Sekarang musim ibu bapa beli peralatan sekolah, dan salah satu kelengkapan penting adalah beg sekolah. Ibu bapa perlu membeli beg sekolah yang betul untuk elak kemudaratan pada anak-anak.
Pemilihan beg yang salah boleh menyebabkan sakit tengkuk, sakit belakang, serta masalah-masalah tulang belakang yang lain, seperti skoliosis dan kyphosis.
◾ Cara Pilih Beg Yang Betul:
1. Jenis:— mempunyai dua tali penyandang, dan penyandang mempunyai pelapik span. Penyandang yang mempunyai klip penyambung di bahagian hadapan adalah digalakkan.
2. Dalaman:— mempunyai pembahagi ruang atau jalur pengikat, agar buku boleh disusun rapi serta diletakkan berhampiran pada ruang yang dekat kepada tubuh pemakai.
3. Saiz:— bahagian atas beg mesti berada di paras belikat dan bahagian bawah hanya berada di lengkung pinggang. Jika bahagian bawah mencecah punggung, bermakna beg terlalu besar.
◾Cara Galas Beg Yang Betul:
1. Berat beg dan isinya tidak melebihi 15% berat badan pemakainya. Jika berat pemakai 20kg, maka berat beg mestilah tidak lebih 3kg. Jika ada muatan lebih, bawa di tangan dan dilekapkan ke dada.
2. Tali penyandang dipendekkan sehingga beg rapat ke tubuh da tidak londeh. Ia memastikan beban dapat ditampung dengan baik, serta mengelakkan beg berhayun semasa berjalan/berlari.
3. Tidak menjinjing atau menggalas hanya sebelah tali penyandang beg, untuk mengelakkan bebanan tertumpu hanya pada sebelah bahagian tubuh. Bebanan tak simetri boleh menyebabkan skoliosis.
Semoga penerangan ini memberi manfaat kepada ibubapa dan anak-anak!
Sumber: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Greatlife Physiotherapy & Rehabilitation
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mula Rancang Pelan Pendidikan Anak Selepas Lahir. Anaqi Kini Ada Dua Akaun Simpanan Khas
Sama seperti para ibu bapa lain yang mengimpikan hanya yang terbaik untuk anak masing-masing, pelakon terkenal, Amyra dan Amar pun tidak terkecuali dengannya. Lantaran itulah mereka berdua sudahpun merancang pelan pendidikan untuk Anaqi walaupun umurnya baru setahun jagung.
“Menyentuh tentang perancangan pendidikan untuk Anaqi, kami berdua mungkin akan hantar dia ke playschool masa umurnya masuk empat tahun. Macam kanak-kanak yang lain. Nanti bila umurnya dah enam tahun masuk tadika pula. Seterusnya dia akan masuk alam perseolahan rendah. Kami rancang hantar dia ke sekolah kebangsaan sama macam kami berdua sekolah dahulu.”
Bila bercakap tentang perancangan, sudah tentu kena ada rangkanya. Untuk itu, Amyra mendedahkan bahawa dirinya dan Amar sudah mula menyimpan sedikit demi sedikit tabungan pendidikan buat anak sulung mereka.
“Anaqi dah ada tabungan sendiri. Syukur, sejak lahir, dia dah ada rezeki pendapatan sendiri daripada job yang kami terima untuknya. Hasil daripada pendapatan tu memang kami tak sentuh langsung. Kami rancang guna duit itu untuk perbelanjaan pendidikannya di masa depan. Itu yang paling utama.“
Tambah Amyra lagi, “Sekarang, Anaqi ada dua akaun bank. Satu akaun tu, setiap bulan kami masukkan sejumlah wang untuk simpanannya. Duit yang dia dapat selepas lahir pun kami masukkan ke situ. Satu lagi akaun pula khas untuk simpan pendapatan yang diperoleh. Yang itu memang tak dicampur dengan mana-mana duit sebab kami nak tengok sebanyak mana simpanan pendapatannya berkembang.”
Berbicara lanjut tentang perancangan prasekolah si comel ini, Amyra menyatakan dia dan Amar sering berbincang terlebih dahulu sebelum mengambil apa-apa jua keputusan. Demikian juga halnya dengan isu sama ada mahu menghantar Anaqi menjalani zaman prasekolah lebih awal ataupun sebaliknya.
“Cara Myra dan Amar senang. Selalunya Amar beri pendapat dan Myra yang buat keputusan. Dalam kebanyakan masa, Amar selalu percayakan keputusan Myra bila berkaitan dengan soal anak. Kalau boleh nak hantar awal anak ke prasekolah tapi isu yang berkaitan dengan cikgu yang kurang bertanggungjawab dan lain-lain sedikit sebanyak menimbulkan kerisauan.
Kita kena berani hantar anak awal ke prasekolah. Biar anak berkembang otaknya dan bercampur dengan orang walaupun pada masa yang sama kami dah beri pendidikan awal di rumah. Bagi Myra, cara mengajar oleh ibu bapa dan guru sama sekali lain. Tapi, kalau Anaqi tak masuk prasekolah pada umurnya empat ahun puntak mengapa kalau dia dah boleh membaca. Tak ada masalah kalau hantar lambat pun.”
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka Kritik Anak Depan Orang Ramai, Sebab Tu Anak Jadi Memberontak.
Memberontak hanyalah tingkah laku sengaja melawan peraturan biasa atau pihak yang berkuasa, kebiasaanya anak melawan ibu bapa. Kadang-kadang ibu bapa rasa mereka dah beri yang terbaik untuk anak-anak. Namun, ibu bapa juga mungkin terlepas pandang beberapa perkara yang menyebabkan anak-anak suka memberontak dan berdendam.
Terdapat ibu bapa yang kurang berkomunikasi dengan anak. Sebagai ibu bapa, anda perlu ketahui bagaimana cara untuk mencegah, sentiasa bersedia untuk mengendalikan anak anda yang suka memberontak dan susah nak dengar cakap. Ikuti perkongsian dari Dr. Taufiq Razif;
Kalau kita nampak anak kita suka memberontak dan macam susah nak dengar cakap..
Cuba periksa dulu benda ni. Ada tak kita buat anak kita rasa 5 benda ni
1. Rasa didengari
Selama ni kita betul-betul dengar suara hati anak kita tak? Atau kita paksa anak dengar arahan kita je?
2. Rasa dihargai
Selama ni kita betul-betul puji usaha anak kita ataupun kita cuma puji result anak kita? Kita puji anak belajar bersungguh-sungguh tak selama ni atau kita cuma puji bila dia skor A je?
3. Rasa diterima
Selama ni ada tak kita kritik anak kita sampai anak kita pun rasa menyampah dengan diri sendiri? Jangan main-main dengan kritikan mak ayah ni. Jangan sampai anak kita rasa dirinya tak berguna sampai rosak self image-nya.
4. Rasa dikenal
Betul ke kita kenal anak kita? Kita tahu ke minat dan kecerdasan anak kita cenderung ke arah mana? Linguistics ke Bodily Kinesthetic ke? Atau kita kenal tak apa Love Languages bagi anak kita? Dia lebih prefer sentuhan kasih sayang ke atau Quality Time?
5. Rasa difahami
Selama ni ada tak kita ambil tahu passion dan minat anak? Atau kita duk paksa minat dan cita-cita kita ke atas anak? Bila anak luah perasaan, ada tak kita tengking dan jerit kat dia? Padahal kita sendiri pun menderita kalau duk pendam perasaan sendiri kan apatah lagi anak kita
Cuba periksa diri kita dan pasangan kita. Ada tak kita buat anak kita rasa 5 benda di atas ni?
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Paling Mencabar Bila Anak Menangis Serentak Nak Menyusu, Farahanim Razak Kongsi Pengalaman Bergelar Ibu Bayi Kembar
Berkongsi pengalaman bergelar ibu kepada bayi kembar, Farahanim Razak mengakui saat paling mencabar bila anak menangis serentak mahu menyusu.
Pengacara TV dan model muslimah jelita ini selalu berkongsi di instagram gelagat bayi kembarnya Amira Raissa dan Amina Raissa yang kini berusia 3 bulan.
Dalam satu posting di instagramnya selepas melahirkan anak, Farahanim berkongsi perasaaan teruja dan bahagia yang dilalui selepas mempunyai anak.
Lucunya bila ibu cantik ini menganggap dirinya seperti kilang yang perlu menghasilkan banyak susu ibu untuk menyusukan si kembar yang bergilir-gilir menangis mahu susu setiap dua jam sekali. Memang mencabar!
pengalaman menjadi ibu buat kali pertama lagi lagi twins memang mencabar tapi membahagiakan 🙂 sebabnya setiap 2 jam anim kena breastfeed kakak adik gilir gilir. macam kilang dh mommy ni!
anim mmg set dalam mind masa pregnant dulu dan doa setiap hari sungguh2 supaya Allah banyak kan susu badan nak bagi pada anak anak sebaiknya secukup nya. Alhamdullilah Allah permudahkan. don’t give up! jaga pemakanan yaa.
cuma bila tgh malam anim kena ada stock susu secukupnya senang bila daddy nk bagi susu pada twins. siang hari anim pump guna HAENIM Double Breastpump @haenim.my dari @happikiddo_ ni mmg sgt membantu tau. selesa & easy to handle, full sucking paling penting warna pink comel :p thanks again @happikiddo_
Comel betul breast pump yang Farahanim gunakan ini. Patutlah bersemangat dan mudah mengepam stok susu untuk si kembar.
Gelagat Amina dan Amira yang suka menangis serentak waktu nak menyusu tentu buat mummynya gelabah dan panik. Tapi lama-kelamaan ia sudah menjadi rutin biasa bagi ibu anak kembar.
Berkat Susu Ibu, Amina & Amira Makin Bijak Dan Bam Bam
Benarlah susu ibu memberikan khasiat yang terbaik kepada bayi. Ia menguatkan sistem imuniti bayi, merangsang perkembangan otak, membantu meningkatkan kecerdikan anak, memberi keselesaan dan keselamatan emosi kepada bayi selain menjadi bonding terbaik antara ibu dan anak dalam meningkatkan hubungan kasih sayang.
Tak hairanlah pasangan kembar comel Amina dan Amira semakin bijak dan sihat tubuh badannya kerana mendapat cukup khasiat susu ibu.
Si kembar ini juga jarang cranky yang berlebihan kecuali mereka hendak susu. Bahkan boleh sahaja minum susu ibu dalam botol susu yang diberikan oleh mummy nya. Biasa bayi akan mengamuk jika tahu ibu ada tapi tak boleh direct feeding.
Semoga bayi kembar comel ini membesar sebagai anak yang sihat, bijak dan membahagiakan mummy dan daddy.
Sumber: Instagram Farahanimrazak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
