Siapa kata anak kita tak letih belajar seharian. Pagi ke sekolah dan petangnya ke kelas petang pula. Memang memenatkan. Sudahnya anak balik ke rumah dalam keadaan tak bermaya dan letih.
Sebagai ibu selain sediakan pemakanan yang sihat untuk anak, ada cara mudah yang dikongsikan oleh Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar untuk disediakan buat anak-anak.
BAGAIMANA NAK POWER UP OTAK ANAK?
===============================
Apabila anak pulang ke sekolah mereka letih. Begitu juga otak mereka. Lebih-lebih apabila tiada nutrisi untuk otak diambil mereka.
Petang ada kelas PAFA. Malam pula ada tuisyen. Sampai lembik budak-budak ini.
Soalnya dengan begitu banyak aktiviti gunakan otak sepanjang hari, dapatkah mereka bertahan? Dapatkah otak mereka mencerap semua maklumat? Atau ia hanya jadi kelas sosial?
Kita pastinya tidak mahu duit yang dilaburkan hanyut begitu sahaja. Keputusan anak masih tidak seberapa. Hasil masih jauh dari yang kita suka.
Cara mudah ialah sediakan secawan air pegaga:
1. Ambil seikat pegaga. Basuh. Bersihkan.
2. Masukkan ke dalam blender.
3. Masukkan air. Ikut kepekatan mana yang kita mahu.
4. Blend.
5. Campurkan dengan madu atau gula apong (di Sarawak sahaja) atau gula kabong.
Hidangkan. MUDAH dan CEPAT.
Pegaga tingkat imun sistem. Buka pembuluh darah di dalam OTAK.
Nutrisi mudah masuk. Maklumat segera dihadam. Memori semakin baik.
Jom semua, bukan ibu saja sihat, anak pun sihat dengan pegaga ni. Paling penting otak anak kembali segar.
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Teruja Tengok Barang Permainan Anak-anak, Tapi Jangan Beli Sebarangan Kena Tahu Fungsi Untuk Perkembangan Anak!
Memang seronok bila tengok barang permainan yang macam-macam dekat pasaran. Kadang sampai tak tahu mana nak pilih. Itu belum lagi yang boleh dibeli secara online. Setiap hari ada sahaja barang baru yang dibeli untuk si kecil tersayang.
Tak dinafikan barangan permainan dapat membantu anak-anak untuk tumbesaran mereka. tapi kadang tu kita main beli sahaja permainan tanpa tahu apakah objektif sebenar permainan yang dipilih.
Untuk mengetahui barang permainan yang sesuai usia anak-anak, ikuti perkongsian Puan Nursaidah Nafisa Che Abdullah, Terapis Cara Kerja dari UiTm:
Mainan apa ya yang sesuai untuk anak berumur 0-12 bulan?
Banyak sangat mainan di pasaran ni memang boleh buat terbeliak biji mata nengoknye. Teruja dia lain macam sikit.
Perkembangan bayi 0-12 bulan dilihat sangat pesat lebih laju dari keretapi ETS.
Bayi ni belajar dengan bermain tau, tu memang pekerjaan hakiki mereka.
Hakikatnya sambil main tu banyak sangat mereka belajar.
Nak pilih mainan bayi ni , kita tengok adakah mainan tu membantu perkembangan motor kasar, motor halus, kognitif dan sosial .
Momies boleh belek buku Rekod Kesihatan Bayi dan Kanak-Kanak 0-6 tahun Kementerian Kesihatan Malaysia muka surat 13.
Peraturan pertama bermain dengan bayi adalah elemen “ HADIR”. Ibubapa bermain bersama dengan anak-anak. Kehadiran kita lebih penting berbanding mainan anak-anak.
Ransangan terbaik adalah dari Mommies sendiri .
Momies ada kuasa Magis tau!
Bayi kita memerlukan ransangan :
1- Penglihatan (visual)
2- Pendengaran (auditori)
3- Bau (olfactory)
4- Rasa ( gustutory)
5- Sentuhan ( tactile)
6- Vestibular ( pergerakan dan keseimbangan bila kepala dan badan bergerak)
7- Proprioception (kesedaran anggota badan yang mengaitkan antara anggota lain seperti berapa banyak tekanan nak digunakan semasa menulis supaya bila tulis tekanan pensil tak mengoyakkan kertas)
Saya kongsikan helaian dalam buku Rekod Kesihatan Bayi dan Kanak-Kanak 0-6 tahun Kementerian Kesihatan Malaysia sebagai permulaan.
Saya akan kongsikan Ciri dah contoh mainan di post yang akan datang, dah baca boleh sedekah komen sikit. Hehe
Mainan Sesuai Ikut Perkembangan Umur
Mainan yang sesuai untuk bayi mengikut perkembangan umur 0-12 bulan part II
Sini ,Saie nak kongsi sikit rahsia beli mainan.
Pertama, mommies boleh lihat perkembangan bayi pada umur berapa.
Contohnya bayi mommies berusia 0-2 bulan, perkembangan dia adalah :
- a) Membalas senyuman ( perkembangan social)
b) Pada usia 1.5 bulan, bayi mula tegakkan kepala apabila didudukkan (perkembangan motor kasar)
c) Mula eksplorasi memasukkan tangan ke mulut ( perkembangan motor halus)
d) Bayi mula mengawal mata menggunakan system okulamotor (perkembangan motor halus)
e) Senyap bila dengar bunyi (perkembangan Bahasa dan petuturan)
f) Apabila kita bercakap dengan bayi, bayi mula membalas dengan mengeluarkan bunyi (vocalize) (perkembangan Bahasa dan petuturan)
Elemen utama dalam bermain adalah “HADIR” .
Mommies berkuasa magis boleh “main” dengan anak sambil ransang perkembangan anak.
Mommies boleh guna intonasi suara yang berbeza seperti tinggi dan rendah,
Boleh kerapkan sentuhan di bahagian badan bayi,
Buat gerakan didepan bayi, dan angkat dan gerakkan bayi.
Ciri- ciri umum mainan yang sesuai untuk bayi antaranya 0-12 bulan :
Mainan yang berbunyi.
Bayi lebih beri perhatian kepada bunyi-bunyian. Dari dalam Rahim lagi bayi dibiasakan mendengar pelbagai bunyi .
Kebanyakan mainan bayi ada loceng bila digerakkan berbunyi-bunyi contohnya rattle.
Mainan yang bercahaya dan berwarna-warni seperti rattle warna-warni.
Bayi suka mainan yang bercahaya dan berwarna-warni.
Pada awal kelahiran, system penglihatan baru nak belajar dan berkembang ,
Mata mereka lebih focus kepada yang bercahaya dari yang pudar warnanya.
Mainan yang boleh digigit, dijilat dan dimakan.
Bayi belajar dengan menyua mainan kearah mulut .
Mainan yang dibeli hendaklah boleh digigit, dijilat, dan dimakan. Bayi suka sangat mengutip segala benda di atas lantai.
Mainan pelbagai tesktur dan rasa.
Bayi belajar dengan pelbagai tekstur dan rasa contohnya tekstur kasar, licin , lembek dan keras.
Tekstur dan rasa mendedahkan bayi kepada dunia baru.
Bayi suka nak menggapai semua benda,lepas itu baru bayi belajar untuk suka atau tak suka apa dia sentuh dan rasa.
Mainan yang boleh dibersihkan.
Mainan bayi juga perlu yang boleh dibersihkan kerana bayi suka jilat,dan gigit
Selepas sehari, digalakkan mainan dibersihkan dan sanitasi supaya mengelakkan jangkitan kuman dan bakteria.
Mainan yang bergerak-gerak.
Bayi tertarik dengan mainan yang bergerak-gerak.
Mainan tersebut menarik perhatian mata bayi lantas bayi akan berusaha keras mengejar mainan itu, tidak pun dia berusaha menggapai.
15 minit mommies luangkan masa untuk bermain dengan bayi .
Kemudian beri bayi bermain sendiri (free play) dengan alat permainan di tempat yang selamat.
Ps: Hayyan saie suka main dengan senduk plastic buat ketuk-ketuk , jimat duit umi dari beli mainan, hehe
Ibu Guru Pertama Bayi
Main untuk meransang perkembangan bayi 0-12 bulan part III
Silap besar mommies beli mainan tapi tak main dengan bayi.
Selain free play, perlu juga sesi bermain Bersama bayi,
Mmommies adalah guru pertama. bayi.
Bermain tu “pekerjaan” terbesar dia.
Nak bayi pandai, mesti selalu bermain.
Bagaimana mommies boleh bantu perkembangan bayi?
Bayi banyak belajar dari deria seperti :
1- Penglihatan (visual)
2- Pendengaran (auditori)
3- Bau (olfactory)
4- Rasa ( gustutory)
5- Sentuhan ( tactile)
6- Vestibular ( pergerakan dan keseimbangan bila kepala dan badan bergerak)
7- Proprioception (kesedaran anggota badan yang mengaitkan antara anggota lain seperti berapa banyak tekanan nak digunakan semasa menulis supaya bila tulis tekanan pensil tak mengoyakkan kertas)
Ada pelbagai cara nak main dengan bayi antaranya seperti :
Main sambil ransang dari pelbagai arah seperti depan dia, tepi kiri dan tepi kanan .
Mommies boleh buat bunyi yang berbeza seperti ohhh, aaaaa, panggil nama mesra bayi.
Sua mainan dan gerakkan mainan itu. Automatic bayi akan mencari arah tersebut akan menggerakkan anggota badan seperti mata,kepala, dan kedua tangan.
Mata bayi akan tertarik dengan mainan berbunyi dan berwarna cerah, gerakan mata akan mengikut mainan, kepala juga akan bergerak,
Bila dia lihat dia akan memberi reaksi seperti senyum kegembiraan,
Kemudian bayi akan cuba menggapai mainan tersebut menggunakan kedua-dua tangannya,
Untuk bayi yang kecil, main pada jarak yang mata bayi boleh lihat.
Bayi sangat sukakan sentuhan , ia cara bayi belajar pada awal kerana system penglihatan belum berkembang sepenuhnya lagi,
selepas mandi,
Mommies boleh selalu adakan sesi urutan dengan bayi.
Gunakan minyak urutan bayi yang natural dan selamat,
Semasa mommies urut bayi, mommies boleh juga berkomunikasi dengan bayi, menyanyi , bertasbih,takkan nyanyi rock pula.
Selain itu, Kenalkan bayi pelbagai tekstur juga dari mainan seperti bola bertekstur,
Bawa bayi main rumput,,pasir pantai dan air.
Gerakkan bayi dengan pelbagai gerakan semasa mendukung bayi seperti aksi mendodoi,mengangkat.
Pelukan mommies memberi kesan “comfort” dan proprioseptif. Ianya sama seperti mereka didalam air ketuban dahulu.
Angkat dan gerakkan bayi keatas dari cecah lantai, ia adalah ransangan vestibular.
Elakkan menggoncang bayi terlalu kuat kerana risiko “baby Shaken syndrome”.
“Tummy time”digalakkan untuk bayi sekerap mungkin.
Tummy time adalah mommies letakkan bayi meniarap, bayi 2 bulan akan berusaha mendongak dan menegakkan kepala.
Mainan boleh menarik perhatian bayi untuk focus lebih lama.
Bayi 2.5 bulan sudah mula meniarap dan menelentang, mommies boleh letakkan bayi di atas alas yang selamat dan bersih untuk mereka bermain.
Mommies boleh selalu bermain dengan bayi, main dengan bayi sangat menyeronokkan.
Hilang masalah dunia dan Lelah penat bekerja.
Mommies Magis boleh bantu bayi belajar dan berkembang dengan sihat.
Curi dan cari masa untuk bayi kita.
Ada yang nak lebih bagaimana main dan ransang bayi mengikut peringkat umur 0-12 bulan?
sumber: NurSaidah Nafisa Che Abdullah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Modal RM208 Dah Dapat Siapkan Kabinet Dapur. Jimat Duit, Nak Pasang Pun Mudah!
Teringin nak dapur lawa dan kemas, tetapi tak cukup bajet untuk buat kabinet dapur, boleh cuba gunakan idea ini di rumah anda. Lagipun dapur adalah kawasan yang menjadi ruang utama untuk isteri dan ibu menyediakan masakan untuk seisi keluarga.
Jadi penting untuk pastikan keselesaan dan ruang yang luas. Sekiranya ada tempat simpanan barang, sekurang-kurangnya lebih tersusun dan mudah untuk mengambil barang yang diperlukan.
Kali ini idea DIY kabinet dapur yang bawah bajet RM300 bolehlah dibuat. Jika suami ada masa, apa salahnya tolong buatkan kabinet ini. Isteri pun suka hati. Langkahnya sangat mudah dan memang berbaloi sangat.
DIY kabinet dapur ringkas, mudah, cantik, memuaskan. Apa yang penting jimat bajet!
Bahan dan kos:
Storage Box : RM 89.90 x 2 = RM 179.80
HD Shelf Bracket : RM 6.50 x 4 = RM 26.00
L Bracket : RM 2.10
Skru : RM 1.00
TOTAL : RM 208.90 sahaja
Rak buku ini tebal dan agak berat sedikit daripada rak buku yang biasa dijual dan tiada pintu. Idea ini pun saya ambil daripada saudara Shuhaimi Zulkefli. Terima kasih banyak-banyak.
Bila dah siap ni, nak letak apa pun boleh. Isteri pun pasti tersenyum dan duit suami pun jimat. Maklumlah musim sekarang ni selagi boleh jimat, kita berjimatlah.
Kredit: Kelana Salikin
ARTIKEL MENARIK [“Sofea Kuat, Apa Pun Terjadi Mommy Akan Jaga”. Koma 21 Hari Selepas Terjatuh Tangga]
LAGI ARTIKEL MENARIK [“Doktor Terpaksa Belah…” Gara-Gara Subang Paku, Ibu Trauma Tengok Anak Sakit]
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Risau Anak Kena Gigit Nyamuk, Boleh Gantung 2 Benda Ni Dekat Tingkap, Nyamuk Lari!
Melihat kulit anak yang mula bengkak dan kemerah-merahan dek terkena gigitan nyamuk buat hati rasa tak keruan. Apa kata usahakan halau nyamuk dengan cara semulajadi macam ni. Simple tapi berkesan.
Tip perkongsian pengguna Tik Tok, @jazon_jezi ini anda kena cuba. Mudah, hanya letakkan dua bahan ini sahaja dalam bekas. Mudah!
Nak jadi bapa cool dan terbaik, jom tonton video ini.
Nyamuk takut benda ni. Bagaimana nak halau nyamuk? Senang saja.
1. Potong mask di salah satu sisi.
2. Masukkan bawang putih yang sudah dibuang kulitnya.
3. Titiskan sedikit minyak angin ke dalam bawang putih.
4. Ikat kuat dan gantungkan di tepi tingkap.
Senang kan?
Jom cuba usahakan untuk halau nyamuk dari memasuki rumah kita. Anak pun boleh tidur dengan selesa.
@jason_jezi Nyamuk takut 2 benda ni 😮 cuba kawan2 #TikTokGuru #jombelajar #jezismart #tips #learnontiktok ♬ Music Beken – BEKEN
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI