Susu ibu adalah anugerah semulajadi sejak bayi dilahirkan. Tapi, ada sesetengah ibu susunya tidak keluar walaupun dah bersalin.
Hingga sampai satu tahap kerana risau bayi tak cukup susu, ibu akan cari alternatif dengan memberikan susu formula sebagai back up. Bila keadaan ini berlaku dan bayi dah pun selesa menyusu botol akhirnya hasrat penyusuan eksklusif tak kesampaian.
Perkongsian dari FEED by Ummi Najla mengenai 13 tip pengeluaran susu yang berkesan boleh membantu ibu.
1) Prinsip utama yang perlu diambil perhatian oleh ibu
2) Susukan bayi dengan lebih kerap dengan lekapan yang betul supaya bayi dapat mengosongkan payudara secara efektif.
3) Memulakan penyusuan pada payudara yang bermasalah supaya susu dapat di keluarkan sebanyak mungkin.
Ads
4) Sekiranya ibu berasa sakit, boleh dimulakan dengan payudara yang tidak sakit sehingga berlakunya refleks ejeksi susu. Selepas susu mengalir laju, alihkan kepada payudara yang bermasalah.
5) Gunakan tekanan pada payudara(breast compression) dengan berhati-hati bagi membantu mengeluarkan lebih susu daripada payudara yang bermasalah.
6) Gunakan pelbagai posisi supaya susu daripada semua bahagian payudara dapat dialirkan keluar.
Ads
7) Posisi terbaik adalah hidung ataupun dagu menunjuk ke arah bahagian yang tersumbat.
8) Urut bahagian yang tersumbat ke arah puting dengan menggunakan jari yang disapukan dengan minyak bagi mengelakkan ia melecet.
9) Membuat tuaman panas ataupun sejuk pada payudara sebelum menyusu bagi membantu aliran susu berjalan lancar sambil mengurutnya.
Tuaman dan urutan yang berkesan dapat menolak susu yang tersumbat di dalam saluran menuju ke arah puting.
Ads
10) Urut payudara sambil mandi dengan air panas bagi tujuan yang sama.
11) Rendam puting di dalam air seketika bagi menghilangkan saki baki susu yang sudah kering di puting bagi membuka aliran susu yang tersumbat.
12) Perah susu menggunakan tangan bagi mengeluarkan baki susu selepas sesi penyusuan.
13) Perah susu sekiranya ibu tidak dapat meneruskan penyusuan kerana pelbagai sebab.
Sumber: FEED by Ummi Najla (Kredit dari Dr Faridah Idris
Buku Terbitan dari PTS Millenia Sdn Bhd)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tanda lahir pada bayi adalah satu perkara yang bukan lagi ganjil malah biasa kerana kira-kira 80% bayi akan lahir dengan tanda lahir pelbagai variasi bentuk, warna dan saiz.
Antara jenis tanda lahir yang paling popular ada pada tubuh badan si kecil anda itu adalah variasi Mongolian Blue Spot di mana ia akan kelihatan seperti kulit mereka sedang lebam.
Memandangkan ia tampak menonjol, maka mungkin ramai ibu bapa yang akan fikir bahawa birthmark itu akan mendatangkan bahaya terhadap si manja mereka.
Ada yang percaya bahawa ia bahaya serta sebaliknya. Jadi, mari terus baca artikel ini untuk tahu!
Tanda lahir pada bayi Mongolian Blue Spot, adakah ia normal?
Untuk pengetahuan anda semua, birthmark pada bayi ini adalah angkara pengumpulan atau penumpuan sel-sel pigmen melanosit iaitu zat pewarna semula jadi dalam kulit.
Ketidakrataan pigmen melanosit ini boleh terjadi di bawah satu kawasan kulit yang tertentu dan terperangkap di situ ketika bayi masih berada di dalam fasa kandungan.
Kesannya, ia akan jadi punca muncul tanda berbentuk seperti peta, berwarna seakan biru serta bersaiz tidak tentu sehingga ramai yang sangka ia adalah lebam pada kulit.
Antara kawasan kulit yang biasa muncul tanda lahir ini adalah pada belakang, punggung, kaki, tangan atau mungkin juga ada pada kawasan lebih terdedah seperti kulit muka.
Sebenarnya, kondisi kulit ini adalah normal kerana ia boleh berlaku kepada ramai bayi namun mungkin akan sedikit sebanyak menjejaskan penampilan si kecil anda itu.
Apakah punca tanda lahir pada bayi ini?
Seperti mana yang telah kami nyatakan di atas tadi, punca tanda lahir jenis Mongolian Blue Spot adalah pengumpulan atau penumpuan pigmen melanosit dalam kulit.
Pun begitu, sehingga kini pakar masih tidak dapat memastikan apa faktor risiko yang akan menyebabkan pengumpulan atau penumpuan pigmen melanosit ini berlaku.
Menurut kajian, tanda lahir jenis ini lebih banyak berlaku kepada bayi yang lahir dari susur galur keluarga atau kaum berkulit gelap berbanding mereka yang berkulit cerah.
Ia dibuktikan melalui penelitian di mana tanda lahir jenis ini sering ditemukan pada bayi dengan ras Mongoloid (orang benua Asia) serta ras Negroid (orang benua Afrika).
Namun itu bukan bermakna bahawa mereka yang berkulit cerah tidak akan mendapat tanda lahir ini!
Wujudkah bahaya tanda lahir pada bayi ini?
Tanpa dapat disangkal lagi, tanda lahir yang wujud pada kulit bayi anda itu mungkin adalah tidak berbahaya atau berkait dengan keadaan kesihatan termasuk Mongolian Blue Spot.
Ini kerana ia hanya bersifat luaran dan bukannya internal serta akan pudar atau hilang secara sendiri sebelum si kecil anda itu menginjak usia remaja atau dewasa kelak.
Dalam beberapa kes yang sangat jarang, ia juga mungkin boleh jadi indikator kondisi berikut:
Penyakit Hurler
Penyakit Niemann-Pick
Sindrom Hunter
Mukolipidosis
Mannosidosis
Dalam pada itu, tanda lahir itu mungkin boleh berubah bentuk menjadi lebih luas, warna menjadi lebih gelap dan saiz menjadi lebih besar. Itu mungkin tanda kanser kulit.
Jika ibu bapa khuatir dengan birthmark si manja anda itu, segera jumpa doktor untuk konsultasi!
Ini yang ibu bapa mungkin boleh lakukan…
Para ibu bapa yang ada anak dengan birthmark jenis ini perlu kekal tenang kerana ia normal, tidak bahaya serta tidak perlu dirawat atau diubat melainkan doktor kata sebaliknya.
Jika doktor telah mengesahkan bahawa ia adalah indikator kepada penyakit-penyakit di atas atau kanser, maka langkah awal perlu anda ambil segera untuk elak komplikasi kelak.
Namun jika doktor kata tanda lahir pada bayi anda itu normal cuma dan hanya akan menjejaskan penampilan, maka ada prosedur khas yang ibu bapa mungkin boleh lakukan.
Menurut Dermatologic Surgery, ia mungkin boleh dikurangkan atau dihilangkan menggunakan prosedur terapi laser Alexandrite yang perlu dibuat semasa mereka masih kecil.
Ini kerana tahap keberkesanan terapi laser ini akan semakin berkurang seiring pertambahan usia. Waktu yang paling disyorkan untuk prosedur ini adalah sebelum masuk usia 20 tahun.
Konklusinya, birthmark atau tanda lahir itu ada banyak jenis dan salah satu yang paling kerap berlaku adalah Mongolian Blue Spot.
Kebanyakannya mungkin tidak bahaya namun hanya akan menjejaskan penampilan. Jumpa doktor segera untuk berbincang.
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Musim banjir gelombang kedua yang diramal dalam masa terdekat ini tidak harus dipanjang ringan. Siapkan diri dan kelengkap begitu juga dengan kesihatan diri yang sentiasa di jaga terutama anak-anak kecil.
Pempengaruh dan usahawan, Khairul Aming yang dimasukkan ke hospital akibat jangkitan bakteria E.coli membuatkan ramai yang mula ingin tahu apa itu E. Coli.
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan berkongsi bakteria dan jangkita E. Coli yang tidak perlu dipandang ringan oleh semua. Ikuti perkongsian beliau.
Patutlah hari tu Khairul Aming sampai kena “masuk air” di klinik.
Terkena jangkitan E. coli (disebut e-kolai) rupanya. Musim banjir ni, mudah terkena jangkitan ni.
1. Apa itu E. coli?
E. coli atau nama penuhnya Escherichia coli ialah sejenis bakteria yang biasanya hidup dalam usus manusia dan haiwan.
Kebanyakan jenis E. coli tidak berbahaya, tetapi ada beberapa jenis yang boleh menyebabkan keracunan makanan serius dan cirit-birit berterusan.
2. Bagaimana E. coli Merebak?
Penyebaran E. coli sering berlaku melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar. Contohnya:
■ Makan sayur atau buah yang tidak dibasuh dengan betul.
■ Minum air yang tidak dimasak atau tercemar, terutama semasa musim banjir.
■ Mengendalikan makanan tanpa membasuh tangan terlebih dahulu.
3. Tanda-tanda Jangkitan
Gejala lazim jangkitan E. Coli termasuk:
■ Cirit-birit yang berlarutan (lebih dari 2-3 hari).
■ Sakit perut atau kembung.
■ Muntah-muntah.
■ Kadang-kadang, demam ringan.
Jika cirit-birit sangat teruk sehingga menyebabkan dehidrasi (badan hilang banyak air), anda mungkin akan berasa letih, pening, dan bibir serta kulit menjadi kering.
4. Langkah-langkah Pencegahan
■ Sentiasa basuh tangan dengan sabun, terutamanya sebelum makan atau memasak.
■ Pastikan makanan dimasak dengan sempurna, terutama daging.
■ Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air bersih sebelum dimakan.
■ Elakkan minum air yang tidak dirawat, terutamanya ketika banjir.
5. Apa Perlu Dibuat Jika Dijangkiti?
■ Minum banyak air untuk menggantikan cecair yang hilang.
■ Elakkan makanan berminyak, pedas atau terlalu manis.
■ Jika cirit-birit berlarutan lebih dari 3 hari atau anda mula berasa sangat lemah, dapatkan rawatan di klinik atau hospital berdekatan.
■ Doktor mungkin akan memberi ubat serta nasihat pemakanan untuk mempercepatkan proses pemulihan.
Kesimpulannya, jangkitan E. coli boleh dicegah dengan kebersihan dan pemilihan makanan yang selamat.
Jika anda atau ahli keluarga mengalami gejala seperti di atas, dapatkan bantuan perubatan jika perlu.
Semoga bermanfaat!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Hisap jari ialah satu habit yang sering berlaku kepada si kecil. Jika kecil dahulu, mereka menghisap jari kerana untuk merangsang sensori. Tapi ia berlarutan sehingga melebihi usia 3 tahun, ia patut dibimbangi kerana boleh ganggu pertumbuhan gigi.
Ada sumber yang mengatakan kanak-kanak yang menghisap jari adalah disebabkan oleh tidak cukup rangsangan pada mulut semasa bayi. jadi, sewaktu kecil, mama papa tidak perlu melarang perkara ini. Ia normal. Cuma sekiranya ia berlarutan sehingga 3 tahun ke atas, langkah mencegah perlu diambil.
Menurut Dr Wan Nurhana Wan Chek, apabila anak menghisap jari yang paling terkesan adalah pertumbuhan gigi serta tulang muka anak. Terutama bila anak-anak berusia 3 tahun ke atas. Budak 2 tahun ke bawah dianggap normal jika menghisap jari. Dipanggil thumb sucking.
APAKAH KESAN ” THUMB SUCKING”
#1 Rahang atas mengecut dan menyebabkan pertumbuhan gigi dan rahang yang tidak normal.
#2 Mouth breather. (bernafas melalui mulut. Mulut mudah kering menjadikan gigi mudah rosak)
#3 Open bite (gigitan terbuka). Gigi hadapan tidak rapat. Bila gigi hadapan tidak rapat sukar untuk mengigit makanan.
MENGAPA ANAK ‘THUMB SUCKING”/ MENGHISAP JARI?
Menurut catatan dari Puan Saleha Idris, Anak hisap jari dari kecil kerana kurang mendapat keperluan asas yang cukup ataupun ketika mereka sedang explore dunia semasa kecil hingga terbiasa melakukannya.
Maka ia dipanggil habit atau kebiasaan. Biasanya bayi menghisap jari kerana refleksi emosi seperti bosan, marah atau letih.
5 TIP HILANGKAN TABIAT HISAP JARI
Cara nya untuk menghilangkan tabiat menghisap jari anak atau ‘thumb sucking’ :
Tawarkan hadiah untuk proses tukaran dengan hisap jari. Jika berjaya maka dipanggil peneguhan positif. Kerana tingkahlaku yang dikehendaki berhasil.
Hukuman-Apabila hisap jari letakkan perisa yang tidak disukai atau rasa pahit
Memberi pujian dengan menyebut usaha dan doakan. “Bagus ani tidak hisap jari. Nanti kawan sayang ani. Jari ani pun bersih dan tak ada kuman . Jari ani wangi. Allah suka orang bersih. Kalau Allah suka boleh masuk syurga.”
Boleh sediakan carta plan tindakan tidak hisap jari. Kira satu hari berapa Kali. Dalam tempoh 20 hari fokus untuk kurangkan tingkahlaku dalam kekerapan.
Semasa anak tidur dan bedtime lakukan teknik tutup mata dan bayangkan kalau hisap jari nanti jari putus. Jari pun hilang. Sayang kan jari kita ada 5 tinggal 4.
Kemudian perlahan lahan dalam gelombang alpha beritahu dia esok mesti bangun tidur dengan gembira jari ada 5. Sebab kita tak makan jari.
Anak bongsu menyusul pergi sebulan selepas isteri dan anak sulung terkorban kemalangan jalan raya. Seorang bapa sekali lagi diuji apabila anak bongsunya menghembuskan nafas terakhir di Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ), Kuala Terengganu, hanya sebulan selepas kehilangan isteri dan anak sulung dalam kemalangan.