Ada ibu lepas bersalin secara pembedahan caesarean tak mandi langsung berhari-hari. Katanya takut luka pembedahan basah kena air. Nanti lambat baik.

Betul ke tak boleh mandi? Habis tu takkan nak biar badan berbau busuk berhari-hari tak mandi. Macam mana nak cepat sembuh bila badan sendiri pun berlengas dan tak selesa.

Siapa kata tak boleh mandi langsung. Mungkin ia mitos yang selama ini dimomokkan oleh orang dulu-dulu atau juga cerita pengalaman orang lain yang luka pembedahannya lambat sembuh disebabkan kerap terkena air.

Menurut Jururawat Terlatih, Bel Nawhen, ibu yang melahirkan anak secara pembedahan caesarean boleh mandi cuma ada beberapa syarat yang mesti dipatuhi bagi mengelakkan luka lambat sembuh.

Bila boleh mandi selepas caesarean section?

1) Selepas boleh bangun.
(Immediately selepas bius spinal telah lengkap) tapi janganlah beria mandi. Cukup bersihkan diri dan pastikan dressing tidak basah kuyup.

** Jika dressing basah, beritahu nurse awal-awal.

2) Selepas tiub kencing telah di cabut.
Ada sesetengah wad, mereka akan menguruskan ibu dahulu seperti menukar pad dan membenarkan ibu untuk ambulasi keesokan harinya selepas tiub kencing dicabut.

3) Selepas Wound Inspection.
Kebiasaannya pemeriksaan luka (Wound Inspection) akan dilakukan keesokan harinya. Anda boleh mandi selepas itu jika anda bimbang dressing basah.

• Anda perlu ambulasi seawal mungkin bagi mengelakkan deep vein thrombosis (darah beku berkumpul dengan lebih banyak di bahagian kaki) – Jika tidak dirawat, ia akan pecah lalu berlaku pulmonary embolism (salur darah ke paru-paru tersumbat akibat darah beku itu)

• Jika sakit di kawasan pembedahan, ampu kawasan luka dengan bantal.

• Jika batuk atau bersin (cara sama seperti di atas)

• Pakai seluar dalam sedikit besar atas pusat agar tidak memberikan tekanan ke bahagian luka.

• KERINGKAN luka selepas mandi atau berpeluh yang banyak.

• ELAKKAN sembelit, kerana sembelit akan menyebabkan tekanan dikawasan luka lalu menyebabkan kesakitan.

• Makan makanan tinggi protein bagi menggalakkan penyembukan luka dan pertumbuhan tisu baru.

Notakaki:
Menjaga kebersihan diri merupakan suruhan agama. Pembedahan bukan alasan untuk tidak mandi atau culas menjaga kebersihan diri.

#BelNawhen
#SayaJururawat

Sumber: Bel Nawhen

Masih ingat lagi penyanyi kelahiran Akademi Fantasia pertama (AF1), Rosmayati Sidik atau lebih dikenali sebagai Rosma yang sebelum ini popular dengan beberapa lagu tetapi kini sudah mula memperlahankan karier nyanyiannya dan hanya fokus pada anak-anak dan perniagaan bersama suami, Khai.

Menerusi perkongsian terbaru Rosma di instagramnya, dia yang mempunyai tiga cahaya kini bersyukur berat badannya tetap boleh kekal pada berat yang sepatutnya selepas bersalin walaupun beberapa tahun lalu dia ada melalui fasa berat berlebihan.

Berat mesti kena maintain

Menurut Rosma dia masih boleh memakai baju raya dari tahun 2017. Baju itu masih muat dipakai kerana dia akan memastikan berat badannya kembali ke 48 kilogram (kg) selepas bersalin.

View this post on Instagram

Pakai baju raya tapi tak pergi beraya 😆😆 Baju recycled je,senang. Ni baju raya 2017.😁 Kita dah tetapkan dlm mind set,even dah berumahtangga dan beranak pinak,berat tetap akan kembali pada 48KG.😁 Mcm mana caranya??🤔 Back on track dan disiplinkan diri kembali. Waktu pregnant mkn Aje..menikmati katanya tapi bila dah bersalin terus bertindak ubah habit mkn.😊 Bunyi mudah..nak laksanakan tu,ermmmm..tuan badan je yg tau. Tapi kalau tak ambil tindakkan,sampai kesudah kita takkan ubah habit mkn tu. Dalam tindakkan tu ada proses. Kita enjoy je sbb kalau stress tak membantu iye.Badan akan maintain atau ia akan bertambah naik. Idok mau le kalau begitu.😱 Kita yg buat jadi kita kenal diri kita,kita tau kita mampu. Just buat..Jgn beriya nak timbang setiap hari,lepas tu stress sorg2 sbb 200g pun tak turun.🤣 Maka enjoy ur self,just do it,consistent and trust the proses. Sbb yg buat ni kita,bukan org lain tau. Barulah Hasil itu menyusul.🤩 #kupenggunamssenaros #mssenaros #khairosma

A post shared by KHAI & ROSMA (@khai_rosma) on Jun 4, 2020 at 11:56pm PDT

“Pakai baju raya tapi tak pergi beraya. Baju recycled je, senang.

“Ni baju raya 2017. Kita dah tetapkan dalam mind set,even dah berumahtangga dan beranak pinak,berat tetap akan kembali pada 48kg,” tulisnya.

Rosma berkongsi perkara tersebut di akaun Instagram miliknya.

ARTIKEL MENARIK [DIY Bakul Beroda, Suami Boleh Buatkan Untuk Isteri. Senang Tarik-Tarik Aje!]

Mesti disiplin, jangan stres

Isteri kepada Khai AF itu turut berkongsi tips yang diamalkan untuk mengekalkan berat badannya sehingga kini.

“Macam mana caranya? Back on track dan disiplinkan diri kembali.

“Waktu pregnant makan saja menikmati katanya tapi bila dah bersalin terus bertindak ubah habit makan.

“Bunyi mudah nak laksanakan tu,ermmmm..tuan badan je yang tahu. Tapi kalau tak ambil tindakkan,sampai kesudah kita takkan ubah habit makan tu.

“Dalam tindakan tu ada proses. Kita enjoy je sebab kalau stress tak membantu ya.Badan akan maintain atau ia akan bertambah naik.

“Kita yang buat jadi kita kenal diri kita,kita tau kita mampu. Just buat..

Bukan timbang setiap hari

“Jangan beriya nak timbang setiap hari,lepas tu stress sorang-sorang sebab 200g pun tak turun.

“ Maka enjoy yourself ,just do it,consistent and trust the proses sebab yang buat ni kita,bukan orang lain tau. Barulah hasil itu menyusul,” kongsinya.

Rosma atau nama penuhnya Rosmayati Sidik mendirikan rumah tangga dengan Khai yang juga teman seangkatannya dalam AF, pada 2008.

Pasangan selebriti terbabit sebelum ini dikurniakan tiga cahaya mata, iaitu Muhammad Amzar Danish, 9, Nur Amani Damia, 4, dan Dania, 1.

Sumber: ig khai_rosma

Uri adalah selaput dan saluran yang berkembang mengikut perkembangan bayi. Ia adalah merupakan sokongan kepada bayi. Bagi sesetengah negara seperti Amerika Syarikat, uri dianggap sebagai sisa klinikal dan akan dilupuskan oleh pihak hospital. Di negara kita, uri akan diserahkan kepada ibu bapa selepas proses bersalin selesai sebelum pesakit discaj dari wad bersalin untuk diuruskan.

Ambil tahu langkah pengurusan uri perlu diketahui dan persediaan dilakukan sebelum kelahiran terutama sekali bagi ibu dan bapa kali pertama. Ikuti langkah demi langkah berikut;

1. Uri akan dicuci dengan air bagi menghilangkan darah sebelum diserahkan
2. Uri perlu diuruskan secepat mungkin setelah dibawa pulang ke rumah supaya ia tidak berbau.
3. Cuci uri dengan dimulakan dengan Basmalah.
4. Cuci bersih dengan menggunakan air bagi menghilangkan darah yang masih tertinggal. Elakkan daripada menggunakan sabun atau syampu.
5. Bilas dengan air bersih sambil berselawat dan berdoa supaya uri tersebut bersih.
6. Lumurkan garam dan cuci bersih.
7. Kemudian lumurkan dengan asam jawa untuk menghilangkan bau hanyir darah.
8. Bau hanyir darah perlu dihilangkan kerana ia boleh menyebabkan  binatang seperti kucing, tikus atau anjing menggali dan memakan uri tersebut.
9. Perahkan limau ke atas uri untuk mengharumkan uri.
10. Boleh juga ditanam bersama garam dan asam jawa bagi tujuan untuk mengelakkan binatang liar menggali dan memakan uri tersebut.
11. Baluti uri menggunakan pembalut yang mudah reput seperti beg plastik mudah reput, kotak  bagi mengelakkan air basuhan yang mungkin masih mempunyai kesan darah menitik.
12. Kemudian  balutinya menggunakan kain.
13. Kain tersebut tidak semestinya kain berwarna putih.
14. Balutkan bungkusan uri membentuk seperti bunjut bagi memudahkan ia dibawa ke tempat yang hendak ditanam.
15. Sediakan lubang untuk menanam uri dengan menggali tanah sedalam mungkin supaya  uri tidak dapat dikesan atau dikorek binatang.
16. Baca Basmalah dan selawat semasa meletakkan uri dalam dalam dan menimbusnya.