Merangkak melibatkan seluruh badan bayi. Apabila bayi merangkak, dia perlu menggunakan tangan dan kakinya untuk mengangkat dirinya dari lantai serta bergerak. Terdapat banyak kebaikan merangkak diperolehi bayi seperti kekuatan fizikal, keseimbangan, penjajaran tulang belakang, kemahiran visual-spatial dan pembangunan sosio-emosi.
Ia merupakan pencapaian besar dalam kehidupan bayi dan ibu bapa perlu membantu anak mereka mencapainya. Merangkak adalah salah satu cara untuk perkembangan fizikal yang lebih baik.
Terdapat beberapa cara yang anda boleh digunakan untuk menggalakkan lutut kecil itu yang bergerak dan merangkak. Antaranya ialah;
BAYI AMBIL MASA UNTUK MENIARAP
Bayi memerlukan masa meniarap untuk mereka membiasakan diri dengan persekitaran. Dengan meniarap juga mereka boleh membina otot-otot yang diperlukan supaya mereka dapat menyokong berat badan mereka sendiri semasa merangkak.
Ads
Perkenalkan sesi meniarap sekali-sekala dengan perlahan pada usia 3 hingga 4 bulan selama 20 hingga 30 minit. Latih sehingga bayi boleh meniarap sendiri (selalunya pada umur 5 hingga 7 bulan). Untuk membantu bayi meniarap, anda boleh mendapatkan tikar bertekstur, yang akan memberikan sesuatu untuk bayi disentuh dan rasa semasa mereka berada di atas lantai.
DUDUK SAMBIL DIPEGANG
Dudukkan bayi di atas kusyen atau objek lembut sambil anda menyokong pada bahagian ketiaknya. Ini ialah senaman untuk menguatkan tubuh serta koordinasi tangan-pinggul.
‘UMPAN’ ANAK DENGAN MAINAN
Ads
Berikan dorongan untuk mereka bergerak. Letakkan mainan sedikit jauh sehingga mereka berminat untuk bergerak ke arahnya. Biarkan mereka cuba untuk mendapatkannya, tapi jangan letakkan mainan terlalu jauh untuk mengelakkan mereka kecewa!
Anda boleh juga meletakkan kotak mainannya sebagai ‘umpan’. Boleh juga galakkan mereka untuk datang kepada anda juga dengan memanggil namanya. Rendahkan badan anda dan bercakaplah dengan mereka dan melambai-lambainya sehingga ke garisan penamat.
Sediakan permainan yang direka untuk menggalakkan bayi merangkak seperti;
-Bola dengan lampu dan butang untuk menekan
Ads
-Mainan yang bergerak apabila ditolak. Jadi bayi akan cenderung untuk mendapatkannya
-Mainan berbunyi yang boleh diketuk dan boleh bergerak
-Mainan berbunyi dan berwarna-warni
KENA SABAR JANGAN OBSES
Bayi akan merangkak juga bila tiba masanya. Jangan terlalu mendesak mereka. Biarkan anak membiasakan diri lebih lama meniarap. Ia akan membuka peluang kepadanya untuk membiasakan diri dengan persekitaran.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pentingnya kena tahu ilmu penyusuan bagi memudahkan semua ibu untuk menyusukan anak sendiri dengan jayanya.
Bagaimanapun, tidak semua ibu dapat memberikan susu badan kepada anak sendiri di atas faktor-faktor tertentu. Selain itu, ada juga yang rasakan susu badan tak cukup nak tampung permintaan anak.
Ingat sebelum nak risau dan menyalahkan diri sendiri, ibu kena lebih mengambil berat mengenai ilmu penyusuan. Bukan bermaksud anda hanya perlu mengalah begitu sahaja, tetapi ada banyak rawatan yang boleh diperolehi.
Perkongsian dari Puan Hairin Anisa Tajuddin boleh buatkan ibu-ibu faham dan jangan salah bagi tanggapan.
Saya memahami setiap ibu yang BF dan yang tak dapat breastfeeding anak means bagi anak FM. Kedua-duanya tidak perlu kita condemn tapi kita bagi ilmu yang jelas.
Dua hari ni saya dapat 2 kes
1) Baby umur sebulan menyusu ibu tapi mixed dengan FM sebab ibu rasa susu tak cukup. Baby datang sebab batuk berkahak teruk dan saya refer ke hospital for investigation untuk Pertusis. Alasannya bagi FM sebab baby macam tak kenyang menyusu ibu dan baby kerap terjaga menangis selepas disusukan (mak ingat baby dah kenyang). From history, baby memang tak dibedung daripada awal, maka anak yang ada INVOLUNTARY MOVEMENT (pergerakan otot yang tidak terkawal oleh otak / tanpa disedari) selalu “limbs shaking/kaki tangan bergetar” (macam dalam video bawah) bila diletakkan ke bawah setelah tertidur dipangkuan. Then, mak anggap baby masih tak cukup susu maka di berikan susu FM.
Shaking limbs *involuntary movement* yg buat baby rasa takut & feel not safe…crying…bila ibu bedung baby, klu baby terkejut pun at least ada halangan drpd tangan kaki bergetar seperti ini…baby tidur lebih lena. Namun bedung ni selalu disalahanggap, ia tidak perlu dipakai 24 jam, bukalah bedungnya & sarung tangan kakinya bila baby bangun & terjaga utk biasakan bayi bermain2 & bergerak lepas bebas sebagai stimulation kpd otot2nya.
As usual baby memang ada sucking reflex (refleks hisapan iaitu sejenis primitive reflex) yang semestinya akan buat baby sucking apa sahaja hatta kayu or jari yang dimasukkan dalam mulut baby….Jadi baby minum hingga terlebih kenyang.
Baby yang ada GER (Gastroesophageal Reflux : injap esofagus bawah yang lembik) menyebabkan baby mudah muntah / menjeluak dan baby boleh dapat aspiration pneumonia (radang paru-paru akibat tersedak susu dalam paru-paru).
Jadi kesimpulannya ibu ini tidak faham yang babynya telah kenyang dengan susu ibu maka diberikan FM…disebabkan dia tidak faham babynya cuma kerap terkejut akibat tidak dibedung semasa tidur.
Selalunya baby akan lena dipangkuan ibu sebab tangan kakinya dipeluk…tapi bila diletakkan, bayi yang belum betul-betul lena akan mudah terkejut dan menangis semula…Inilah perkara yang selalu buat IBU SALAH ANGGAP BABY MASIH LAPAR DENGAN SUSU IBU.
Jadi…ini masalah kurang ilmu bukan masalah kurang susu.
Saya check breast ibu dan cuba perah guna tangan, tapi susunya memancut keluar tapi susu fore milk (susu awal)…memang agak cair tapi setelah memerah dlm 3- 5 min, susu yaang pekat keluar (hind milk/susu akhir yang pekat). Saya check baby memang ada lidah pendek sbb ada tali bawah lidah (tongue tie mcm video bawah ni) type 2, restricted pattern (gerakan lidah terhad).
So saya pun explained kat ibu yang anak dia failed to latch on bukan sebab susu cair, tapi disebabkan oleh tongue tie @ bawah lidah ada tali.
Saya terus buat frenotomy (pembedahan kecil utk putuskan tali bawah lidah) dan anak boleh menghisap susu ibu semula dengan teknik craddle & postioning (pegangan bayi & posisi) yang betul…harap-harap ibu ni tak salah faham dengan susunya cair lagi selepas saya ceritakan bahawa susunya yang the best sebab bagi antibodi.
Ini bukan masalah susu cair tapi masalah kecuaian para doktor & nurse utk check properly semasa baby lahir utk lihat ada tongue tie ke tidak.
Ibu pernah berkira-kira untuk bagi baby FM sebab dia pernah kata anaknya tak sesuai dengan susunya.
Saya sahaja yang tekankan bahawa kalau dia mula bagi FM, anaknya akan mudah kena jangkitan kuman yang sangat serius.
Memang kita harap susu ibu anak tak akan jatuh sakit…but that is NONSENSE (karut)
Mana ada method prevention dalam dunia yang 100% akan protect baby…ini yang make sense.
Susu ibu akan bekalkan antibodi yang ibu ada means ibu pernah expose dengan kuman-kuman tertentu. Tapi ada kuman-kuman yang ibu tak pernah expose, means no antibody production towards that yet.
Malangnya baby dah terdedah kepada kuman tersebut terlebih dahulu sebelum ibunya, mungkin sebab bercampur gaul dengan kanak-kanak lain di taska or abang kakak bawak balik daripada sekolah…jadi susu ibunya belum ada antibody tersebut, maka baby tu jatuh sakitlah.
Namun, walaupun sakit, ada hikmahnya sebab ia akan trained askar-askar pertahanan dalam tubuh bayi untuk berlawan dengan kuman-kuman tu. Namun ibu tetap kena susukan sebab dalam susu ibu ada banyak protein protective lain yang bantu sistem pertahanan baby agar lebih kuat berlawan.
Kesimpulannya ; jangan terus salahkan baby susu ibu pun selalu jatuh sakit. Saya rasa belum pernah saya jumpa manusia yang tak pernah sakit. Ada yang bangga anak bagi FM tak pernah sakit selama setahun…tapi akhirnya datang dengan jangkitan kuman yang teruk pada umur 18 bulan. Sampai kena bagi bantuan oksigen dan lain-lain. Bila kita baca statistik, jangkitan kuman yang teruk-teruk selalu berlaku kepada kanak-kanak yang diberi FM berbanding bayi yang diberikan susu ibu. Bayi yang diberi susu ibu juga boleh sakit sebab dia tu manusia biasa bukan kebal.
Yang penting jika ibu failed BF, kena belajar daripada kesilapan dan cari punca kenapa masalah BF berlaku tanpa cepat-cepat sangat nak bagi FM. Hanya jika betul-betul ada masalah production yang sangat kurang atas apa reason sahaja dan TELAH BERUSAHA SEDAYA UPAYA tapi tetap gagal, terimalah dengan reda kerana itu dah memang bahagian rezeki baby. Ibu-ibu yang berjaya BF baby pun janganlah menjatuhkan hukuman kepada ibu-ibu yang tak menyusukan anaknya dengan susu ibu sepenuhnya sebagai IBU YANG GAGAL or bersalah.
Mereka gagal kerana kurang ilmu dan pengalaman & tidak dapat guidance yang betul. Sebab setiap orang punya background dan support yang berbeza-beza, punya masalah yang berbeza-beza, punya kekuatan mental dan motivasi yang berbeza-beza. Ibu yang berjaya menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu berusaha bagi bantuan & ilmu yang BETUL kepada ibu-ibu yang perlukan bantuan. Ada cara lain iaitu dapatkan susu ibu susuan sebagai ganti susu formula.
Sebab itu saya wujudkan satu platform BCNP untuk para kaunselor yang terdiri daripada ibu-ibu yang berjaya menyusukan anak untuk bagi bantuan kepada ibu-ibu yang menghadapi pelbagai cabaran.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebagai ibu bapa, tentu sekali kita ingin anak-anak tidur awal dan dapat tidur yang secukupnya. Untuk anak mendapatkan tidur yang cukup dan tidak terlalu lewat malam, kita harus menerapkan rutin harian yang baik untuk anak-anak terutama sejak mereka kecil.
Jika ada sebarang masalah pada artikel ini di facebook, sila klik/type Trending diwebsite majalahpama link www.www.majalahpama.my untuk artikel penuh.
Doktor Sheikh Muszaphar berkongsi tentang rutin harian beliau dan isteri yang dilakukan sejak anak pertamanya lagi. Menurut beliau, ibu bapa perlu berdisiplin dalam menerapkan rutin harian anak-anak. Ikuti perkongsian beliau dalam memupuk rutin harian untuk anak-anak setiap malam.
Bersedia untuk tidur
Kami cuba mengekalkan rutin untuk anak kembar seperti yang kami lakukan pada anak perempuan kami. Anak kembar kami sangat suka dengan rutin ini. Saya tak dapat menyangkal kepentingan rutin!
Rutin si kembar seperti makan malam bermula pada jam 6.30 petang yang biasanya terdiri daripada beras, lobak dan kentang dan seterusnya mandi sebelum Maghrib.
Mereka biasanya bermain selama sejam sama ada dengan kakak-kakaknya atau dengan mainan mereka. Susu pada pukul 9 malam dan biasanya mereka mula berasa mengantuk sekitar 9.30 malam dan seterusnya mereka akan tidur.
Adam & Noah akan bangun awal dan biasanya bangun pada pukul 5.35 pagi. Bila mereka bangun mereka akan mengejutkan yang lain. Mereka juga merupakan jam saya untuk bangun dan solat subuh. Kami cuba mengekalkan rutin sekerap mungkin. Masalah akan timbul bila kami ada tetamu atau membawa mereka keluar yang tentu akan mengganggu rutinnya.
Ramai yang mengadu kepada saya mengapa anaknya tidur lewat malam atau tidur kebanyakannya pada waktu siang. Saya menyalahkan ibu bapa yang tidak membuat rutin untuk anak mereka tidur awal.
Berkata-kata itu lebih mudah daripada melaksankan terutama untuk kami sebagai ibu bapa yang mempunyai jadual kerja yang berbeza. Tetapi cubalah tak kira apa pun halangan untuk menjadikan rutin tersebut tidak berubah kerana pastinya ia akan menjadikan hidup lebih mudah bagi kita untuk membesarkan mereka. Selamat Malam semua
PS: Kadang-kadang saya bermain dengan si kembar untuk membuatkan mereka rasa penat
Syawal sudah kini sudah dihari keempat, jemputan rumah terbuka raya diterima daripada sanak saudara dan rakan taulan. Bagi ibu bapa yang mempunyai anak kecil, siap sedia dari awal supaya mood anak sentiasa terjaga.
Ya, memang betul. Hanya ibu bapa yang memahami anak. Satu perihal yang sangat penting dan memberikan impak besar kepada si kecil iaitu tidur. Keperluan ini sangat mustahak untuk si kecil dan ia perlu dititikberatkan oleh ibu bapa
Perkongsian Puan Uswatun Hasanah, Kaunselor Tangisan Bayi, Baby Language ini boleh anda jadikan panduan untuk memahami bagaimana tidur memberikan impak besar kepada keseluruhan tingkah laku anak.
Bila badan manusia mengesan bahawa kita telah masuk fasa letih dan malangnya tiada usaha ke arah tidur/berehat di dapatkan segera, maka sistem kita akan memasuki fasa respon ‘fight or flight’ bila mula terlalu letih (overtired) .
Atau bahasa mudahnya fasa badan merespon bila berdepan dengan sebarang ancaman survival (untuk terus hidup, terus bergerak dan berfungsi).
Demi survival ‘terpaksa terus berjaga’ dalam kes ini, maka hormon stress seperti Cortisol akan dirembeskan. Dalam kadar yang optimum, Cortisol ini bagus untuk kita . Sebab? Cortisol pada kadar yang tertentu, membantu selaraskan perkara-perkara seperti bendalir badan dan tekanan darah. “MALANGNYA”, ia turut membuat kita segar dalam masa yang sama. Malah, kehadiran nya menghalang hormon tidur iaitu Melatonin untuk beraksi.
MAKA, ini lah punca mengapa bila kita terlalu letih, makin sukar nak terlelap. Sebagai orang dewasa, kita akan mencari jalan untuk mengatasi situasi ini. Misalnya, kita mengisi masa dengan menyibukkan diri membuat sebarang kerja.
‘Masa’ dan ‘aktiviti’ yang kita buat, membantu penyingkiran Cortisol dari sistem badan kerana Cortisol boleh di singkirkan melalui bendalir badan seperti air mata, air liur, urin dan peluh.
SAMA halnya dengan bayi dan anak kecil. BEZANYA, mereka tak pandai nak ‘sibukkan diri’. Lalu SAMA ADA, mereka jadi lagi ‘hiper’ melompat ke sana sini enggan tidur atau lagi malang mula menangis dan mengamuk lama serta menolak semua usaha untuk menidurkan mereka. Kenapa?
#1:Badannya sedang cuba singkirkan Cortisol dan ia bukan proses yang 10-15 minit boleh siap, NO.
#2: Anak ‘serabut’ sebab sistem otak dah masuk mood segar/berjaga tetapi badannya pula sangat letih.
Bantu dan benarkan anak tidur pada bila-bila masa yang dia perlu, mahu dan patut dapatkan. Jangan halang dan tangguh, atau anak akan lebih sukar di tidurkan.
Tidur di mana dan cara bagaimana itu tak penting, asalkan anak tidur. Dan, suka atau tak, hakikatnya, hidup ada anak kecil TIDAK AKAN SAMA dengan semasa bujang dahulu.
Saya masih ingat bagaimana kami (saya dan suami) akan menangguhkan aktiviti beraya untuk memberi masa anak tidur dengan ‘lebih sempurna’ di rumah bila perlu.
Juga, bagaimana sebahagian tetamu hanya dapat mengirim duit raya buat anak-anak kami kerana tak dapat berjumpa mereka yang sedang kesedapan tidur.
Selalu ingat, ibubapa yang harus ‘masuk’ ke dalam hidup anak, bukan anak yang harus ‘masuk’ ke dalam hidup ibubapa.
sekarang!
