Self-esteem atau keyakinan diri adalah komponen penting dalam perkembangan psikologi kanak-kanak dan remaja.
Menurut Dr. Rozanizam Zakaria, seorang pakar psikiatri kanak-kanak dan remaja, low self-esteem boleh membawa kepada pelbagai masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan (anxiety), tingkah laku mencederakan diri, masalah perhubungan, dan penyalahgunaan dadah.
Sebagai ibu bapa, kita memainkan peranan utama dalam membentuk self-esteem anak-anak sejak kecil lagi. Berikut adalah 5 perkara yang Dr. Rozanizam cadangkan untuk membantu membina self-esteem anak-anak secara sihat dan berkesan.
5 IBU BAPA MESTI BUAT UNTUK BANTU SELF-ESTEEM ANAK
Self-esteem adalah elemen yang sangat penting dalam psikologi kanak-kanak dan remaja.
Low self-esteem telah terbukti dalam kajian antara yang boleh menyumbang kepada masalah mental seperti kemurungan, anxiety, self-harming behaviour masalah perhubungan dan penyalahgunaan dadah.
5 perkara yang ibu bapa boleh buat untuk bina self-esteem anak-anak.
1. PUJI DAN BERI GALAKAN
Yang ini orang selalu buat, tetapi buat dengan silap. JANGAN puji anak kerana kepandaiannya. Tetapi puji usahanya. Gunakan ayat “Adik memang bagus SEBAB adik cuba jawab dengan baik” berbanding “Adik memang pandai”. Anak-anak perlu diajar bahawa dia layak dipuji kerana USAHA bukan KEISTIMEWAAN. Ini yang didapati daripada kajian psikologi kanak-kanak. Kalau anak-anak membesar dalam keadaan dipuji kerana ‘pandainya anak papa’, ‘anak mama memang bijak’.. mereka akan terperangkap dengan pujian ini dan takut berusaha sesuatu yang lebih sukar – kerana takut tidak lagi menerima pujian yang selalu diberikan. Akhirnya, pujian ini hanya membunuh keyakinan anak-anak.
2. SET SASARAN YANG REALISTIK
Jangan jadi ibubapa ‘reality show’ – maksudnya, jangan bina imej perfect son/daughter anda berdasarkan apa yang dicapai oleh orang lain. Setiap anak anda diberi anugerah dengan bakat/kelebihan masing-masing. Jangan biarkan anak anda jadi ‘tikus eksperimen’ untuk feed ego anda. Jangan paksa anak anda pandai berpidato, pandai berenang, pandai kumon, pandai 7 bahasa dan pandai tenis semata-masa rakan-rakan dalam wassap group anda share gambar anak mereka menang pertandingan tersebut minggu lepas.
3. JUJUR DENGAN ANAK ANDA
Mereka perlu tahu yang anda juga sebagai orang dewasa tidak sempurna. Kajian psikologi menunjukkan kanak-kanak berusia 12 tahun sudah tahu menilai seorang dewasa menipu atau tidak bila berkongsi sesuatu dengan mereka. Jangan puji anak jika mereka tidak berjaya semata-mata tidak mahu mereka kecewa. Beri kritikan, tapi yang membantu mereka untuk bangkit semula.
4. BERI MEREKA RUANG UNTUK LAKUKAN KESILAPAN
Jangan cuba tutup kelemahan mereka, semata-mata tidak mahu mereka kecewa. Terus terang adalah jalan terbaik. Beri mereka galakkan dan kesedaran bahawa tidak mengapa gagal/tewas dalam sesuatu, asalkan kita memperoleh sesuatu daripadanya – contohnya ‘at least you had fun with your friends’. Ketahuilah bahawa kegagalan lebih banyak memberi kita pengajaran dalam hidup berbanding kejayaan.
5. PASTIKAN MEREKA ADA IDOLA/MENTOR YANG TERBAIK
Modelling Theory – Belajar dari contoh adalah kaedah belajar paling berpengaruh dikalangan kanak-kanak. Jika mereka cari idola yang salah, mereka akan kecewa. Ajar anak-anak mengenal peribadi Rasulullah seawal mungkin dan jadikan baginda contoh terbaik dalam hidup. Anda sendiri sebagai ibubapa perlu jadi antara idola mereka.
Jadi, daripada perkongsian ini bahawa self-esteem yang kukuh bukan sahaja membantu anak-anak menghadapi cabaran hidup dengan lebih yakin tetapi juga melindungi mereka daripada masalah mental yang serius di kemudian hari.
Sebagai ibu bapa, kita perlu bijak dalam mendidik anak-anak dengan cara yang betul, seperti yang disarankan oleh Dr. Rozanizam Zakaria. Ingatlah bahawa setiap usaha kecil yang kita lakukan hari ini akan memberi impak besar kepada kehidupan anak-anak kita di masa hadapan. Jom kita sama-sama menjadi ibu bapa yang sentiasa menyokong dan membimbing mereka ke arah yang lebih baik!
Sumber: Dr Rozanizam Zakaria
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Siapa Tahu Apa Dadija Cuba Sampaikan?”. Video Anak Tomok Membebel Buat Ramai Terhibur. Kecoh!
Anak-anak yang dalam fasa nak membesar ni ada saja kerenah mereka yang mencuit hati. Ada saja benda dibuat yang menguji kesabaran ibu ayah. Banyak akal, buat itu ini. Ada masanya setiap perangai anak tu sebenarnya mengikut ibu ayahnya.
Mungkin selalu sangat tengok kita, jadi sedikit-sebanyak mempengaruhi perangai mereka. Bila dilihat balik, sama rupanya perangai anak tu seperti ibu atau ayahnya.
Baca Juga:
Air Mata Jadi Bukti. Rindu Arwah Ayah, Diam-Diam Adik Ni Menangis Tengok Video Lama
“Perempuan Kalau Merajuk Suka Tengok Tingkap Eh?”. Gelagat Ayah Pujuk Anak Cuit Hati Warganet
Mudah Dukung Baby, Belakang Badan Pun Tak Sakit. Mona Allen Kongsi Cara, Guna Swaddle Je!
Seperti yang dikongsikan oleh Tomok di laman Instagram, sebuah video yang menunjukkan anak perempuannya, Khadija atau mesra dipanggil Dadija sedang bercakap tentang sesuatu.
Tak tahu apa yang dikatakannya, tetapi memang riuh sungguh sambil tangannya menunjukkan sesuatu di luar rumah. Melalui kapsyen video juga Tomok juga bertanya jika ada sesiapa yang tahu apa yang cuba disampaikan oleh Dadija.
“Sapa tau apa yang cuba dadija sampaikan ni? 🤣..”
Jom tengok video Dadija;
View this post on Instagram
Memang comel sungguh telatah Dadija, semakin besar terserlah wajahnya seperti ibu. Seronok tengok gaya Dadija bersembang, tak cukup dengan mulutnya yang becok, tangan pun sibuk tunjuk ke sana-sini.
Antara komen yang ditinggalkan;
Agak-agaknya mommies semua faham tak apa yang Dadija cakapkan ni? Cerdik sungguh anak perempuan Tomok, semoga dia terus membesar dengan sihat dan menjadi anak yang bijak dan sentiasa membanggakan keluarganya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mia Ahmad Selamat Bersalin Anak Ke Empat, Timang Bayi Lelaki
Mia Ahmad selamat bersalin anak ke empat, timang bayi lelaki. Pelakon Mia Ahmad selamat melahirkan anak keempat mereka yang merupakan bayi lelaki pada petang Isnin lalu. Mia atau nama sebenarnya Samihah Ahmad Baderi merupakan isteri kepada penjaga gol Johor Darul Takzim, Izham Tarmizi.
Berita gembira itu dikongsikan Izham menerusi Instagram berserta ucapan terima kasih kepada orang ramai yang mendoakan kesejahteraan mereka sekeluarga.
Syukur Alhamdulillah, wife saya selamat melahirkan anak ke empat kami pada 5.30ptg 21/05/24 semalam.
Terima kasih yang mendoakannya, semoga semuanya dipermudahkan segala urusan,” tulis Izham di ruangan kapsyen.
View this post on Instagram
Hantaran Izham dilaman Instagramnya dihujani ucapan tahniah warga maya termasuk peminat, beberapa barisan pemain bola sepak lain seperti penjaga gol Perak FC, Haziq Nadzli; Penjaga gol Selangor FC, Samuel Somerville dan pemain tengah Sabah FC, Irfan Fazail.
Berikut antara komen-komen yang dititipkan di ruangan komen Instagram Izham.
Untuk rekod Mia dan Izham mendirikan rumah tangga pada 13 Januari 2017 dan dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Sayf Issa, Iriss dan Imaani.
Sumber: Instagram Izham Tarmizi dan Mia Ahmad
Baca lagi artikel lain: Nak Buat Kerja Rumah Tak Perlu Tunggu Anak Tidur, Mia Ahmad Kongsi Tip!
Nama Pendek Sweet Mia Ahmad Kongsi Nama Buah Hati Terbaru, Senang Nak Sebut!
Apa Kita Boleh Buat Tawakal Mia Ahmad Korbankan Masa Pantang, Demi Tiga Anak
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Tukar Duit Raya Guna Aplikasi Bank Islam (BIMB), Tak Payah Beratur Panjang!
Menukar duit raya untuk diberikan kepada anak-anak di hari raya nanti menjadi kewajipan bagi kita dengan niat untuk bersedekah.
Namun proses menukar duit ini membuatkan kita jadi malas kerana terpaksa beratur panjang di bank.
Tak perlu beratur panjang untuk menukar duit raya, aplikasi Bank Islam (BIMB) kini telah menambah ciri khusus iaitu berfungsi untuk tukar duit raya secara atas talian.
Penukaran ini bertujuan untuk memudahkan pengguna Bank Islam dalam menjalankan urusan perbankan dengan lebih pantas dan efisien serta meningkatkan pengalaman secara keseluruhan.
Cara tukar duit raya guna aplikasi Bank Islam
1. Log masuk ke akaun anda menggunakan aplikasi BIMB seperti biasa. Kemudian, klik di bahagian ‘Jom Tukar Duit Raya’ seperti yang tertera di bawah.
2. Pilih negeri dan cawangan yang anda ingin ambil duit raya berkenaan.
3. Masukkan nilai yang anda ingin tukar.
4. Sebelum Klik ‘Submit’, pastikan semua maklumat anda betul.
Pengesahan permohonan dijangka mengambil masa beberapa hari dan akan dihantar melalui emel. Perkhidmatan ini boleh dilakukan bermula hari ini sehingga 14 Mac 2025.
Semoga perkongsian artikel ini memberi manfaat!
Sumber: TikTok Dianz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
