Sebagai seorang ibu, baik yang bekerja mahupun seorang suri rumah, amat penting bagi anda untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri. Letih menjadi seorang isteri dan ibu itu tidak boleh diungkapkan dengan kata-kata, apatah lagi jika mempunyai kerjaya pula. Itulah sebabnya setiap ibu perlukan masa untuk diri sendiri. Biarlah satu jam sahaja, tetapi jika masa itu dipenuhi dengan aktiviti berkualiti, sudah cukup untuk memberi kesegaran kepada si ibu.

Bukan mahu mengada-ngada, sebaiknya kepentingan ‘me time’ ini lebih dipandang serius oleh para suami. Sesekali, benarkan isteri untuk buat sesuatu yang memberi keseronokan kepadanya. Banyak perkara yang boleh dibuat, sama ada membeli-belah, keluar berlibur dengan teman-teman, pergi makan dan sebagainya. Itulah yang seorang isteri perlukan, sedikit masa rehat untuk mereka dapatkan kembali semangat dan kesegaran untuk menggalas tanggung jawab sebagai seorang penggerak rumah tangga.

Keperluan ‘me time’ ini telah dibuktikan dengan kajian psikologi. Ia penting untuk memastikan keadaan mental sentiasa sihat dan tubuh bertenaga. Mereka yang diberi peluang untuk ada ‘me time’ mempunyai keseimbangan hidup yang lebih baik, lebih bahagia dan menjadi lebih fokus. Kuantiti tidak penting, tetapi kualiti ‘me time’ itu yang perlu dititikberatkan.

Pilihlah aktiviti ‘me time’ yang disukai dan menggembirakan anda. Antara kebaikan ‘me time’ adalah untuk reboot otak yang terlalu stres memikirkan kerja yang tak pernah habis, membantu untuk kekal tenang dan meningkatkan konsentrasi, menjadikan diri lebih produktif, membantu seseorang itu mengenal diri serta menyelesaikan masalah serta memperbaiki hubungan suami isteri.

Cara seseorang untuk mengembalikan semangat berbeza antara satu sama lain. Buatlah aktiviti yang memberi pengalaman bermakna buat anda, bukannya orang lain. Untuk menikmati ‘me time’ tidak semestinya perlu keluar rumah. Dengan hanya satu aplikasi, anda akan dilayan bagaikan ratu dan boleh merasai nikmat ‘me time’ tanpa perlu bersusah payah merancang aktiviti apa yang mahu anda buat.

Tak susah untuk merasai suasana ala spa di mana saja anda berada. Apa yang perlu anda buat hanyalah dengan menggunakan sebuah aplikasi hebat iaitu Sparadise.

Sparadise adalah sebuah platform aplikasi mobile yang memudahkan pelanggan mendapatkan perkhidmatan kecantikan dan kesihatan tanpa perlu hadir ke pusat kecantikan (spa).Juru terapi mereka akan pergi ke lokasi pelanggan sama ada di rumah, pejabat atau di mana sahaja mengikut tarikh dan masa yang telah ditetapkan oleh pelanggan.

Selain daripada itu mereka juga membantu juru terapi yang bersama dengan mereka untuk menjana pendapatan lebih untuk setiap tawaran kerja yang diterima. Mereka bebas untuk bekerja di mana-mana tetapi dengan Sparadise mereka mampu menjana pendapatan tambahan dan dapat meningkatkan tahap kemahiran mereka.

Antara servis yang mereka tawarkan adalah pre dan post natal massage, urutan badan, rawatan wajah, rawatan kuku, perkhimatan mekap dan sebagainya.Dengan hanya memuat turun aplikasi Sparadise di ios dan android, tempah servis yang diingini dan mereka akan datang ke tempat anda.

FB Link: https://www.facebook.com/sparadisemalaysia/
Instagram: instagram.com/sparadise.asia
Website Link: https://www.sparadise.asia

Ibu ayah mana yang tak risau kalau anak nak masuk usia dua tahun masih belum boleh menyebut perkataan bermakna. Lebih merisaukan tiada 1 perkataan pun yang keluar dari mulut si kecil.

Sama seperti selebriti, Tasha Manshahar yang berkongsi pengalaman anak tidak bertutur walaupun sudah hampir usia 2 tahun. Menurutnya, dia mula mengesyaki anaknya lewat bertutur apabila usia anaknya 1 tahun 6 bulan tapi masih belum menyebut sebarang perkataan bermakna.

“There was one time I sangat risau sebab Muammar belum sebut apa-apa perkataan. Kalau ikut guideline, Muammar kira lambat jugak bercakap. Pernah masa pergi check up 1y6m, doktor tanya perkataan apa je dia dah sebut.”

“I kata, “takde”. Sebab memang takde. Dia buat bunyi, tapi takde perkataan bermakna. Apa maksud perkataan bermakna? Contoh anak sebut “mama” dan mama tu memang dia tujukan untuk ibu dia.”

“Bukan semua benda mamamamamama. Tu tak dikira perkataan bermakna. Contoh lain, susu. Contoh dia sebut “shu” walaupun pelat, tapi dia sebut bila dia nak susu. Dan kita faham perkataan “shu” tu dia maksudkan susu.”

“Tu dikira perkataan bermakna. Faham kan? Generally, 1y6m anak dah mula sebut beberapa perkataan bermakna. Tapi Muammar langsung takde masa tu. Lagi pulak doktor tanya if kitorang nak dia buatkan referral letter ke therapist. As first time mom, tipulah kalau tak risau. Tapi at the same time, tak adil untuk Muammar kalau I in denial. For me, if kita betul sayang anak kita, kita patut bagi peluang untuk dia dapatkan bantuan kalau dia memang perlukan. Itu hak dia.”

Penyanyi yang popular dengan lagu be mine ini mula berbincang dengan suaminya, Raqib Majid, pemyampai radio tentang masalah anak sulung mereka.

“So I discuss dengan Raqib, then we decided untuk bagi masa sampai dia 2 tahun. Jadi dalam tempoh ni kitorang try macam (I share dalam comment section). Alhamdulillah, masa umur 2 tahun dah mula ada perkataan bermakna. Kitorg continue lagi usaha, and seingat I masa dia nak masuk 2y6m, dia dah boleh gabung 2 – 3 perkataan. Lambat sikit kan? Tp ada progress”

Tambahnya lagi, disebabkan mereka mula perasan dengan masalah perkembangan anak mereka dan cepat bertindak menjadikan anak mereka akhirnya dapat bertutur dengan baik menjelang usia 3 tahun.

“Alhamdulillah. Ni dah nak masuk 3 tahun Jun 2022, masyaAllah tabarakAllah, dah boleh buat ayat lengkap, dah boleh buat kawan borak, dah pandai nyanyi. Ahamdulillah, what makes me feel like sharing this is because yesterday I belikan dia nugget, sambil buka box nugget tu dia cakap”

“Asheh mami beyi naget” (terima kasih mommy beli nugget) And this morning before Raqib left to work, Muammar tengah main toys baru dia, tiba-tiba dia cakap, “Asheh dedi beyi ball” (terima kasih dedi beli ball)”

“Banyak ayat lain dia dah cakap tapi ayat atas ni sangat random terus I teringat masa I risau dia lambat cakap dulu. Setiap anak progress dia berbeza-besa. Don’t compare. Tapi as parents, do our best to help them, appreciate them sebab sesungguhnya anak-anak ni lah yang ajarkan kita banyak perkara. Semoga anak-anak kita sentiasa dlm lindungan Allah.”

Tasha turut berkongsi beberapa tip yang dilakukan olehnya untuk membantu Muamar bertutur dengan baik.

Apa kitorg buat?

1. Kurangkan gajet.
2. Mulakan dengan buat bunyi mcm “waaaahhh”, “o’oooo”, “opsss”, “haaaaa” beserta eksperi wajah.
3. Gunakan ayat yang pendek-pendek je.
3. Banyak repetition (ada masa I buat video demo)
4. Kurangkan tanya soalan tapi banyakkan guna ayat penyata.
5. Bagi dia minum guna straw, bagi dia mengunyah tekstur makanan berbeza (untuk train otot sekitar mulut)
6. Boleh gajet sekali sekala tapi sebaiknya tengok bersama dia, berbual tentang apa yang dia tengok tu.
7. Jangan push dia untuk repeat perkataan yang kita nak ajar.
8. Elak guna baby language (pelat).
9. Main dengan dia. Bukan longgokkan mainan, biar dia main sendiri.

“Buat masa ni, ni je i ingat. Kalau ada lagi, i akan share kemudian. Semoga bermanfaat. Mommies boleh try tips yang I share tu. Daripada baby dah boleh buat tau. I pun taktahu sangat, tapi I banyak tanya orang, baca, banyak tengok sharing daripada therapists, and cuba la praktikkan sikit-sikit daripada situ. Semoga anak-anak kita semua membesar sihat, baik, bijak dan soleh/solehah. Aamiiin!”

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Mungkin ada sesetengah ibu bapa yang keliru tentang tahanp-tahap perkembangan anak mengikut usia. Mama dan papa boleh periksa perkembangan anak seperti list di bawah.

Ada mak ayah yang ada anak umur 2-3 Tahun? Jom semak tahap kemahiran anak kita. Nak check anak on track ke tak tengok list kat bawah 😊

Baca Juga:

Di Mana Mereka Sekarang? Kanak-Kanak Hilang Masih Belum Di Temui Sehingga Kini

Puding Dadih Susu & Buah Naga, Resepi Simple Untuk Bayi Yang Dalam Fasa ‘Teething’

Resepi Rendang Ayam & Kuah Kacang Versi Bayi, Memang Sedap! Baby Pun Boleh Makan Makanan Raya

1. Kemahiran Motor kasar/ Gross motor skill:
👣 Naik & turun tangga dengan sendiri
👣 Menendang bola ke depan
👣 Melompat ke atas
👣 Membaling bola ke depan. Skil ni nak masuk 3 tahun baru check ye.

2. Kemahiran Motor halus/ Fine motor skil:
🤏🏼 Membina tower menggunakan 4 blok kiub
🤏🏼 Membina tower menggunakan 6 blok kiub

3. Kemahiran Personal-sosial/ Independent skil :
👖👕 Memakai baju dan seluar sendiri. Tapi its normal ye kalau terbalik luar dalam. Belakang dan depan. Sebab visual persepsi anak belum matang lagi.
✅ Pastikan anak dah lepas buka baju, kasut & seluar sendiri dulu. Itu skil bawah 2 tahun.
👖👕 Gosok gigi dengan bantuan

4. Kemahiran Komunikasi & bahasa:
🗣 Mula menggabungkan dua perkataan. Contoh “nak makan”, “tutup pintu”, “nak air”, “nak main”
🗣 Faham arahan mudah
🗣 Bila nak makan atau nak sesuatu dah boleh minta dan cakap bukan tunjuk je semata-mata. Contoh “nak roti”, “nak pisang”, “nak biskut” sambil tunjuk.
🗣 Boleh namakan anggota badan seperti hidung, mulut, mata, telinga, tangan dan kaki. Tahu lebih tu bonus sebab ramai mak ayah gigih ajar anak kat rumah 😁

5. Emosi:
🤯 Anak dah faham bila kita marah atau sedih. Nak tau anak faham ke tidak. Cuba buat2 nangis. Anak datang pujuk tak atau tolong lap air mata. Anak saya akan datang pujuk dan cakap “dah dah” 😂 bila saya pura-pura nangis

6. Kemahiran bermain/ Play skill:
👩🏼‍🍳Permainan olok-olok/ Pretend play. Umur 2 tahun anak mula bermain olok-olok. Contoh, dia akan main anak patung. Suap, dodoikan, selimutkan dan tidurkan teddy bear.
Atau mainan olok-olok yang lain.

Nanti kongsi kat ruang komen anak korang suka main apa okay? 😁😍
Semoga bermanfaat!

Disclaimer: Perkongsian ini adalah bertujuan untuk pembelajaran sahaja

Kredit: OT Khairunnisa Nawi

n

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!