Bercerita tentang pahit manis sepanjang penyusuan susu ibu secara eksklusif, Mya Zulkifli yang juga pengacara hLive mengakui ianya bukanlah perjalanan yang mudah. Namun demi anak-anak, ibu bekerjaya ini sanggup melalui semua pengorbanan selama menyusukan sehingga ianya menjadi kenangan terindah.

Bagi Mya, dapat menyusukan anak selama 2 tahun lebih adalah rezeki yang tak ternilai dari Tuhan. Apa yang membuatkan dia ingin meneruskan penyusuan susu ibu secara eksklusif kerana bonding antara ibu dan anak yang cukup hebat! Ikuti kisah Mya setelah ditemubual oleh Pa&Ma.

Terlalu banyak kalau nak diceritakan pengalaman menyusukan anak, yang manis semestinya berjaya menyusukan anak sampai 2 tahun. Bonding luar biasa, rasa bercinta lagi-lagi bila di tenungnya mata kita sambal menyusu. Dan bila kita nampak anak kita membesar dengan susu kita, tak boleh gambarkan rasa syukur sangat ada rezeki susu untuk besarkan anak-anak pinjaman Allah. And bila dapat full support from my husband and family untuk fully breastfeeding my babies. Alhamdulillah sangat .

Anak pertama Mya, Noah Muhammad Aisy, 4 tahun October ini. Alhamdulillah berjaya susukan dia sehingga 2 tahun 3 bulan macam tu. Wean off cara baik. Anak kedua pula, Isaac Muhammad Aidh, baru masuk setahun Ogos ini. Masih menyusukan dia sehingga sekarang. In shaa Allah selagi ada rezeki, akan teruskan journey penyusuan sehingga 2 tahun.

Pernah Stock Frozen EBM Cair Sebab Kecuaian

Kalau nak kira penat, tak cukup tidur, sakit belikat, sakit badan menyusu anak tu biasa. Ibu-ibu lain turut mengalaminya especially kalau baby fully breastfeeding. Tapi bagi Mya tu bukanlah pengalaman pahit.. yang lebih pahit, masa menyusukan Noah, memandangkan Mya Ibu yang bekerja. Mya memang pump and ada satu masa tu, stock frozen EBM, satu deep freezer terpaksa discard. Sebab kecuaian orang lain, lupa tutup freezer rapat dan susu dah cair lebih 70% semuanya. Nak di consume kan semua within 24 hours memang tak dapat lah. Waktu tu memang sedih sangat-sangat. Ibu dan Abah Mya pun tumpang sedih. Teringat Abah masa tu sedih kot tengok kita menangis hadap susu yang cair, disuruhnya kita frozenkan balik semuanya. Dia cakap elok lagi susu tu. Aduhh kenangan sungguh!

Yang pahit lagi satu, semestinya fasa bengkak susu waktu berpantang, bila mana body kita tak tahu lagu berapa banyak susu nak di produce ni.. sakitnya lagi waktu nipple crack, luka, berdarah, terkoyak. Itu sangat menakutkan. But dengan sabar, once we pass through that phase, memang Allah mudahkan. And surprisingly yang perit ialah bila terkena Mastitis dan pada usia anak Mya setahun! Sampaikan doctor pun pelik sebab katanya mastitis ni jarang berlaku bila anak dah besar. But it happened to me and it was bad! Mujur tak sampai kena operation.

Gigih Pam Susu Ketika Ke Jepun

Oh and lagi satu kenangan manis, masa outstation ke Jepun for almost a week, Mya berjaya bawak semua stock susu yang dipump di sana balik ke Malaysia dengan selamat. Sejenis effort satu luggage besar tanya untuk simpan cooler box besar bersama icepacks yang banyak untuk EBM. Dan Alhamdulillah, sepanjang journey menyusukan anak-anak Mya, belum pernah lagi dapat pandangan sinis atau teguran bila nursing in public. Well our babies need to ‘eat’ too right?

Kena Rajin Kosongkan Payudara/3jam Sekali Pam

Macam Mya, memang akan cuba sehabis baik untuk tak culas timing pump. Setiap 3 jam sekali atau paling lamaaaaa 4 jam sekali. Tu pun risau FIL menyerang, Feedback Inhibition Lactation (FIL) ini adalah protein kecil yang dihasilkan oleh lactocytes (sejenis cell dalam breast kita) yang berkumpul dalam lumen alveoli bersama dengan komponen susu yang lain. Untuk bahasa mudah, FIL ini adalah protein yang akan merencatkan penghasilan susu jika ianya tidak dikeluarkan dari payudara. semakin banyak protein FIL ini berkumpul dalam alveoli payudara, susu akan semakin berkurang. Semakin sedikit FIL ini di dalam payudara, semakin banyak susu akan dihasilkan. Jadi, amat penting bagi kita sebagai Ibu yang menyusu, rajin ‘kosongkan’ payudara untuk meningkatkan hasil susu.

Sebab tu ibu menyusu perlu faham betul-betul konsep ‘Demand VS Supply’. Lagi banyak kita menyusu, lagi banyak susu baru akan dihasilkan.

Pernah Pam Susu Dalam Kereta

Untuk cabaran bila pergi assignment pula, Mya usually akan make sure pump sebelum ke event, atau terus pump selepas event. Most of the time memang dalam kereta lah tempat mengepam susu. Amat digalakkan untuk working mothers dapatkan handsfree cup supaya proses mengepam jadi mudah. Sambil drive pun boleh pump. Tau-tau dah penuh. Banyak jenama yang bagus-bagus diluar sana telah mengeluarkan handsfree cup, handsfree pump pun ada tau! Siap motor sekali, tak perlu berselirat dengan tube pump dah.

At the end of the day, you set your priorities right. Tiada istilah tak ada masa nak pump, kita yang atur jadual kita dan nak seribu daya, tak nak atau malas seribu dalih.

Amalkan Minum Air Kosong Yang Secukupnya

Sejujurnya Mya takda ambil milk booster di pasaran tapi Mya memang minum banyak air kosong. Mya pun suka minum susu fresh milk hari-hari. Cuba makan on time juga. Kalau boleh jangan skip makan. Cuba makan makanan berkhasiat.

• 2-3 litres mineral water per day
• 4 glasses fresh milk per day

Ini dah jadi routine Mya.

Jaga waktu pump di office juga. Wajib pump every 3 hours. Paling penting kena positive dan percaya rezeki Allah untuk anak. In shaa Allah. Kalau di rumah kerapkan direct feed (DF) juga. DF penting untuk bonding ibu anak. Lagi kerap and banyak demand dengan df lagi banyak lah supply susu tu nanti. In shaa Allah. Boleh baca sikit pasal demand vs supply.

Yang paling penting ibu jangan stress asyik fikir susu tak cukup. Selagi baby kencing, berak okay. Alhamdulillah cukup tu. Amount yang dipump tak sama dengan amount susu yang diminum direct feed. Kalau pump dapat sikit. Tak semestinya susu yang baby minum direct tu sikit. Stay positive.

Support System Yang Kuat Dari Orang Sekeliling

Alhamdulillah. Mya dapat sokongan penuh untuk fully breastfeeding my babies. Especially from my husband. In fact, dia lah orangnya yang akan simpankan susu EBM, basuhkan segala peralatan pump siap simpan salam sterilizer bila Mya balik dari office. Kalau nursing in public, dia juga banyak tolong jaga aurat Mya semasa menyusu.

Dapat boss and colleagues yang understanding pun sangat membantu kita lagi-lagi biła tiba waktu pump di office. My Thinker Studios family has been supporting my breastfeeding journey since baby first lagi. Tak pernah walau sekali pun boss atau kawan-kawan persoalkan bila Mya ‘hilang’ pergi pump. Kadang-kadang diorang pulak yang tanya “Eh Mya you tak pergi pump ke?” Hahaha!

Alhamdulillah bersyukur juga office mate Mya sangat support breastfeeding. Ada dua nursing/pumping rooms yang besar dan sangat selesa. Ini pun salah satu rezeki Mya dapat menyusukan anak-anak sehingga kini.

Kekuatan Untuk Teruskan Menyusu Anak

Anak-anak. Tengok je muka anak-anak. Tak sampai hati untuk menidakkan rezeki yang Allah bagi untuk anak-anak ini. Penat, stress, siapa tak pernah tapi selagi ada rezeki mereka, selagi ada susu mengalir, teruskan menyusu. Semoga menjadi asbab pahala setiap pengorbanan demi membesarkan anak-anak.

Pengalaman ‘Wean off’

It was hard sebab maknya yang sedih dan RINDU. Hehe. Tapi, untuk Noah, nak masuk umur 2 tahun, hari-hari bagitau dia.. Noah dah big boy. Noah tak boleh milk mommy lagi. Noah dah strong. And routine menyusu dikurangkan sikit demi sikit. Gap kita jarakkan lama. Sampailah jadi menyusu tanya pada waktu nak tidur sahaja hanya bila dia nak itu pun sekejap je. And makin lama, eventually he stopped breastfeeding. And another thing that really helped him stopped, bila Mya mengandung baby kedua. Pesan kat dia, Noah big boy, milk mommy for baby adik pula nanti.. And.. Mungkin susu pun rasa lain kot.

One thing I’m grateful. Mya tak guna petua-petua berhenti susu yang bukan-bukan. Macam letak kopi lah lah itu lah ini lah di breast. Sebab bagi Mya, selama dua tahun lebih. Inilah pengikat kasih sayang kami. Kenapa waktu nak wean off perlu melalui cara yang bukan-bukan dan akan buatkan anak kita tak suka, trauma, sedih?

Prepare MENTAL Sangat Penting Sebenarnya

Masa Noah dulu, i did a lot of reading. Rupanya the more i know, the more i dont know! Macam ehh banyaknya ilmu breastfeeding yang Mya tak tahu. Even though breastfeeding is such a natural thing. But trust me. Aint that easy. Bukan semudah selak baju sua gitu je. Join group-group support breastfeeding. Jangan malu untuk panggil Lactation Consultant (LC) untuk bantuk ibu-ibu especially for first time moms.

Let me tell you the truth. Mya tak fokus sangat cara nak bayakkan susu. Sebab bila dah faham and research pasal Demand VS Supply. Mya lega. But the truth about breastfeeding for me is…

Those early days are real tough. Getting through that sore chapped nipple phase, luka mengelupas sampai berdarah, rasa nak give up je sebab peritnya Allah je tahu. Fasa the leaking, baju sentiasa basah, bau susuuu masammm je. The engorgement, fasa bengkak susu yang sampai gigil-gigil nak demam. The achey fullness, bila breast full and sakit belikat dan pinggang yang amat sangat. Ehh banyak lah. Sampai lah ke fasa countless cluster feeds. Tak cukup tidur sampai wallahualam…

Jujur. Breastfeeding aint easy. But ikut tuan badan. Rasa sanggup hadapinya demi hak dan rezeki anak. Please please please teruskan. Bila tengok anak membesar dengan susu kita. The pain, and everything. Berbaloi. Wallahi. Berbaloi.

(Followers Pa&Ma jom rileks jap, klik link ni! https://bit.ly/3fRSN23)

Kredit: Mya Zulkifli

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be! Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang. Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana!

Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

Klik untuk daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop/

Berita baik kepada golongan ibu bapa kerana Institut Penyelidikan Keselamatan Jalan Raya Malaysia (MIROS) melancarkan program insentif kerusi keselamatan kanak-kanak (MyCRS) kepada golongan B40 dan M40 yang menyediakan subsidi sehingga RM150 bagi pembelian kerusi keselamatan kanak-kanak.

1-Siapakah yang layak untuk menerima insentif MyCRS 2023?
a) Isi rumah kategori pendapatan isi rumah B40 dan M40.
b) Mempunyai anak yang berusia kurang daripada 12 tahun termasuk ibu yang sedang mengandung.
c) Warganegara yang menetap di Malaysia.

2-Anda boleh menyemak kelayakan bagi insentif MyCRS 2023 melalui laman sesawang MyCRS MIROS www.mycrs.gov.my bermula 19 Jun 2023 sehingga 30 September 2023.

3-Permohonan boleh dibuat melalui laman sesawang www.mycrs.gov.my bermula 19 Jun 2023.

4-Anda yang layak boleh menebus insentif ini dengan membuat pembelian kerusi keselamatan kanak-kanak di mana-mana kedai bayi yang telah berdaftar seperti yang tersenarai di laman sesawang MyCRS (www.mycrs.gov.my).

5-Bagi individu yang belum pernah memohon, mereka boleh membuat permohonan baharu di laman sesawang www.mycrs.gov.my bermula 1 Julai 2023 sehingga 15 September 2023.

6-Antara dokumen yang perlu dibawa semasa membuat penebusan adalah seperti berikut:

a) Salinan MyKad pemohon; DAN
b) MyKid/ Sijil lahir untuk anak yang berusia kurang daripada 12 tahun; ATAU
c) Buku Rekod Kesihatan Ibu Mengandung atau Buku Pink (untuk anak yang masih dalam kandungan)

7-Jumlah insentif yang diberikan di bawah program ini adalah maksimum sehingga RM150.

8-Ini bermakna, kerusi keselamatan kanak-kanak yang berharga RM150 dan ke bawah boleh dibeli secara percuma, manakala bagi yang berharga RM150 dan ke atas, bayaran tambahan perlu dibuat oleh penerima insentif.

9-Hanya satu kerusi keselamatan kanak-kanak diperuntukkan bawah program insentif ini untuk satu isi rumah.

10-Tempoh penebusan adalah sehingga 30 September 2023 atau sehingga peruntukan RM12 juta habis ditebus.

Pada Januari 2020, kerajaan sebelum ini telah mewajibkan penggunaan kerusi keselamatan kanak-kanak ke atas kenderaan persendirian bagi mengelakkan berlaku perkara-perkara yang tidak diingini sekiranya terjadi kemalangan.

Undang-undang di Malaysia menyatakan kerusi keselamatan kanak-kanak perlu mematuhi standard United Nation Regulation (UNR).

IA TERMASUK R44 ATAU R129 DAN KRITERIA ANAK-KANAK IALAH YANG MEMPUNYAI BERAT KURANG 36 KG, ATAU KETINGGIAN KURANG 136 CM ATAU BERUMUR KURANG 12 TAHUN.

Sebanyak 1,559 kematian dicatatkan membabitkan kanak-kanak di bawah umur 10 tahun dari tahun 2007 hingga 2017.

Kredit: Sinar Plus

l

Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI

MUMMY ME-TIME @ PAMERAN PERBIDANAN MUZIUM NEGARA!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kes tular mengenai pelajar MRSM yang dibuli hanya kerana menegur mereka yang menonton video lucah sepatutnya kita jadikan pengajaran dalam mendidik anak-anak kecil kita. Kita pantaulah apa jua yang ditonton mereka di kaca tv mahupun di telefon bimbit.

Sebagai mak ayah, kitalah yang perlu menjadi pembimbing dan benteng untuk anak-anak agar tidak berbuat silap. Kita cuba kerana inilah satu tanggungjawab buat kita dalam mendidik anak. Inilah yang dikongsikan oleh Ustazah Asma Harun di facebooknya.

Allahu Allah, memang tersangat perit hati ini semasa dalam flight petang tadi, terbaca tentang khabar seorang pelajar MRSM yang dibuli hanya kerana menegur mereka yang menonton video lucah.

Sudah buat perkara haram, kemudian sakiti pula orang yang melakukan amar makruf nahi mungkar, Astaghfirullah.

Beberapa hari yang lalu, tular video berdurasi 10 saat yang memaparkan seorang pelajar dibuli beramai-ramai, mereka menumbuk dan menendang mangsa secara bergilir-gilir sehingga cedera tisu lembut di bahagian perut mangsa. Hal ini sangat membimbangkan kerana berlaku dalam kalangan anak muda seusia awal remaja iaitu lingkungan 13 tahun.

Bermula dengan niat baik mangsa menasihati mereka yang menonton video lucah agar menghentikan perbuatan tersebut atau tindakan mereka akan dilaporkan kepada guru.

Namun, kerana rasa tercabar dan ego yang tinggi, mereka menggunakan kekerasan sebagai tindak balas terhadap nasihat yang diberikan. Allahu Akbar.

Buli ini banyak puncanya tetapi dalam kes sebegini ia berlaku akibat ego orang yang melakukan kemungkaran, apabila ditegur mereka membalas pula dengan kekerasan.

Analoginya ibarat orang yang hampir mati lemas, apabila datang orang untuk membantu, mereka mencaci maki si penyelamat.

Kita semua sedia maklum tentang keburukan buli seperti yang berlaku terhadap arwah adik Zulfarhan di UPNM pada tahun 2017 dan lain-lain kes sebelum ini sama ada yang tular atau tersembunyi.

Namun, saya ingin tegaskan di sini bahawa perbuatan menonton video lucah itu juga merupakan satu kemungkaran yang mesti dijauhi.

Sebagaimana firman Allah SWT:
وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنٰىٓ اِنَّهٗ كَانَ فَاحِشَةً ۗوَسَاۤءَ سَبِيْلًا

Maksudnya: “Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya (zina) itu suatu perbuatan keji, dan suatu jalan yang buruk.”

(Surah Al-Isra’, 17: 32)

Allahu Akbar, sedangkan mendekati atau menghampiri sahaja pun sudah ditegah oleh Allah, apatah lagi melaksanakan perbuatan zina. Jangan disangka bahawa zina itu hanyalah melakukan persetubuhan secara haram, namun segala perbuatan yang menghampiri zina seperti berkata, melihat atau mendengar perkara lucah juga dikira sebagai kemungkaran.

Daripada Nu’man bin Basyir r.anhuma, Rasulullah SAW bersabda:
الْحَلاَلَ بَيِّنٌ وَ الْحَرَامَ بَيِّنٌ

Maksudnya: “Sesungguhnya yang halal itu jelas dan yang haram itu jelas.”
(HR Bukhari, hadis sahih)

Tuan Puan,
Tabiat menonton video lucah bukan sahaja menyebabkan semakin nipisnya rohani, tetapi turut memberi kesan terhadap kesihatan mental seseorang, iaitu pelaku akan alami ketagihan beronani (masturbation), hilang rasa malu dan paling membimbangkan sudah mula timbul kecenderungan untuk berzina secara nyata. Allahurabbi.

Akibat daripada perbuatan ini menyebabkan perubahan tingkah laku, di mana si pelaku akan jadi seorang yang panas baran, cenderung untuk menyakiti orang lain dan budaya menipu atau memperdaya menjadi kebiasaan. Kesan daripada kemungkaran yang dianggap remeh ini, berlakunya kes-kes mencederakan orang lain seperti buli.

Kadang saya terfikir juga mengapa terlalu ramai orang yang terjerumus melakukan kemungkaran ini, antaranya kerana ramai ibu bapa yang tidak mengawasi bahan tontonan anak-anak semasa mereka kecil.

Kita boleh lihat dalam filem-filem, animasi, rancangan kanak-kanak atau kartun yang menonjolkan karakter lelaki atau perempuan yang mendedahkan aurat dan seksi.

Bayangkan di usia 2-6 tahun anak-anak sudah terdedah dengan penampilan sebegitu, jangan pelik apabila mereka besar, semua itu sudah menjadi kebiasaan dan ketagihan, bahkan berapa ramai anak remaja berusia 13-16 tahun sekarang sudah terlibat dengan penzinaan. Allahu Akbar.

DUHAI IBU BAPA, AWASILAH ANAK-ANAK KITA
Ibu bapa memainkan peranan yang sangat penting untuk memastikan anak-anak membesar sebagai manusia yang baik dan berguna. Kadang kita rasa takut jika terlalu mengongkong sehingga timbul rasa rimas daripada anak-anak, namun jika terlalu longgar dalam pengawasan pula akan memberi kesan negatif terhadap perkembangan anak-anak.

Saya percaya semua orang impikan anak-anak yang soleh dan solehah, walau kita sedar hakikat cabaran ke arah itu sangat tinggi. Namun, siapa yang berusaha bersungguh-sungguh, pasti Allah SWT tak akan sia-siakan. Panduan untuk mendidik ahli keluarga supaya dapat menangani masalah sebegini ada digariskan di dalam sebuah hadis.

Daripada Abdullah r.a., Rasulullah SAW bersabda:
يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ البَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ

Maksudnya: “Wahai para pemuda! Barangsiapa yang berkemampuan dalam kalangan kamu, hendaklah dia berkahwin kerana perkahwinan itu lebih menjamin pandangan dan lebih kuat membentengi kemaluan.
Tetapi barangsiapa yang tidak ada kemampuan (untuk berkahwin) maka hendaklah dia berpuasa kerana puasa itu menjadi pelindung kepadanya.”
(HR Bukhari, hadis sahih)

Jika kita muhasabah semula, sebenarnya amat jelas hikmah Allah perintahkan kita supaya menjaga pandangan, hati dan kemaluan supaya tidak terjebak dengan perkara maksiat sebegini, walaupun perintah itu telah diturunkan sejak 1400 tahun yang lalu, namun ia masih relevan sehingga ke hari ini. SubhanAllah.

Sebab itu, Allah Ya Hakim, yang Maha Bijaksana dan Allah Ya ‘Alim, yang Maha Mengetahui segala baik buruk kita, segala kelemahan dan kekurangan kita. Oleh itu, banyakkan memohon petunjuk dan bimbingan daripadaNya supaya diri dan ahli keluarga kita terselamat daripada terjebak dengan dosa maksiat.

SYABAS DAN TAHNIAH KEPADA PIHAK YANG PANTAS BERTINDAK
Alhamdulillah, saya rasa sangat bersyukur dengan tindakan yang diambil oleh pihak MARA, Kementerian Pendidikan Malaysia, Jabatan Mufti, institusi Diraja, Pertubuhan Bukan Kerajaan (NGO) dan banyak lagi atas tindakan dan arahan yang dikeluarkan berikutan kes buli yang berlaku ini.

Semoga setiap usaha untuk membendung isu buli ini dikira sebagai satu bentuk amar makruf nahi mungkar dengan menggunakan kuasa di tempat yang betul, sekaligus menjadi pahala ibadah yang sangat besar di sisi Allah SWT, insyaAllah .

Semoga bermanfaat buat semua.

Menarik: Nak Jadi Macam Kakak, Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Tip Biasakan Anak Dengan Taekwondo!

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!