Tinggal lagi sebulan bakal melahirkan anak sulungnya, pelakon Raja Ilya dilihat semakin aktif melakukan pelbagai aktiviti. Semuanya demi memastikan proses kelahiran bayi sulungnya itu lancar.
Beberapa perkongsian Raja Ilya di Instagramnya jelas mempamerkan pelbagai aktiviti riadah yang kini menjadi kegemarannya.
Apa yang dilakukan olehnya adalah menunggang skooter elektrik dan beriadah sambil menghirup udara segar.
“Mommy on the wheel. Lagi 1 month dah completely tak boleh nak buat semua activity ni.
“So selagi boleh selagi tu kita buat,” tulisnya berkongsi.
Melalui entri yang sama itu, pelakon yang sering membawakan watak antagonis ini turut memuat naik dua keping gambarnya sambil menikmati permandangan indah.
Sukakan aktiviti luar dan cuaca panas
Pun begitu menerusi entri terdahulu kata Raja Ilya, ketika sarat mengandung dia cukup sukakan matahari dan kerana itulah dia memilih aktiviti luar berbanding dirinya sebelum ini yang begitu sensitif dengan cuaca panas.
“Before habis Autum nak masuk winter and hujan ribut hari hari, better enjoy while it’s last.
“Dulu kalau matahari keluar memang confirm Ilya kat dalam rumah, tapi now days jadi gila matahari pulak.
“Alhamdulillah kulit tak jadi gelap bila sunburn, pelik jugak. Kalau dulu sunburn memang setahun jugak nak recover balik,” ceritanya lagi.
View this post on Instagram
Terdahulu pada Mac lalu, Raja Ilya mendedahkan hamil lima bulan dan kini sedang meniti detik kelahiran cahaya mata sulungnya.
Menarik: Aduhai Berketak-Ketak, Usia Nak Masuk 3 Bulan, Anak Neelofa Dah Nak Pandai Meniarap!
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kenapa Ibu Hamil Lebih Senang Kena Kencing Kotor? Doktor Terangkan Kesan Kepada Kandungan Jika Tak Dirawat Segera
Kencing kotor dikenali sebagai jangkitan kuman dalam saluran kencing. Jangkitan ini biasanya didapati oleh golongan wanita kerana golongan ini mempunyai saluran pembuangan air kecil yang sangat pendek dan sangat mudah dijangkiti kuman.
Kenapa ibu hamil senang dijangkiti kuman dan kencing kotor? Ikuti penerangan dari pegawai perubatan, wanita dan kehamilan, Dr. Muhammad Izzat;
“Apesal doktor ni, tak abes-abes menyusahkan jer! datang follow up je nak air kencing, datang follow up je pegi suruh kencing dalam botol ni. kalau tak kencing tak boleh ke?? Ini nak masuk toilet pun beratur panjang” – Rungut seorang ibu muda
“alahhhh… awak ikut je lah ape doktor tu nak”
“abang faham tak? Saya ni bukannya ada kencing kotor. kalau tak sakit tak payah la sibuk-sibuk nak check”
“kencing saya pun jernih jer macam air paip, tak tahu la kenapa doktor tu sibuk sangat nak tengok air kencing! “ – Bentak ibu muda itu lagi.
‘Menyusahkan’ – itulah kata-kata kekecewaan yang diluahkan oleh ibu muda tersebut. Ternyata perkataan itu amatlah menyakitkan dan pahit untuk ditelan, namun yang demikian penggunaan nya sangat tidak tepat dalam konteks ini.
Betul ke pemeriksaan air kencing secara berkala ini sebenarnya memang menyusahkan ibu? Adakah kencing kotor ini bermakna air kencing berkeladak dan mempunyai sampah sarap, seperti dakwaan ibu muda tersebut?
Jom ikuti penerangan saya mengenai kencing kotor ketika hamil:
Kenapa wanita hamil lebih senang kena kencing kotor?
-ketika hamil, banyak perubahan fisiologi yang berlaku dalam badan ibu, lebih-lebih lagi pada sistem perkumuhan air kencing yang menyebabkan si ibu senang untuk mendapat jangkitan pada salur kencing.
-Isipadu pundi kencing bertambah dan otot-otot pada pundi kencing menjadi kurang tegang. 90% ibu mengalami perkembangan pada salur ureter disebabkan tindakan hormon progesteron yang tinggi ketika hamil dan juga tekanan daripada rahim yang membesar menyebabkan pengaliran air kencing menjadi perlahan sekaligus memudahkan bakteria terkumpul dan bermulalah jangkitan pada salur kencing
– 70 % ibu mengandung pula mempunyai gula dan protein dalam air kencing, memudahkan bakteria berkembang dan memulakan jangkitan pada salur kencing
– bila melakukan hubungan kelamin ketika hamil, salur kencing urethra terkadang tercedera menyebabkan bakteria dari vagina memasuki salur kencing
-Vagina boleh menjadi tempat takungan bakteria dari salur pencernaan kerana kedudukannya yang rapat dengan rektum dan usus besar, Maka bakteria dari rektum atau usus besar ini boleh memasuki salur kencing melalui urethra yang telah tercedera.
-Umur ibu yang meningkat, meningkatkan kemungkinan untuk mendapat kencing kotor juga
-ketidaknormalan pada sistem perkumuhan air kencing, atau ibu mempunyai penyakit kencing manis – lagi senang untuk dapat kencing kotor ini
Apa akan berlaku jika kencing kotor tidak dirawat?
– saiz bayi kecil ( Low birth weight ) berat bayi kurang 2.5kg
– Bayi lahir tak cukup bulan/pramatang ( kurang 37 minggu )
– ibu boleh mengalami masalah darah tinggi ketika hamil/ pre-eclampsia
-Anemia ( kekurangan sel darah merah yang membawa oksigen untuk ibu )
-Jangkitan pada air mentuban bayi ( chorioamniotis )
Yang prihatin terhadap ibu-ibu hamil,
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Kesihatan wanita & kehamilan
Sumber: Facebook Dr. Muhammad Izzat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Banyak Perkara Yang Bayi Belajar Sejak Dalam Kandungan. Ibu Hamil Perlu Jaga Percakapan & Pemakanan
Kebanyakan individu percaya bahawa bayi yang sedang dalam kandungan ibunya tidak akan mempelajari apa-apa sehingga mereka lahir. Namun begitu, ada kajian terbaharu yang menunjukkan bahawa bayi sebenarnya sudah boleh memahami dan mengingat apa yang dialami mereka sepanjang berada dalam kandungan ibu.
Bolehkah bayi yang belum lahir mempelajari apa-apa dalam kandungan ibu?
Rahim ibu diumpamakan seperti atmosfera deria bagi bayi. Sepanjang berada di sini, bayi boleh mempersiapkan diri untuk kehidupan di luar kelak. Bayi dalam kandungan sebenarnya sudah boleh menggerak-gerakkan sendi mereka pada minggu ke 10 kehamilan. Apabila menjangkau minggu 23, deria pendengaran bayi akan mula berkembang dan bertindak balas dengan apa yang mereka dengar. Pada masa yang sama, deria rasa bayi juga akan mula berkembang dan bertindakbalas dengan apa yang dimakan oleh ibu atau ketika perut ibu disentuh.
Berinteraksi dengan bayi dalam kandungan seperti bercakap atau menyanyi akan membantu fungsi kognitif bayi berkembang. Tambahan itu, para pengkaji juga menyarankan ibu hamil untuk membaca buku cerita atau mendengar muzik bagi mendedahkan kepada bayi dalam kandungan ibu asas untuk memahami sesuatu. Walau bagaimanapun, pengalaman ini agak sukar untuk diingati selepas kelahiran bayi.
Apakah yang boleh bayi pelajari ketika berada dalam kandungan ibu?
1. Perkembangan deria pendengaran
Kajian menunjukkan bahawa bayi yang berada dalam kandungan berupaya untuk mendengar dan mengingati bunyi-bunyi yang tertentu. Ketika berada dalam rahim lagi, bayi sebenarnya sudah mula mempelajari bahasa natif mereka. Bayi cenderung untuk lebih mudah mengingati perkataan dalam bahasa natif mereka berbanding bahasa asing yang bagi mereka. Bayi juga lebih mudah untuk mengingati rentak dan irama percakapan berbanding perkataan yang mereka dengari.
2. Perkembangan deria penglihatan
Bayi tidak boleh membuka mata ketika berada dalam rahim. Mata bayi akan mula terbentuk ketika trimester pertama kehamilan dan ia tidak mampu dibuka sehinggalah ke bulan ketujuh. Ketika ini bayi sudah mampu melihat tanpa gangguan sebarang cahaya. Ada doktor yang mengesahkan bahawa bayi akan berpaling muka apabila terdapat cahaya terang yang menyinar pada rahim ibu. Ini menunjukkan bahawa bayi sudah mampu untuk melihat ketika berada di dalam rahim ibu lagi.
3. Perkembangan deria rasa
Ibu hamil perlu makan untuk diri sendiri serta bayi dalam kandungan. Pelbagai rasa yang ada dalam makanan ibu akan turut dirasai oleh bayi mereka. Sekitar minggu ketujuh atau kelapan, deria rasa kanak-kanak akan mula berkembang. Apabila menjangkau minggu ke 14, bayi dalam kandungan sudah boleh mula merasai pelbagai jenis rasa seperti pahit, manis atau masam.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Minum Air Rendaman Barli Ikut Cara Ni, Petua Lawas & Masalah Kencing Kotor Waktu Hamil!
Ketika hamil macam-macam dugaan yang dilalui ibu hamil. Ada yang buang air kecil tidak lawas, ada yang sembelit dan menghadapi kesukaran membuang air besar. Macam-macam.
Namun mengambil jumlah air yang mencukupi amat disarankan disamping pengambilan buah-buahan dalam diet harian. Wajib!
Perkongsian dan tip yang dikongsikan oleh Mastura Rashid ini boleh mama cuba sebagai usaha untuk membantu masalah kencing kotor dan melawaskan masalah buang air kecil. Namun dalam kita mencuba pelbagai petua sihat, perlu juga mendapatkan nasihat dan rawatan dari doktor.
Waktu mengandung dulu, setiap kali kena kencing kotor, saya mesti akan minum air barli. Alhamdulillah berkesan sangat untuk lancarkan semula kencing. Hilang terus rasa pedih dan tak puas kencing.
Minuman barli ni juga jadi pengalas perut waktu morning sickness teruk hingga tak lalu makan dan minum.
Dan kalau demam pula, saya akan minum air barli yang diperah sedikit lemon. Kejap je kebah. Badan pun sedikit bertenaga. Boleh bagi pada anak-anak kecik juga.
Cara masak barli ni pun mudah.
1. Rendam barli semalaman atau paling tidak pun, 2 jam bagi lembut.
2. Masak barli dengan air yang banyak macam masak bubur kosong. Boleh tambah daun pandan.
3. Masak barli hingga pecah. Api perlahan je tau. Selagi tak pecah, selagi tu dia masih kenyal dan tak sedap sangat dimakan.
4. Dah siap, tutup api. Boleh buat air macam saya buat dalam gambar. Tambah sedikit saja gula. Biji tu saya suka ratah.
5. Jika diminum untuk kesihatan, elakkan minum sedap. Maksudnya manis dengan gula.
Sejak saya kecik lagi, mak akan masak barli sekurang-kurangnya seminggu sekali. Biasanya memang dibuat minuman. Biji barli dimakan seperti bubur.
Saya boleh ratah barli ni bercawan-cawan sampai tersandar kekenyangan.
Kakak ipar yang berbangsa korea pula suka tanak nasi dengan mencampurkan sedikit biji barli. Nasi yang ditanak begini ada sifat anti-kanser.
Caranya jika masak 3 pot beras, nisbahnya 2:1. Iaitu 2 pot beras, 1 pot barli. Rendam dulu barli ya bagi lembut. Dan adjust kuantiti barli ikut kesukaan. Tak perlu ikut nisbah betul-betul.
Untuk wanita yang ada masalah keputihan berketul-ketul, amalkan minum air barli setiap hari okeh. InsyaAllah ini salah satu natural remedy terbaik selain dari makan yogurt dan citrus fruits.
Tu je sharing pagi ni. Semoga bermanfaat.
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
