Anak-anak antara pengalaman yang paling menakutkan buat mereka adalah masa makan ubat atau jumpa doktor. Namun sebagai ibu bapa, kena pandai ambil hati dan sentiasa berikan kata-kata positif supaya anak tak fobia hadapi situasi tersebut.
Tindakan Awal Ashaari dan isterinya Scha AlYahya bawa Lara Alana berjumpa doktor gigi buat pertama kalinya mendapat pujian ramai.
Menurut Scha, setiap kanak-kanak ada kelebihan dan kelemahan masing-masing. Dalam hal ini Lara lemah dengan doktor.
“Walaupun Lara ni seorang yang mudah mesra tapi bila jumpa doktor dia agak takut terutama bila nampak ada pelbagai peralatan.
“Jadi bila dah umur 4 tahun ni, kenalah juga biasakan jumpa doktor gigi. Ini penting untuk pupuk rasa yakin dalam diri Lara,” katanya di Instagram.
Bagi memberi keselesaan kepada Lara, Scha dan Awal pilih klinik gigi yang mesra kanak-kanak terutama yang pertama kali datang.
“Pada awalnya Lara ok, tapi bila sampai dan lihat pelbagai peralatan dia dah mula takut dan menangis.
“Ikut kata doktor, ini perkara biasa buat kanak-kanak yang baru pertama kali datang untuk pemeriksaan gigi dan tak biasa lagi sesuaikan diri.
“Lagipun budak-budak tak suka bila orang letakkan benda dalam mulut dan perlu dibaringkan di kerusi khas. Jadi doktor cadangkan biasakan dulu dengan perkenalkan peralatan pergigian pada anak dan lama-kelamaan dah tiada masalah.
“Nak tak nak mummy perlu jadi model untuk Lara perhatikan dulu dan untuk temujanji seterusnya daddy pula. Harap lepas ni Lara dah ok berani,” kongsi Scha.
Kata scha lagi, biasanya Lara akan tengok dulu orang lain buat, baru dia akan ikut. Harap lepas ni dah tak ada masalah baginya untuk jumpa doktor gigi.
Sumber: ig laraalanaa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Guna Posisi ‘Paksa Rela’ Ini Untuk Mudahkan Ibu Ayah Berus Gigi Anak
Biasakan anak memberus gigi antara situasi yang agak sukar lagi-lagi bila anak dah pandai tutup mulut dan mengamuk. Ini antara drama yang kadang tu boleh buat ibu bapa naik angin waktu pagi atau malam sebelum tidur.
Jika biarkan anak gosok gigi sendiri, mungkin lebih banyak main. Doktor Gigi, Dr Iqbal Rosali ada memberikan 4 posisi yang perlu dibuat sekiranya anak susah nak beri kerjasama.
SAYA GUNA TEKNIK POSISI NOMBOR 1: BERDIRI DARI BELAKANG
“Doktor selalu bagitahu, kita kena tolong anak kita gosokkan gigi. Nak tolong macam mana?”
Kita kena tolong gosokkan gigi anak kita paling-paling kurang sampai umur 6 tahun. Sesekali bagi juga mereka praktis sendiri untuk tengok keupayaan mereka menggosok gigi dengan betul. Pastikan pantau supaya teknik gosok itu betul.
Bila kita tolong gosokkan, posisi kita dan anak kita main peranan supaya anak selesa, kita juga boleh gosok semua permukaan gigi dengan bersih. Boleh tiru macam dalam gambar.
Nombor 1 paling senang. Yang ini kena mulakan biasa dari awal, lama-lama anak akan faham dan ready buka mulut sahaja.
Nombor 2 pun boleh dipraktiskan juga. Kalau dia selesa baring, baringkan saja. Dulu saya guna teknik nombor 2. Sekarang anak dah faham, tukar teknik nombor 1.
Nombor 3 kalau anak mengamuk tak mau gosok gigi. Gosok gigi pun kena ikut mood juga kan.
Nombor 4 kalau anak dah besar dan tenaga seorang tak cukup nak pegang. Ha kenalah minta bantuan si ayah juga.
Nombor 3 dan nombor 4 juga boleh digunakan untuk kanak-kanak kelainan upaya yang perlukan pemerhatian rapi.
Tak kira mood anak macam mana, kita tetap kena buat gosok gigi ni. Jangan tinggal-tinggal. Boleh kan?
Kredit gambar:
Lovedentalcare
Dr. Mohd Hisyammuddin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sitrus, Strawberi, Kiwi, Sayuran hijau, Lada Antara Makanan Yang Boleh Kuatkan Gigi Anak, Amalkan Selalu!
Sebagai ibu bapa, anda memahami pentingnya pemakanan dan diet yang sihat untuk anak anda. Dengan menggalakkan anak anda mendapat makanan yang baik untuk gigi, anda akan membantu gigi dan enamel mereka kekal kuat dan sihat untuk tempoh masa yang lama.
Berikut makanan membantu menguat gigi anak anda:
1. Produk tenusu
Produk tenusu seperti susu, keju dan yogurt kaya dengan kalsium, yang bukan sahaja menguatkan mineral dalam tulang tetapi juga membantu membuatkan gigi kuat dengan menguatkan enamel. Selain itu, beberapa produk tenusu membantu mendorong penghasilan air liur yang melindungi gigi terhadap bakteria. Galakkan anak anda untuk mendapatkan produk tenusu dengan makanan mereka atau sebagai makanan ringan.
Produk tenusu membantu dalam meningkatkan tahap pH di mulut dan mengurangkan kesan asid yang dihasilkan oleh plak gigi. Selain itu, paras pH yang tinggi juga dapat mencegah kerosakan dan rongga gigi. Pastikan anda tidak memberikan susu berperisa kerana ia mengandungi jumlah gula yang tinggi yang mengurangkan manfaat kesihatan.
2. Protein
Protein penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Anda boleh memasukkan protein ke dalam diet anak-anak anda melalui daging seperti ayam dan daging lembu. Fosforus dalam protein haiwan ini perlu untuk kesihatan mulut yang lebih baik. Jika anak anda tidak sukakan daging, masukkan telur seperti kuning telur yang mempunyai tahap fosforus yang tinggi. Jika anda adalah keluarga vegetarian, pertimbangkan tauhu dan kekacang kerana ia adalah sumber protein yang sangat baik.
3. Vitamin C
Pastikan anak anda mengambil makanan yang tinggi vitamin C yang terdapat dalam buah sitrus, strawberi, kiwi, sayuran hijau, lada, kentang, tembikai, dan sebagainya. Vitamin C mengurangkan jumlah bakteria di dalam mulut, mencegah penyakit gingivitis atau gusi dan meningkatkan kesihatan gusi. Walau bagaimanapun, berhati-hati dengan buah-buahan berasid kerana pendedahan kepada asid yang terdapat di dalamnya boleh merosakkan enamel pada gigi. Untuk meminimumkan kesannya, pastikan anak anda minum banyak air untuk mencuci asid dan gula daripada gigi.
4. Bijirin penuh
Ia adalah bijirin yang tidak ditapis yang mengekalkan bahagian yang sihat seperti komponen berkhasiat dan serat. Selain itu, bijirin penuh kaya dengan magnesium yang membantu membina enamel gigi. Sebaliknya, karbohidrat halus adalah biji-bijian yang dipecah menjadi gula mudah. Ini tidak seperti berkhasiat seperti bijirin penuh dan menyebabkan lebih banyak rongga.
5. Sayuran renyah
Apabila anda menggabungkan sayur-sayuran dan buah-buahan yang renyah seperti lobak, epal, kubis, dan lain-lain, anda membantu memastikan gigi anak anda kekal sihat. Sayuran-sayuran yang renyah memerlukan banyak mengunyah dan memecahkan zarah yang kecil. Zarah-zarah ini membantu dalam menghapuskan plak dan serpihan pada gigi kanak-kanak. Anda juga boleh memasukkan saderi dalam diet mereka kerana ia disebut sebagai “floss alam” kerana kehadiran helai berserabut dan kandungan air yang tinggi, yang kedua-duanya membantu meningkatkan kesihatan gigi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Ibu Menyusu & Sakit, Mesti Beritahu Doktor. Ada Ubat Tak Selamat Digunakan!
Ibu yang menyusukan mesti tahu info ini. Ada sesetengah ubat-ubatan tidak boleh diambil semasa dalam proses penyusuan susu ibu kepada bayi.
Ibu tidak terkecuali akan mengalami masalah kesihatan. Kadang-kadang ada ibu yang ambil keputusan untuk menahan diri daripada mengambil ubat kerana bimbang akan menjejaskan bayi.
Perkongsian ini diharapkan dapat memberikan panduan kepada para ibu supaya berhati-hati dalam pengambilan ubat-ubatan dan dalam masa yang sama tidak ‘mendera diri’ tidak mengambil ubat ketika sakit.
5 tips ini perlu dilakukan ibu menyusu. Antaranya perah & simpan sebelum makan ubat, susukan bayi dahulu. Serta perah & buang untuk elak penghasilan terhenti.
Nasihat daripada doktor & ahli farmasi sangat penting sebelum ambil ubat.
Bagi ibu yang ragu-ragu ubat yang diberikan selamat atau tidak diambil semasa menyusu, penting untuk mereka maklumkan status menyusu kepada profesional kesihatan. Tidak semua ubat selamat, ada yang boleh memudaratkan bayi!
Ubat yang tidak dirembes ke dalam susu, tidak diserap perut & usus serta yang dikenalpasti selamat sahaja yang boleh diambil ye ibu-ibu menyusu.
Rujuk doktor & ahli farmasi sekiranya perlu ambil ubat masa menyusu.
Antara ubat-ubatan yang selamat diambil ibu menyusu;
Ini pula ubat-ubatan yang tidak selamat diambil semasa penyusuan susu ibu kepada bayi. Antaranya ubat kardiovaskular, aspirin, ubat kawal kolesterol, ubat rawatan kanser, pil perancang estrogen & ubat sakit mental/ epilepsi.
Sumber: Public Health Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
