Selain sayuran hijau lain, lobak merah atau carrot antara sayur yang paling mudah terkesan, lembik jika lambat dimasak. Jangan dibuang terus sebaik lobak merah ini menjadi lembik dan kehitaman, sebaiknya cuba tip dan petua mudah ini.

Tip dan perkongsian pengguna tik tok ini, Munirah Jamaluddin ini mama kena cuba. Apa yang penting, jangan buang dahulu. Cuba ni!

“Dah lembik? Haaa.. jangan buang.

“Ni cara dia nak bagi fresh balik.

Langkah 1

Kupas lobak merah dahulu dan buang kulitnya.

Langkah 2

Potong-potong lobak merah pada saiz kecil.

Langkah 3

Rendam dalam air seketika.

Langkah 4

Hasilnya lobak merah jadi kembali kenyal dan rangup.

Wajib cuba!

Selepas ini dah tak perlu dibuang lagi kalau nampak lembik, buat langkah ini dulu. Pasti menjadi!

@munirahjamaludin_ carrot dah lembik? Haaa.. jangan buang. Ni cara dia nak bagi fresh balik.. #tipsdapur #greatestmakanhits #fypシ ♬ Just the Two of Us LUVRS Remix – LUVRS

Menarik: Bibir Mungil Macam Umi, Nampak Sipi-Sipi, Warganet Teruja Neelofa Dah Mula Tayang Gambar Bilal!

Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!

Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kredit: Munirah Jamaluddin

Anda risau bayi sembelit walaupun hanya minum susu ibu sahaja? Tak pasti bayi bermasalah atau tidak kerana tidak tahu tanda bayi sembelit?

Jika ini yang kerap anda fikirkan, mari lihat apa yang kami sediakan di bawah ini.

Ia mungkin boleh membantu menjawab persoalan yang berlegar dalam fikiran anda.

Adakah sembelit mudah berlaku walaupun bayi hanya minum susu ibu?
bayi sembelit

Susu ibu yang diminum oleh bayi sebenarnya amat mudah untuk dicerna.

Bahkan, susu ibu juga dianggap sebagai julap semula jadi kerana sifatnya yang mudah dicerna atau dihadam. Oleh sebab itu, sangat jarang bayi yang hanya minum susu ibu untuk mendapat sembelit.

Tetapi ia tidak bermakna kes seperti ini tidak terjadi walaupun bayi hanya minum susu ibu.

Masalah sembelit juga kerap berlaku pada bayi yang diberikan makanan lain selain susu ibu seperti susu formula dan bijirin bayi.

Tanda bayi sembelit yang ibu-ibu perlu tahu!

Perkara pertama yang ibu-ibu perlu ingat adalah kekerapan bayi membuang air besar bukanlah satu kayu ukur yang tepat jika si manja mengalami sembelit atau tidak.

Begitu juga jika anda ingin melihat sekiranya bayi anda meneran ketika membuang air besar atau tidak. Meneran tidak semestinya bermaksud si manja mengalami masalah untuk mengeluarkan najis.

Bayi meneran kerana mereka menggunakan otot abdomen untuk membantu mereka mengeluarkan najis.

Petunjuk yang lebih tepat untuk menentukan sekiranya bayi anda alami sembelit ataupun tidak adalah seperti berikut:

-Bayi mempunyai perut yang tegang, ketat dan buncit
-Keluarnya najis bayi yang keras
-Bayi meneran dan menangis ketika membuang air besar
-Bayi tidak mahu disuapkan susu
-Najis keras dan berdarah

Punca-punca sembelit pada bayi

Biasanya, bayi tidak akan mengalami kesukaran membuang air besar jika hanya minum susu ibu.

Bayi akan sukar membuang air besar sekiranya telah disuapkan dengan makanan pepejal lain apabila si manja memasuki 6 bulan.

Antara jenis makanan yang boleh menyebabkan bayi mengalami masalah seperti ini ialah:

Bijirin beras: beras mempunyai sifat menyerap air yang terdapat dalam usus, yang kemudiannya menyebabkan najis menjadi keras. Oleh itu, cuba gantikan dengan jenis bijirin lain seperti oat atau barli

Susu lembu: susu lembu seperti susu formula juga boleh menyebabkan bayi anda mengalami sembelit

Buah pisang: buah pisang juga boleh menyebabkan masalah membuang air besar pada bayi. Jika anda ingin memberikan pisang pada bayi anda, kisarkannya sehingga menjadi halus untuk dijadikan puri pisang

Kurang minum air: cuba untuk kerap menyusukan anak anda sebelum mula menyuapkan makanan pepejal kepada mereka. Kandungan cecair yang mencukupi dalam tubuh bayi boleh membantu memudahkan bayi untuk mengeluarkan najis

Sakit: sebagai contoh, apabila bayi anda mengalami selesema, ia boleh mengurangkan selera makan bayi anda. Apabila hidungnya tersumbat, maka bayi akan berasa tidak selesa dan kurang menyusu. Kurang susu bermakna kurangnya cecair dalam tubuh sehingga boleh menyebabkan sembelit berlaku

Tekanan: percaya atau tidak, bayi juga akan sukar membuang air besar jika dia mengalami tekanan akibat ketidakselesaan yang dialaminya.
Ini termasuklah jika anda membawa si manja pergi melancong atau berada dalam persekitaran yang panas

Saya risau sebab bayi saya tidak buang air besar dengan kerap!

Kekerapan buang air besar bukanlah satu petunjuk yang tepat untuk menentukan sama ada si manja mengalami sembelit atau tidak.

Ibu bapa tidak perlu risau jika bayi tidak membuang air besar dalam beberapa hari.

Asalkan bayi anda masih dapat kentut atau membuang angin, selain membuang najis yang lembut selepas beberapa hari.

Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi

Walaupun susu ibu tidak mengandungi kandungan serat, namun ia mengandungi kandungan prebiotik yang banyak. Prebiotik ini sangat baik untuk tubuh badan bayi terutamanya untuk usus bayi.

Prebiotik bertindak agar usus bayi dapat berfungsi dengan baik dan juga lancar yang membantu bayi untuk membuang air besar tanpa sebarang masalah seperti sembelit.

Oleh itu, walaupun si manja mungkin tidak kerap membuang air besar, tetapi dia sebenarnya sihat dan tidak mengalami sembelit seperti yang anda risaukan.

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Setelah mendirikan rumah tangga, persefahaman dan saling memahami amat penting kalau nak bahagia. Jangan cepat melenting membuat kesimpulan,selidik dan fahami dulu keadaan isteri di rumah dengan anak-anak.

Suami isteri ibarat gigi dan lidah. Tapi jika saling faham memahami banyak perselisihan boleh dielakkan. Perkongsian daripada bapa ini boleh dijadikan panduan buat para suami. Menjadi suami yang bertolak ansur boleh mengelakkan keretakan dalam rumah tangga.

Saya cuba didik diri sendiri, jika balik kerja isteri tidak hidangkan air atau lambat masak untuk sedangkan saya lapar, saya akan cuba ke dapur buat air sendiri dan pelawa isteri nak minum air apa atau makan apa, saya akan cuba sediakan. Kadang-kadang kita(suami) juga perlu memahami keadaan isteri lebih-lebih lagi isteri yang bekerjaya dan mempunyai anak kecil.

Mereka bukanlah malas untuk sediakan semua itu setiap hari. Ada yang dah kahwin 10 -15 tahun, suasana akan banyak berubah. Anak mungkin 3 atau 5. 5 orang anak 5 ragam. saya adik beradik 12 orang, pasti ragamnya tidak sama. Bayangkan kalau 5 orang semuanya masih kecil. 2 serang diruang tamu, 2 lagi serang di bahagian dapur, 1 lagi jadi sniper dalam bilik mak ayah,saya sudah boleh bayangkan keadaan seorang ibu ketika itu.

ISTERI BALIK RUMAH TERUS TERKEJAR-KEJAR

Kadang-kadang kita suami tidak perlu buat apa-apa lagi hatta ubat gigi tidak payah lagi picit, langsung gosok gigi sahaja. Sekarang mungkin isteri terlalu penat dengan kerja rumah, lagi penat jika isteri bekerjaya, balik rumah langsung perlu buat apa yang patut untuk suami dan anak-anak.

Hari ini saya didik diri saya bukan lagi untuk isteri perlu memahami kehendak saya, sebaliknya saya perlu berusaha untuk memahami apa yang dapat mengurangkan beban isteri. Masak, sediakan air, menyapu, mop lantai, kemaskan katil, basuh baju, bukan lagi tugas wajib isteri, sebaliknya saya perlu faham itu juga tanggungjawab saya.

TAK SALING MEMAHAMI PUNCA KERETAKAN RUMAH TANGGA

Salah satu keretakan rumahtangga adalah disebabkan masing-masing tidak mahu memahami pasangan, masing-masing cuba untuk pasangan memahami kehendak diri sendiri. Sebenarnya ini salah,ini punca keluarga tidak bahagia. Saya dan kita semua perlu berubah, perlu berusaha memahami pasangan, memahami dalam hal yang positif dan tidak bertentangan dengan ugama. Letak jiwa pasangan dalam jiwa kita. Sebagaimana awal berkenalan dahulu.

“Mana air? aku balik penat2 dari kerja kau tak faham ke ? masak pun Lambat!”

SUAMI SEKALI SEKALA CUBA JADI PENGINTIP ISTERI

Saya selalu dapat PM begini, suami balik kerja marah isteri, lepas marah , pukul , langsung keluar rumah cari kawan. Ini salah , cukup salah.

Kita perlu faham kenapa lambat masak, kenapa lambat sediakan air. Cuba satu hari ‘mengintip’ isteri dirumah. Apa dia buat dari pagi sampai petang. Jika anak sorang mungkin boleh terima, jika anak 5?

JENGUK KE DAPUR TENGOK APA YANG PERLU DIBELI

Ada kita pergi dapur tengok keperluan untuk memasak? Ikan, ayam, sayuran dan barang-barang lain. Ini cukup salah jika saya tidak belajar bagi masa untuk ke dapur tengok apa perlu dibeli, bukan tunggu isteri yang senaraikan.

Masalah perut jangan jadikan satu isu besar, kadang-kadang lucu jika suami isteri bergaduh sebab lambat masak, lambat hantar air. Yang kita kena ‘gaduh’ kenapa hari ini tidak solat Dhuha, kenapa abang hari ini tidak solat berjemaah di masjid, kenapa hari ini isteri tidak tutup aurat dengan sempurna dan banyak lagi kita perlu ‘gaduh’ dalam hal yang lebih besar terutama tentang akhirat.

Kata orang lama, “suami isteri perlu ‘gaduh’ , sebagaimana lidah lagikan tergigit, tetapi ‘tergigit’ jangan sampai jadi ulcer, lambat nak baik nanti, perlu jumpa doktor untuk rawat.

BERSYUKURLAH PUNYAI PASANGAN YANG SANGAT MENGHARGAI KITA.
-EncikMatt-
#LelakiBurQa

Sumber: Muhammad Hassan