Bukan mudah nak turun berat badan dengan cepat lagi-lagi lepas bersalin. Tapi ia tak mustahil jika ada kesungguhan. Paling penting kena ingat amalkan pemakanan sihat tanpa memudaratkan diri sendiri.

Secara asasnya, nak turunkan berat badan secara efektif, kurangkan karbohidrat dan lemak. Utamakan makanan yang banyak serat, protein dan vitamin.

Selain mengawal pemakanan, rahsia nak turun berat 5 kilogram setiap minggu boleh cuba minuman air detox secara konsisten seperti yang dikongsikan oleh ibu kepada tiga orang anak,  Sophia Safian.

Selain Makan Pisang, Air Detox Dapat Turunkan 5 Kilogram Dalam 7 Hari. Guna 4 Bahan Asas Sahaja

RAHSIA TURUN 5 KILO DALAM 7 HARI
**Detox + Fat Burning Water

Ads

BAHAN:

1 uncang Twinnings Pure Green Tea
Halia
Lemon
Halba

Ads

Selain Makan Pisang, Air Detox Dapat Turunkan 5 Kilogram Dalam 7 Hari. Guna 4 Bahan Asas Sahaja

CARA MEMBUATNYA:

Ads
  1. Masak 1 liter air sehingga mendidih kemudian masukkan hirisan halia, lemon dan halba dan rebus sehingga air kurang separuh.
    2. Rendam 1 uncang Pure Green Tea lebih kurang 5 minit. Sedia untuk diminum.
    3. Sangat efektif jika diamalkan sebanyak 3x sehari after meal.

Selain Makan Pisang, Air Detox Dapat Turunkan 5 Kilogram Dalam 7 Hari. Guna 4 Bahan Asas Sahaja

Selamat mencuba! Jom kurus seperti saya dari 90 kilo to 52 kilo!

SAYA BOLEH, ANDA PASTI BOLEH!

Sumber: Sophia Safian

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI