Bayi berenang? Kini, bukan lagi sesuatu yang pelik. Sudah ramai ibu bapa yang menyedari kepentingan serta kebaikan berenang buat bayi mereka.
Mengajak bayi berenang boleh membahayakan jika tidak dilakukan dengan tepat. Pastikan bayi anda dalam keadaan yang sihat. Di samping itu, anda juga perlu memperhatikan suhu dan cuaca jika ingin membawa bayi ke kolam renang yang terdedah pada cuaca panas dan hujan. Anda juga perlu memilih kolam renang yang sememangnya sesuai buat bayi yang kandungan airnya tidak mengandungi klorin yang banyak dan sebagainya.Jadi,pastikan anda melakukannya dengan cara yang betul atau tepat kerana kebaikan berenang buat bayi anda terlalu banyak.
Berikut beberapa kebaikan yang boleh diperoleh apabila anda melatih anak anda berenang sejak bayi lagi.
Meningkatkan Keyakinan Diri
Kemampuan menakluki air akan membuatkan bayi menjadi lebih berkeyakinan. Jika dilakukan secara rutin, kemampuan renangnya akan meningkat dari hari ke sehari. Keyakinan diri anak anda juga akan jadi semakin mantap.
Melatih Ketenangan
Bayi yang sudah terbiasa berada di dalam air tidak mudah diserang rasa panik atau cemas. Mereka sudah terbiasa dengan keadaan cemas seperti nyaris tenggelam, tertelan air dan mencari pegangan ketika tergelincir.
Meningkatkan Kemampuan Belajar
Bayi akan belajar merespons perintah repetitive ketika berenang. Perkara ini baik untuk menajamkan kemampuan mental serta meningkatkan tahap pemahaman mereka terhadap kata-kata.
Memperkenalkan Gaya Hidup Sihat
Berenang sejak bayi membuatkan anak akan terbiasa dengan gaya hidup sihat. Berenang juga merupakan aktiviti fizikal terbaik untuk membuatkan bayi anda tidur lebih nyenyak dan lama.Berendam dalam air suam juga akan membuatkan tubuhnya menjadi lebih relaks dan berenang akan menstimulasi nafsu makan.
Kemampuan Bersosial
Bayi yang kerap diajak ke kolam renang atau ke kelas renang bayi biasanya lebih banyak berinteraksi dengan orang lain. Mereka tidak takut atau canggung ketika berada di persekitaran yang ramai orang, tidak takut untuk bersentuhan dengan orang lain serta berinteraksi dengan orang baru.
Sumber: Klinik Avicenna
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak ‘Picky Eaters’ Bila Ibu Bapa Lakukan Kesilapan Ini, Kalau Pernah Buat, Segera Hentikan
Anak picky eaters bila ibu bapa lakukan kesilapan ini, kalau pernah buat, segera hentikan. Anak yang memilih-milih makanan atau dikenali sebagai ‘picky eaters’ seringkali menjadi masalah kepada ramai ibu bapa.
Anak Picky Eaters Bila Ibu Bapa Lakukan Kesilapan Ini
Kecenderungan untuk menolak makanan tertentu atau mempunyai pilihan makanan yang sangat terhad boleh menjadi sumber kebimbangan. Hal ini kerana ia sangat berkaitan dengan nutrisi dan perkembangan anak.
Picky eating biasanya didefinisikan sebagai penolakan untuk makan makanan tertentu atau keengganan untuk mencuba makanan baru. Walaupun kebanyakan kanak-kanak melalui fasa ini pada satu titik dalam perkembangan mereka, bagi sesetengah, kebiasaan ini boleh berterusan atau menjadi lebih serius.
Kalau Pernah Buat, Segera Hentikan
Berikut perkongsian Amalina Mohd Daud
Kebenaran ini mesti disampaikan walaupun pahit. Saya tahu ramai akan susah nak terima. Tapi tujuan post ini adalah bukan untuk menyalahkan dan menunding jari pada ibu bapa. Bahkan untuk sama-sama belajar memperbaiki diri dan bantu anak atasi picky eaters.
Most of the time, kanak-kanak bukan dilahirkan picky eaters. Mereka tiada masalah apa-apa tapi disebabkan oleh cara ibu bapa mengendalikan anak-anak pada waktu makan menyebabkan anak jadi picky eaters.
View this post on Instagram
1️⃣ Menggunakan makanan sebagai hadiah dan hukuman. Beri anak aiskrim sebagai upah kalau habiskan makanan akan buat anak bertambah tak makan. Paksa, ugut, menengking anak untuk makan juga sangat tidak membantu!
2️⃣ Tidak menunjukkan contoh yang baik ketika makan. Parents tak tunjuk healthy eating habit tapi nak anak makan tanpa gula dan garam. Buah tak makan, sayur susah telan, macam mana anak nak ikut. Ibu bapa kena mulakan dulu.
3️⃣ Tidak variety kan makanan anak. Hanya beri makanan anak suka sahaja sebab sudah give up anak tak nak yang lain. Key untuk anak suka sesuatu makanan adalah exposure exposure exposure.
4️⃣ Ada snek di rumah. Kalau di rumah ada keropok, jajan, sweets, icecream lah, memang susah nak makan proper. Anak akan ada tendency kenyang dengan snek begini. Bukan tak boleh langsung tapi sesekali sahaja dan beli on usage basis. Tiada stok makanan begini di rumah.
5️⃣ Pressure anak waktu makan. Merenung anak, paksa anak makan, asyik suruh makan je. Bila pressure tinggi, anak pun tak selera nak makan.
But dont worry, picky eating disebabkan oleh faktor begini mudah nak reverse kan dengan mengubah approach dan behaviour ketika waktu makan.
Sumber: Instagram Amalina Mohd Daud
Baca artikel lain: Anak Cerewet Makan? Mama Cuba Beri Makanan Ini, Bantu Tambah Selera
Tak Mahu Anak Cerewet Makan, Masa Usia 6 Bulan Perkenalkan Bubur Kosong Dulu!
Apa Yang Mama Perkenalkan Ketika Masuk 6 Bulan Mempengaruhi Anak Cerewet Makan
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Barut, Bedung, Sedu & Hair Band Sinonim Dengan Bayi? Doktor Terangkan Bila Keperluannya
Kita sebagai ibu bapa teruja untuk pakaikan barut, hair band untuk anak. Tapi tak ramai yang tahu tentang kesan dan bila penggunaan barut, bedung, sedu dan hair band sehingga menyebabkan bayi tidak selesa. Ikuti perkongsian Doktor Erna;
BARUT, BEDUNG, SEDU DAN HAIR BAND
Ramai yang masih marah bila saya berkongsi tentang hal hal kesihatan wanita dan kanak kanak.
Tak apa, kita tak perlu bersetuju semua benda, kan? Saya sampaikan melalui ilmu saya sebagai seorang doktor sahaja
Tentang hal bedung;
Ada yang kata, di hospital juga bayi terus dibedung sejurus selepas lahir. Adalah itu juga salah?
Ok puan puan sekalian, adakah saya menyebut perkataan salah di dalam posting saya? Tak ada kan? Saya kata bukan keperluan.
Puan puan perlu faham. Bayi selepas dilahirkan terdedah kepada risiko untuk mendapat hypothermia iaitu di mana suhu badan adalah rendah dari yang normal. Nama pun baru dilahirkan kan. Jadi, sebab itu kita bersihkan dia, pakaikan dia baju dan bedung dia. Untuk elak berlakunya hypothermia.
Dan salah satu cara lain adalah dengan mendekatkan badan bayi tanpa apa apa baju dengan badan ibu sejurus selepas bersalin. Selain untuk mengeratkan ikatan ibu dan anak,teknik ini juga memberikan haba kepada bayi.
Selepas 24 jam, biasanya suhu badan bayi sudah normal. Jadi, di negara kita yang beriklim tropika ini, bila siang atau ada masa malam malam dengan suhu yang panas dan kering, tak perlu bedung pun tidak mengapa.
Sudah ramai rasanya doktor doktor dan pakar pakar kata yang angin tidak boleh memasuki badan manusia melalui kulit. Angin apa yang dimaksudkan oleh tuan tuan dan puan puan? Angin bayu? Angin kus kus? Oksigen? Angin apa?
Perut bayi menjadi kembung disebabkan oleh banyak faktor;
Contoh, tidak sendawakan bayi selepas menyusu, menyusu terlalu banyak, tidak cukup susu, bagi puting menyebabkan bayi hisap angin. Sebab itu, bila bayi kembung, kita cuba sendawakan dan belai lembut bahagian abdomennya.
Ok, boleh faham kan?
Bayi akan merengek bila mereka tidak selesa. Boleh jadi lapar, panas,sejuk, gatal badan, pampers penuh, berak, kencing atau mengantuk. Masa inilah peranan anda sebagai ibu bapa bermula. Ambil tahu apa yang buatkan bayi anda tidak selesa.
Sama seperti meletakkan tisu basah di dahi bila bayi sedu;
Adakah ianya perlu?
Tak perlu pun sebenarnya.
Sedu berlaku apabila bayi menyusu dalam keadaan tergesa gesa atau tidak hadam dengan betul atau terus melakukan aktiviti selepas menyusu atau tidak sendawakan dengan betul.
Cara yang boleh digunakan untuk hilangkan sedu adalah dengan memasukkan jari ke dalam mulut bayi atau sendawakan bayi. Biasanya sedu akan hilang dengan sendirinya.
Jika sedu berterusan sehingga berjam jam, bawa bayi anda berjumpa doktor.
Bolehkah bagi gripe water pada bayi?
Ingat, bayi di bawah 6 bulan tidak boleh diberi apa apa selain susu samada susu badan atau susu formula.
Tiada kajian spesifik mengatakan gripe water boleh menyembuhkan kembung dan sakit gigi. Jadi, berhati hatilah ya.
Tentang barut;
Untuk pengetuhuan anda, perut bayi dan kanak kanak memang sedikit buncit. Itu adalah anatomi normal mereka. Jadi, tak perlu risau.
Yang perlu risau adalah jika perut mereka keras, mereka menangis kerana sakit, mereka tidak selesa, ada peruhan pada najis mereka dan mereka tidak sihat. Jika ada ini semua, bawa berjumpa doktor.
Bayi perlu menyusu dengan kerap untuk membesar.
Tak perlulah pakaikan mereka barut. Bahagian abdomen mereka memerlukan ruang yang selesa selepas menyusu.
Janganlah pakaikan barut sehingga ke dada. Anda sendiri tidak selesa jika perlu pakai korset sehingga ke dada. Paling lama anda boleh pakai pun cuma beberapa jam sahaja.
Perhatikan dada anda sendiri semasa anda bernafas. Dada anda akan turun dan naik kerana itulah fisiologi badan kita. Sama seperti bayi, malah mereka lebih memerlukan suasana yang selesa, untuk bernafas, semasa makan, semasa berheat, semasa tidur dan semasa membuat aktiviti.
Sebab itu barut bukanlah satu keperluan pun. Biarlah bayi anda selesa.
Ada yang kata pakai barut untuk sukat susu bayi?
Peliknya dengan ajaran merapu sebegini. Bagaimana anda boleh terpedaya semudah ini?
Sukat susu bayi dengan barut? Lawak kan? Untuk apa sukat?
Bayi memang perlukan susu sebagai makanan dan minuman dia.
Bila saya cakap, bagi lah susu ibu sepenuhnya. Itukan sunnah.
Tapi tak ada pula saya kata bagi susu formula tu haram. Hadui.
Ada pula yang kata alah dekat hospital pun misi sumbat susu formula juga.
Hurm. Inilah dia masalah orang kita.
Faham tak mahu, hentam sahaja melulu.
Jika si ibu sudah berusaha sehabis baik untuk beri susu badan namun susu masih sedikit dan bayi, asyik merengek, takkan anda mahu kami membiarkan sahaja bayi anda.
Lagi lagi bayi kepada ibu yang ada kencing manis semasa mengandung, memang mempunyai risiko hypoglycemia iaitu paras gula dalam darah rendah. Ini adalah bahaya kerana ianya boleh membawa maut.
Boleh faham kan? Insha Allah boleh
Dan lagi satu, saya mahu menegur dengan penggunaan hair band;
Ramai yang suka beli hair band yang berwarna warni. Hati hati. Pastikan ianya tidak ketat.
Bagaimana nak tahu? Lepas anda cabut, tiada bekas atau tanda getah hair band tersebut.
Kepala bayi juga membesar sepanjang dia membesar. Jadi, berhati hatilah ya.
Sebelum kita melakukan sesuatu pada anak anak kita, fikir dahulu, perlu atau tidak, selesa atau tidak untuk dia. Saya tidak pula kata eh jangan pakaiiii, harommmm ni
Saya betulkan berkaitan dengan kesihatan kerana itu bidang saya. Jika anda tidak mahu bersetuju, tidak apa. Itu anak awak, amanah awak.
Semua mahukan yang terbaik untuk anak anak mereka kan? Asalkan tidak memudaratkan bayi, tak apa. Tapi jika sesuatu amalan itu memudaratkan,kenapa masih mahu mengikut?
Ya, masalah kita adalah suka percaya bila dengar,
Eh, orang dulu kata kan
Eh, aku baca kat group tu kan
Eh itu, eh ini. Kan?
Janganlah mudah sangat tertipu ya.
Jadilah ibu bapa yang bijak bestari. Untuk mendapatkan anak anak yang bijak, anda sebagai ibu dan bapa perlu bijak juga. Ajar ilmu yang betul, bukan bagi supplemen untuk bijak pandai ya. Kalau dengan menelan supplemen boleh pandai dan sihat, maka tak adalah orang tak bijak dan orang sakit di muka bumi ini
Nota kaki : Iman tanpa ilmu bagaikan lentera di tangan bayi. Namun ilmu tanpa iman, bagaikan lentera di tangan pencuri. (Buya Hamka)
Sumber: Dr. Erna Nadia
Tak suka permusuhan, setiap amalan perlu ada penerangannya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Latihan Pernafasan Sebelum Ajar Bayi Berenang
Datuk Dr Sheikh Muszaphar baru-baru ini berkongsi latihan pernafasan kepada bayi sebelum ajar mereka berenang. Ia adalah menahan nafas di dalam air. Latihan ini dilakukan sebelum melangkah ke peringkat seterusnya iaitu belajar berenang.
Sebelum ini beliau telah berjaya mengaplikasikan teknik yang sama kepada dua anak perempuannya iaitu Tasha dan Bella.
Perkongsiannya teknik ini dilakukan kepada bayinya, Adam. Video tip tersebut adalah seperti berikut;
Mengajar Adam untuk menahan nafasnya.
Kami mula mengajar si kembar untuk menahan nafas sejak dari usia dua bulansebagai persediaan sebelum mereka mula belajar berenang di bawah air nanti.
Mustahak bagi mereka untuk mendengar arahan ‘1,2,3’ dan kemudian melalukan air di atas kepalanya supaya mereka tahu bilakah untuk menahan nafas mereka. Kami melakukan ini setiap kali mandi dengan harapan pada usia enam bulan mereka akan bersiap sedia sepenuhnya.
Pastikan mereka selesa dan berhenti jika mereka menangis …
Dan keselamatan perlu diutamakan. Mulakan dengan jirusan air yang perlahan dan dan pastikan bayi dalam keadaan tegak untuk mencegah mereka dari tertelan air.
Dan jangan lakukannya jika anda tidak yakin dengannya …
Sumber: Instagram Datuk Dr. Sheikh Muszaphar
5 KEBAIKAN BERENANG KEPADA BAYI
Berenang merupakan pengalaman yang menarik dan menyeronokkan untuk semua termasuk bayi. Ia bukan sahaja ia mengajar kemahiran hidup yang penting, tetapi juga memberikan kesan positif kepada perkembangan bayi dan kanak-kanak.
- Keselamatan air
Lemas adalah punca ketiga terbesar kematian akibat kemalangan di kalangan kanak-kanak di bawah 5 tahun di Britain. Kemahiran berenang boleh menyelamatkan nyawa anak dan mengelakkan kematian akibat lemas.
- Mengelakkan obesiti
Berenang adalah cara terbaik untuk si manja yang berolahraga dari usia muda dan mengekang obesiti di kalangan kanak-kanak. Berenang boleh membakar sehingga 300 kalori. Ia juga dipercayai menguatkan jantung dan paru-paru bayi. Bayi juga berpeluang untuk melatih lebih banyak otot yang akan membantunya mencapai peringkat seterusnya seperti merangkak dan berjalan.
- Rangsang perkembangan otak
Berenang berupaya membantu perkembangan otak bayi kerana berenang merangsang kelima-lima deria (rasa, bau, sentuhan, penglihatan dan bunyi).
- Membangun kemahiran pembelajaran
Menerima arahan suara yang berulang dapat mengasah kemahiran mental anak anda dan meningkatkan tahap pemahaman mereka. Kajian yang dilakukan di Jerman mendapati bahawa bayi yang berenang mempunyai perkembangan motor yang lebih baik, kemahiran sosial dan lebih cerdas.
The Early Years Swimming Project yang dilakukan di Griffith University mendapati bahawa ketika mereka mulai bersekolah, kanak-kanak yang berenang pada tahun-tahun awalnya adalah mendahului berbanding kanak-kanak yang tidak berenang awal (seawal 6 hingga 15 bulan) dalam menyelesaikan masalah matematik, pengiraan, bahasa dan mengikuti arahan.
- Meningkatkan keyakinan
Memperkenalkan renang kepada anak pada usia yang muda akan mengelakkan mereka takut kepada air pada masa akan datang. Ia juga menjadikan si kecil jadi yakin pada diri sendiri!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
