Dr Hamid Arshat, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan menjelaskan tentang 8 gangguan haid yang sering terjadi kepada wanita. Ia sama sekali tidak boleh dipandang remeh!

Pakar O&G terkenal yang berpengalaman luas ini telah berkongsi info mengenai masalah gangguan haid yang biasa dihadapi di kalangan wanita baru-baru ini. Informasi yang dikongsikan oleh Dr Hamid Arshat ini boleh dijadikan panduan bagi anda yang mungkin menghadapi masalah haid. Berikut ilalah perkongsian beliau;

BILA HAID TERGANGGU

Pusingan haid yang teratur melambangkan kesuburan, kewanitaan dan kesihatan. Pelbagai gejala dan penyakit boleh menimbulkan gangguan haid. Diantaranya ada yang merbahaya dan mengancam kesihatan seperti kanser pangkal rahim (cervix), kanser ovari atau rahim.

Sebahagian besar (masalah gangguan haid) disebabkan oleh gangguan hormon dan juga pelbagai ketumbuhan bukan kanser saperti fibroids, endometriosis dan ovarian cysts. Walau demikian wanita perlu berwaspada bila timbul gangguan-gangguan berikut:

#1 PERDARAHAN SELEPAS HUBUNGAN KELAMIN

Ia boleh dianggap sebagai tanda kanser pangkal rahim. Walau punbegitu,  ada punca-punca lain seperti cervical erosion, jangkitan kuman dan cervical fibroids dan polyp. Perlu membuat pemeriksaan faraj dan buat ujian pap smear.

#2 PERDARAHAN SELEPAS PUTUS HAID
Ini adalah satu tanda kanser dalam rahim. Selain tu, ia berpunca daripada kekurangan hormon estrogen, fibroid dan polyp. Periksa peranakan dan buat vaginal scan, buat pap smear dan juga diagnostic D&C.

#3 HAID TERLALU BANYAK & BERPANJANGAN (MENORRHAGIA)
Punca utamanya ialah ketumbuhan fibroid, adenomyosis, endometrial hyperplasia dan polyps. Perlu buat vaginal scan. Rawatannya ialah dengan bedah D&C, membuang fibroid atau membuang rahim. Ubat hormon, norethisterone (Norculut) boleh membantu.

#4 SAKIT SENGGUGUT
Ia seringkali disebabkan oleh endometriosis dan adenomyosis. Keadaan ini juga boleh menimbulkan masalah kesuburan dan keguguran serta kesakitan. Perlu buat vaginal scan. Bagi gadis buat scan perut.

#5 HAID TIDAK TERATUR

Jarak antara haid 3 hingga 6 bulan atau lebih. Ia sering disebabkan oleh masalah Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), ovari bengkak dan tidak subur. Sering berlaku pada wanita gemuk. Gangguan utama ialah sukar hamil, kegunaan dan perdarahan banyak dan berpanjangan. Perlu rawatan khusus dan kuruskan badan.

#6 TIDAK DATANG ATAU LEWAT DATANG HAID
Punca utama ialah kehamilan. Langkah pertama buat ujian kehamilan UPT. Buat vaginal scan untuk pengesahan. Lain-lain punca ialah gangguan hormon akibat stress atau masuk umur empat puluhan. Mungkin hampir menopause.

#7 TIDAK DATANG HAID MELEBIHI 6 BULAN
Ia adalah satu tanda menopaus bagi mereka berumur sekitar 50an atau premature menopause bagi mereka dibawah 40 tahun.Bagi mereka yang berhenti haid dalam umur 20an dan awal 30an , mungkin sebabkan ovarian failure, iaitu telur dan hormon telah tandus.

#8 TIADA DATANG HAID PADA GADIS BERUMUR 20 TAHUN
Mungkin disebabkan tiada rahim atau pangkal rahim atau faraj. Ini  adalah kecacatan kogenital iatu sejak lahir tidak sempurna peranakannya.

Sumber: Dr Hamid Arshat

Salah faham terbesar mengenai penyusuan susu ibu adalah ia menyebabkan perubahan fizikal kepada payudara wanita seperti tidak sama rata dan kendur. Walhal, kehamilan itu sendiri adalah faktor utama yang boleh mengubah bentuk payudara anda. Cuba fahami penyebab di sebalik perubahan yang berlaku kepada payudara anda dalam konteks peranannya sebagai salah satu sumber terpenting dalam pemakanan dan tumbesaran bayi anda.

Adakah penyusuan susu ibu punca payudara anda berubah?

Secara amnya, tidak terdapat otot pada payudara. Payudara dihubungkan kepada dada anda oleh jalur nipis yang dipanggil sebagai ligamen Cooper. Semasa hamil, lapisan nipis ini meregang dan darah dipam ke dalam payudara, menjadikan payudara anda lebih berat dan penuh.

Kehadiran susu juga menjadikan tisu payudara lebih penuh dan memperlihatkan payudara anda kelihatan kendur. Lemak dan penghubung tisu boleh berubah beransur-ansur selepas habis fasa penyusuan.

Tidak kira jika anda menyusukan bayi atau tidak, perubahan-perubahan ini masih berlaku. Kesan kehamilan kepada penampilan payudara menjejaskan setiap wanita dengan cara yang berbeza dan bergantung kepada pelbagai faktor.

Antara faktor yang mempengaruhinya termasuklah:

• Indeks jisim tubuh
• Bilangan kehamilan sebelumnya
• Saiz payudara sebelum kehamilan
• Umur
• Sejarah merokok

Adakah penyusuan susu ibu menyebabkan payudara saya tidak sekata atau berubah bentuk? 

Perubahan bentuk biasanya disebabkan oleh payudara terlalu penuh dengan susu. Walau bagaimanapun, setiap payudara adalah berbeza. Jadi, tidak semestinya jika sebelah payudara anda berubah, sebelah yang lain akan ikut berubah.

Semasa hamil, ligamen yang menghubungkan payudara anda dengan dada akan meregang, akhirnya mengecut selepas penyusuan. Ini boleh mengubah kontur garisan payudara dan menyebabkan payudara tidak sama rata. Bagi kebanyakan wanita, payudara tidak sama rata adalah biasa berlaku tanpa mengira kehamilan. Selepas penyusuan, terdapat kebarangkalian sebelah payudara akan kembali kepada saiz asal sementara sebelah lagi kelihatan lebih leper.

Apakah terdapat rawatan untuk payudara berubah bentuk atau tidak sama rata? 

Banyak prosedur kecantikan yang ada kini boleh membantu wanita mengembalikan semula penampilan fizikal mereka seperti sebelum hamil, termasuklah memejalkan payudara atau mesoterapi. Jika anda ingin mempertimbangkan prosedur pembedahan, anda perlu merujuk kepada doktor bagi mendapatkan konsultasi tentang pencegahan sebarang kesan yang tidak diingini. Jika anda melihat perubahan pada payudara anda selepas penyusuan, ingatlah bahawa perubahan-perubahan ini adalah semula jadi dan jarang sekali membahayakan kesihatan.

Kehamilan dan penyusuan adalah proses sukar dan meninggalkan kesan kepada tubuh anda, tetapi susu ibu adalah sumber pemakanan paling penting untuk bayi anda dan ia merupakan sumber yang ideal untuk kesihatan dan tumbesaran optima bayi. Ramai wanita yang belajar untuk menyayangi dan menerima tubuh seadanya selepas kehamilan/  penyusuan.

Sumber: Hello Doktor

Sekali sekala bawa anak pergi camping, dedahkan mereka dengan dunia kehijauan pun menarik juga kan? Bukan je boleh jadikan mereka aktif, macam-macam skill juga mereka boleh pelajari!

Saksikan topik “Camping” dalam Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, Rabu ini, 9 Ogos, jam 9 malam di Astro Ria saluran 104.

#PaMaJourneyBersamaSchAwaLara
#AstroRia

Jangan anggap bayi atau anak anda selamat apabila anda merokok diluar rumah. Ini kerana, apabila seorang perokok itu merokok, kesan-kesan nikotin masih terlekat di kulit, baju, bangku, sofa, lantai, langsir, dalam kereta, dan sebagainya walaupun selepas berjam-jam ditinggalkan oleh perokok.

Yang membimbangkan, kepekatan bahan kimia beracun seperti bahan karsinogen, nikotin, karbon monoksida, benzen, formalsehid dan hidrogen sianid yang terkandung dalam asap rokok ‘basi’ adalah lebih banyak jika dibandingkan dengan kepekatan asap disedut oleh perokok secara aktif. Ini bermakna asap rokok itu lebih merbahaya kepada kita berbanding perokok itu sendiri, apatah lagi kepada bayi!

Berikut perkongsian dari Dr Hana melalui pengalamannya sendiri berdepan situasi ayah perokok hingga beri kesan pada anak.

#KISAH_1

Seorang ayah bawa anak ke klinik untuk injection #pneumococcal.
Kata ayah, anaknya tak habis-habis asyik keluar masuk ward saja, ni pun baru je discharge dari hospital sebab kena ambil gas (nebs) secara berkala dan perlu dipantau.

Anaknya dah lebih 2 tahun, jadi perlu 1 suntikan pneumococcal saja.

Bukan murah pneumococcal vaccine ni, ratus-ratus harganya.
Besar harapan si ayah, lepas injection pneumococcal ni moga anaknya kurang skit masuk ward dan jarang skit kena attack penat/lelah.

Bila ditanya, rupa-rupanya ayah merokok?
Dan anaknya terpaksa hisap asap rokok tu hari-hari.

#KISAH_2

Seorang ayah bawa baby 5 bulan ke klinik.

Petang dan malam hari sebelumnya dah ambik nebs 2x di klinik, so pagi ni Dr suruh datang untuk pantau simptom si baby.

Bila dengar peparu baby, ada campuran creps & ronchi. Diagnosis pneumonia with bronchospasm.

Baby kecik ni, mak ayah kena peka tanda-tanda anak sesak nafas, sebab baby tak boleh bagitau.
Di hospital, Dr akan ambik darah dan X-ray, pantau paras oksigen baby, bagi gas bronchodilator dan cover baby dengan antibiotik jika perlu.

Laju si ayah tanya “ada effect tak Dr, kalau anak saya ambik antibiotik?”

Baby kan kecik lagi, tak bahaya ke ambik antibiotik?

Risau si ayah.

Dari nicotine stain pada bibirnya, i can tell that this father is a heavy smoker! So i tak tanya ayah merokok ke?
Instead saya terus direct nasihat je.

Antibiotik kalau perlu memang penting untuk ambik.
Yang bahaya, kalau anak hidu asap rokok di sekeliling.

Smoking ni boleh menerukkan keadaan peparu si anak kecil. Yang sihat pun boleh terkesan, apatah lagi anak kecil yang memang sedang ada jangkitan.

Ayah angguk faham.
Baby comelnya khusyuk pandang muka ayah, macam mengharap ayah akan berubah.

Ayah pun cakap dengan baby “takda, Dr pesan kat baba tadi, suruh baba benti merokok nak adik cepat sihat”

Sejuk hati Dr dengar.
Respek sangat ayah yang berhenti smoking demi keluarga tersayang!

#KISAH_3

Sorang lagi ayah mithali.
Bawak anak datang kecemasan.
Umur 1 tahun, batuk dah sebulan on off.
Dah banyak klinik & hospital ayah pegi bawa si anak, doctor hopping.
Dah berapa banyak antibiotik dan ubat anaknya makan.
Masih juga batuk krong krong krong gaya-gaya nak semput?
Tapi malam je batuk teruk.
Siangnya aktif main macam biasa.
Demam pun takda.

Dr: ayah merokok tak?

Ayah: ehhh saya tak penah merokok dalam rumah Dr!

Dr: masuk rumah lepas merokok pegang anak tak?

Ayah: ada

???

Untuk pengetahuan, smoker ni ada 3 jenis:

1. #ACTIVE_SMOKER: perokok

2. #SECOND_HAND_SMOKE: Asap rokok yang dihembus oleh perokok (dan terpaksa disedut oleh orang sekelilingnya tanpa rela)

3. #THIRD_HAND_SMOKE: Asap rokok yang dihembus akan melekat pada macam-macam permukaan objek.
Contoh: pada pakaian, rambut, kulit, kain langsir, sofa, baju, kusyen kereta, karpet, dan lain-lain tempat.
Walaupun si perokok tak merokok secara “live”, tapi particle asap yang melekat kat sekeliling ni boleh tahan bertahun-tahun.
Bila sedut, racun asap tu tetap beri kesan negatif.

Jadi untuk ayahanda mithali semua:

1. CUBALAH BERHENTI MEROKOK

Ini option yang terbaik.
Pelan-pelan cuba quit smoking.
Get the help and support you need.
Di KK ada klinik berhenti merokok, they will be glad to help.

Selain difatwakan haram, bayangkan setiap particle asap rokok yang disedut oleh orang lain, si perokok terpaksa tanggung dosa sekali.

Kalaulah asap rokok tu hanya membahayakan nyawa sendiri je, mungkin ramai tak kisah.
Tapi sebab ia boleh bunuh nyawa insan lain yang tak berdosa termasuk anak-anak kecil kami, sebab tu kami betul-betul merayu supaya perokok cuba berhenti.

2. CARI TEMPAT YANG ASAP ROKOK TU TAKKAN TERLEPAS MASUK KE PARU-PARU ORANG LAIN

Kalau nak merokok juga, kena cari tempat yang jauh dariborang lain.
Susah nak cari tempat awam yang takda orang kan, dan gas ni pulak sifatnya memenuhi ruang.
Ada ke tempat isolated untuk perokok tanpa kehadiran non-smoker??

3. KALAU NAK MEROKOK JUGAK

Kalau suami sayangkan isteri dan anak, benti merokok pilihan utama.
Tapi sementara nak quit, atleast jangan merokok dalam rumah.
Lepas hisap rokok kat luar, pastikan mandi dulu, gosok gigi, kumur mulut pakai antiseptic mouthwash untuk elakkan bau busuk rokok kat mulut, shampoo rambut & sabun badan kasi wangi, dan salin dulu baju seluar semua.
Barulah boleh pegang anak/isteri tanpa sikitpun bau asap rokok.

Sebab zarah asap rokok akan melekat pada mulut, gigi, baju, seluar dan lain-lain.

Saya respek 3 ayah mithali ni.
Risaukan anak sampai banyak yang ayah ikhtiarkan nak cari penawar kesembuhan.
Cuma mungkin ayah tak perasan.
Bukan masalah tak vaccine pneumococcal.
Bukan masalah tak ambik antibiotik.
Bukan masalah ubat tak berkesan.
Bukan masalah klinik tak bagus.
Tapi.
Sakitnya si anak mungkin berpunca dari ayah sendiri?
Dari asap rokok ayah saban hari.
Dan mungkin, anak kesayangan akan bertambah sihat jika ayah cuba berhenti merokok?

Kesian kan, baby baru lahir pun dah boleh jadi passive dan third hand smoker?

Moga ada antara perokok yang Allah bukak hati untuk slowly berhenti?

Tak benci perokok,
Cuma benci perbuatan merokok?

Ramai ke second/third hand smoker kat sini?

Sumber: Dr Hana