Setiap wanita pasti menginginkan untuk hamil selepas mendirikan rumah tangga. Ia satu pengalaman hidup yang indah dan mengujakan terutamanya buat pasangan yang sudah menanti sekian lama untuk menimang cahaya mata sendiri. Selain persediaan mental dengan mengikuti kelas antenatal atau bertanyakan tentang kelahiran kepada doktor, terdapat doa yang boleh diamalkan bagi memudahkan proses melahirkan.
Artikel Menarik: [Sebelum Bersalin, 3 Barang Ini Wajib Mama Sediakan. Baruah Tak Kelam-Kabut]
Doa mudah bersalin serta aspek spiritual lain yang boleh membantu semua wanita yang mengandung inginkan proses bersalin yang lancar serta selamat. Untuk seorang muslim, doa adalah senjata utama mereka dalam mengharungi pancaroba kehidupan. Justeru, mengamalkan doa mudah bersalin dan amalan-amalan lain adalah digalakkan bagi mendapatkan proses bersalin yang mudah.
Artikel Menarik: [Tak Kiralah Berapa Kali Bersalin, Masuk Je Labour Room Terus Seram Sejuk!]
Terdapat dua jenis doa yang dianjurkan oleh alim ulama dan ahli agama yang sesuai dijadikan amalan, ia bukan sahaja boleh digunakan sebagai doa mudah bersalin, bahkan doa untuk memperoleh keselamatan dan zuriat yang baik.
Koleksi doa mudah bersalin ini boleh dibaca oleh ibu yang menunggu saat melahirkan anak dan oleh mereka yang menunggu kelahiran bayi seperti suami atau ibu bapa. Senarai doa mudah bersalin di bawah ini adalah berdasarkan ayat-ayat daripada kitab suci Al-quran.
Doa mudah bersalin yang boleh ibu amalkan ketika ingin bersalin
“Allah mengetahui apa yang dikandung oleh setiap perempuan, apa yang kurang sempurna, dan apa yang bertambah dalam rahim. Dan setiap sesuatu ada kadar ukuran di sisi-Nya.” (Surah Ar-Ra’d, ayat 8)
“Dan Allah menciptakan kamu daripada tanah kemudian daripada air mani, kemudian Dia menjadikan kamu berpasangan (lelaki dan perempuan). Tidak ada seorang perempuan pun yang mengandung dan melahirkan, melainkan dalam pengetahuan-Nya. Dan tidak dipanjangkan umur seseorang dan tidak pula dikurangkan umurnya, melainkan (sudah ditetapkan) dalam Kitab (Luh Mahfuz). Sesungguhnya, yang demikian itu mudah bagi Allah.” (Surah Al-Fatir, ayat 11)
“Dan Allah mengeluarkan kamu daripada perut ibumu dalam keadaan tidak mengetahui sesuatu pun, dan Dia memberikanmu pendengaran, penglihatan, dan hati, agar kamu bersyukur.” (Surah Al-Nahl, ayat 78)
Doa mudah bersalin yang dibaca oleh orang menunggu ibu bersalin (suami sangat digalakkan baca doa ini)
“Allah menginginkan kemudahan bagimu, dan tidak menginginkan kesukaran bagimu” (Surah Al-Baqarah, ayat 185)
“Tidak ada seorang perempuan pun yang mengandung dan melahirkan, melainkan dalam pengetahuan-Nya.” (Surah Al-Fatir, ayat 11)
“Apabila bumi digoncangkan dengan goncangan yang dahsyat. Dan bumi telah mengeluarkan beban-beban berat (yang dikandung)nya.” (Surah Al-Zalzalah, ayat 1-2)
Mudah-mudahan jika sering diamalkan, doa mudah bersalin di atas mampu untuk memberi kekuatan kepada anda dan juga keluarga anda. Doa mudah bersalin di atas juga dapat dijadikan sumber pahala dan taqwa kepada Tuhan. Kalau anda sedang menunggu hari untuk bersalin, belajarlah menjadi lebih positif untuk melalui pengalaman melahirkan anak.
Artikel Menarik: [Minum Air Waktu Berpantang Tambah Susu Badan, Tak Ada Kaitan Rahim ‘Kembang’]
Sememangnya, ianya adalah pengalaman yang ditakuti oleh semua wanita hamil tetapi pahala daripada-Nya pasti diberikan kepada si ibu. Sebelum melahirkan, mohonlah keampunan daripada suami. Dengan keredaan suami dan doa ikhlas darinya, diharapkan proses bersalin lebih lancar dan kedua-dua ibu serta bayi semuanya selamat.
Sumber: Hellodoktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Pembedahan 45 Minit Lancar.” Tasha Shilla Dapat Baby Girl, Pilih Nama Nyla Kaadira
Syukur alhamdulillah, dah dapat sepasang! Aktres Tasha Shilla selamat melahirkan cahaya mata perempuan seberat 3.19 kilogram menerusi kaedah pembedahan sekitar 10.37 pagi (5 September).
Memetik laporan Metro, menurut suami Tasha iaitu Muhammad Atiq Idris, proses pembedahan yang memakan masa 45 minit itu berjalan lancar. Malah, Tasha dan bayi juga berada dalam keadaan baik.
“Alhamdulillah…Tasha selamat melahirkan anak perempuan secara pembedahan. Bayi dan Tasha juga berada dalam keadaan baik.
“Syukur kerana pembedahan selama 45 minit itu juga turut berjalan dengan lancar. Malah, saya juga berada di dalam bilik pembedahan untuk menemani Tasha.
“Saya berterima kasih kepada doktor kerana banyak memberikan penjelasan bagi memudahkan urusan pembedahan,” kata Atiq.
Pilih nama Nyla Kaadira
Terdahulu, Tasha atau pemilik nama penuh Natasha Sheila Abdul Razak, 35, memaklumkan bakal melahirkan cahaya mata kedua secara pembedahan.
Malah, pasangan itu juga sudah memilih nama Nyla Kaadira buat cahaya mata kedua mereka.
Tasha sebelum ini turut berkongsi keterujaan dikurniakan sepasang cahaya mata dan bersifat terbuka berkongsi pemilihan nama buat cahaya mata kedua mereka.
Tasha dan suami, Muhammad Atiq Idris mendirikan rumah tangga pada 28 Februari 2020.
Selain Nyla, pasangan itu turut dikurniakan cahaya mata Raees Zander yang kini berusia setahun lima bulan.
Kredit: Harian Metro
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biar Payudara Penuh Tanpa Menyusukan Atau Pam, Punca Utama Susu Makin Sikit
Payudara dibiarkan penuh tanpa diperah adalah masalah yang nombor 1 yang tidak diberi perhatian. Sebelum mengaku kalah dan katakan susu drop, pastikan perkara ini tidak berlaku. Fahamkan konsep “DEMAND & SUPPLY.”
Puan Noorfazila Binti Abdul Rahman, Kaunselor Laktasi, Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Daerah Klang berkongsikan info bermanfaat ini.
Jika sebelum ini ibu-ibu hanya menuding jari dan mengatakan susu semula jadi sedikit atau susu kering selepas masuk kerja selepas cuti bersalin, fikirkan semula faktor kegagalan kita memerah mengikut keperluan, pemikiran negatif dan tahap stres yang dihadapi.
Puan Noorfazila telah berkongsi tentang perkara ini seperti berikut;
Penting bagi memahami konsep “DEMAND & SUPPLY” dalam menjayakan penyusuan susu ibu.
APA ITU FEEDBACK INHIBITOR OF LACTATION (FIL)?
Mungkin ramai ibu tak faham konsep ini sebab ramai lagi yang tidak kenal dengan FIL (feedback inhibitor of lactation).
Sebenarnya selain STRESS dan pemikiran NEGATIF, FIL merupakan MUSUH NOMBOR 1 semua ibu yang menyusukan anak.
“FIL merupakan sejenis protein yang terdapat dalam susu ibu yang berkumpul di dalam payu dara. Ia sering memberi tindak balas negatif kepada proses penghasilan susu apabila terlalu banyak FIL berkumpul di dalam payu dara akibat kurangnya rangsangan penyusuan daripada bayi mahupun disebabkan oleh payu dara tidak dikosongkan dengan efisyen.”
PAYUDARA BENGKAK TANPA PAM/ HISAPAN BAYI PARAS FIL AKAN TINGGI
Faham tak? Ok saya terangkan dengan lebih mudah. Actually kalau ibu suka tunggu breast betul-betul bengkak atau biar je breast tak dikosongkan dalam tempoh yang agak lama, paras FIL dalam payudara jadi makin banyak dan tinggi.
Dia nilah sebenarnya yang menghantar signal pada otak supaya kurangkan / perlahankan atau berhenti menghasilkan susu sebab kurang permintaan dari ibu..Sama jugak macam kolah air yang ade pelampung tu, bile penuh paip air dah tak perlu keluarkan air lagi..
RAJIN PAM, BAYI HISAP FIL AKAN RENDAH & SUSU DIHASILKAN TANPA SEKATAN
Situasi berbeza kalau ibu yang rajin susukan anak, rajin pam waktu kat ofis dan payudara sentiasa kosong. Paras FIL akan rendah dan sedikit, bergantung kepada kekosongan breast ibu.
Bila FIL ini berkurang, badan akan terus-terusan menghasilkan susu sebab otak tak ada pun terima hasutan dar iFIL supaya kurang atau berhentikan pengeluaran susu.
FAHAMI & PENUHI KONSEP DEMAND & SUPPLY, ANDA TIDAK PERLUKAN MILKBOOSTER
Sekarang agak-agak dah faham tak kenapa saya sering sebut pasal konsep demand & supply?
Sebab tu saya tak pernah nak bagitau semua ibu kene makan ni baru susu banyak, kene minum ni baru susu banyak, jangan makan ni nanti susu drop..
Itu semua mind set sahaja. Buktinya saya makan semua makanan yang ada (makanan berkhasiat & halal) tak kisah apa pun saya makan. Alhamdulillah tak pernah lagi susu drop sebab saya makan sesetengah jenis makanan.
Bagus ibu-ibu macam saya yang berselera makan macam saya ni sebab semua benda jadi milk booster sebab once kita enjoy dengan makanan, itu semua akan jadi milk booster ok!
4 TIPS KALAU NAK SUSU BANYAK
Anda perlu ingat, kalau nak susu yang banyak dan cukup untuk anak ibu perlulah;
#1: KERAP KOSONGKAN PAYUDARA
Kerap kosongkan payudara maksudnya kerap susukan baby bila baby ada dengan kita kalau boleh susukn anak setiap 2 jam sekali bila di rumah & keraplah mengepam bile baby tidak ada dengan kita (di tempat kerja).
Kalau IBU -Ibu pam 3 jam sekali atau usahakan untuk pam 3 kali sepanjang 10 jam bekerja.
#2: JANGAN TUNGGU PENUH BARU PAM
Jangan tunggu payudara penuh baru nak pam. No no no ya..sebab semakin lama anda biar susu dalam payudara tidak dikeluarkan protein jahat FIL ini akan menghasut otak menghentikan production susu.
Itu yang membuatkan supply akan makin drop dan susu akan makin kering. Nak susu banyak, saya ingatkan tolong pam susu setiap 3 jam bila di tempat kerja dan susukan anak sekerap yang boleh bila di rumah.
#3: ENJOY THE FOOD
Makan sayur makanan apa je yang ibu-ibu semua suka. Enjoy the food. Minum air kosong lebih.
#4: SENTIASA POSITIF
Keep positif, jauhi stress ni semua boleh block hormon oksitosin (hormon yg bertanggungjawab keluarkan susu dr payudara) daripada terhasil. Bila hormon oksitosin kurang, susu pun malu-malu nak keluar.
#5: BERDOA & ZIKIR
Teruskan berdoa, selalulah berzikir. Hanya Dia tempat kita memohon setiap hajat.
Sumber: Noorfazila binti Abdul Rahman
Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Daerah Klang
Kaunselor Laktasi Bertauliah Anda!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rasa Tak Cukup Memanjakan, Sebak Lihat Anak Tidur. Dekat Nak Bersalin Perasaan Ibu Bercampur Baur
Makin mendekati hujung kehamilan, isteri Alif Satar mengakui sebak memikirkan anak pertama dan kedua. Bimbang tidak cukup memanjakan dengan kasih sayang dan perhatian.
Shadila Halid yang mendirikan rumah tangga dengan Alif Satar pada 2014 meluahkan perasaan menerusi Instagram terhadap dua anak perempuannya iaitu Alisha Anugerah, 4 tahun & Ariana Mecca, 2 tahun. Dia kini yang sarat hamil anak ketiga mengakui tidak mudah melalui fasa ini.
Artikel berkaitan: “Dalam Perkahwinan Kita Kena Happy, Di Rumah Telefon Letak Jauh-Jauh, Sekali Sehari Mesti Makan Sama-Sama,” Alif Satar Beri Pesanan Buat Suami!
Selain takut, debaran dan keterujaan, ibu ini juga bimbang jika kasih sayang yang dicurahkan tidak mencukupi lebih-lebih lagi menghampiri tarikh jangkaan bersalin.
“Bila time dah nak deliver tak lama lagi, macam-macam benda rasa: nervous, takut, excited, tak sabar… tapi satu benda yang tak boleh nak elak: rasa bersalah kat dua anak-anak yang lain.
“Diaoranglah orang paling excited nak sambut adik baru tapi tak tahulah kenapa mak dia ni rasa macam kesian kat diaorang… takut tak cukup masa nak manjakan diaorang.. takut selama pregnant ni, banyak kali tak terlayan diaorang sangat sebab terlalu penat nak buat apa-apa. So now rasa bersalah.. lagi-lagi bila diaorang tidur, rasa nak nangis tengok muka innocent diaorang ni…
Artikel berkaitan:Suami Maintain, Berat Isteri Hamil Makin Bertambah. Alif Satar Tetap Puji Shadila Cantik
“I felt this way when I was pregnant with Ariana too. Rasa kesian kat Alisha sebab dia masa tu pun baru setahun lebih.. tapi sekarang tengok diaorang berdua bila bermain dan bercakap sama-sama.. it is the best feeling in the world. I hope my girls know how much I really love them even when I’m cranky, even when I’m tired to the bones, even when I am heavily pregnant with their brother now.. my love for them will never ever decrease. Never.
“Looking at them now, I think I’m like this because I’m so proud of the girls they have become although only 2 and 4 years old. Good girls. Suruh kemas toys, they would do it happily.. and show me afterwards how neat the room is.
Artikel berkaitan:“Ajar Mama Sabar, Kuat & Berkorban “Sebaknya Ucapan Isteri Alif Satar Sempena Birthday Anak
“Sigh.. now dah tak sabar nak spend time with all my children and give them the wonderful life they deserve. In Shaa Allah… Siapa lagi yang pernah rasa perasaan bercampur-baur ni??
Apa yang dilalui Shadila turut dialami ibu-ibu lain. Masing-masing mengakui ia adalah fasa yang sukar dan biasa dialami ibu-ibu yang bakal melahirkan.
Sentiasa rasa bersalah lihat muka anak-anak
“Me too.. suma jarak 2 thn.. bila membesar sama², ada kwn nk main.. rs best plak tgk.. tp part time tdo tu mmg btol.. sentiasa rs bersalah bila tgk muka ank²..” @fadilaradzi
Semoga Allah permudahkan
“I feel u sis. Anak I 6 orang. First time feeling macam ni masa anak kembar baru 1 tahun 6 bulan, diorang dah dapat adik. Huhuhu bersalahnya bila fikir kakak kembar selalu kena marah. Alhamdulillah diorang dah besar dan sangat memahami. Semoga Allah permudahkan sis dan Alif.” @ezatulroslan
Artikel berkaitan:Rezeki Anak Ke-4 Cepat. Alif Satar Syukur Isteri Hamil Semula Selepas Keguguran Awal Tahun
It’s worth every adrenaline
“Subahanallah .. i feel the sama way too .. bersalah gila but i guess its just us mothers who feel that way and its normal.. I have 3 kids now 2 boys and a girl aged 15, 14 & 11.. Alhamdulilah all went well.. You can do .. it going to be a roller coasters ride but it’s worth every adrenaline.” @mumi_sue
Macam tak cukup masa
“Saya juga, perasaan yg sama…mcm tak cukup masa je setiap hari…dengan 2 anak perempuan dan 1 lelaki yang sangat aktif…semoga sis @shadilahalid dipermudahkan urusan bersalin ya ❤️❤️❤️.” @azrinajasme
Semoga Allah permudahkan segalanya
“Pernah mengalami perasaan yg sama…kini 4 ank dara dh makin membesar……tiada hero…yg hero cuma papanya shj…apapun akak happy sbb Allah dh bg rezeki..akak tumpang gembira dgn shad&alif sbb bakal timang bbyboy….semoga Allah permudahkn segalanya…” @madiahaz
You will be great mommy
“I did kak @shadilahalid .. Alhamdulillah dh bersalin aritu 18/8..sblum bersalin, I dh rs contraction but sanggup hold on sbb xsanggup nk tggl dua org ank lg and rs mcm xpuas dorg nk bermnja but dh dpt adik.. But after all, bila dh bersalin, both excited tgk bby.. And I know they will be a good abang n kakak for this little baby.. Btw ank sy yg eldest tu pun 4 years and the 2nd is 2 years old.. InshaAllah you will be great mommy to them.. ❤️❤️.. Semoga dipermudhkn kak shad.. ?.” @nisazahan
Sumber: shadilahalid
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
