Pernah tak hadapi situasi anak tiba-tiba mengamuk, semua benda tak kena. Kadang-kadang rasa nak marah bila ditanya tapi tak nak jawab.

Rasanya ramai ibu bapa yang mengalami situasi ini. Lebih-lebih lagi anak dalam fasa mengenali diri sendiri. Sama seperti penulis keibubapaan ini yang turut mengalami situasi yang sama. Ikuti tip bagaimana beliau mengatasinya dengan mudah.

ANAK LEBIH CEPAT BERTENANG BILA RASA DIRI DIFAHAMI

Diulang. ‘Anak lebih cepat bertenang bila rasa diri difahami.’

Saya teringat anak saya pernah meraung kat Sunway Lagoon. Semata-mata sebab dia teringin makan capati. Kau tengah berseronok dalam tu, tiba-tiba dia petik benda yang tak wujud kat tempat tu.

Aje yang bikin panas. Dah la banyak mata yang memerhati. Mujur saya teringat ‘quote’ kat atas tu. Saya pun duduk depan anak. Pandang mata dia dan cakap dengan tenang.

Baca artikel:

“Kena Rasa Kehidupan Yang Sebenar” Tertido Dalam Stor Ikut Ibu Menjual, Tya Arifin Titip Nasihat Buat Anak

“Didik & Bentuklah Anak Betul-Betul Dalam Tempoh 13 Tahun” Tempoh Ini Marah Macam Mana Pun Anak Tetap Cari Kita

Resepi Mudah Apam Puteri Ayu Versi Red Velvet Cheese, Hanya Guna Sukatan Cawan

“Aqlan tiba-tiba teringin makan capati ke?”

Anak saya mengangguk. Tiba-tiba tangisan dia tadi turun dari skala 10 ke skala 5.

“Mama pun teringin. Sedapnya kalau dapat makan capati kan. Tapi Aqlan, kat sini tak ada jual capati. Apa kata kita cari makanan lain dulu. Keluar nanti, kita cari kedai yang jual capati.”

Ibarat hujan lebat yang berhenti tiba-tiba. Aqlan terus mengangguk, senyum dan jawab sepatah “OK”.

Mak pulak yang konfius.

Macam kena game pun ada. Memang betullah. Ajaib betul emosi anak boleh mereda bila mereka rasa diri difahami.

Anak sulung saya pun pernah mengamuk. Semata-mata ter-kaler orang dengan warna coklat gelap. Kalau ikut logik akal sendiri, rasa nak mengamuk balik pun ada. Benda kecik boleh setel gini pun nak mengamuk.

Sebelum mengamuk, saya ingat balik ‘mantra’ kat atas ni. Saya pun cakap pada dia.

“Ammar tak suka warna macam ni? Nampak buruk? Ammar rasa rosak dah lukisan Ammar?”

Bertalu-talu anak saya mengangguk, membalas pertanyaan saya. Ajaibnya, amukan anak saya tadi terus reda.

“Nak mama tolong tak? Mama cuba padam, lukis balik. Kemudian kita test kaler lain kat kertas lain sebelum kaler balik, ok?”

Macam orang rasuk kena jampi, dia terus ok. Siap senyum lagi.

That easy!

Lepas ni, kalau anak korang mengamuk, repeat ayat kat atas tu. Untuk ingatkan diri,
‘Ok relax. Ada cara nak tenangkan dia’.

Teknik ajaib ni dinamakan VALIDATION.

Bila anak rasa emosinya divalidasi, ada 3 KESAN POSITIF yang berlaku:

✅️ Spark otak rasional untuk connect dengan otak emosi.
✅️ Anak lebih tenang sebab rasa diri difahami.
✅️ Anak akan belajar gunakan perkataan untuk ekspresikan apa yang mereka rasa di lain hari akan datang.

Dan yang paling penting, dalam jangka masa panjang, kita mendidik anak mencari solusi. Kita membiasakan anak menggunakan otak rasional untuk kawal emosi. Bukan biarkan diri dikuasai emosi.

Kredit: Wawa Shauqi

“Kenapa buat macam tu!” diherdik si kecil yang masih tak mengerti, dicubit peha gebu kerana terlalu geram dengan keletahnya yang sangat mencabar jiwa dan emosi. Setelah tersedar dari kemarahan, barulah rasa bersalah datang bertubi-tubi.

Baca: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat

Saat memandang wajah anak yang tengah tidur, saat tu baru terkenang dosa kita marah-marahkan mereka.

Waktu tu baru perasan, bukan besar mana pun salah anak tu. Kita je kadang terlebih beremosi sebab terlampau penat.

Saat tu baru mengalir air mata rindukan telatah mereka. Apa yang lebih pedih, bila tau bahawa, teruk macam mana pun kita marahkan mereka, mereka tetap sayang sangat-sangat kat kita.

Cuma rasa sayang pada diri mereka sendiri je makin kurang. Makin nampak diri sendiri tak cukup bagus dan serba tak betul. 😭😭

Takpe mama dan ayah. Masih ada ruang untuk kita betulkan hubungan kita dengan anak. Sebelum mereka pergi cari orang luar yang lebih mereka selesa.

1. Maafkan Diri Sendiri

2. Meminta Maaf Kepada Anak

3. Lakukan ‘Do-Over’

4. Memeluk Anak

5. Arahan Yang Jelas

6.Ajak Berbincang

Selagi mereka masih memerlukan kita, selagi tu kita masih ada ruang untuk cipta hubungan baik. Yang mana, ia akan jadi momen manis bila mereka dah besar nanti.

Kredit:Wawa Shauqi, Penulis Keibubapaan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Jom Join cabaran RM10 SSPN X PA&MA

Memang lumrah ibu-ibu, walaupun sakit tetap akan melakukan kerja rumah dan tetap menjalankan tugas sebagai ibu serta isteri. Penat macam mana sekalipun para ibu tetap tidak akan berhenti dan berehat. Baginya, selepas berkahwin hidup hanyalah untuk suami dan keluarga.

Tapi ibu-ibu perlu ingat, sekuat mana pun kita usaha untuk melaksanakan tugasan kita. Kita tetap memerlukan rehat. Ambil masa dan tenangkan diri, buatlah terapi diri yang anda sukai kerana ibu-ibu juga manusia biasa. Jika bukan anda yang meraikan diri sendiri, siapa lagi kan?

Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik

Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!