangan ini akan memberi signal pada otak untuk merembeskan Oksitosin dan Prolaktin.

Baca Juga:

“Such An Understanding Daughter.” Fazura Syukur Anak Faham Mommy Daddy Balik Lewat Sebab Kerja

Jadi ‘Menteri Kewangan’ Dalam Rumah, Almy Nadia Senyap-Senyap Menyimpan Untuk Masa Depan Anak

Ibu Lebih Tenang, Ready Bersalin. Pakar O&G Kongsi Teknik ‘Push’ Mudahkan Kelahiran

Reaksi Oksitosin adalah lebih pantas dari Prolaktin, jadi sejurus bayi menghisap, rembesan OKSITOSIN akan membuatkan kilang susu tu ‘mengecut’ dan terus mengeluarkan susu ke saluran susu dan bayi akan mendapat susu.

Perasan tak adakalanya susu kita akan laju atau kita panggil Let Down Reflex (LDR)? LDR ni juga dikenali sebagai Milk Ejection Reflex (MER), flow laju ni berlaku sebab susu dah memang ada pun dalam saluran susu. Jadi apabila kilang susu tu mengeluarkan susu serta menolak keluar susu dari saluran susu, maka lajulah flow susu.

Hisapan bayi juga akan membuat otak merembeskan hormon PROLAKTIN, dan paras Prolaktin akan lebih tinggi 30 minit selepas bayi mula menyusu. Paras ni memberi kesan untuk payudara menghasilkan susu untuk sesi seterusnya. Maka lebih kerap ibu mengeluarkan susu, lebih kerap susu baru akan dihasilkan.Jadi penghasilan susu pun akan berterusan lah..

Jadi penting untuk ibu memberi bayi menyusu atau memerah dengan kerap apabila berjauhan dengan bayi. Kita bukan saja nak kan susu, tapi kita juga nak hasilkan susu untuk sesi yang seterusnya terutamanya yang baru melahirkan.

Sebab ramai rasa kalau perah dapat sikit, baik tak payah perah atau suka jarakkan jadual memerah kononnya boleh dapat banyak (okey ni dah masuk bab FIL ya).

Boleh tengok video untuk lebih jelas;

Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!