Kalau ditanya pada kaum ibu terutama yang bekerja pasti mereka tak menafikan penat. Tapi apakan daya tanggungjawab sebagai ibu dan isteri harus juga diambil kira.
Mungkin bagi sesetengah ibu, seawal 4 pagi perlu bangun untuk menyiapkan apa yang patut dan selepas selesai keperluan keluarga perlu bergegas ke tempat kerja pula.
Tapi awas ya, bila rasa penat dan mengalami ciri-ciri di bawah silalah bawa berehat. Ini tanda sebenarnya sudah mengalami tahap kepenatan melampau dan perlu berehat segera agar tidak menjejaskan kesihatan.
Paling utama cik suami perlu memerhati tanda-tanda ini sebab orang perempuan akan tetap melakukan kerja selagi terdaya walaupun sebenarnya keletihan. Suamilah yang perlu prihatin dan beri peluang isteri berehat.
- Mudah lupa
Wanita biasanya punya daya ingatan yang kuat jadi bila sudah lupa mana letak kunci kereta, dompet atau cermin mata yang biasa dipakai maka sebaiknya bawa berehat.
- Tak peduli
Isteri biasanya cerewet dalam banyak perkara terutama urusan rumah tangga. Tapi kalau dia sudah tak peduli dengan baju yang kotor, pinggan berselerak atas meja dan hanya ingin tidur harap encik suami faham bahawa dia sedang keletihan.
- Tidur tak lena
Tidur malam sekejap-sekejap terjaga. Ia merupakan tanda stres yang puncanya boleh jadi kepenatan fizikal yang tak berkesudahan.
- Mudah marah
Biasanya ibu akan senang melayan kerenah anak tapi bila ada hari dia marah-marah malah meminta anak bermain jauh, sebaiknya suami cepat-cepat tawarkan bantuan. Sama ada bantu buat kerja rumah atau bawa anak keluar supaya ibu ada masa berehat seketika.
- Hilang keseimbangan
Terasa pening malah seperti mahu jatuh ini tanda yang serius kerana boleh mencederakan. Ada kemungkinan otot-otot di tubuh isteri keletihan sehingga dia hilang keseimbangan.
- Mengeluh wajah kusam
Kalau dah terlalu sibuk buat kerja rumah, wanita biasanya lupa merawat diri. Tak sempat lagi mengenakan krim apatah lagi masker atau solekan. Inilah yang menyebabkan wajah kusam.
- Tak fokus
Suami perasan tak, bila tengah berbual isteri tak fokus. Malah ada juga yang malas bersembang, hanya mahu berbaring. Ini tanda dia letih yang amat sangat.
- Mudah tertidur
Biasa boleh berjaga malam untuk menonton tv tapi awal-awal lagi sudah terlentuk di depan tv malah di dapur pun maka mintalah isteri berehat untuk mengembalikan kecergasannya.
Sumber: ragamanak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hanya 2 Minggu, Anak 2 Tahun Bebas Diapers. Ibu Ini Pesan Mesti BERSABAR!
Ibu-ibu mesti akan terfikir bila waktu sesuai nak latih anak bebas pampers. Kerisauan ini sentiasa bermain difikiran, takut anak terbuang air kecil atau air besar merata-rata tempat. Lagi jenuh kan!
Jadi jika ibu-ibu berniat untuk ajar anak bebas pampers, perkongsian ibu ini, Puan Mai Izyani mungkin boleh dipraktikkan. Sehari beberapa kali seluar basah, penat nak urus itu biasa. Cuma perlu BERSABAR dalam dua minggu sahaja sebelum anda boleh lihat hasilnya.
Bebas diapers akhirnya! Alhamdulillah. Dhuha 2 tahun 4 bulan. Training genap dua minggu. Ngam dia request tak nak pakai pampers dah, membuang betul dalam toilet.
Tips dia tak banyak pun.
Paling besar – sabar. Penat sungguh kalau sehari 3 kali seluar basah kena kencing. Pakej dengan air besar sekali.
Sabar kedua – bila start dia cakap nak kencing, tapi berapa kali layan pergi toilet, tak membuang pun. Tapi kena layan juga. Supaya lama-lama dia faham toilet tu tempat apa dan rasa dekat ehem-ehem tu macam mana.
Sabar ketiga – Tidur malam pakai pampers. Jadi mak kena tahan hati bila tengok pampers tu basah sikit je sebab terkencing masa tidur je. Macam membazir sikit kan. Tapi tak apa. Lagi tak sanggup nak kena sental tilam.
Sabar keempat- Marah-marah tu biasa tapi marah cakap je. Bagi tahu banyak kali kencing kat mana? TOILET. Kenapa kencing dalam seluar? Buat-buat acah, pukul bantal. Ok dia terus geleng takut. Kerap tanya dan pesan sebut TOILET. Sejam sekali bawa pergi toilet walaupun dia tak cakap.
Rewards – Puji dia setiap kali dia betul-betul membuang kat toilet. Mak sayang Dhuha. Pandai Dhuha! Ini perlu sangat tau. Sokongan pembelajaran dia.
Then penamat ni, dah janji nak belikan dia seluar dalam. Siap pesan Frozen. Dapat yang cantik tu tahu la dia sayang nak basahkan dengan najis.
Terima kasih anak bijak. Terus belajar!
Kredit: Mai Izyani
ARTIKEL MENARIK [Ahli Farmasi Kongsi, 6 Item Ini Mesti Ada Ketika Positif Covid & Kuarantin Di Rumah]
LAGI ARTIKEL MENARIK [Nak Beli Buah Pastikan Baca Label Dulu, Penting Untuk Tahu Buah Dari Negara Mana!]
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Ayah Kena Biasakan Ambil Gambar Kalau Anak Sakit, Senang Rujuk Pada Doktor!
Setiap kali berjumpa doktor bukan semua dari kita mampu bercerita dengan baik keadaan diri anak ketika dilanda sakit baik demam atau apa jua masalah.
Cadangan terbaik dari Dr Redza Zainol adalah dengan merekodkan setiap masalah sakit yang dihidapi anak. Barulah doktor dapat melihat dengan jelas keadaan anak ketika sakit.
Selain mengambil dan merekodkan video, sembilan perkara ini mak ayah perlu lakukan jika ada bayi di rumah. Jangan terlepas.
Sembilan amalan yang baik diamalkan oleh ibu bapa jika ada anak kecil di rumah.
1. Sebelum bayi lahir, pastikan ada satu termometer di rumah. Demam disukat menggunakan termometer dan bukan dengan tapak tangan.
2. Sendawakan bayi selepas menyusu.
3. Maklumkan kepada klinik kesihatan selepas isteri bersali dan discaj dari hospital. Jururawat akan datang ke rumah untuk melihat kesihatan isteri dan anak secara percuma.
4. Buat aktiviti tummytime pada bayi yang baru lahir hingga umur bayi 5 bulan.
5. Jadikan satu amalan untuk ambil gambar atau video anak jika timbul keadaan yang luar biasa. Contohnya ruam kulit, warna najis yang berbeza atau warna muntah yang mencurigakan.
6. Selalu tanya pada anak soalan ini. “Ada ke orang selain mak dan ayah yang pegang kemaluan anak?”
7. Simpan ubatan orang dewasa di tempat yang selamat dan jauh dari jangkauan anak.
8. Periksa lubang hidung dan lubang telinga anak menggunakan lampu suluh setiap bulan.
9. Potong makanan seperti anggur dan sosej dalam bentuk hirisan halus dan memanjang.
Menarik: “Jumpa Nanti Di Syurga Sayang” Impian Timang Cahaya Mata Tidak Kesampaian, Hannah Delisha Keguguran!
Ibu Pam Susu Bercampur Dengan Darah, Boleh Ke Bagi Pada Anak!
Tip Rangsang Bayi Merangkak, Mama Papa Boleh Cuba Praktikkan!
Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Sulung Merajuk Tengok Mama Lebihkan Adik Baru Lahir? Belilah Jiwa Anak Sulung
“Anak sulung saya ni, sejak dapat adik semakin buat perangai. Bagaimana harus saya kendalikan anak saya?”
“Anak saya ni, mudah pula mengamuk dan kadang-kadang suka merajuk walaupun pada perkara-perkara yang kecil. Apa yang tak kena sebenarnya pada anak saya ni?”
Harap beberapa panduan ini dapat membantu papa mama;
- Suami isteri bekerjasama sebagai satu PASUKAN
Apabila anda mendapat anak yang kedua, anda sebenarnya sedang belajar untuk memberikan perhatian lebih daripada seorang. It will be easier when you as husband and wife work together as a team.
Bila mama sibuk dengan adik, papa berilah perhatian kepada abang atau kakak.
2. Libatkan anak besar dengan aktiviti bersama adik baru
Anda boleh ajak abang atau kakak untuk sama-sama involve dalam menyediakan susu, atau untuk mandi dan sebagainya.
Elakkan mengenepikan anak sulung anda.
3. Sering ucapkan kata Magic
Selalulah ucapkan that he is loved and he is responsible etc. Ini akan membuatkan si abang atau si kakak ini lebih dihargai dan tetap disayangi.
Jika anda tidur sebilik, anda perlu juga faham anak sulung anda juga mungkin terganggu tidurnya kerana adiknya menangis atau bangun malam. Oleh itu, mungkin dia akan menjadi cranky atau letih, oleh itu beri dia rehat yang cukup.
Bila kita menjaga perasaan anak sulung dan anak baru kita semasa awal-awal ini, maka anda akan mendapati anak anda tidak akan selalu berkelahi bila mereka sudah besar sedikit. Si abang atau kakak akan lebih tenang dan mudah mengalah dan menunjukkan kasih sayang kepada adik dan memimpin adik dengan rasa kasih sayang dan bertanggung-jawab.
Kenapa? Sebab dia sudah faham yang dia sangat di kasihi walaupun dia sudah beradik.
Teladan yang anda tunjuk akan membuat si sulung bijak memberi kasih-sayang kepada adik yang kedua pula. Kerana keadilan yang anda tunjukkan akan dia warisi.
Sumber: Ibu Rose – Mesejnya Kasih
Baca: Frozen Yogurt Bites Untuk Tambah Berat Anak, Tak Sampai Setengah Jam Dah Siap!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
