Seperti yang diketahui, ikan adalah makanan sihat, kaya dengan omega-3 untuk membina asid lemak otak dan manfaat lain
Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, bayi antara usia 6 bulan dan 1 tahun yang makan ikan mempunyai risiko 36 peratus lebih rendah untuk terkena asma di kemudian hari.
Malah dalam tempoh anak yang berusia 0 hingga 6 bulan ini, sistem kekebalan tubuh anak sedang diprogramkan dan nutrisi yang dijumpai dalam asid lemak omega 3 ikan dan vitamin D, boleh mempengaruhi proses ini.
Jadikan pilihan utama
Tekstur ikan yang lembut dan mudah dikunyah antara pilihan yang sesuai untuk bayi yang baru belajar makan untuk merasainya.
Memilih ikan tanpa tulang dan kulit antara yang terbaik seperti ikan salmon atau beberapa jenis ikan lain lagi. Jadi jangan ragu-ragu untuk menambahkan ikan ke dalam makanan si kecil. Ini antara 5 manfaat lain ikan untuk anak:
1. Bayi lebih cerdas
Kajian yang dibuat dalam jurnal Pediatrics tahun 2003 menyatakan ibu yang mengambil suplemen omega-3 sepanjang kehamilan dan menyusukan bayi, ternyata memiliki bayi dengan kemampuan kognitif lebih tinggi ketika usia mereka 4 tahun. Malah anak-anak yang bersekolah dan diberi suplemen omega-3 menunjukkan peningkatan kemampuan membaca. Otak anak berkembang dengan cepat sebelum lahir dan terus berkembang di tahun pertama kehidupannya. Jadi, inilah waktu yang ideal untuk memberikan DHA dalam menu seharian anak.
2. Meningkatkan fokus
Kajian lain turut menyatakan bahawa anak yang ibunya memiliki kadar DHA lebih tinggi dalam darah ketika saat melahirkan lebih mampu mempertahankan fokus pada objek dibandingkan anak yang ibunya memiliki kadar DHA rendah.
3. Memperbaiki penglihatan
DHA telah terbukti membantu menajamkan penglihatan pada bayi.
4. Meningkatkan imuniti badan
DHA juga telah dikaitkan dengan peningkatan kekebalan tubuh. Dalam satu kajian, kanak-kanak yang minum susu formula yang diperkaya dengan minyak ikan, memiliki kadar protein lebih tinggi-yang menunjukkan fungsi kekebalan tubuhnya-dibanding kanak-kanak yang minum susu formula biasa.
5. Mencegah ekzema
Omega-3 dapat mengurangkan keradangan di seluruh bahagian tubuh, termasuk kulit. Menambahkan potongan salmon atau tuna ke dalam makanan si kecil sebelum usianya 9 bulan, dapat membantu melindungi anak dari risiko alergi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Aktiviti Ini Untuk Bantu Perkembangan Fizikal Bayi Untuk Enam Bulan Pertama!
Pelbagai aktiviti perlu dilakukan untuk membantu perkembangan fizikal bayi untuk enam bulan pertama.Melakukan aktiviti bersama si manja mampu member ruang yang baik untuk perkembangan mental dan fizikalnya.Namun harus diingat setiap bayi mempunyai perkembangan yang berbeza. Jadi jika bayi tidak bersedia untuk melakukan aktiviti itu, jangan risau. Cuba lakukan dalam beberapa minggu berikutnya. Ikuti aktiviti bermain dengan si kecil bermula sejak lahir sehingga 6 bulan. Selamat mencuba!
1.Baru lahir
Perkembangan deria sentuh bayi mula meningkat. Bayi ingin merasai sendiri kelembutan dengan menggunakan pancainderanya terutamanya deria sentuh. Dengan menyentuh anak patung beruang yang mempunyai bulu yang lembu, bayi dapat merasainya.
Perkembangan kemahiran: Koordinasi tangan dan mata
2.Satu bulan
Bayi suka menendang dan inilah cara mengayuh basikal yang dapat memberikan keseronokan ketika bermain dengannya. Pegang kakinya dan buat gerakkan seperti sedang mengayuh basikal. Sambil membuat gerakkan itu anda boleh menyanyikan mengikut rentak kakinya.
Perkembangan kemahiran: Motor kasar.
3.Dua bulan
Bunyi bising membuatkan bayi bertindak balas seperti memandang ke arah bunyi yang dihasilkan itu. Barang mainan yang mengeluarkan bunyi bising akan membuatkan bayi aktif dengan mengerakkan kaki dan tangannya.
Perkembangan kemahiran: Pendengaran
4.Tiga bulan
Antara 2 dan 4 bulan-bulan, bayi mampu mengerakkan tangannya. Dengan mengantungkan objek dengan tali seterusnya ia bergerak ke sana sini, akan membuatkan bayi teruja untuk mencapainya. Namun pastikan objek itu ringan. Pergerakan objek itu akan membuatkan tangan dan matanya bergerak ke kanan dan kiri. Dia juga mulai boleh fokus kepada objek yang digantung itu.
Perkembangan kemahiran: Koordinasi tangan mata dan visual
5.Empat bulan
Pengenalan kepada buku
Duduk bersama si kecil dan pegang buku yang menyediakan ilustrasi yang menarik dengan warna yang terang. Pastikan terdapat gambar yang terang. Cara yang sama boleh digunakan pada kad imbasan. Sebutkan perkataan dan warna yang terdapat pada buku atau kad imbasan itu.
Perkembangan kemahiran: Visual dan lisan
6.Lima bulan
Tepuk amai-amai!
Bayi anda baru sahaja mengenal beberapa perkataan. Mungkin dengan cara menyanyi akan membuatkan bayi bertambah ceria. Tepuk tangan dan gerakkan badan anda membuatkan bayi berasa selesa. Cara ini boleh sesuai dilakukan ketika bayi berada di atas katil.
Perkembangan kemahiran: Lisan
7.Enam bulan
Album gambar
Tunjukkan album gambar keluarga anda dan sebut nama mereka satu persatu. Cara ini mengajarnya mengenali wajah orang yang dekat dengannya. Masukkan sekali gambar pengasuh, jiran dan kawan anda. Cara ini membantunya dia berasa selamat apabila melihat wajah-wajah orang yang dia kenali.
Perkembangan kemahiran: Motor halus dan pengecaman.
MESTI TAHU
Secara umumnya bayi baru lahir mampu melihat, mendengar serta berupaya mengenal bau ibunya. Antara tempoh usia enam bulan, bayi sudah pandai pula menggeleng-gelengkan kepalanya. Anak mata bayi sudah mula mengikuti atau merenung sesuatu yang bergerak dan berwarna yang cerah. Serta turut menyukai barang-barang mainan yang mengeluarkan bunyi atau muzik sesuai untuk bayi ini.
Pergerakan badannya semakin baik, antaranya jika bayi dalam keadaan meniarap ia mungkin dapat mengangkat kepalanya sekali-sekala dan ada juga bayi pada usia ini akan cuba menggulingkan badannya. Dan perkembangan bayi yang paling disukai oleh ibu bapa ialah bayi sudah pandai tersenyum!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Nak Anak Bijak Pandai, Kena Rangsang 7 Derianya Sejak Usia Setahun
Nak anak bijak pandai? Jangan lupa untuk rangsang 7 deria anak seawal mungkin. Bagaimanapun ini yang selalu mak ayah terlepas pandang.
Kadang-kadang keadaan ini juga boleh memeningkan kepala mak ayah. Ramai yang keliru adakah kena ajar baca buku seawal mungkin atau beli mainan yang boleh rangsang minda anak.
Paling biasa jika mak ayah ada anak lelaki ni, boleh dikatakan semua mainan kereta. Manakala anak perempuan semua mainan anak patung.
Dalam merangsang perkembangan anak, pemilihan mainan sangat penting terutamanya anak bawah 2 tahun yang permainannya terhad dengan apa yang diberi dan apa yang ada.
Sebenarnya tidak perlu satu rak mainan kereta untuk anak lelaki tetapi tidak ada satu pun mainan masak-masak.
Yang ada anak perempuan, tidak perlu pun penuh katil dengan teddy bear tetapi tiada mainan kereta. Semua mainan penting.
Menurut Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi, ramai ibu bapa yang bertanyakan mainan apa yang paling bagus untuk anak umur bawah 2 tahun. Jawapan saya, apa-apa mainan pun bagus asalkan tak bahaya.
Asalkan dapat merangsang perkembangan anak, macam mana nak merangsang perkembangan? Dengan merangsang semua deria. Ada 7 jenis deria yang perlu dirangsang sejak lahir kalau nak anak pandai dan bijak
1. Sentuhan
2. Keseimbangan dan pergerakan
3. Sendi
4. Visual
5. Auditori
6. Rasa
7. Bau
Maka, pemilihan mainan yang pelbagai sangat penting untuk merangsang semua deria. Otak anak bawah 2 tahun macam span, menyerap segala benda dan jangan terkejut jika kita merangsang semua deria dengan optimum dan cukup. Kesannya sangat memberangsangkan, malah anak cepat “tangkap” apa-apa input yang diberi kepadanya.
Kalau nak anak bijak, bukan dengan mengajar membaca seawal lepas lahir ya. Tetapi dengan merangsang deria-deria, dan cara yang paling bagus untuk mengajar anak benda baru adalah dengan menggabungkan semua deria yang ada.
Contohnya nak ajar buah epal, daripada guna flashcard epal lebih baik guna epal yang betul kerana jika flashcard ia hanya menggunakan 2 deria sahaja iaitu pendengaran dan penglihatan. Jika kita beri buah betul, ia secara tak langsung menggunakan semua deria.
1. Sentuhan, anak pegang tekstur dan bentuk epal
2. Auditori, anak dengar perkataan epal
3. Visual, anak lihat buat epal
4. Bau, anak bau epal
5. Rasa, anak rasa epal
6. Sendi, anak pegang epal dan agak berat epal
7. Keseimbangan, anak cuba seimbangkan badan dan tangan semasa memegang epal
Teknik ini juga sangat berkesan untuk anak yang lewat bercakap (speech delay). Tetapi, berapa banyak mainan yang ada pun tak boleh tandingi “mainan” mak ayah yang meluangkan masa bermain dengan anak.
Kepada mak ayah yang ada anak bawah 2 tahun, mohon sangat-sangat untuk luangkan masa bermain untuk anak. Tiada guna beli mainan berbakul-bakul tetapi “tiada” mak ayah yang bermain bersama.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lidah Si Kecil Di Penuhi Lapisan Putih. Ibu Bapa Jangan Buat Andaian Sendiri. Ini Jawapan Pakar!
Apabila menjadi ibu bapa segala benda tentang anak kita akan risau. Apa sahaja kita nampak sedikit curiga pasti akan timbul pelbagai persoalan. Ini adalah normal dan jangan rasa kita terlalu protektif dan sebagainya. Sebagai ibu bapa sangat wajar kita mengambil perhatian tentang anak walaupun mungkin bagi orang lain ia hanyalah satu yang remeh.
Pa&Ma kongsikan jawapan dari Pakar Pediatrik Dr Mohamed Nazir Abu Bakar tentang kegusaran seorang ibu yang mendapati terdapat lapisan putih pada lidah si kecilnya. Rasanya tentu ramai yang menghadapi masalah yang sama. Adakah ia satu yang berbahaya ataupun normal. Baca penjelasan dari pakar ini.
Anak saya baru sahaja berumur lima bulan dan menyusu susu ibu sepenuhnya. Baru-baru ini apa yang membimbangkan saya ialah saya dapati di bahagian lidah anak saya di penuhi lapisan putih. Saya kerap membersihkannya dengan kain. Apa yang sedikit membimbangkan saya adakah kesan putih itu adalah kulat atau kesan susu ibu? Apakah ia berbahaya jika tidak dibersihkan?
Suhairizan Amir – Machang, Kelantan
Kesan atau lapisan putih itu dinamakan sebagai oral thrush atau oral candidiasis yang lebih sering dikenali sebagai kulat susu. Kulat ini tumbuh pada kesan susu yang mendap di mulut bayi. Adalah menjadi satu amalan yang baik jika bahagian dalam mulut bayi dibersihkan semasa mandi supaya lidahnya bersih.
Untuk pengetahuan puan, kadang kala kulat susu ini boleh membuat bayi tidak selesa pada bahagian dalam mulutnya. Ia juga boleh mengakibatkan bayi kurang menyusu. Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda menyedari si manja mengalami kulat susu yang tebal. Ada ubat yang boleh diberikan oleh doktor untuk tujuan menyembuhkan bahagian dalam mulut dari kulat susu ini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
