Kebanyakan ibu sudah tahu akan kebaikan menyusukan anak. Selain dapat membekalkan nutrisi terbaik buat si manja, ia juga membantu para ibu untuk menurunkan berat badan secara semula jadi. begitu juga dengan Instafamous popular, Dr. Fatin Liyana yang menyusukan anak keduanya, Hail Nolan Anwar Fazal, secara ekslusif sejak dia dilahirkan.

Berkongsi dengan Pa&Ma tentang caranya menyusukan Nolan, kaedah ini mungkin dapat membantu para ibu yang berniat untuk menyusukan anak secara ekslusif. Turut berkongsi rahsianya memerah susu badan, anda boleh mencuba tip yang dikongsikan oleh Dr. Fatin ini.

“Saya buat stok susu sejak anak berusia dua bulan. Ketika pantang dan tempoh bercuti, susu biasanya akan mencurah-curah. Gunakan peluang ini untuk buat stok. Kadang-kadang saya tak perlu pam, hanya menggunakan milk collector on one side ketika Nolan sedang menyusu pada payudara sebelah lagi. Untuk membuat stok, biasanya saya akan pam dua kali sehari.

Pagi selepas bangun tidur dan waktu lewat malam kerana pada waktu ni hormon prolaktin tinggi, maka susu yang dihasilkan sangat banyak. Setiap kali mengepam, hasil perahan lebih kurang 9oz ke 10oz. Maka saya dapat simpan lebih kurang 18oz-20oz setiap hari. Menggunakan konsep demand & supply, saya akan menyusukan Nolan sekerap mungkin pada waktu siang untuk mewujudkan permintaan.

Bila menyusukan Nolan sudah ‘kukuh’, saya ajar dia minum guna botol susu. Penting untuk ajar awal kerana kita tidak tahu jika terjadi apa-apa pada kita. Kasihan pula anak tidak pandai menyusu botol. Saya ajar Nolan menggunakan botol ketika dia berusia sebulan. Setiap dua atau tiga hari saya akan beri dia minum guna botol untuk tujuan melatihnya,” kata Dr. fatin ketika sesi temu ramah bersama team Pa&Ma.

Umum sudah sedia maklum tentang perkhabaran bahawa Sultan Kelantan, Sultan Muhammad V, sudah pun bernikah dengan bekas ratu cantik Moscow, Oksana Voevodina yang kini dikenali sebagai Rihana Petra.

Perkhabaran ini dikuatkan lagi dengan tersebarnya beberapa gambar serta video majlis perkahwinan mereka yang diadakan di Rusia pada tahun lalu.

Bahkan, kedua pasangan ini juga dikatakan sudah menimang cahaya mata yang diberi nama Tengku Ismail Leon Petra Tengku Muhammad V Faris Petra yang dilahirkan pada 21 Mei yang lalu.

Semua ini dikongsikan sendiri oleh Rihana Oksana Petra menerusi laman Instagram rasminya iaitu @rihanapetra.

Rihana Petra juga sering dilihat memuatnaik gambarnya di instagram bersama anaknda dan sentiasa menceritakan keadaan anakndanya dari semasa ke semasa.

Sebulan yang lalu, saya menjadi ibu kepada cahaya mata sulong saya Ismail Leon. Cara hidup saya berubah buat selamanya pada saat itu. Menjadi ibu adalah tanggungjawab yang besar. Berat badan si Leo menjatuh amat teruk dalam minggu-minggu pertamanya. Dan dia juga mengidap penyakit kuning. Saya fikir ia dilahirkan dengan kulit kuning. Alhamdullilah, berat badannya berjaya bertambah dan dia pulih dari penyakitnya selepas sebulan.

Sekarang dia mampu minum sebotol susu setiap 2.5 – 3 jam, dan dia tidur dengan nyenyak, terutamanya apabila cuaca diluar tenang dan ia berada dalam pelukan ibunya.

Saya pernah ragu-ragu andainya tidur saya pun akan terganggu, tetapi kini sudah biasa dengan tabiat dan jadual waktunya, maka saya juga dapat berehat dan tidur … kadang-kadang.

Segala keraguan saya terhadap menjadi ibu orang memang tiada berbatas. Masa inilah detik yang paling bermakna di dalam kehidupan seorang wanita. Yang paling penting, saya tidak takut lagi untuk menjadi seorang ibu. Jika saya dikurniakan lebih cahaya mata oleh Allah, saya akan menerima kurniaan itu dengan segala kesyukuran. Sehingga waktu itu, putera kecil kami akan terus membesar dan memberi kasih sayang kepada ibubapanya serta kepada semua insan yang menyayangi dan mendukunginya.

Kisah Pertemuan Rihana Petra Dan Sultan Kelantan

Bagi ramai orang, kisah pertemuan pertama saya dengan suami saya tetap menjadi misteri. Kami bertemu pada musim bunga 2017 di Eropah. Pada masa itu saya bekerjasama dengan rakan karib kami, Jacob Arabo. Selepas acara itu, kami pergi untuk makan malam, di mana saya berjumpa dengan seorang lelaki, dan beliau memperkenalkan dirinya sebagai Raja Malaysia.

Saya menganggap itu sebagai jenaka semata-mata, dan saya pula bergurau bahawa saya juga adalah ratu di Moscow. Kami berbual sepanjang malam dan bertukar nombor telefon. Tidak lama kemudian terdapat berita yang muncul mengenai pelantikan raja, yang merupakan kawan baru saya 

Rata-rata netizen kagum dengannya kerana beliau tetap berusaha untuk menulis dalam bahasa Melayu. Ramai yang mendoakan kesihatan Tengku Leon agar sentiasa dalam keadaan yang baik.

Sumber: Rihana Petra

Ibu-ibu kena tahu cara mudah nak basuh sayur dari kesan racun serangga dan ulat-ulat halus.

Nampak macam perkara remeh tapi sayur kalau tak dibasuh bersih-bersih boleh berbahaya kepada kesihatan manusia.

Seperti kita sedia maklum sayur-sayuran yang dijual di pasaran sudah tentu mempunyai kesan semburan racun serangga semasa proses penanamannya.

Dari mata kasar kita memang tak akan nampak masih ada lagi kesan racun serangga atau ulat halus atau serangga yang kecil pada sayuran.

Cukupkah sekadar membilas dengan air paip sahaja sebelum kita masak sayur-sayuran yang dibeli? Apatah lagi kalau anda menggunakan sayur-sayuran tersebut untuk menu makanan si kecil.

Daya tahan tubuh bayi atau kanak-kanak pada sebarang kekotaran, kuman atau bakteria tidak sama dengan ketahanan tubuh badan orang dewasa.

Sudah tentu, kalau sayur yang anda masak untuk si kecil masih mengandungi kotoran ia boleh menyebabkan kesakitan atau jangkitan kuman.

Seorang ibu, Puan Nur Amirah Abdul Jamil berkongsi panduan membasuh sayur yang menjadi amalannya untuk memastikan segala kotoran dan kesan racun serangga yang tak nampak di mata kasar benar-benar hilang. Semoga semua ibu memanfaatkan info dan panduan ini.

Guna Liquid Cleanser

Tiap kali bila kita pergi pasar, mesti kita geram tengok sayur dan buah-buahan yang segar tu kan, tapi bersihkah?

Jangan tak tahu, masih ada kesan racun serangga dan ulat-ulat halus yang melekat kat sayur/buah-buahan kita tu tau. Membasuh dengan air sahaja tidak mencukupi. Ni meh mira ajar macam mana mira basuh sayur.

Mira pakai pureen liqiud cleanser ni (boleh basuh botol susu, puting bayi, mainan, sayur, dan buah). Jangan risau benda ni selamat untuk bayi pun tau. Yang mira pakai ni orange flavour. Harga dia pun mampu milik. Boleh cari dekat pasaraya tempat bayi.

Tak kisah la ada anak ke tak da ke. Please basuh sayur kita masak bersih-bersih, gunakan air yang banyak semasa membasuh. Jangan pulak basuh dengan air skali lalu je ye.

**blakang botol tu ada cara penggunaan. Macam saya ni tertekan banyak sabun tu plus air kuat tu yang nampak beria sabunnya.
**makan tak rasa sabun pun