Sejak hamil, aktres Anzalna Nasir ke rumah pengasuh. Siapa pengasuhnya? Tapi tindakan bapa dan suaminya ini sweet sangat!
Kasih sayang ayah dan bapa, Anzalna yang kini sedang hamil dikelilingi kasih sayang. Setelah hamil, Anzalna telah dihantar oleh suaminya, Hanif Zaki ke rumah ibu bapa pada setiap pagi.
Menerusi Instagram Anzalna memaparkan rakaman skrin perbualan dia dengan daddy nya, Profesor Madya Dr. Md Nasir. Perbualan antara bapa dan anak ini bertanyakan tentang kedatangan Anzalna ke rumahnya dan ketidakhadiran Anzalna sehari sebelum itu. Sambil berjenaka, Anzalna berkata mujur bapanya tidak membuat laporan polis.
anzalnanasir88 Sejak pregnant ni @hanif_zaki akan hantar pergi rumah my parents every morning macam hantar anak pergi rumah pengasuh. Pagi ni pengasuh dah tanya kat mana sebab semalam lupa nak bagitau i busy! Nasib baik dia tak report polis ? hahahahhahahahhaha
Para peminat Anzalna merasakan ia lucu. Ada juga netizen menganggap ia rezeki Anzalna diberikan kasih sayang daripada orang sekeliling.
SO SWEET
DADDY ANZALNA SANGAT CARING
KERISAUAN SEORANG SUAMI
Sumber: anzalnanasir88 & hanif_zaki
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Lagi Sakit Dari Czer” Hilang Banyak Darah, Shima Anuar Kongsi Hampir Hilang Nyawa!
Kehamilan luar rahim atau ectopic pregnancy sememangnya boleh mengancam nyawa ibu hamil. Inilah yang dilalui pelakon, Shima Anuar pada kehamilan ketiganya yang mencecah usia tiga bulan.
Tanpa sedar janin yang membesar rupanya berada di luar dinding rahim. Malah menurut kata Shima menerusi Instagramnya, dia kehilangan begitu banyak darah malah nyawanya sendiri hampir di hujung tanduk.
“We nearly lost you my dear. U’ve lost 2.5L of blood. Your bp was 60/30, and your face became white, so pale, she said,” begitu kata-kata doktor yang merawatnya.
Ibu kepada dua cahaya mata ini turut sama berterima kasih kepada doktor yang bertindak pantas menyelamatkan nyawanya dikala dia berdepan dengan kesakitan luar biasa.
Malah kata Shima lagi, ia umpama satu mimpi ngeri bila mana mengenangkan kesakitan yang amat sangat. Lebih dari sakit melahirkan anaknya melalui pembedahan. Begitu kongsi Shima menerusi Instagramnya.
Malah menurut kata Shima lagi, selepas pembedahan itu, disebabkan tiada tindakbalas darinya hingga dia dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi (ICU) untuk pemindahan darah.
“Thank you Dr Susanna for saving my life. It was a nightmare, memang sakit sangat-sangat. Sampai tak boleh bergerak tak boleh bercakap.
“After the operation, saya dah tak response. That’s why kena masuk icu and buat blood transfusion. Saya tak tau ectopic pregnancy ni teruk sampai boleh hilang nyawa rupanya,” tulisnya berkongsi.
Malah bintang drama Suamiku Lelaki Pendosa ini juga kini semakin bertambah baik dan tidak sabar untuk kembali bersama suami dan dua anaknya.
“Syukur alhamdulillah now semua selamat. Cuma sakit jela. Kena potong dekat tempat czer dulu.
“Tapi sakit sekarang lagi sakit daripada czer. Boleh imagine tak? Hihi. But it’s ok, anggap je ini ujian dan dugaan. Saya redha.
“Sekarang ni tak sabar nak balik rumah jumpa Sophia dengan Adik. Now kita continue panggil Imaan adik jela sebab baby adik dah takde. Huhu,” kongsinya lagi.
Semoga yang baik-baik sahaja buat Shima dan moga kembali sihat dan cergas seperti biasa.
View this post on Instagram
Pada awal Februari lalu, Shima mengumumkan kehamilan ketiganya. Shima turut mempunyai dua orang cahaya mata, Marian Sophia, 5 dan Mikhael Imaan, 3 tahun.
Menarik: Comelnya Baby Bump, Gambar Intan Saleh Raih Perhatian, Ramai Ucap Tahniah!
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.
Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Tak Nak Berat Badan Naik Berlebihan Masa Mengandung, Tolong Ikut Tip Ini Ya Ibu
Seronoknya bila disahkan mengandung! Tapi yang tak seronoknya bila berat badan naik berlebihan masa mengandung sampai ibu jadi stres dan susah hati.
Kadangkala ada bakal ibu jadi teruja dan berselera sampai tak sedar dia makan apa sahaja yang diinginkan ketika mengandung. Lebih-lebih lagi jenis makanan yang tinggi kalori, lemak dan gula.
Tak kira sama ada anda berada di trimester pertama atau ketiga, kena ikut tip ini kalau tak nak berat badan naik berlebihan sepanjang kehamilan.
Apa yang dijangkakan?
Semua ibu hamil akan mengalami penambahan berat badan. Kenaikan berat antara 11 kg hingga 15 (https://www.popsugar.com/fitness/How-Avoid-Weight-Gain-During-Pregnancy-30991927) adalah normal sekiranya berat anda normal sebelum mengandung.
Bagi ibu yang kekurangan berat badan sebelum hamil, penambahan berat badan dijangkakan sehingga 18 kg, dan mereka yang mempunyai berat badan berlebihan sebelum hamil pula sepatutnya hanya bertambah sebanyak 7-11.5kg sahaja.
Bagi mereka yang obes sebelum hamil, julat penambahan berat badan hanya 5-9 kg sahaja.
Makan untuk dua orang
Jangan risau bayi dalam kandungan akan kelaparan sehingga anda mengambil kesempatan makan secara berlebihan. Ketika mengandung, anda hanya perlukan tambahan 150 kalori sehari sahaja ketika awal kehamilan dan 300 kalori sehari di akhir kehamilan. (https://www.popsugar.com/fitness/How-Avoid-Weight-Gain-During-Pregnancy-30991927)
Makanan sumber karbohidrat yang mengandungi tinggi serat seperti bijirin penuh seperti roti gandum penuh, oat, jagung dan ubi keledek mampu membekalkan tenaga dan berasa kenyang untuk jangka masa panjang. Amalkan hidangan yang kecil tetapi kerap untuk mengelakkan rasa lapar yang boleh menyebabkan anda teringin snek tinggi kalori.
Bagaimana puaskan keinginan?
Setiap kali anda makan ia akan memberikan khasiat pada badan dan membantu tumbesaran sihat bayi dalam kandungan.
Jika anda kerap memilih makanan tinggi gula dan lemak sahaja, ia mungkin boleh memberi kesan buruk pada tumbesaran janin.
Jadi penting untuk ibu hamil mendapatkan alternatif yang berkhasiat terhadap makanan yang diinginkan (jika ia makanan kurang berkhasiat yang tinggi gula dan lemak).
Tip elak penambahan berat badan berlebihan ketika mengandung
1. Mulakan fasa kehamilan dengan berat badan yang sihat.
Jangan jadikan alasan mengandung untuk anda makan apa sahaja sampai berat badan naik mendadak sedangkan sebelum hamil anda mempunyai berat badan yang ideal.
2. Makan secara bersederhana dan kerap.
Memang normal ibu hamil cepat rasa lapar. Sebaiknya lapar makan secara bersederhana tetapi kerap. Pastikan hanya makanan atau snek yang berkhasiat sahaja dimakan.
3. Banyak minum air masak.
Walaupun anda akan kerap pergi ke tandas membuang air kecil tetapi sentiasa pastikan ibu minum banyak air masak untuk mengelakkan masalah sembelit.
4. Jika mengidam sesuatu makanan (kurang berkhasiat) cukup sekadar merasa sedikit sahaja.
Tak salah ibu teringin makan sesuatu tetapi kalau yang diinginkan adalah makanan kurang berkhasiat, cukuplah sekadar rasa sedikit sahaja bukannya makan sebanyak-banyaknya.
5. Mulakan rutin senaman ringan seperti berjalan kaki setiap hari.
Walapun hamil, bakal ibu pun kena juga buat sedikit senaman. Paling mudah senaman berjalan kaki di sekitar rumah yang dilakukan secara konsisten dan perlahan-lahan mengikut kemampuan diri sendiri.
6. Jangan lupa minum susu prenatal TANPA GULA TAMBAHAN dan rendah lemak.
Susu Anmum Materna untuk ibu mengandung dirumus khas Tanpa Gula Tambahan / ‘NO ADDED SUGARS*’ dan rendah lemak. Ia juga membantu memenuhi keperluan nutrien penting yang meningkat semasa hamil seperti kalsium, folat dan zat besi.
Anmum Materna mengandungi Probiotik DR10 TM dan inulin. Probiotik DR10TM dan prebiotik inulin membantu mengekalkan persekitaran usus yang baik. Penyerapan nutrien yang efektif bermula dengan kesihatan usus yang baik.
Anmum Materna turut dirumus dengan DHA dan Nuelipid TM, lemak susu kompleks yang mengandungi gangliosida. Gangliosida dan DHA terdapat di dalam otak. Sel-sel otak yang penting mula terbentuk seawal hari ke-28 kehamilan.
Biasanya susu untuk ibu hamil dijual dalam pek kotak atau tin besar yang susah hendak dibawa ke mana-mana. Kini ibu-ibu hamil tak perlu risau lagi! Anmum Materna memudahkan anda minum susu prenatal dalam perisa coklat dan asli yang enak pada bila-bila masa kerana terdapat dalam stik pek mudah minum dan sesuai untuk ibu yang selalu sibuk!
Untuk info lanjut tentang pemakanan sihat ibu hamil dan risiko pengambilan gula yang berlebihan semasa hamil, anda boleh layari https://www.anmum.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Melayan Mawar Mengidam, Raf Naik Badan. Mawar Makan 2-3 Sudu, Selebihnya Suami Habiskan
Pelakon dan suami kepada aktres Mawar Rashid, Raf Yaakob mengakui sukar untuk mengawal berat badannya selepas isterinya disahkan hamil.
Menerusi entri di Instagram (IG), Raf berkongsi kisahnya yang tidak sampai hati untuk membazir makanan sehingga berat badannya mencecah 79 kilogram.
“Dugaan terbesar waktu @mawarashid pregnant is…. nak maintain berat badan yang ideal!
“Usually Raf akan maintain at 70-72kilogram (kg). Tapi sepanjang Mawar pregnant ni, berat Raf naik turun macam rollercoaster.
“From 70 to 75 to 79 to 75 to 73 to 75 to 72 and now I’m at 76kg.
“Melayan Mawar punya mengidam, dia makan 2-3 sudu je. Raf tak sampai hati membazir, Raf habis kan jela,” tulisnya.
Menerusi ruangan komen rata-rata berpendapat perkara itu adalah sesuatu yang biasa dan ia merupakan pengorbanan yang harus dilakukan oleh suami dalam memenuhi segala keinginan isteri ketika hamil.
Raf atau nama sebenarnya, Raden Ahmad Faizal Yaakob bernikah dengan Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid pada 9 November 2017.
Kini, Mawar sedang sarat hamil lapan bulan dan dijangka bersalin pada bulan Mac ini.
Hasil perkahwinan terdahulu, Raf dan bekas isteri dikurniakan dua anak, Raden Ahmad Rayyan dan Raden Seri Raysaa Chanela.
Sumber: ig Rafyaakob & Astro Gempak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
